Hai difficoltà a gestire la pressione dei pari? Parliamone!

I vostri coetanei, cioè i vostri compagni di classe, vi mettono mai sotto pressione per fare qualcosa? A volte può essere positivo, ma altre volte possono spingervi a fare la cosa sbagliata. Oggi parleremo quindi di cosa sia esattamente questa "pressione" o influenza e di come possiamo gestirla con successo. Questo è un argomento importante non solo per i più piccoli, ma anche per voi, ragazzi, e per i vostri genitori.

Che cos'è la pressione dei pari?

In parole semplici, i "coetanei" sono altre persone della tua età. Questo significa persone come i tuoi amici di scuola, i compagni di classe o i vicini di casa della tua età. Quindi, quando queste persone pensano che dovresti comportarti in un certo modo o cercano di convincerti a fare qualcosa, questo è ciò che chiamiamo pressione dei pari .

A volte, anche se i tuoi amici non ti influenzano direttamente, potresti desiderare di essere come loro. È normale pensare che dovremmo essere tutti uguali. Perché chi vuole essere solo, giusto? Tutti desideriamo appartenere a un gruppo di amici, collaborare con loro. È nella natura umana.

Non c'è niente di male nel condividere le passioni dei propri amici e compagni di classe e nel fare ciò che fanno loro, ma solo se si sente che queste cose sono davvero giuste per sé stessi . La cosa più importante, però, è essere se stessi. A volte non importa se questo ci rende diversi dagli altri. Ciò che conta è la nostra identità, il nostro modo di essere. È molto più prezioso costruire qualcosa di proprio che imitare gli altri.

In che modo i tuoi amici ti influenzano?

Gli amici possono influenzarsi a vicenda semplicemente trascorrendo del tempo insieme. Tu impari qualcosa da loro e loro imparano qualcosa da te. È naturale ascoltare e imparare dalle persone della propria età. Pensaci, passi la maggior parte della giornata con i tuoi amici. Quindi il loro comportamento, le loro conversazioni, il loro modo di vestire, i loro gusti e le loro antipatie ti influenzano senza che tu te ne renda nemmeno conto.

Gli amici possono influenzarti in molti modi. Ad esempio, potresti vedere le ultime tendenze della moda indossate dai tuoi compagni di classe, apprezzarle e iniziare a indossarle anche tu. Allo stesso modo, i tuoi amici potrebbero vedere cosa fai e iniziare a imitarti. Questo vale in entrambi i sensi.

Ci sono anche influenze positive.

Gli amici non sono solo una cattiva influenza. Esistono anche influenze positive . Pensaci. Magari un amico nella tua classe di scienze ti insegna un metodo per ricordare facilmente i pianeti del sistema solare. Questo ti aiuta molto nello studio. Oppure, vedi un amico nella tua squadra di cricket che gioca con grande disciplina, rispetta gli altri e accetta la sconfitta, e cerchi di essere come lui. Anche questo contribuisce a formare il tuo carattere.

Pensaci bene: magari parli ai tuoi amici di un bel libro che hai appena letto e loro saranno invogliati a leggerlo a loro volta. In questo modo, tutti amplieranno le proprie conoscenze. Cose del genere sono positive, no? Se vedi un tuo amico che si alza presto la mattina per studiare, potresti voler fare lo stesso. Oppure i tuoi compagni di classe si stanno organizzando per raccogliere fondi per aiutare un bambino povero. Questa si chiama pressione positiva tra pari .

Ma possono esserci anche influenze negative.

Tuttavia, gli amici possono anche influenzarsi a vicenda in modo negativo. Potrebbero cercare di spingerti a fare qualcosa che sanno essere sbagliato . Questo è ciò a cui spesso pensiamo quando parliamo di pressione dei pari.

