Hai l'influenza? (Influenza) Per quanto tempo è contagiosa?

Oggigiorno sentiamo parlare di tosse, raffreddore e febbre ovunque. In ufficio, a scuola o sull'autobus, qualcuno tossisce e starnutisce . A volte pensiamo che si tratti di un comune raffreddore, ma potrebbe anche essere l'influenza , che provoca dolori muscolari, stanchezza e febbre alta. Quindi, se si prende l'influenza, la domanda principale che sorge spontanea è: "Contagherò la mia famiglia e i miei amici? Per quanto tempo dovrò rimanere a casa e stare attento?". È importante essere consapevoli di questi aspetti.

Per quanto tempo l'influenza è effettivamente contagiosa?

In parole semplici, può essere contagioso per circa una settimana. Ma la cosa sorprendente è che si può infettare qualcun altro un giorno prima di iniziare a mostrare i sintomi . Ciò significa che si può iniziare a diffondere il virus alle persone intorno a noi prima ancora di ammalarsi.

È possibile trasmettere la malattia ad altri per 5-7 giorni dopo la comparsa dei sintomi (febbre, tosse, dolori muscolari ). Il virus è più contagioso durante i primi 3-4 giorni , soprattutto perché è in questo periodo che si ha maggiore probabilità di tossire e starnutire.

Quindi, quando si può tornare in ufficio o a scuola? Il miglior indicatore è la febbre. Se hai la febbre, resta assolutamente a casa. Non assumere farmaci antipiretici (come il paracetamolo ) e resta a casa finché la febbre non sarà completamente scomparsa per 24 ore . Solo allora sarà sicuro uscire con altre persone.

Come si diffonde il virus influenzale?

Si diffonde molto facilmente. Immaginate: quando una persona con l'influenza tossisce o starnutisce, minuscole goccioline provenienti dalla bocca e dal naso si disperdono nell'aria. Queste goccioline contengono il virus influenzale.

• Per via aerea: se respiri quell'aria, il virus entra nel tuo apparato respiratorio.
• Per contatto con la superficie:Se una gocciolina si deposita su un tavolo, una maniglia, un telefono o un filo di un sedile dell'autobus, e tu la tocchi e poi ti tocchi gli occhi, il naso o la bocca, il virus può facilmente entrare nel tuo corpo. Questo virus può persino sopravvivere su una superficie dura come una maniglia fino a 48 ore (due giorni)!

Cosa dovremmo fare per prevenire la diffusione dell'influenza?

Ci sono diverse cose che puoi fare per contribuire a fermare la diffusione dell'influenza. È importante seguire questi consigli, a prescindere dal fatto che ti ammali o meno.

Come possiamo proteggerci se un membro della nostra famiglia si ammala di influenza?

Se qualcuno in casa tua si ammala di influenza, puoi fare questo per proteggere gli altri:

• Se possibile, tenete il malato in una stanza separata .
• Utilizza oggetti separati come piatti, tazze, asciugamani e lenzuola che usa lui e lavali accuratamente.
• Indossa una mascherina quando ti avvicini a una persona malata.
• Indossa guanti monouso quando smaltisci oggetti come fazzoletti usati.
• Lavare vestiti e asciugamani in acqua calda .
• Mantieni forte il tuo sistema immunitario con un'alimentazione nutriente, un buon sonno e l'esercizio fisico .

Il vaccino antinfluenzale è davvero importante?

Sì, assolutamente. Il vaccino antinfluenzale non è solo un vaccino. Ha molti benefici.

I ceppi del virus influenzale che circolano ogni anno cambiano. Per questo motivo si raccomanda di vaccinarsi contro l'influenza ogni anno. In alcuni anni, il vaccino è particolarmente efficace contro il virus in circolazione in quel momento. In tal caso, il rischio di contrarre l'influenza si riduce di circa il 40-60%.

Anche se il vaccino non è efficace al 100%, la protezione che offre è inestimabile.

• Una volta vaccinati, anche se si contrae l'influenza, la gravità della malattia sarà notevolmente ridotta .
• Previene gravi complicazioni come la polmonite e i ricoveri ospedalieri causati dall'influenza.
• Quando una donna incinta viene vaccinata, anche il neonato riceve dalla madre l'immunità necessaria per i primi mesi di vita.
• Le persone affette da patologie croniche come diabete, malattie cardiache e asma possono essere colpite più gravemente dall'influenza. Pertanto, questo vaccino è estremamente importante per queste persone.
• Ancora più importante, vaccinandoti proteggi anche le persone immunocompromesse intorno a te (bambini piccoli, anziani, malati di cancro) dal contrarre la malattia. Ciò significa che stai anche adempiendo a una responsabilità sociale.

L'assunzione di farmaci antinfluenzali fermerà l'infezione?

Per l'influenza, i medici a volte possono prescrivere farmaci antivirali specifici. Ad esempio, l'oseltamivir, noto anche come Tamiflu, è un farmaco che molte persone conoscono.

Ricorda però che l'assunzione di questo farmaco non ti impedirà di diffondere la malattia . Questi farmaci possono contribuire a ridurre la durata della malattia e, eventualmente, il periodo di contagiosità. Pertanto, anche se assumi il farmaco, è fondamentale seguire le misure di sicurezza precedentemente menzionate (rimanere a casa, lavarsi le mani). Chiedi maggiori informazioni al tuo medico.