Anche tu non assumi abbastanza latte per il tuo bambino? (Produzione di latte scarsa) Parliamone!

La gioia più grande che si prova quando si diventa neomamme è allattare al seno il proprio bambino. È un legame davvero speciale. Ma a volte sorgono domande come "Il mio bambino avrà abbastanza latte?" "La mia produzione di latte è scarsa?" e ci si sente un po' spaventate. In realtà, questo è un problema comune per molte madri e qualcosa che pesa molto sulle loro menti. Quindi, oggi parleremo di questa condizione chiamata "ipolattazione", o come la chiamano i medici.

Che cos'è la scarsa produzione di latte?

In parole semplici, una scarsa produzione di latte significa che il tuo corpo non produce abbastanza latte per il tuo bambino. È una situazione comune tra le madri. Inoltre, le madri possono essere molto stressate, preoccupate che il loro bambino non riceva un'alimentazione sufficiente. Sapevi che molti fattori influenzano la montata lattea, ovvero la produzione di latte? Alcuni bambini potrebbero non voler bere il latte o non berlo correttamente, non solo a causa di una scarsa produzione, ma anche per altri motivi.

Se pensi che la tua produzione di latte non sia sufficiente, la cosa migliore da fare è consultare una consulente per l'allattamento o uno specialista in medicina dell'allattamento . Insieme, potrete scoprire se effettivamente non produci abbastanza latte o se ci sono altri motivi per cui il tuo bambino non assume abbastanza latte o non aumenta di peso. Potranno anche aiutarti a trovare le soluzioni più adatte.

Come faccio a sapere con certezza se la mia produzione di latte è scarsa?

Potresti pensare che la tua produzione di latte sia inferiore al previsto se il tuo bambino presenta uno qualsiasi di questi sintomi:

• Se il bambino non aumenta di peso o non cresce.
• Se il tuo bambino non sembra deglutire il latte durante l'allattamento al seno, è possibile che stia solo succhiando il seno, ma non inghiottendo il latte.
• Se il tuo bambino non usa abbastanza pannolini bagnati e sporchi di feci al giorno. Di solito, quando un bambino ha circa 4 giorni, dovrebbe bagnare almeno 6 pannolini e sporcare 3 pannolini sporchi di feci al giorno.

Tuttavia, a volte potresti preoccuparti di non produrre abbastanza latte quando noti le seguenti cose. Spesso, però, si tratta di fenomeni normali e i cambiamenti possono verificarsi indipendentemente dalla tua produzione di latte:

• Dopo qualche settimana, il seno risulterà più morbido di prima (questo accade perché il corpo si adatta al processo di riempimento con il latte).
• Il tuo bambino potrebbe chiedere il latte frequentemente , o a volte, soprattutto la sera, chiederlo più volte di seguito ("allattamento a grappolo").
• Staccare il seno dal bambino prima del previsto, oppure vedere la mamma disinteressata all'allattamento quando è un po' più grande e più abile nell'allattamento al seno.

Tuttavia, è sempre meglio informare il medico di qualsiasi anomalia si noti, per quanto piccola.

Davvero non c'è abbastanza latte? O è solo una nostra impressione?

A volte abbiamo la sensazione di non avere abbastanza latte. Questa condizione si chiama "percezione di scarsa produzione di latte" e significa che ci sentiamo così anche se in realtà non produciamo abbastanza latte. Prendersi cura di un neonato non è facile, quindi è normale preoccuparsi costantemente che qualcosa non vada.

Ricorda però che a volte ciò che pensi può essere vero. Non preoccuparti, esistono soluzioni al problema della scarsa produzione di latte e la tua consulente per l'allattamento può aiutarti.

Perché si registra un calo così drastico nella produzione di latte? Quali sono le ragioni?

L'allattamento al seno non è così semplice come sembra, è un processo piuttosto complesso. Molti fattori influenzano la quantità di latte prodotta dal corpo. I principali sono:

• Il tuo bambino non riesce a estrarre il latte dal seno in modo adeguato. Di conseguenza, il seno pensa: "Oh, ho bisogno di meno latte" e riduce la produzione di latte.
• Tu e il tuo bambino siete separati per lunghi periodi (ad esempio, se vai al lavoro). Questo può causare una diminuzione della produzione di latte perché non riesci ad allattare con la stessa frequenza. Ricorda che il seno produce latte solo quando viene stimolato. Quando la stimolazione diminuisce, la produzione di latte si riduce.
• Lei soffre di una patologia che influisce sulla produzione di latte.

