Anche tu soffri di prurito notturno? Scopriamo di più su questa fastidiosa condizione (prurito notturno)!

Oh, ti capita a volte di svegliarti nel cuore della notte con la pelle che ti prude? È difficile dormire e il prurito è insopportabile. A volte ti chiedi: "Perché succede proprio a me?". Ti stai chiedendo se si tratta solo di un prurito lieve o se c'è qualcosa di più serio. Oggi parliamo di questo prurito notturno, noto in medicina come "prurito notturno".

Che cos'è il prurito notturno?

In parole semplici, il prurito notturno si manifesta quando si avverte un forte bisogno di grattarsi nel cuore della notte. Questo può disturbare il sonno. A volte può essere semplicemente dovuto alla secchezza cutanea, altre volte può essere causato da variazioni della temperatura corporea. Inoltre, il prurito notturno può essere sintomo di una patologia sottostante.

Chi è maggiormente colpito dalle sudorazioni notturne?

In realtà, questo prurito notturno può colpire chiunque, a qualsiasi età. Le cause sono molteplici. Tuttavia, alcune persone sono più predisposte a soffrirne. Scopri se rientri in una di queste categorie:

• Se hai 65 anni o più .
• Se soffri di varie allergie .
• Se ti lavi spesso , soprattutto se usi saponi e bagnoschiuma aggressivi.
• Se soffri di una patologia cutanea come eczema o psoriasi .
• Se sei incinta o se stai attraversando cambiamenti ormonali nel tuo corpo (ad esempio, in prossimità della menopausa ).
• Se soffri di una patologia come il diabete mellito , alcuni tipi di cancro (ad esempio, leucemia o linfoma) o insufficienza renale .
• Se l'aria nella tua camera da letto è molto secca , probabilmente è perché stai usando troppo spesso il `(Stufa)` o il `(Condizionatore)`.

In che modo il grattarsi di notte influisce sul corpo?

Quando ti gratti la pelle di notte, hai la sensazione di doverla grattare davvero? Grattarsi in questo modo non solo disturba il sonno, ma ti impedisce anche di dormire bene. Se questa abitudine persiste, può influire negativamente anche sulle tue prestazioni il giorno successivo. Ti senti stanco e la tua mente è in disequilibrio.

La cosa più importante è che quando ci si gratta la pelle, a volte questa si danneggia , aumentando il rischio di infezione e di ingresso di germi. Pertanto, è fondamentale limitare il più possibile il grattarsi.

Quali sono i sintomi del prurito notturno?

Il sintomo principale è un forte bisogno di grattarsi la pelle nel cuore della notte. Inoltre, potresti anche manifestare i seguenti sintomi:

• Mi sento estremamente stanco durante il giorno (a causa della mancanza di sonno).
• In alcune zone della pelle possono comparire vesciche, bolle o eruzioni cutanee .
• Alcune parti della pelle possono diventare secche, screpolate o squamose, e si può persino avere la sensazione che si stiano staccando .
• Eruzioni cutanee causate dal prurito della pelle.
• Cambiamenti nel colore della pelle . Potrebbe diventare più chiara o più scura del solito, oppure cambiare colore passando dal rosso al viola.
• La pelle è lesa a causa dei graffi e potrebbe esserci del sanguinamento .
• Cicatrici nel punto del morso.
• A volte si avverte dolore o bruciore .
• Se la ferita non guarisce, presenta una crosta giallastra e trasuda liquido (questo potrebbe essere un segno di infezione) .

Potresti manifestare solo alcuni di questi sintomi. Oppure, a seconda della causa e di quanto ti gratti, potresti avere diversi sintomi contemporaneamente. Ad esempio, potresti grattarti di notte, senza però presentare eruzioni cutanee o altri sintomi visibili.

In quale parte del corpo si manifesta più spesso questo prurito?

Il prurito notturno spesso colpisce il tronco, le braccia e le gambe . Tuttavia, il prurito può manifestarsi in qualsiasi parte del corpo.

Perché la mia pelle prude così tanto di notte? Quali sono le cause?