Ad esempio, immagina che alcuni compagni di scuola stiano cercando di convincerti a marinare la lezione con loro. Potresti dire: "Non andiamo a lezione di storia oggi, andiamo al cinema". Oppure, qualcuno della tua squadra di calcio sta cercando di farti pressione affinché tu tratti male un altro giocatore e ti dice di non passargli mai la palla. Potresti rispondere con frasi del tipo: "Bisogna dargli una lezione".

Un'altra volta, un ragazzino del tuo villaggio ti chiama per comprarti qualcosa in un negozio. Cerca di convincerti dicendo: "È una piccola cosa, nessuno se ne accorgerà". Immagina che il tuo migliore amico ti chiami per fumare una sigaretta, dicendo: "Proviamo per un po', nessuno lo saprà, questo è il bello".

Cosa fai?

Cederai a quell'influenza e ti unirai a loro? Oppure te ne allontanerai perché sai che è sbagliato?

A volte è facile sapere cosa è giusto, ma è difficile farlo . Pensare a queste cose in anticipo può aiutarti a prepararti a fare la cosa giusta. Inoltre, quando fai la cosa giusta, puoi dare un buon esempio ai tuoi amici.

Perché alcuni bambini cedono così facilmente a queste influenze?

Alcuni bambini cedono alla pressione dei pari perché vogliono compiacere gli altri, o perché pensano che in questo modo sarà più facile integrarsi e entrare a far parte del gruppo. Alcuni temono che, se si oppongono, gli altri li emargineranno, li derideranno o li escluderanno dal gruppo. È una sensazione molto comune, soprattutto in giovane età.

Altri cedono alla curiosità. Magari vogliono provare qualcosa di nuovo che fanno gli altri. Ci sono quelli che pensano: "Lo fanno tutti, quindi perché non posso farlo anch'io? Cosa succederà se ci provo un po'?" e poi lo fanno anche se sanno che è sbagliato.

Un altro aspetto è che a volte i bambini che non hanno fiducia in se stessi, che non hanno la forza di difendere le proprie opinioni, cedono facilmente a tali influenze. Sviluppano un atteggiamento debole del tipo: "Oh, facciamolo perché lo dicono loro". Quando non comprendono il proprio valore , è più probabile che cedano rapidamente alle opinioni altrui. Quando perdono la consapevolezza di chi sono e dei propri limiti, si trovano a dover affrontare questa situazione.

Come si fa dunque a dire "no" a queste influenze?

Bene, ora vediamo come possiamo dire di no a queste pressioni indesiderate dei pari e proteggerci da esse. Tenere a mente questi consigli vi sarà di grande aiuto. Non si tratta solo di suggerimenti, ma di cose che potete mettere in pratica.

1. Sapere esattamente cosa è giusto

Innanzitutto, comprendi cosa è giusto e cosa è sbagliato secondo la tua coscienza . Chiediti: "È davvero giusto farlo? Danneggerà me o gli altri?". Nella maggior parte dei casi, conosci già la risposta. Se sai in coscienza che qualcosa è sbagliato, devi avere la forza di non farlo. Quando sai cosa è giusto, ti è più facile rimanere fermo nella tua opinione. Indipendentemente da ciò che dicono gli altri, devi essere in grado di pensare: "No, non posso farlo, è sbagliato e i miei genitori si dispiaceranno per me".

2. Trova un amico che possa stare con te.

Avere almeno un amico disposto ad aiutarti a dire "no" è una grande forza. Questo ridurrà notevolmente l'impatto della pressione dei pari . Immagina: quando un gruppo di persone cerca di convincerti a fare qualcosa di sbagliato, quanto sarebbe bello se un tuo amico si sedesse accanto a te e dicesse "no, non lo faremo, non è una buona cosa"? È davvero fantastico avere amici che ti sostengono e ti stanno accanto quando non vuoi fare qualcosa. Amici così sono veri amici.