Condizioni di salute della madre che possono influire sulla produzione di latte

Alcune condizioni e fattori di salute possono ridurre la produzione di latte materno, come ad esempio:

• Rimanere incinta (sì, è possibile rimanere incinta di nuovo anche durante l'allattamento).
• Alcuni farmaci si assumono senza ricetta medica (farmaci da banco - OTC) e altri con ricetta medica (farmaci con obbligo di ricetta).
• Incapsulamento placentare (esistono poche prove scientifiche a supporto di questa pratica, che potrebbe essere rischiosa).
• Insufficiente quantità di tessuto ghiandolare produttore di latte nelle mammelle (ipoplasia mammaria).
• Precedenti interventi chirurgici al seno.
• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
• Riduzione della funzionalità della ghiandola tiroidea (ipotiroidismo).
• Ritenzione placentare.
• Un sanguinamento eccessivo dopo il parto può causare una diminuzione del livello dell'ormone prolattina, che contribuisce alla produzione di latte.
• Altri problemi legati agli ormoni.

Inoltre, l'uso eccessivo di tabacco, marijuana o alcol può ridurre la produzione di latte.

Come fa un medico a scoprirlo?

Il medico visiterà sia te che il tuo bambino. Ti parlerà della tua esperienza di allattamento e di ciò che hai osservato. Una consulente per l'allattamento potrebbe anche assisterti mentre allatti il ​​tuo bambino.

È possibile misurare con precisione la quantità di latte utilizzando un tiralatte?

No, è proprio così.Non si tratta di una misurazione esatta. Il modo in cui il bambino estrae il latte dal seno e il modo in cui lo fa un tiralatte sono diversi (spesso il bambino è più efficiente). Pertanto, non è corretto presumere che il bambino beva la stessa quantità di latte che si estrae con il tiralatte. Tuttavia, può dare un'idea. A volte, anche se il bambino assume abbastanza latte, la quantità estratta con il tiralatte può sembrare scarsa.

È importante non fare autodiagnosi né confrontarsi con altre mamme. Potreste sentire consigli del tipo: "Tirate il latte per 24 ore e vedete quanto riuscite a produrre". Ma questo non vi dice davvero quanto latte assume il vostro bambino. Inoltre, alcune delle linee guida che trovate sulla quantità di latte necessaria al giorno per un neonato si riferiscono ai bambini allattati con latte artificiale, non a quelli allattati al seno.

Ecco perché è così importante parlare delle proprie preoccupazioni con una consulente per l'allattamento. Ti fornirà le risposte e il supporto di cui hai bisogno.

Cosa si può fare per trattare la scarsa produzione di latte?

Il trattamento per la scarsa produzione di latte dipende dalla causa sottostante. La consulente per l'allattamento collaborerà con te per individuare la causa e aiutarti a decidere il trattamento migliore. In genere, la consulente farà cose come:

• Il medico esaminerà la tua anamnesi, effettuerà un esame obiettivo e valuterà le possibili cause di una scarsa produzione di latte. Queste potrebbero includere determinate patologie o l'uso di alcune sostanze (come alcol o tabacco). Il medico potrebbe anche consigliarti dei cambiamenti nello stile di vita, oltre a trattare eventuali patologie sottostanti.
• Discutete con il bambino la frequenza e l'efficacia con cui svuota il seno. Fornite consigli per favorire una buona estrazione del latte.
• Parlale di qualsiasi dubbio o disagio tu possa avere riguardo all'allattamento al seno. Ti darà consigli su come rendere l'allattamento un'esperienza più rilassante e confortevole.
• In alcuni casi particolari, può essere raccomandato anche un galattogogo (integratore per aumentare la produzione di latte).

Cosa sono questi "galattogoghi"? È vero che aumentano la produzione di latte?

I medici definiscono galattogoghi le sostanze che le donne usano per mantenere o aumentare la produzione di latte. Per centinaia di anni, le donne di diverse culture hanno utilizzato vari rimedi per incrementare la produzione di latte. Tra questi, erbe come il tarassaco e gli asparagi, ma anche diversi alimenti e bevande (alcuni citano persino la birra).

È molto importante sapere prima questo:

Non utilizzare questi "galattogoghi" come trattamento per la carenza di latte materno senza prima consultare un medico. Bisogna fare molta attenzione, perché:

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* Molte di queste sostanze possono interagire con altri farmaci che assumi, e alcune interazioni possono essere pericolose.

* Questi sonoI rischi e gli effetti collaterali potrebbero superare i benefici, e alcuni potrebbero essere gravi.

* Per quanto riguarda la maggior parte dei "galattogoghi" a base di erbe, non ci sono sufficienti prove scientifiche che dimostrino se siano effettivamente efficaci e/o sicuri. Inoltre, non esistono raccomandazioni standard sul dosaggio.

