Vogliamo parlare dei problemi al piede diabetico?

Se soffri di diabete, devi prestare particolare attenzione ai livelli di glicemia, oltre che ai tuoi piedi. E sì, proprio ai piedi. Potresti chiederti: "Qual è il legame tra diabete e piedi?". In realtà, esiste una forte correlazione. Se il diabete non è tenuto sotto controllo, può causare gravi danni ai piedi. Ma non preoccuparti. Se ne sei consapevole e ti prendi cura dei tuoi piedi, puoi evitare questo rischio.

In che modo il diabete influisce sui piedi?

In parole semplici, il diabete colpisce i piedi in due modi principali.

1. Neuropatia diabetica: Quando i livelli di zucchero nel sangue sono incontrollati e alti per un lungo periodo, possono danneggiare i nervi delle gambe e dei piedi. Questa condizione è chiamata "neuropatia diabetica sensoriale". Cosa succede quando ciò accade? I piedi perdono la sensibilità . Si perde la capacità di percepire sensazioni come caldo, freddo e dolore. Immaginate di avere un sassolino nella scarpa o una piccola spina nel piede: non la sentirete. La ferita si ingrandirà senza che ve ne accorgiate, con un'alta probabilità di infettarsi.

2. Malattia vascolare periferica: Il diabete influisce anche sulla circolazione sanguigna. In particolare negli arti, i vasi sanguigni si assottigliano e il flusso sanguigno si riduce. Per questo motivo, se si riporta una piccola ferita o un graffio ai piedi, la guarigione richiederà molto tempo. Infatti, una ferita necessita di un buon apporto di sangue per guarire. Se la circolazione sanguigna è troppo scarsa, la ferita non guarirà e il tessuto inizierà a marcire e morire (gangrena) . Questa è una condizione molto pericolosa.

Problemi comuni ai piedi associati al diabete

I problemi descritti di seguito possono capitare a chiunque, ma se si verificano in una persona con diabete, possono rapidamente trasformarsi in infezioni gravi.

Gonfiore e dolore ai piedi

L'edema è comune anche nelle persone con diabete. Può essere causato da una cattiva circolazione sanguigna, malattie cardiache o problemi renali. Inoltre, il danno ai nervi (neuropatia) può causare dolore, intorpidimento e formicolio ai piedi. In questi casi, è consigliabile discutere i farmaci che si stanno assumendo con il proprio medico per trovare il trattamento più adatto.

Presta attenzione a questi segnali!

Se soffrite di diabete e notate uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito ai vostri piedi, informate immediatamente il vostro medico .

• Un cambiamento di colore della pelle sulla pianta dei piedi.
• Variazioni della temperatura cutanea (un piede più caldo o più freddo dell'altro).
• Gonfiore alla caviglia o alla parte inferiore della gamba.
• Dolore alle gambe.
• Ferite che guariscono lentamente o che secernono pus.
• Unghie incarnite o micosi.
• Kandalam o Karagata.
• Pelle secca e screpolata intorno ai talloni.
• Un odore insolito e persistente proveniente dai piedi.

Assicurati di seguire questi consigli per prenderti cura dei tuoi piedi.

Una buona igiene dei piedi può prevenire molti problemi seri. Integra questi consigli nella tua routine.

1. Prenditi cura di te stesso e del tuo diabete: segui le istruzioni del medico riguardo a dieta, esercizio fisico e farmaci. Mantieni i livelli di glicemia entro l'intervallo raccomandato.

2. Controlla i tuoi piedi ogni giorno: osserva attentamente la parte superiore, inferiore e tra le dita. Cerca piaghe, vesciche, arrossamenti e gonfiori. Con uno specchio è facile farlo.

3. Mantieni i piedi puliti: Lava i piedi ogni giorno con acqua tiepida e un sapone delicato. Prima di lavarli, verifica la temperatura dell'acqua con il gomito, poiché anche le mani potrebbero aver perso sensibilità. Dopo il lavaggio, asciugali accuratamente, soprattutto tra le dita.

4. Mantieni la pelle idratata: se hai la pelle secca, applica una lozione idratante dopo averla lavata. Ma non applicarla tra le dita dei piedi . Chiedi al tuo medico qual è il tipo di lozione più adatto a te.

5. Taglia le unghie correttamente: controlla le tue unghie una volta alla settimana. Quando le tagli, falle dritte. Non arrotondare gli angoli.

6. Indossate sempre scarpe o sandali: non camminate a piedi nudi, nemmeno in casa. Questo può ridurre il rischio di piccoli infortuni.

7. Indossa scarpe comode: scegli scarpe larghe, con spazio a sufficienza e realizzate in pelle o tela. Infila sempre la mano nelle scarpe prima di indossarle per verificare che non ci siano detriti.

8. Mantieni una buona circolazione sanguigna: tieni le gambe sollevate quando sei seduto. Non tenere le gambe incrociate tutto il tempo. Muovi le dita dei piedi e le caviglie più volte al giorno.

9.Se fumi, smetti immediatamente: il fumo compromette ulteriormente la circolazione sanguigna.

Si tratta di situazioni gravi, vi preghiamo di prenderne immediatamente atto.

Se non curati, i problemi ai piedi possono evolvere in patologie molto gravi.

• Infezioni: anche una piccola ferita può trasformarsi in una grave infezione, che a volte richiede il ricovero in ospedale per le cure.
• Ascesso: l'infezione può diffondersi all'osso o ai tessuti e formare un nodulo pieno di pus.
• Gangrena: Quando il flusso sanguigno si interrompe, i tessuti iniziano a morire.
• Piede di Charcot: il danno ai nervi provoca l'indebolimento e la frattura delle ossa del piede senza che ce ne si accorga. Continuare a camminare su quel piede può alterarne completamente la forma e causarne la deformazione.
• Amputazione: se un'infezione non può essere controllata o si sviluppa gangrena, potrebbe essere necessario rimuovere chirurgicamente un dito del piede, il piede o parte di una gamba per salvare la vita.