Stanchi delle allergie causate dalla polvere domestica? Scopriamo di più sui filtri HEPA.

Starnutite spesso? Vi svegliate al mattino con il naso chiuso e gli occhi che prudono? Potreste pensare che sia a causa della polvere e dei gas di scarico presenti nell'aria. Può darsi. Ma il più delle volte, la causa principale di queste allergie non è l'esterno, bensì l'interno delle nostre case, dove viviamo ogni giorno. Sono le piccole cose invisibili ai nostri occhi a esserne responsabili. Quindi, oggi parliamo di un buon metodo per tenere sotto controllo gli allergeni in casa.

Cos'è questo filtro HEPA?

HEPA è l'acronimo di "High-Efficiency Particulate Air" (filtro antiparticolato ad alta efficienza). In parole semplici, si tratta di un filtro speciale in grado di catturare particelle molto piccole presenti nell'aria con un'efficienza elevatissima.

Immaginate un filtro con una maglia molto fine. Quando l'aria lo attraversa, gli allergeni presenti nell'aria, troppo piccoli per essere visti a occhio nudo, rimangono intrappolati in questa rete. Solo l'aria pulita ne esce. Sebbene questo metodo possa sembrare molto semplice, è estremamente efficace.

Le cose principali che si possono catturare con questo filtro sono:

• Acari della polvere : creature invisibili che vivono nei nostri materassi, cuscini e tappeti.
• Polline: i granuli di polline che provengono dagli alberi ed entrano nelle case attraverso le finestre.
• Spore di muffa: particelle che si accumulano nell'aria a causa della muffa che cresce nelle zone umide della casa, soprattutto nei bagni.
• Peli e forfora degli animali domestici : piccoli frammenti di pelo e pelle persi da animali come cani e gatti che teniamo in casa.
• Fumo di tabacco: particelle di piccole dimensioni emesse da una sigaretta.

È quando inaliamo queste particelle sospese nell'aria che si manifestano sintomi come starnuti, congestione nasale, respiro sibilante e asma.

Come si sceglie e si utilizza correttamente un filtro HEPA?

I filtri HEPA si trovano solitamente nei dispositivi chiamati purificatori d'aria . Si tratta di piccoli apparecchi che possono essere posizionati in un unico luogo e utilizzati.

Ottima scelta

Se state pensando di acquistare un purificatore d'aria, la prima cosa da fare è valutare la quantità d'aria che è in grado di purificare. È fondamentale sceglierne uno adatto alle dimensioni della stanza. Per una stanza piccola, un modello leggermente più grande può andare bene, ma non servirà a nulla acquistarne uno pensato per un ampio soggiorno.

Qual è il posto migliore dove metterlo?

La cosa migliore è posizionarlo nella stanza in cui si trascorre la maggior parte del tempo in casa. Per molte persone, questa stanza è la camera da letto . Perché passiamo circa un terzo della giornata dormendo. Respirare aria pulita in quel momento è di grande aiuto per tenere sotto controllo allergie e asma.

Anche gli aspirapolvere ne sono dotati.

Alcuni aspirapolvere moderni sono dotati di filtri HEPA integrati. Il vantaggio è che, mentre con un aspirapolvere tradizionale le particelle di polvere più piccole vengono disperse nell'ambiente insieme all'aria espulsa, con un aspirapolvere dotato di filtro HEPA queste particelle vengono trattenute. Di conseguenza, si riduce il rischio di reazioni allergiche durante le pulizie domestiche.

È possibile risolvere completamente questo problema con un semplice filtro HEPA?

Questa è una domanda molto importante. Un filtro HEPA può rimuovere molti degli allergeni presenti nell'aria. Può anche fornire un notevole sollievo dai tuoi sintomi.

Ma, a dire il vero, la maggior parte della polvere e degli altri allergeni presenti in una casa non si trovano nell'aria.

Immaginate un iceberg. L'unica cosa che vediamo galleggiare nell'aria è la punta. Ma una quantità molto maggiore di polvere si trova sui nostri tappeti, lenzuola, divani, tende e tavoli . Un purificatore d'aria può catturare solo ciò che è presente nell'aria. Non può aspirare la polvere dal pavimento.

Pertanto, quando si utilizza un filtro HEPA, è fondamentale mantenere pulite le aree in cui si accumulano questi allergeni. La cosa migliore da fare è eliminare il maggior numero possibile di queste fonti di allergeni dalla propria abitazione. Ad esempio, l'unico modo per eliminare completamente il fumo di sigaretta è smettere di fumare in casa. Un filtro non può rimuoverlo del tutto.

Un piano completo per il controllo delle allergie

Per ottenere risultati ottimali, aggiungete questi accorgimenti alla vostra routine, oltre all'utilizzo di un filtro HEPA.

• Pulisci regolarmente la casa: passa l'aspirapolvere accuratamente almeno due volte a settimana. Spolvera. Lava il pavimento con un panno umido.
• Rimuovere la moquette: se possibile, rimuovere completamente la moquette e installare un pavimento in piastrelle, titanio o legno. La moquette è un rifugio ideale per gli acari della polvere.
• Fate attenzione agli animali domestici: se siete allergici agli animali, è meglio tenerli fuori casa. Se ciò non è possibile, almeno non portateli in camera da letto.
• Lava regolarmente la biancheria da letto: lava lenzuola, federe e coperte in acqua calda almeno una volta alla settimana. L'acqua calda uccide gli acari della polvere.
• Pensate alle tende: invece di tende grandi e spesse, usate delle tende a rullo facili da pulire.
• Coprire materassi e cuscini: applicare apposite fodere in plastica o tessuto (fodere antiacaro) su materassi e cuscini per impedire agli acari della polvere di penetrarvi.
• Pulisci il filtro del condizionatore: se hai un condizionatore in casa, rimuovi e pulisci regolarmente i filtri oppure sostituiscili con dei filtri nuovi.

Facendo tutto questo insieme, potrete ottenere un grande sollievo dalle sofferenze causate dalle allergie.