Ascolti musica ad alto volume? Cosa succede alle tue orecchie? (Perdita dell'udito indotta dal rumore) Parliamone!

Cosa? Vuoi parlare un po' più forte? Ah... Stai chiedendo se ascoltare musica ad alto volume o rumori forti può danneggiare l'udito? Probabilmente sei uno di quelli che ascolta la musica con le cuffie e il volume al massimo, vero? O forse tua madre o tuo padre ti hanno detto: "Abbassa il volume! Altrimenti perderai l'udito!". In effetti, hanno ragione. Perché i rumori forti (non solo la musica, ma anche i rumori dei tosaerba e dei motori a reazione) possono danneggiare l'udito, sia temporaneamente che permanentemente.

Che cosa significa perdita dell'udito?

In parole semplici, la perdita dell'udito è l'incapacità di sentire bene come una persona con un udito normale. Per alcune persone, questo può significare una lieve perdita dell'udito, mentre per altre può trattarsi di una perdita totale. Immaginate quanto sia fastidioso non riuscire a sentire cosa dice un amico e dover chiedere "Cosa ha detto?" più volte senza aver capito bene.

Il nostro orecchio è un organo molto complesso e delicato. È composto da tre parti: l'orecchio esterno, l'orecchio medio e l'orecchio interno. Quando arriva un suono, le onde vibratorie attraversano l'orecchio esterno, passano attraverso le delicate ossa dell'orecchio medio e poi raggiungono l'orecchio interno. Nell'orecchio interno si trovano minuscole cellule ciliate che rilevano il suono e inviano segnali al cervello . Funzionano come un microfono. Pertanto, un rumore forte può danneggiare queste delicate cellule ciliate. Una volta perse, non ricrescono più. Questo è il problema.

Quanto rumore possono sopportare le nostre orecchie?

Se il rumore in casa tua è così forte da costringerti a urlare per parlare con qualcuno, è probabile che le tue orecchie siano a rischio. Allo stesso modo, se stai ascoltando musica con le cuffie e il volume è così alto che chi ti sta accanto può sentirti, non è un buon segno.

Ricorda: più forte è il suono e più lunga è l'esposizione, maggiori saranno i danni all'udito.

Che cos'è la perdita dell'udito temporanea e che cos'è la perdita dell'udito permanente?

Quando si è improvvisamente esposti a rumori forti, ad esempio, se ci si trova a una festa con musica ad alto volume per ore, si può verificare una perdita temporanea dell'udito (THL) . In tal caso, potrebbe non essere possibile sentire normalmente per un certo periodo. Si potrebbe semplicemente avvertire una sensazione di orecchie piene e pesanti.

Inoltre, potresti avvertire una condizione chiamata "acufene" . In termini medici, si tratta di un ronzio continuo proveniente dall'interno dell'orecchio, come "ring... ring..." e "tasto... tasto...". Per alcuni, questo suono può sembrare il vento che soffia. È molto fastidioso. Ma non preoccuparti, nella maggior parte dei casi si tratta di una perdita dell'udito temporanea e l'acufene dovrebbe migliorare in un giorno o due.

Tuttavia, se continui ad ascoltare musica ad alto volume giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, mese dopo mese, o se sei esposto ad altri rumori forti, questa perdita dell'udito può diventare permanente . Ciò significa, come accennato in precedenza, che il tuo udito non sarà mai più buono come prima perché le cellule ciliate danneggiate non ricresceranno più. Questo può accadere gradualmente, quindi potresti non accorgertene nemmeno all'inizio.

Facciamo un piccolo esempio.

Immaginate Kasun, un giovane studente. Indossa sempre gli auricolari e ascolta la musica a tutto volume. I suoi amici dicono che non riesce a sentire quello che dice l'insegnante in classe. All'inizio, Kasun non ci fece molto caso. Ma dopo un po', iniziò a sentire un debole rumore provenire dalle orecchie mentre dormiva di notte. Solo quando lo mostrò a un medico scoprì che le sue orecchie erano state leggermente danneggiate dall'ascolto di musica ad alto volume. Fortunatamente, per Kasun era una situazione temporanea. Ma il medico gli disse: "Se lo fai di nuovo, potresti perdere l'udito in modo permanente".