Il prurito notturno può avere diverse cause. Vediamo quali sono:

• Risposta autoimmune: Talvolta, le cellule immunitarie del nostro corpo iniziano ad attaccare le nostre stesse cellule sane, scambiandole per agenti estranei. Questo può causare infiammazione e prurito cutaneo.
• Temperatura corporea: la nostra temperatura corporea di solito aumenta leggermente durante la notte. Alcune persone possono avvertire prurito a causa di questa differenza di temperatura.
• Pelle secca: Il nostro corpo perde più liquidi durante la notte. Questo può causare secchezza e prurito alla pelle. La situazione può peggiorare ulteriormente se l'ambiente è secco.
• Cambiamenti ormonali: Il nostro corpo produce meno ormoni di notte rispetto al giorno. Alcuni ormoni contribuiscono a ridurre l'infiammazione. Pertanto, i livelli più bassi di questi ormoni durante la notte possono anche causare prurito alla pelle.
• Ambiente caldo e secco:Se la temperatura in casa è elevata ma l'umidità dell'aria è bassa (ad esempio, quando si accende il riscaldamento in climi freddi o quando si lascia acceso il condizionatore troppo a lungo, la stanza diventa secca), anche la pelle può seccarsi e prudere.

Patologie sottostanti che possono causare prurito notturno

A volte il prurito notturno può essere sintomo di un'altra patologia sottostante. Alcune di queste patologie includono:

• Stress, ansia o depressione.
• Diabete (diabete mellito).
• Gravidanza.
• Malattia renale o malattia epatica.
• Malattia della tiroide.
• Malattie della pelle, ad esempio `(dermatite)`, `(eczema)` o `(psoriasi)`.
• Anemia.
• Alcuni tipi di cancro (in particolare la leucemia o il linfoma).
• Varie allergie.
• Infezioni nell'organismo.
• Effetti collaterali di alcuni farmaci (reazioni ai farmaci).
• Disturbi neurologici.

Come individuare la causa del prurito notturno? (Diagnosi)

Quando ti rechi dal medico, questi ti chiederà informazioni sulla tua storia clinica ed eseguirà un esame fisico per determinarne la causa. Il medico potrebbe farti domande come:

• "Quando sono iniziati questi sintomi?"
• "C'è un'eruzione cutanea o qualcosa di simile a un livido da qualche parte sul braccio?"
• "Hai iniziato a usare nuove creme per la pelle, saponi, detersivi, ecc.?"
• "Si sono verificati cambiamenti significativi nel suo stato di salute di recente?"
• "Hai difficoltà a dormire stanotte a causa di tutti questi graffi?"
• "Che tipo di vestiti indossi quando dormi?"
• "Hai qualche allergia?"

Che tipo di test vengono effettuati?

A volte, può essere necessario sottoporsi a degli esami per individuare la causa esatta del prurito notturno. Alcuni di questi esami includono:

• Test allergologici.
• A volte sono necessari esami di diagnostica per immagini come le radiografie.
• La biopsia cutanea è un esame che prevede il prelievo di un piccolo campione di pelle.
• Esami del sangue per controllare la funzionalità del fegato, dei reni o della tiroide.

Come si cura il prurito notturno?

Il trattamento per il prurito notturno varia a seconda della causa. Ecco alcuni trattamenti comuni:

• Se esiste una patologia di base, la cosa più importante è curarla o tenerla sotto controllo .
• Modificate le vostre abitudini di igiene personale. Potrebbe essere una buona idea fare un bagno in acqua tiepida con un sapone delicato prima di andare a letto la sera. Tuttavia, non dimenticate di applicare una buona crema idratante dopo il bagno, mentre la pelle è ancora umida.
• Utilizzare una buona crema idratante o una lozione durante il giorno, e soprattutto prima di andare a dormire, aiuterà a mantenere la pelle idratata.
• Applica una crema lenitiva da banco sulle zone pruriginose.
• Mantieni una temperatura confortevole nella stanza in cui dormi (tra i 15,5 e i 20,5 gradi Celsius / tra i 60 e i 69 gradi Fahrenheit).
• Applicare un impacco fresco e umido sulla zona interessata con un panno pulito inumidito con acqua fredda può dare un rapido sollievo.
• Assumere integratori di melatonina, antistaminici (farmaci che riducono il prurito), antidepressivi (farmaci che curano la depressione, a volte causano anche prurito) o altri farmaci prescritti dal medico, seguendo le sue indicazioni.
• Richiedere un consulto con un professionista della salute mentale per gestire disturbi come stress, ansia o depressione.

I farmaci possono avere effetti collaterali?

Sì, alcuni farmaci prescritti dal medico possono avere effetti collaterali. Pertanto, prima di iniziare una nuova terapia farmacologica, è importante parlare con il medico dei possibili effetti collaterali.

Cosa devo fare per tenere sotto controllo i sintomi?

So che non riesci a smettere di grattarti. Però, vorrei consigliarti di evitare di grattarti il ​​più possibile . Perché grattandoti, la pelle si lesiona, sanguina e aumenta notevolmente il rischio che i germi penetrino attraverso le ferite e causino infezioni. Se hai bisogno di un sollievo immediato, usa una crema lenitiva, una crema idratante o un impacco freddo. Tuttavia, se il prurito persiste, consulta un medico per valutare altre opzioni di trattamento.