A partire dal 2023, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense non ha approvato alcun farmaco per il trattamento della scarsa produzione di latte. Alcuni medici raccomandano farmaci che aiutano ad aumentare la produzione di latte. Questi sono considerati "usi off-label" del farmaco. Ciò significa che il farmaco è approvato dalla FDA per il trattamento di un'altra patologia, ma il medico ritiene che possa essere utile anche per la scarsa produzione di latte. Il medico lo prescriverà solo se ritiene che i benefici del farmaco superino i potenziali rischi.

È consigliabile usare un tiralatte per aumentare la produzione di latte?

Per favorire l'aumento della produzione di latte, o se il bambino non riesce a estrarre il latte correttamente dal seno, la consulente per l'allattamento potrebbe consigliarvi di integrare l'uso del tiralatte nella vostra routine.

Il consulente fornisce indicazioni basate sulle esigenze specifiche vostre e del vostro bambino.

Cosa ci si può aspettare in caso di scarsa produzione di latte?

Il tuo medico o consulente possono aiutarti a trovare altre opzioni per aumentare la produzione di latte e/o allattare al seno il tuo bambino. Una scarsa produzione di latte non è colpa tua, quindi non colpevolizzarti e non sentirti in colpa. Non confrontarti con le altre mamme e non pensare di non fare abbastanza per favorire la produzione di latte.

È invece consigliabile collaborare con una consulente per l'allattamento per trovare soluzioni adatte sia a te che al tuo bambino. In alcuni casi, potrebbe essere necessario integrare l'allattamento al seno con il latte artificiale. Oppure, potrebbe essere necessario estrarre il latte e darlo al biberon, oltre al latte materno. Durante questo percorso, la consulente ti fornirà supporto e ascolterà attentamente le tue esigenze.

Non possiamo forse evitare questa carenza di latte?

Potrebbe non essere possibile impedire una diminuzione della produzione di latte. Tuttavia, è possibile collaborare con una consulente per l'allattamento per identificare i fattori che potrebbero influenzarla. Non è mai troppo presto per iniziare questa conversazione. Parlare di produzione di latte e allattamento al seno fin dalle prime fasi della gravidanza può aiutare a prepararsi e a sapere cosa aspettarsi.

Mantenere un peso sano e uno stile di vita adatto alle proprie esigenze, oltre a gestire correttamente eventuali patologie croniche, può talvolta contribuire a prevenire una scarsa produzione di latte.

Come ti prendi cura di te stesso? È molto importante!

A questo punto, l'idea di fare qualcosa per se stessi potrebbe sembrare irrealizzabile. Tuttavia, prendersi cura di sé nel miglior modo possibile, sia fisicamente che mentalmente, è fondamentale sia per la madre che per il bambino. È in questa fase che è necessario chiedere supporto a familiari e amici. Ecco alcuni modi per ottenerlo:

• Chiedi a un amico fidato di venire a casa e badare al bambino per un po', mentre tu ti concedi un pisolino.
• Lasciate che i vostri cuochi preparino qualche pasto e lo congelino, così sarà tutto più semplice per la settimana.
• Chiedi al tuo partner o a qualcun altro di aiutarti ad allattare il bambino con il biberon di notte, così potrai dormire qualche ora di fila.

Quando si ha la sensazione di non produrre abbastanza latte, è difficile smettere di pensarci. Inoltre, se si confidano le proprie preoccupazioni, si riceveranno un sacco di consigli: alcune amiche benintenzionate si presenteranno alla porta con una tisana alle foglie di lampone. Ma a volte, più si sente dire "È proprio così che dovrebbe essere!", più ci si sente sopraffatte e non si riesce a capire cosa fare.

Sebbene in molte situazioni i consigli dei propri cari possano essere utili, quando si tratta di scarsa produzione di latte, affrontare il problema da sole potrebbe non essere di grande aiuto. Potrebbe anche causare effetti collaterali indesiderati. Quindi, invece di cercare di gestire la situazione in autonomia, è consigliabile consultare una consulente per l'allattamento. Potrà fornirvi consigli e trattamenti personalizzati in base alle vostre esigenze e indicarvi la strada da seguire.

La cosa più importante che vogliamo portare a casa da questa storia (Messaggio chiave)

Quindi, mamma, se hai anche il minimo sospetto di non assumere abbastanza latte, non preoccuparti. Non sei sola, è un problema che molte mamme affrontano.

La cosa più importante è parlarne con il tuo medico o con una consulente per l'allattamento. Ti guideranno e ti aiuteranno a trovare la soluzione migliore per te e il tuo bambino. Ricorda, l'allattamento al seno è solo un'opzione, ci sono altri modi per dare amore e nutrimento al tuo bambino. Anche la tua salute mentale è molto importante. Il tuo benessere è la cosa migliore per il tuo bambino!

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