Perché tossiamo? Scopriamolo insieme! (Tosse)

Tutti abbiamo la tosse, giusto? A volte inizia come una tosse lieve e poi si trasforma in un problema. Alcune tossi sono così forti da poter persino causare la frattura di una costola. Infatti, la tosse è la causa principale per cui le persone si rivolgono al medico. Quindi, perché tossiamo in questo modo? Cosa facciamo quando abbiamo la tosse? Parliamone un po' più nel dettaglio.

Cos'è esattamente la tosse?

In parole semplici, la tosse è un meccanismo di difesa del nostro corpo. È il tentativo dell'organismo di espellere qualcosa che non appartiene ai polmoni o alle vie respiratorie, ad esempio particelle di polvere che inaliamo, cibo che rimane incastrato in bocca o muco. È come cacciare un intruso da casa nostra.

Ma la tosse non è sempre dovuta a questo motivo. Può anche essere causata da altre patologie. Sapere esattamente che tipo di tosse si ha e qual è la sua causa aiuterà a scegliere il trattamento più adatto.

Quali sono i tipi di tosse?

La tosse può essere suddivisa in diverse tipologie principali. Identificare il tipo di tosse di cui si soffre è molto importante per poter consultare un medico.

Quali sono le principali cause della tosse?

Analizziamo ora le principali cause di questi tipi di tosse.

Cause della tosse grassa

• Infezioni virali : le infezioni virali come il raffreddore e l'influenza sono le cause più comuni di tosse con catarro. L'infezione provoca una maggiore produzione di muco nelle vie respiratorie. Tossiamo per espellerlo.
• Gocciolamento retronasale: vi svegliate al mattino con il naso chiuso e mal di gola per tutto il giorno? È così che lo chiamiamo. La congestione nasale, le infezioni dei seni paranasali e le allergie possono causare la fuoriuscita di muco dal naso fino alla gola. Quando questo muco rimane bloccato in gola, provoca la tosse.
• BPCO: BPCO è l'acronimo di Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva . Comprende patologie come enfisema e bronchite cronica. Queste causano danni agli alveoli polmonari, restringendo le vie respiratorie . La causa principale è il fumo .
• Malattie cardiache: alcune patologie cardiache, in particolare l'insufficienza cardiaca, possono causare l'accumulo di liquidi nei polmoni. Il corpo cerca di espellere questi liquidi attraverso la tosse.

Cause della tosse secca

• Agenti irritanti: anche se non si soffre di allergie, elementi come il fumo di sigaretta, i profumi intensi e la polvere possono irritare le vie respiratorie e causare tosse secca.
• Allergie e asma:Se soffri di asma o allergie, quando sei esposto a elementi come polvere, polline e muffa, le tue vie respiratorie diventano sensibili e cercano di espellerli. Questo è ciò che si manifesta con la tosse.
• Reflusso acido: chi soffre di gastrite può avere reflusso acido, soprattutto di notte quando è sdraiato. Quando questo acido raggiunge la gola e le corde vocali, può causare mal di gola.

Perché la tosse peggiora di notte?

La notte può essere un vero incubo per chi soffre di tosse. Ci sono diverse ragioni per cui la tosse può peggiorare di notte, quando si va a letto.

Lo stesso fenomeno si verifica nel reflusso gastroesofageo e nelle malattie cardiache. Quando siamo in piedi, gli acidi dello stomaco si trovano nella parte inferiore. Ma quando ci sdraiamo, questi acidi possono facilmente risalire fino alla gola. Nelle malattie cardiache, quando siamo in piedi, c'è meno liquido nei polmoni, ma quando ci sdraiamo, quel liquido si diffonde in tutti i polmoni e provoca la tosse.

Trattamenti che puoi fare a casa

Prima di consultare un medico, ci sono alcune semplici cose che puoi fare a casa per alleviare la tosse.

• Bevi liquidi caldi (come tè o zuppa). Questo aiuterà a lenire la gola.
• Non lasciare che il tuo corpo si disidrati. Bevi molta acqua.
• Se hai mal di gola, fai dei gargarismi con acqua tiepida salata.
• Quando dormi, usa due o tre cuscini in modo che la testa e il petto siano leggermente sollevati.
• Le pastiglie per la tosse possono essere inalate in caso di mal di gola.
• Mantieni l'aria della tua stanza umidificata. Puoi usare un vaporizzatore/umidificatore. Oppure, chiudi la porta del bagno, apri l'acqua calda della doccia e respira il vapore.
• Importante: sebbene il miele sia un buon rimedio per la tosse, non somministrarlo mai ai neonati di età inferiore a un anno . Il miele può contenere un batterio chiamato Clostridium, che può causare gravi malattie nei bambini piccoli.

Quando consultare un medico

A volte la tosse non è solo un semplice "colpo di tosse", ma il sintomo di qualcosa di più serio. Se avverti uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, dovresti assolutamente preoccuparti.