Scopriamo insieme il piccolo apparecchio che rafforza i polmoni (lo spirometro incentivante)!

Hai subito di recente un intervento chirurgico importante? Oppure ti stai riprendendo da un'infezione polmonare o toracica? A volte si avverte un po' di affanno, come se si avesse il naso chiuso. In questi casi, il medico potrebbe prescriverti un piccolo dispositivo di plastica e chiederti di respirare attraverso di esso più volte al giorno. Questo dispositivo è chiamato spirometro incentivante .

In parole semplici, cos'è questo spirometro incentivante?

Si tratta di un dispositivo di plastica molto semplice e compatto. È come una piccola macchina che fa esercitare i polmoni, un vero e proprio allenamento . È abbastanza piccolo da poter essere tenuto in mano, come una bottiglia d'acqua.

Dopo un intervento chirurgico importante, soprattutto al torace o all'addome, o dopo una malattia polmonare come la polmonite , i nostri polmoni diventano meno efficienti. La respirazione può diventare corta e superficiale, il che può portare all'accumulo di muco e altre secrezioni nei polmoni, con conseguente rischio di infezioni. Questo dispositivo ci aiuta a ridurre tale rischio.

Quando pratichiamo la respirazione profonda con questo metodo, i nostri polmoni si gonfiano e si rafforzano, e diventa più facile espellere con la tosse sostanze come il muco che vi si è accumulato.

Quali sono i principali vantaggi derivanti dall'utilizzo di questo dispositivo?

Immaginate di andare in palestra e di allenarvi per rafforzare i muscoli di braccia e gambe. Lo spirometro incentivante è come una palestra per i polmoni . Il suo utilizzo regolare offre numerosi vantaggi.

Chi vuole usarlo?

Il medico solitamente consiglia di utilizzare questo dispositivo nelle seguenti situazioni:

• Dopo un intervento chirurgico al torace o all'addome: dopo tali interventi, si ha un po' paura di respirare profondamente a causa del dolore. Questo può portare a una riduzione della funzionalità polmonare.
• Lesioni alla gabbia toracica: quando una costola si rompe, inconsciamente respiriamo in modo superficiale perché proviamo dolore quando respiriamo o tossiamo.
• Per chi è costretto a letto: rimanere a letto per diversi giorni può ridurre il flusso d'aria verso le parti inferiori dei polmoni e causare l'accumulo di muco.
• Dopo malattie come la polmonite:Questo aiuta a rimuovere il muco e i liquidi che rimangono nei polmoni anche dopo la guarigione dalla malattia.
• Patologie come asma e BPCO ( Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva ): questo esercizio aiuta a mantenere forti i polmoni nelle persone affette da queste malattie respiratorie croniche.
• Atelettasia (collasso polmonare): questa procedura aiuta a ripristinare la funzionalità delle parti dei polmoni che non si gonfiano correttamente.
• Malattie come la fibrosi cistica e l'anemia falciforme: questo dispositivo è utile per mantenere sani i polmoni, poiché queste malattie causano l'accumulo di muco nei polmoni e l'ostruzione dei vasi sanguigni.

Bene, ora vediamo esattamente come usarlo.

È molto facile da usare. Ma è importante farlo nel modo giusto . Non preoccuparti, ti guiderò passo dopo passo.

1. Siediti dritto: se possibile, siediti sul bordo del letto. Altrimenti, siediti il ​​più dritto possibile sul letto.

2. Tenere il dispositivo in posizione verticale: Tenere lo spirometro in posizione verticale nella mano.

3. Inserire in bocca: Posizionare il boccaglio in bocca e chiuderlo bene con le labbra per impedire la fuoriuscita dell'aria.

4. Fai un respiro lento e profondo: Ora inspira il più lentamente e profondamente possibile. Vedrai un pistone (di solito giallo) all'interno del dispositivo sollevarsi. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di portare il pistone al livello indicato dal medico o dall'infermiere.

5. Trattieni il respiro: una volta che il pistone raggiunge la sua posizione massima, trattieni il respiro il più a lungo possibile (almeno 5 secondi). Questo aiuterà i tuoi polmoni a svilupparsi correttamente.

6. Espira lentamente: Ora espira lentamente. In questo modo il pistone tornerà giù.

7. Fai una pausa: riposa per qualche secondo e poi ripeti questi passaggi.

8. Frequenza: è meglio farlo almeno 10 volte ogni ora in cui si è svegli.

9. Termina con un colpo di tosse: Dopo averlo fatto 10 volte,Tossisci profondamente due o tre volte. Questo aiuterà a sciogliere il muco nei polmoni. Se hai una ferita chirurgica, posiziona un cuscino o un asciugamano arrotolato sulla ferita mentre tossisci per comprimerla. Questo ridurrà il dolore.

Come si fa a mantenerlo pulito?

Sì, è molto importante tenerlo pulito. Altrimenti, possono proliferare i germi. Se lo usi a casa, puliscilo ogni giorno.

• Innanzitutto, rimuovere il bocchino e lavarlo accuratamente con acqua corrente e sapone.
• Dopodiché, lavate il resto dell'attrezzatura allo stesso modo, con acqua e sapone.
• Lavare accuratamente e lasciare asciugare completamente prima di riutilizzarlo.

Non utilizzare un dispositivo che sia già stato utilizzato da qualcun altro. Utilizza sempre un dispositivo dedicato esclusivamente a te.