Raffreddore nei bambini: ecco come curarlo a casa!

Il tuo piccolo si ammala spesso di raffreddore? Oh sì, è molto comune che i bambini prendano il raffreddore circa otto volte all'anno, forse anche di più. Anzi, è proprio il raffreddore la causa più frequente di visite mediche per i bambini piccoli. Quindi, anche se potresti pensare che non sia un grosso problema, ci preoccupiamo comunque quando il nostro piccolo non sta bene, vero? Vediamo cos'è il raffreddore, cosa puoi fare a casa per alleviarlo e quando è opportuno consultare un medico.

Il raffreddore è causato da piccoli germi chiamati virus. Questi si diffondono per via aerea e attraverso gli oggetti che tocchiamo, quindi si propagano molto facilmente. La cosa più importante da sapere è che gli antibiotici, o come tutti sappiamo, i farmaci antibatterici, non sono efficaci contro questi virus. Molte mamme pensano che sia giusto somministrare antibiotici ai propri figli non appena hanno il raffreddore, ma non è così. Gli antibiotici vengono prescritti per le infezioni batteriche. Poiché il raffreddore è causato da un virus, somministrare antibiotici non serve a nulla e non è consigliabile dare al bambino medicine senza motivo. Tuttavia, in attesa della guarigione, si possono adottare alcuni accorgimenti per alleviare i sintomi e far sentire il bambino un po' più a suo agio.

Quali sono i sintomi del raffreddore? Controlla se il tuo bambino presenta questi sintomi...

Vediamo ora quali sintomi manifestano i bambini quando hanno il raffreddore. Possono presentare uno o più di questi:

• Hai il naso chiuso? O ti cola? Inizialmente, la secrezione sarà acquosa, ma dopo un giorno o due potrebbe addensarsi un po' e assumere una colorazione gialla o verde. È normale, quindi non preoccuparti se la secrezione cambia colore, perché non significa necessariamente che tu abbia un'infezione batterica.
• Avverti prurito o dolore alla gola? Potresti avvertire un leggero solletico o un lieve dolore quando parli o deglutisci.
• Hai spesso il naso che cola? Anche avere diversi episodi di naso che cola di seguito è un sintomo di raffreddore.
• Hai la tosse? Potrebbe iniziare come una tosse secca, per poi trasformarsi in una tosse con catarro.
• Se dici: "Mamma, mi fa male la testa", potresti avere un leggero mal di testa.
• Hai la sensazione di calore o una leggera febbre? Potrebbe trattarsi di una leggera febbre, con un lieve aumento della temperatura corporea, senza febbre alta.
• Sembra molto stanco e apatico? Un bambino che corre sempre in giro potrebbe semplicemente essere un po' letargico e non interessato a giocare.
• Hai ridotto l'assunzione di cibo e bevande? Potresti avere una perdita di appetito, sia a causa del mal di gola, sia per via di uno squilibrio generale.

Cosa si può fare a casa per curare il raffreddore?

Va bene, ora che il bambino ha il raffreddore e sta male, ci sono alcune cose che possiamo fare a casa. Queste gli daranno un po' di sollievo.

• Medicinali per febbre e dolori muscolari:In caso di febbre leggera o dolori muscolari, è possibile somministrare paracetamolo o ibuprofene secondo prescrizione medica. Tuttavia, è fondamentale seguire scrupolosamente il dosaggio indicato sulla confezione del medicinale, in base all'età e al peso del bambino, e la frequenza di somministrazione. Non aumentare o diminuire la dose a proprio piacimento.
• Inalazione di vapore: una piccola quantità di vapore nella stanza può aiutare ad alleviare la congestione nasale e il muco. Se disponete di un umidificatore a vapore freddo, utilizzatelo. In caso contrario, chiudete la porta del bagno, aprite il rubinetto dell'acqua calda per un po' e tenete il bambino esposto al vapore per un certo periodo. Fate attenzione a non avvicinare troppo il bambino all'acqua calda mentre inalate il vapore, poiché potrebbe ustionarsi. Mantenete una distanza di sicurezza.
• Soluzione salina per il naso chiuso: se hai il naso chiuso e fai fatica a respirare, puoi usare una soluzione salina reperibile in farmacia, come gocce nasali o spray nasale a base di soluzione salina. Metti qualche goccia in ciascuna narice e, dopo un po', il muco si scioglierà e sarà più facile da espellere.
• Pulizia del naso del neonato: i neonati molto piccoli, come i bambini in età prescolare, non sono in grado di soffiarsi il naso. In questi casi, è possibile utilizzare una siringa a bulbo di gomma per rimuovere delicatamente il muco dal naso. Chiedete al vostro medico o all'operatore sanitario di famiglia istruzioni su come utilizzarla.
• Esercitarsi a soffiarsi il naso: se il bambino è un po' più grande e ha un'età adeguata, esercitatevi a soffiargli il naso accuratamente, a pulirlo con un fazzoletto e poi a rimuoverlo.
• Bevi molti liquidi: questo è molto importante. Bere molti liquidi aiuta a prevenire la ritenzione idrica e a fluidificare il muco.
• Se stai allattando al seno, dai al tuo bambino il latte materno frequentemente, oppure il latte artificiale se lo stai somministrando.
• Per i bambini più grandi, l'acqua è la bevanda migliore. In alternativa, si possono somministrare sali per la reidratazione orale (SRO) disciolti in acqua. Se si somministra succo di frutta, diluirlo con un po' d'acqua.
• Tuttavia, in questa fase è meglio evitare bevande contenenti caffeina, come tè, caffè e cioccolata calda. È inoltre sconsigliabile somministrare troppe bevande zuccherate.
• Attenzione ai farmaci da banco per la tosse e il raffreddore: non somministrare mai farmaci da banco per la tosse e il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 6 anni senza il parere del medico . Questi farmaci possono causare effetti collaterali nei bambini piccoli. Anche per i bambini di età superiore ai 6 anni , è sempre più sicuro consultare un medico prima di somministrare tali farmaci.
• Non somministrare mai aspirina!: Non somministrare aspirina ai bambini piccoli (di età inferiore ai 18 anni) in caso di febbre o per qualsiasi altro motivo.Può causare la sindrome di Reye, una malattia molto pericolosa ma rara che colpisce il cervello e il fegato. Pertanto, il paracetamolo o l'ibuprofene sono indicati per febbre e dolore.
• Miele per la tosse: un cucchiaino di miele può essere somministrato a un bambino di età superiore a un anno in caso di tosse o mal di gola. Può dare un po' di sollievo. Tuttavia, è sconsigliabile dare miele ai neonati di età inferiore a un anno, poiché esiste un rischio, seppur minimo, di sviluppare una pericolosa patologia chiamata botulismo infantile.

