Anche a te danno fastidio profumi e fumo? Parliamo di Sensibilità Chimica Multipla (MCS)!

Vi è mai capitato di avere un improvviso mal di testa, vertigini o nausea quando sentivate l'odore di un profumo, dei gas di scarico di un'auto o di un tappeto appena posato? Alcune persone attribuiscono questi sintomi a fattori ambientali. La comunità medica ha diversi nomi per questa condizione. Alcuni la chiamano "malattia mentale ambientale", altri "sindrome dell'edificio malato". Ma il nome più comune è Sensibilità Chimica Multipla, o MCS . Il medico potrebbe anche chiamarla "intolleranza ambientale idiopatica".

Si tratta davvero di una malattia? Di che condizione si tratta?

La questione principale è se si tratti effettivamente di una condizione riconosciuta a livello medico. In realtà, non c'è consenso all'interno della comunità medica su questo punto. Ad esempio, organizzazioni come l'American Medical Association non considerano la MCS una malattia specifica.

Ma questo non significa che i tuoi sintomi siano una bugia. Ciò che provi è reale al 100%. Hai mal di testa, sei stanco, ti senti a disagio. Queste sensazioni sono reali. Ma possono esserci molte ragioni alla base. Ecco perché è così importante comprendere questa condizione.

Quali sono i sintomi comuni che possono accompagnare questa condizione?

La gamma di sintomi riportati dalle persone che affermano di avere MCS è molto ampia. I sintomi possono variare da persona a persona. Vediamo quali sono. Per facilitarne la comprensione, ho riportato questi sintomi in una tabella.

Quali fattori possono causare questi sintomi?

I fattori scatenanti di questi sintomi variano da persona a persona. Ad esempio, un tuo amico potrebbe non essere infastidito dall'odore di un profumo, mentre tu potresti iniziare ad avere mal di testa non appena lo senti. È così che funziona. Ecco alcuni fattori scatenanti comuni:

• fumo di tabacco
• scarico per auto
• Profumi e prodotti profumati
• Insetticida
• Nuovo tappeto
• Detergenti simili al cloro
• Tipi di vernice
• Inchiostro in alcune stampanti

Quale potrebbe essere la causa?

Sappiamo tutti che alcune sostanze chimiche possono farci ammalare se le ingeriamo in dosi elevate. Sappiamo anche che fattori come il fumo e la polvere possono aumentare il rischio di malattie come l'asma. Ma qui stiamo parlando di cosa succede quando siamo esposti a livelli molto bassi di sostanze chimiche che di solito non hanno alcun effetto sugli altri. Questo fenomeno non è ancora del tutto compreso.

Esistono diverse teorie che potrebbero spiegare questo fenomeno:

1. Una risposta del sistema immunitario: alcuni medici ritengono che si tratti di una risposta del sistema immunitario del nostro corpo, simile a un'allergia.

2. Ipersensibilità agli odori: un'altra teoria sostiene che il cervello di alcune persone reagisca in modo anomalo, o ipersensibile, a determinati odori.

3. Impatto sulla salute mentale:Alcuni ritengono inoltre che disturbi mentali come la depressione e l'ansia possano contribuire a causare o ad aggravare questi sintomi.

4. Incidente grave o esposizione prolungata: Alcune persone affermano che questi sintomi siano iniziati dopo un incidente grave, come una fuoriuscita di sostanze chimiche. Oppure, sostengono che la condizione sia stata causata da un'esposizione prolungata a bassi livelli di sostanze chimiche, ad esempio in un ufficio non ventilato.

Come viene diagnosticata e trattata questa patologia?

La sfida più grande è questa: non esiste ancora un test medico definitivo e affidabile per diagnosticare la MCS (Sensibilità Chimica Multipla). E non esiste ancora una cura specifica e comprovata.

Ma questo non significa che non si possa ricevere aiuto. I medici di solito si limitano ad aiutare a gestire i sintomi.

• Farmaci: Talvolta possono essere prescritti farmaci come gli "SSRI" (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) per la depressione (ad esempio, fluoxetina, paroxetina). Alcune persone trovano sollievo anche con farmaci per l'ansia e l'insonnia. I suoi sintomi specifici, come il mal di testa, possono essere trattati anche con un antidolorifico.
• Metodi di consulenza: la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un metodo psicoterapeutico molto utile che insegna a convivere con successo con questi sintomi modificando i propri schemi di pensiero e di comportamento.
• Altri metodi: la desensibilizzazione è un trattamento che prevede un'esposizione graduale e controllata a dosi molto basse della sostanza chimica che causa il disagio. Tuttavia, questo trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di uno specialista.
• Autogestione: molte persone imparano dalle proprie esperienze cosa scatena i loro problemi. Evitare queste situazioni può essere un grande sollievo. Tuttavia, è bene pensarci due volte prima di prendere decisioni importanti, come eliminare improvvisamente molti alimenti dalla dieta o licenziarsi senza consultare un medico.

Collabora con il tuo medico.

Se soffrite di questa patologia, la cosa più importante da fare è parlarne apertamente con il vostro medico.

Prima di ricorrere a test o trattamenti costosi e non comprovati, informatevi bene. È normale desiderare sollievo, ma è importante assicurarsi che il trattamento scelto apporti un beneficio medico.

Insieme al tuo medico, valuterete tutte le possibili cause dei vostri sintomi.È possibile elaborare un piano di trattamento adeguato e sicuro per le proprie esigenze. L'obiettivo dovrebbe essere quello di migliorare la qualità della vita e consentire un ritorno alla normalità.