Chi è maggiormente a rischio?

Chiunque sia esposto a rumori molto forti è a rischio.

• Operai edili: Il rumore prodotto dai macchinari che utilizzano è fortissimo.
• Chi lavora in fabbrica: il rumore di alcuni macchinari è insopportabile.
• Musicisti e spettatori: il suono proveniente dai grandi altoparlanti colpisce direttamente le vostre orecchie.
• Uso frequente di cuffie/auricolari: è un'abitudine ormai molto diffusa, soprattutto tra i giovani. Il danno è maggiore perché il suono arriva direttamente all'orecchio.
• Anche chi utilizza attrezzature come tosaerba e motoseghe è a rischio.

Immaginate: alcuni musicisti famosi hanno perso l'udito e soffrono di acufene persistente. Ne hanno parlato pubblicamente. Quanto può essere grave questo per chi ha bisogno dell'udito per creare e apprezzare la musica? Ecco perché alcuni dei vostri musicisti preferiti usano protezioni acustiche speciali quando cantano e suonano.

Come ci prendiamo cura delle nostre orecchie?

Bene, cosa possiamo fare per evitare questa situazione pericolosa e proteggere la salute delle nostre orecchie? Non c'è nulla di cui preoccuparsi: seguendo alcuni semplici accorgimenti, possiamo ridurre notevolmente questo rischio.

1. Abbassa il volume: questa è la cosa più importante. Se usi cuffie o auricolari, cerca di mantenere il volume al di sotto del 60% del livello massimo . Inoltre, non ascoltare per ore di fila. Concedi alle tue orecchie una pausa ogni ora circa. Controlla anche il volume dell'impianto stereo della tua auto e di casa.

2. Utilizzare protezioni per le orecchie:Se lavorate in un ambiente rumoroso (ad esempio, una fabbrica, un cantiere) o utilizzate un tosaerba o un utensile elettrico, assicuratevi di indossare tappi per le orecchie o cuffie antirumore . Potete acquistarli in farmacia o nei negozi di ferramenta.

3. Attenzione ai concerti: se andate a un concerto, non state troppo vicini agli altoparlanti. Se possibile, portate dei tappi per le orecchie. Esistono persino tappi per le orecchie realizzati su misura appositamente per musicisti e spettatori di concerti. Questi bloccano le onde sonore dannose senza compromettere la qualità del suono.

4. Dai un po' di tregua alle tue orecchie: non tenere cuffie o auricolari nelle orecchie tutto il tempo. Dobbiamo dare alle nostre orecchie la possibilità di riposare ed essere libere.

5. Mantieni le distanze: cerca di stare il più lontano possibile dalla fonte del suono. Maggiore è la distanza, meno udibile diventa il suono.

Quando dovremmo consultare un medico?

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, è consigliabile consultare un medico:

• Se si avverte un ronzio costante nelle orecchie (acufene).
• Se ritieni che il tuo udito sia compromesso, o se ti capita spesso di dover chiedere "Cosa hai detto?" quando gli altri ti parlano.
• Se avverti dolore all'orecchio o noti la fuoriuscita di liquido dall'orecchio.
• Se all'improvviso hai la sensazione di aver perso l'udito.

In momenti come questi, è meglio consultare uno specialista in otorinolaringoiatria (ORL) . Potrà esaminare le tue orecchie, eseguire un test dell'udito se necessario e scoprire esattamente qual è il problema. In seguito, potrà fornirti la consulenza e il trattamento necessari.

Quindi, qual è la cosa più importante da ricordare?

In poche parole, le nostre orecchie sono preziose. Se te ne prendi cura ora, non dovrai chiederti in seguito: "Cosa hai appena detto?". Il rumore forte è come un nemico che danneggia le delicate parti delle nostre orecchie. Pertanto, prendiamoci cura delle nostre orecchie riducendo il volume quando possibile e usando i tappi per le orecchie quando necessario.

Ricordate, l'udito è una delle risorse più preziose che abbiamo nella vita. È nostra responsabilità proteggerlo!

Se hai ulteriori domande in merito, consulta un medico. Sarà in grado di fornirti maggiori informazioni. Stammi bene!

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