Quanto tempo ci vorrà per la guarigione dopo il trattamento?

Potresti avvertire un sollievo immediato dopo aver applicato una crema, una lozione o un idratante. Tuttavia, potrebbero essere necessari da alcuni giorni a diverse settimane prima che i sintomi scompaiano completamente. La velocità di recupero dipenderà dalla causa del prurito e dal piano di trattamento prescritto dal medico. Se soffri di una patologia di base che ti porta a grattarti di notte, potrebbero essere necessari diversi mesi o anche di più prima che i sintomi scompaiano.

Riusciresti a smettere di grattarti la pelle di notte?

Sebbene non sia sempre possibile prevenire il prurito notturno, ci sono alcune cose che si possono fare per ridurne il rischio:

• Utilizza un umidificatore per mantenere un livello di umidità adeguato nell'aria di casa, soprattutto in camera da letto. Un umidificatore è un dispositivo che aggiunge umidità all'aria.
• Applica una buona crema idratante durante il giorno e soprattutto prima di andare a dormire.
• Quando dormi, indossa indumenti realizzati con tessuti morbidi e traspiranti come il cotone. I tessuti sintetici possono irritare ulteriormente la pelle.
• Rilassati prima di andare a letto.Riduci il tempo trascorso davanti agli schermi (ad esempio, guardando la TV, usando il telefono o il tablet) e cerca di ridurre lo stress e l'ansia attraverso la meditazione e lo yoga.
• Seguite sempre i consigli del medico e sottoponetevi agli esami necessari per accertare l'eventuale presenza di patologie sottostanti.

Essendo una persona notturna, cosa devo aspettarmi?

Grattarsi di notte può disturbare notevolmente il sonno. Questo può impedire di dormire bene, causare stanchezza durante il giorno o provocare dolori e indolenzimento al risveglio mattutino.

Ricorda, quando ti gratti la pelle di notte, cerca di non farlo troppo. È un po' fastidioso, ma grattandoti rischi di danneggiare la pelle e causare infezioni.

Poiché questo disturbo può avere molteplici cause, esistono trattamenti specifici per ciascuna di esse. Per un sollievo immediato, si può applicare una crema idratante o una crema lenitiva per calmare la pelle. Anche gli impacchi freddi possono contribuire a ridurre l'infiammazione. Il modo migliore per trattare il prurito notturno è individuare la causa sottostante e curarla, oppure consultare un medico per gestire il disturbo e migliorare la qualità del sonno.

Quando dovrei consultare un medico?

Se riscontri questi sintomi, consulta assolutamente un medico:

• Se non riesci a dormire bene la notte perché ti gratti la pelle.
• Se la condizione peggiora anche dopo il trattamento.
• Se hai una ferita da graffio e ci sono segni di infezione (febbre, ferite che non guariscono, dolore o fuoriuscita di liquido dalla ferita).

Quali domande dovresti porre al medico?

Quando vai dal medico, puoi porre domande come queste:

• "Cosa mi provoca prurito di notte?"
• "Che tipo di lozione o crema idratante mi consigliate?"
• "Cosa posso fare per migliorare le mie abitudini del sonno?"
• "Il prurito può ripresentarsi dopo la guarigione?"

Che cos'è il prurito anale notturno?

Il prurito anale notturno (NPA) è una condizione caratterizzata da prurito che si manifesta nella zona anale durante la notte. I sintomi di questa condizione possono anche disturbare il sonno.

La candida può causare prurito notturno?

Sì. La Candida albicans è un tipo di lievito (un tipo di fungo) che vive normalmente nel nostro corpo. Ognuno di noi ha una piccola quantità di questo fungo sul proprio organismo. A volte, se la Candida prolifera eccessivamente, può causare sintomi come il prurito. Potresti avere un'infezione da Candida che provoca prurito nella zona genitale o intorno alla bocca.

Infine, il messaggio chiave:

Grattarsi la pelle di notte può essere davvero fastidioso. Può disturbare il sonno, influire sulle attività diurne e sulla salute mentale. Può anche causare irritazioni e infezioni cutanee. Quindi, se hai il problema di grattarti la pelle di notte, non ignorarlo.Consulta un medico, individua la causa e inizia un trattamento adeguato. In questo modo potrai liberarti del problema e dormire sonni tranquilli. Prenditi cura della salute della tua pelle, perché una pelle sana è fondamentale per una vita sana!