Quando bevete tè al latte, mangiate yogurt o qualcosa come un pezzo di formaggio, vi sentite sazi per un po', avete gonfiore addominale, mal di stomaco e magari anche diarrea ? Per molte persone, la causa di questo problema potrebbe non essere la gastrite, come si pensa. Oggi parleremo dell'intolleranza al lattosio, che potrebbe esserne la causa, e del test del respiro all'idrogeno, utilizzato per diagnosticarla con precisione.
Che cos'è esattamente l'intolleranza al lattosio?
In parole semplici, questo significa che il nostro corpo non è in grado di digerire correttamente il lattosio, un tipo di zucchero presente nel latte e nei latticini. Immaginate: quando beviamo una bevanda a base di latte, il nostro intestino tenue produce un enzima chiamato lattasi per digerire il lattosio. Questo enzima agisce come un paio di forbici, scomponendo la grande molecola di zucchero chiamata lattosio in pezzi più piccoli che il corpo può assorbire.
Alcune persone, però, producono pochissima lattasi o non ne producono affatto. Cosa succede in questi casi? Il lattosio contenuto nel latte che beviamo va direttamente nel colon senza essere digerito.
Il lattosio non digerito è una vera e propria festa per i batteri presenti nell'intestino crasso, che lo fermentano. Questo processo produce gas come l'idrogeno.
È a causa della produzione di questi gas che si manifestano sintomi come gonfiore, crampi allo stomaco , flatulenza eccessiva e diarrea . Questa condizione è ciò che chiamiamo "intolleranza al lattosio". Non si tratta di una malattia, ma di una condizione causata da una carenza enzimatica nell'organismo.
Come fa questo test del respiro all'idrogeno a rilevare la malattia?
Bene, se presentate questi sintomi, il vostro medico probabilmente vi consiglierà di fare un test del respiro all'idrogeno. Si tratta di un test molto semplice e indolore che misura la quantità di idrogeno gassoso presente nel vostro respiro.
Come eseguire il test
Questo test di solito dura circa due ore.
1. Prima di tutto,Vi verrà somministrato un liquido contenente lattosio, che è simile a un liquido zuccherato, da bere.
2. Dopo circa 15 minuti, ti verrà chiesto di soffiare in un sacchetto che assomiglia a un piccolo palloncino.
3. In questo modo , per due ore, verrà prelevato un campione di respiro ogni 15 minuti circa e aggiunto a tali sacchetti.
Il lato scientifico
Vediamo ora come questo può essere utilizzato per diagnosticare la malattia. Normalmente, nel nostro respiro è presente una piccolissima quantità di idrogeno gassoso. Ma se si soffre di intolleranza al lattosio, il lattosio ingerito non viene digerito e raggiunge l'intestino crasso, dove si combina con i batteri producendo idrogeno gassoso.
L'idrogeno gassoso prodotto viene assorbito nel flusso sanguigno, entra nei polmoni e viene espulso con l'espirazione. Analizzando i campioni di respiro raccolti nelle apposite sacche, se il livello di idrogeno risulta molto elevato, si conferma che l'organismo non digerisce correttamente il lattosio. Questo significa che si potrebbe soffrire di intolleranza al lattosio.
Come bisogna prepararsi prima dell'esame?
Per ottenere risultati accurati da questo test, è molto importante prepararsi adeguatamente. Il medico vi fornirà le indicazioni necessarie. Ecco comunque alcune linee guida generali da seguire.
La tabella seguente fornisce una chiara comprensione di queste istruzioni.
| Tipo di istruzioni | Descrizione |
|---|---|
| Informa il medico. |
|
| Cibo e bevande | |
| Farmaci | |
| Altre cose |
La cosa più importante: queste sono solo istruzioni generali. Il medico potrebbe darvi istruzioni diverse. Pertanto, è fondamentale leggere attentamente le istruzioni e seguirle scrupolosamente.
Cosa succede dopo il test?
Una volta terminato il test, che dura circa due ore, potrete riprendere le vostre normali attività e abitudini alimentari. Nessun problema. Poi, nel giorno stabilito, il medico discuterà con voi i risultati del test e vi spiegherà se avete un'intolleranza al lattosio e, in tal caso, cosa dovete fare al riguardo.
Messaggio da portare a casa
- L'intolleranza al lattosio è una causa comune di disturbi allo stomaco quando si consumano latte e derivati.
- Il test del respiro all'idrogeno è un test semplice, indolore e sicuro per diagnosticare con precisione questa condizione.
- Se avverti questi sintomi, non prendere decisioni di tua iniziativa e non smettere di bere latte, ma consulta assolutamente il tuo medico per un consiglio.
- È fondamentale seguire scrupolosamente le istruzioni del medico prima dell'esame per ottenere risultati accurati.
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