Hai problemi di vista? Scopriamo di più sull'ipovisione.

A volte hai la sensazione che la tua vista sia un po' debole? Magari anche con occhiali o lenti a contatto non riesci a vedere bene? Hai difficoltà a svolgere le attività quotidiane, a leggere un libro o a guardare la TV? Oggi parleremo di un argomento che potrebbe interessarti: la condizione chiamata "ipovisione".

Che cos'è esattamente l'ipovisione?

In parole semplici, si tratta di una condizione chiamata "ipovisione" che si verifica quando si ha una compromissione permanente della vista . Ciò significa che non può essere completamente corretta indossando occhiali, usando lenti a contatto o persino con un intervento chirurgico agli occhi. La maggior parte degli oculisti descrive l'ipovisione come un livello di compromissione della vista da moderato a grave. A seconda dell'entità della compromissione, può interferire con le attività quotidiane, come guidare o leggere.

Probabilmente avrete sentito termini come "ipovedente" o "non vedente". Si tratta in realtà di definizioni specifiche che rientrano nella categoria generale di "ipovisione". Queste definizioni, tuttavia, determinano anche se si ha diritto a servizi di istruzione speciale o a sussidi per la disabilità.

La cosa importante è che "ipovisione" non significa perdita totale della vista . Rimane un certo grado di vista. I servizi di riabilitazione visiva sono pensati per aiutarti a sfruttare al meglio la vista residua. Uno specialista può aiutarti a trovare ausili per ipovedenti adatti alle tue esigenze, che ti semplificheranno la vita.

Come viene misurata la bassa vista in un test di acuità visiva?

Uno dei metodi principali che utilizziamo per testare la vista è la "tabella di Snellen". Questa misura la nitidezza della visione a una distanza di 20 piedi (circa 6 metri). Una persona con una vista normale ha un punteggio di 20/20, ovvero vede chiaramente a 20 piedi di distanza.

Immagina di avere una vista di 20/70. Ciò significa che riesci a vedere qualcosa a 20 piedi di distanza, mentre una persona con vista normale lo vede a 70 piedi di distanza. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce questo livello di ipovisione moderata. Una vista di 20/200 o superiore è considerata ipovisione grave.

Ma gli oculisti non si limitano a considerare questo valore. Esistono altri test che misurano il campo visivo, come ad esempio il test del campo visivo, per valutare la distanza a cui si riesce a vedere lateralmente. Un campo visivo di 20 gradi o inferiore è considerato ipovisione.

Importante: Alcune persone soffrono di ipovisione, ma questa condizione può essere corretta con occhiali, lenti a contatto o interventi chirurgici. Se la vista migliora dopo il trattamento, non si tratta di ipovisione. L'ipovisione è una condizione che persiste anche quando si indossano gli occhiali.

Quali sono i sintomi dell'ipovisione?

La vista ridotta può colpire ognuno in modo diverso. Potresti sperimentare cose come:

• Perdita della visione centrale: l'incapacità di vedere chiaramente gli oggetti che si trovano direttamente di fronte a sé. È come se il centro di una foto fosse sfocato.
• Perdita della visione periferica: perdita della vista intorno agli occhi, come guardare attraverso un tubo.
• Perdita della percezione della profondità: l'incapacità di valutare con precisione la distanza tra gli oggetti. Questo può risultare difficile quando si salgono o si scendono le scale.
• Perdita di sensibilità al contrasto: difficoltà a distinguere gli oggetti in uno sfondo di colori simili. Ad esempio, può essere difficile distinguere una patata bianca da un piatto di riso bianco.
• Perdita della visione notturna: Perdita della vista in condizioni di scarsa illuminazione durante la notte.
• Perdita di resistenza all'abbagliamento: quando gli occhi diventano blu e non si riesce a vedere nulla se esposti a luce intensa .

Situazioni come queste possono causare difficoltà nella vita quotidiana:

• Difficoltà a leggere libri, giornali e contenuti sul telefono.
• Non essere in grado di guidare .
• Avere difficoltà a lavorare e cucinare in cucina.
• Avere difficoltà di apprendimento a scuola e in classe.
• Non riuscire a vedere chiaramente quando si guarda la TV o i video.
• Difficoltà nell'utilizzo del computer .
• Difficoltà nel riconoscere i volti delle persone .
• È difficile orientarsi, soprattutto quando si va in luoghi nuovi e sconosciuti .