3. Aiuta un amico

Forse conosci un amico che fa fatica a dire di no a questo tipo di influenza. Magari ha paura. In tal caso, puoi aiutarlo. Digli: "Sono con te, andiamo!". Oppure: "Non facciamolo, non è una buona cosa". Dicendo così, anche il tuo amico si sentirà molto forte. Aiutando gli altri, diventi forte anche tu.

4. Esci da lì.

Se ti trovi ad affrontare questo tipo di pressione quando sei da solo, ci sono comunque delle cose che puoi fare. Se sai che alcuni amici ti spingono costantemente a fare cose sbagliate, puoi evitarli . Se ti convincono a fare qualcosa di sbagliato, dì: "No, fratello/sorella, non posso, ho altre cose da fare" e allontanati. Non devi dare spiegazioni. Dì semplicemente "no" e vattene. Meglio ancora, esci con altri amici e compagni di classe che ti faranno buona compagnia, rispetteranno le tue opinioni e ti incoraggeranno a fare cose positive.

5. Chiedi consiglio a un adulto

A volte queste pressioni possono essere difficili da sopportare. Potresti persino sentirti minacciato. In tal caso, chiedi consiglio a un adulto di cui ti fidi. Parla con tua madre, tuo padre, un fratello, una sorella, un insegnante o un consulente scolastico.Ti farà sentire molto meglio. Ti aiuteranno anche a prepararti per la prossima volta che ti troverai ad affrontare una situazione simile. Avendo più esperienza di vita di te, possono darti buoni consigli, anche su aspetti della vita di cui potresti non essere a conoscenza. Parla senza paura.

Pressione positiva dei pari

Come abbiamo già detto, l'influenza dei pari non è sempre negativa. Anzi, può essere usata in modo molto efficace per scopi positivi. Ad esempio, gli amici possono influenzare gli altri bambini a essere gentili, leali e amichevoli. Immaginate: un compagno di classe aiuta un nuovo arrivato, gli altri lo vedono e iniziano ad aiutare anche lui. Non è fantastico? Oppure, tutta la classe si riunisce e realizza un progetto per abbellire il giardino della scuola. Tutti gli altri partecipano alla buona iniziativa iniziata da una o due persone.

Infatti, quando i ragazzi si riuniscono in gruppo, possono motivarsi a vicenda a fare la cosa giusta! A volte, anche le cose positive che pensi di non poter fare da solo possono essere realizzate quando ti ritrovi con i tuoi amici. Ad esempio, se ti senti svogliato a studiare per un esame e un gruppo di amici sta discutendo, potresti voler unirti alla conversazione, giusto? Questo è ciò che significa influenza positiva. Quindi, puoi essere un'influenza positiva per i tuoi amici.

Le cose più importanti da ricordare (Messaggio chiave)

Quindi, la pressione dei pari, o l'influenza degli amici, è qualcosa che in qualche misura condiziona la vita di tutti noi. La cosa più importante è riconoscere queste influenze e affrontarle con intelligenza. Tenete a mente questi punti.

• Sii te stesso: invece di cercare di essere come gli altri, vivi la tua vita, rimanendo fedele a te stesso. È lì che risiede il tuo valore.
• Scegli la cosa giusta: ascolta il tuo cuore. Se senti che qualcosa non va, sii abbastanza forte da non farlo.
• Non abbiate paura di dire "no": dire "no" a qualcosa di sbagliato non è segno di debolezza, ma dimostra forza e solidità di carattere.
• Circondati di buoni amici: circondati di amici che ti aiutino nelle cose positive, rispettino le tue idee e ti incoraggino.
• Chiedi aiuto: quando ti senti sopraffatto o hai un problema che non riesci a gestire da solo, non esitare mai a chiedere aiuto a un adulto di cui ti fidi.

In definitiva, sei tu a prendere le decisioni nella tua vita. Che tu possa trovare la forza di scegliere la cosa giusta, credere in te stesso ed essere felice, senza soccombere alla pressione dei coetanei! Ce la puoi fare!

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