Sintomi di ipovisione nei bambini piccoli

Se il tuo bambino ha problemi di vista, potrebbe manifestare sintomi come:

• Sbattere sempre contro le cose .
• Osservano le cose molto da vicino .
• Strizzare gli occhi o sbattere le palpebre continuamente.
• Guardo sempre con un occhio chiuso o con la mano .
• Sembra che i miei occhi svolazzino, incapaci di tenerli fermi in un punto .
• Gli occhi non puntano nella stessa direzione .
• Le dimensioni delle due parti dell'occhio , l'iride e la pupilla, sono variabili .
• L' iride e la pupilla appaiono grigie o bianche .

Se noti sintomi di questo tipo, dovresti assolutamente consultare un medico.

Effetti collaterali della compromissione permanente della vista

Vivere con una perdita permanente della vista può anche causare effetti collaterali come:

• Riduzione dell'attività fisica e sociale.
• Perdita di indipendenza o del lavoro .
• Una condizione chiamata "sindrome di Charles Bonnet" in cui si vedono cose che non ci sono.
• Problemi mentali come ansia o depressione .

Quali sono le cause di questa riduzione della vista?

La vista ridotta può essere causata da diversi fattori, tra cui malattie, incidenti e difetti congeniti.

Alcune delle principali cause che si riscontrano più frequentemente sono:

• Degenerazione maculare: si tratta di una condizione in cui si perde gradualmente la visione centrale. Si può notare una sfocatura o una macchia scura al centro del campo visivo. Si manifesta più frequentemente nelle persone di età superiore ai 50 anni.
• Cataratta: Anche questa è una malattia oculare comune con l'avanzare dell'età. Si tratta di un'opacizzazione del cristallino dell'occhio. Spesso può essere rimossa chirurgicamente (intervento di cataratta). Tuttavia, non tutti possono sottoporsi a tale intervento.
• Glaucoma: Si tratta di una malattia progressiva che danneggia il nervo ottico. Inizialmente colpisce la visione periferica e la visione notturna. Se non trattato correttamente, può causare danni irreversibili.
• Retinopatia diabetica: si tratta di una complicanza del diabete in cui il liquido fuoriesce dai vasi sanguigni dell'occhio, esercitando pressione sulla retina e, a lungo andare, danneggiandola.
• Retinopatia della prematurità: i neonati prematuri, se trattati in incubatrice, possono sviluppare anomalie nei vasi sanguigni della retina. In un numero limitato di casi, ciò può causare danni permanenti.
• Ambliopia / occhio pigro: Si tratta di un difetto congenito. Un occhio ha una visione sfocata. Man mano che il cervello del bambino si abitua all'occhio sano e ignora quello debole, quest'ultimo inizia gradualmente a deviare lateralmente.

Altri motivi includono:

• Difetti di rifrazione: questi influiscono sulla forma dell'occhio, causando miopia o ipermetropia. Sebbene siano correggibili, possono peggiorare se non trattati.
• Tracoma: Si tratta di un'infezione batterica. Gli occhi possono arrossarsi e danneggiarsi. È una delle principali cause di perdita della vista nel mondo, soprattutto nei paesi in via di sviluppo.
• Strabismo (occhi disallineati): un problema che interessa i muscoli che muovono gli occhi. Solitamente si manifesta durante l'infanzia o la prima fanciullezza.
• Nistagma:Si tratta di una condizione in cui gli occhi si muovono rapidamente e in modo incontrollato, rendendo impossibile la messa a fuoco su un punto fisso. Può essere presente alla nascita o svilupparsi in età adulta.
• Retinite pigmentosa: si tratta di un gruppo di malattie oculari ereditarie. La retina smette di funzionare correttamente. Può essere causata da diverse mutazioni genetiche.
• Retinopatia ipertensiva: l'ipertensione arteriosa cronica può compromettere il flusso sanguigno agli organi, inclusa la retina. La perdita della vista può essere il primo segno di un problema di circolazione sanguigna.
• Distacco della retina: una condizione indolore ma grave. La retina si separa dai tessuti di supporto. Può causare una perdita improvvisa e permanente della vista.
• Atrofia ottica: il nervo ottico si indebolisce gradualmente. Ciò può essere causato da diversi fattori, tra cui incidenti, infezioni e problemi di circolazione sanguigna.
• Lesioni oculari: una grave lesione oculare può causare danni permanenti, soprattutto se non viene riconosciuta e trattata correttamente. Prestare attenzione se si sviluppano problemi alla vista dopo un incidente.
• Traumi cranici: un grave trauma cranico o un ictus possono danneggiare il cervello e compromettere la vista. Possono inoltre manifestarsi sintomi come mal di testa e vertigini, oltre a problemi visivi.
• Carenza di vitamina A: la vitamina A è essenziale per la vista. Se non ne assumi a sufficienza con la dieta o se il tuo corpo non riesce ad assorbirla, la tua vista potrebbe risentirne. La cecità notturna è il primo sintomo.
• Tumore oculare: tutti i tipi di tumore oculare sono molto rari, ma possono causare la perdita della vista. Anche i trattamenti per rimuovere il tumore possono danneggiare o asportare parti dell'occhio, causando la perdita della vista.

Come riconoscere un problema di vista?

Un oculista può diagnosticare il tuo deficit visivo eseguendo diversi test della vista. Ti spiegherà qual è il problema, quanto è grave e se è curabile. Se è da moderato a grave, irreversibile e influisce significativamente sulla tua vita, allora viene diagnosticato come "ipovisione".

Ricevere una diagnosi di questo tipo può essere sconvolgente, soprattutto se non si era a conoscenza del danno irreversibile alla vista. Si possono provare diverse reazioni, tra cui shock, confusione, senso di impotenza, negazione, rabbia e tristezza. È del tutto naturale.

Come trattano gli oftalmologi l'ipovisione?

Quando ti rivolgi a un optometrista specializzato in ipovisione, questi ti sottoporrà a un test specifico chiamato "esame della vista". Innanzitutto, raccoglierà un'anamnesi completa sulla salute dei tuoi occhi, poi ti chiederà in che modo la tua condizione attuale influisce sulla tua vita.

Ti chiede in che modo la vista ridotta influisce su queste cose per te:

• Attività scolastiche o lavorative.
• Lettura e utilizzo del computer.
• Guida.
• Lavori in cucina.
• Riconoscimento facciale.
• Disponibilità a viaggiare.
• Hobby e attività per il tempo libero.
• Stato mentale e vita sociale.

Il medico esaminerà anche i tuoi occhi e la tua vista per verificare eventuali cambiamenti nella tua condizione. Utilizzerà delle speciali "tabelle per ipovedenti" per misurare la tua acuità visiva.

Potresti anche voler dare un'occhiata a questo:

• Campo visivo.
• Funzione dei muscoli oculari.
• Sensibilità all'abbagliamento.
• La capacità di distinguere i colori (sensibilità al contrasto).
• Visione notturna.
• Visione dei colori.
• Percezione profonda.
• Capacità di lettura.

In base ai risultati dei test, lo specialista in ipovisione creerà un piano di trattamento personalizzato in base alle tue specifiche difficoltà ed esigenze. Ti fornirà risorse e consigli per aiutarti ad adattarti e a migliorare al massimo la tua qualità di vita.

Riabilitazione della vista

Il trattamento per l'ipovisione si chiama "riabilitazione visiva". L'obiettivo di questo trattamento è ripristinare la vista al miglior livello possibile e aiutare la persona a vivere nel modo più indipendente possibile con la vista residua. Questo può includere l'utilizzo di diverse risorse.

Il tuo piano potrebbe includere:

Ausili e dispositivi per ipovedenti

Potrebbero esserti utili:

• Una prescrizione per occhiali o lenti a contatto.
• Lenti d'ingrandimento o telescopi ottici.
• Lenti d'ingrandimento elettroniche e lettori di schermo.
• Prodotti con caratteri di grandi dimensioni e contrasto cromatico elevato.
• Tecnologia di conversione da voce a testo e di lettura audio.
• Dispositivi domestici Audible.

Formazione pratica e supporto

Potrebbe anche esserti utile quanto segue:

• La terapia occupazionale consiste nell'imparare a svolgere le attività quotidiane in modi nuovi.
• Uno specialista della mobilità che ti aiuta a imparare a muoverti autonomamente.
• Un istruttore di riabilitazione che insegna le abilità per vivere in modo indipendente.
• Servizi di istruzione speciale o di orientamento professionale.
• Consulenza o psicoterapia per mantenere la salute mentale.
• Gruppi di supporto dove è possibile entrare in contatto con altre persone che vivono con problemi di vista.

Come posso convivere con una vista ridotta?

Non tutte le persone con ipovisione si rivolgono ai servizi di riabilitazione, ma molte possono trarne grande beneficio. Hanno a disposizione una vasta gamma di risorse, da strumenti pratici, consigli e strategie a sistemi di supporto sociale e psicologico.

Adattarsi a una disabilità non è facile, ma è più semplice farlo con l'aiuto degli altri che da soli. Ricorda, qualunque siano le tue difficoltà, qualcun altro le ha già affrontate prima di te. Altri hanno trovato soluzioni e modi per far fronte alla situazione, e tu puoi condividere queste esperienze con loro.

È possibile prevenire danni permanenti alla vista?

Il modo migliore per prevenire danni permanenti alla vista è sottoporsi a regolari esami oculistici e consultare immediatamente un medico in caso di anomalie. Sebbene non tutte le cause di ipovisione siano prevenibili, molte possono essere trattate se diagnosticate precocemente .

Che cosa significa "ipovedente"?

Nella maggior parte dei casi, l'espressione "ipovedente" viene usata in senso lato per indicare una persona con un certo grado di disabilità visiva. Tuttavia, a volte può avere un significato più specifico. In questi casi, può significare, ad esempio, "ipovisione moderata" (acuità visiva di 20/70 o inferiore).

In alcuni paesi, è possibile registrarsi presso le autorità governative come "ipovedenti" per ricevere determinati benefici. Chi ha una vista ridotta ha diritto a essere considerato "ipovedente". Nell'ambito del sistema scolastico, essere "ipovedenti" può significare avere diritto a servizi di istruzione speciale.

Sebbene possa iniziare dalla nascita, la vista di molte persone si deteriora gradualmente, a volte così lentamente che non se ne accorgono nemmeno. Che siate genitori, studenti, lavoratori o pensionati, accettare la certezza della perdita della vista può essere difficile.

Nessuno è preparato ad affrontare una vita con una vista ridotta, ma molte persone prima di te si sono adattate con successo e hanno tracciato un percorso chiaro per il futuro. Ricorda, non sei solo: il tuo team di professionisti e la tua comunità sono lì per aiutarti, condividendo le loro esperienze.

Messaggio da portare a casa

Bene, ora avete un'idea chiara di cosa abbiamo parlato, ovvero di ipovisione. Ecco alcuni punti importanti da ricordare:

• L'ipovisione è una disabilità visiva permanente che non può essere completamente curata, nemmeno con occhiali o interventi chirurgici.
• Non si tratta di cecità totale. Rimane una parte della vista.
• I sintomi possono variare da persona a persona. Possono includere una riduzione della visione frontale, una riduzione della visione periferica e difficoltà di lettura.
• Le cause possono essere molteplici. Tra queste, malattie come diabete, cataratta, glaucoma, incidenti e malformazioni congenite.
• La diagnosi precoce e una gestione adeguata sono fondamentali. Consultare un oculista e usufruire di servizi di "riabilitazione visiva" può semplificare la vita.
• Non sei solo/a. Ci sono medici, consulenti e gruppi di supporto che possono aiutarti.

Se pensi di avere un problema alla vista di questo tipo, non esitare a consultare un oculista. Intervenire tempestivamente può fare una grande differenza nella tua vita.

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