Se avverti sintomi di questo tipo, dovresti assolutamente consultare un medico!

Nella maggior parte dei casi, il raffreddore passa in pochi giorni o in una settimana. Tuttavia, a volte possono insorgere piccoli problemi. Quindi, se il vostro bambino presenta uno qualsiasi di questi sintomi, non aspettate oltre e portatelo subito dal medico.

• Se i sintomi del raffreddore sembrano peggiorare di giorno in giorno, o se non si attenuano da più di una settimana.
• Se hai un tipo di tosse diverso (chiamata anche "croup") che sembra un cane che abbaia o un gruppo di persone che litigano, oppure se la tosse è molto forte, soffocante e inarrestabile.
• Se hai difficoltà a respirare, hai respiro sibilante, senti il ​​petto restringersi quando respiri o le tue labbra o la tua lingua diventano blu (questa è un'emergenza! Recati immediatamente in ospedale).
• Se il tuo bambino ha la febbre alta (ad esempio, oltre i 38,9 °C) e sembra molto agitato o non stare bene, soprattutto per i neonati di età inferiore ai 3 mesi, se ti sembra che abbiano una leggera febbre (oltre i 38 °C), potrebbe essere grave, quindi portalo subito dal medico.
• Se la febbre persiste per più di 5 giorni.
• Il mal di gola è così forte che il bambino si rifiuta di mangiare o bere, e ha molta difficoltà a deglutire qualsiasi cosa.
• Se il mal di testa persiste nonostante l'assunzione di paracetamolo o ibuprofene, oppure se il mal di testa è molto intenso.
• Se il collo è così rigido da non riuscire a girarlo da un lato, se fa male, se si hanno difficoltà a guardare la luce, se si vomita o se ci si fa male, anche questi sono segnali di pericolo.
• Se stai parlando di mal d'orecchi, o se stai piangendo tenendoti l'orecchio.
• Se il bambino è più assonnato del solito o se è difficile svegliarlo.

Se notate qualcosa del genere, è meglio consultare un medico piuttosto che limitarsi a dire: "Vediamo domani".

Cosa si può fare per ridurre il rischio di prendere il raffreddore? "Prevenire è meglio che curare!"

È meglio ridurre le probabilità di prendere il raffreddore piuttosto che soffrirne, giusto? Quindi ci sono alcune cose che possiamo fare per proteggere i nostri piccoli da questa pandemia. È molto importante insegnarle ai nostri figli e metterle in pratica.

• Insegnate loro a stare lontani dalle persone malate. Se vedete qualcuno che tossisce o starnutisce, ditegli di stargli alla larga e di non avvicinarsi.
• Teneteli lontani dai luoghi dove si fuma, ovvero dai luoghi con "fumo passivo". Il fumo di sigaretta indebolisce il sistema respiratorio dei bambini piccoli, aumentando notevolmente il rischio di ammalarsi.
• Insegnate loro a lavarsi le mani accuratamente con acqua e sapone regolarmente. Questo è molto importante! Devono insaponare le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi (il tempo necessario per cantare due volte la canzone "Tanti auguri a te"). In particolare:
• Prima di mangiare.
• Dopo essere andato in bagno.
• Dopo essersi grattato e aver pulito il naso.
• Dopo aver giocato con gli altri bambini.
• Dopo essere uscito e tornato a casa.

Qualora non siano disponibili acqua e sapone, è possibile utilizzare anche un disinfettante per le mani a base di alcol.

• Insegnate a vostro figlio a tossire o starnutire nel gomito o in un fazzoletto di carta, invece di coprirsi la bocca con la mano. Quando si coprono la bocca con la mano, i germi si depositano sulle mani e poi si diffondono a tutto ciò che toccano. Se usano un fazzoletto di carta, insegnate loro a buttarlo immediatamente nella spazzatura.
• Offri al tuo bambino un pasto sano e nutriente e assicurati che dorma a sufficienza. Una dieta equilibrata (ricca di verdura, frutta e ortaggi a foglia verde) e un sonno adeguato rafforzeranno il sistema immunitario del bambino, ovvero la sua capacità di combattere le malattie.
• Pulisci regolarmente i giocattoli del tuo bambino e gli oggetti che tocca frequentemente (come maniglie delle porte, tavoli).
• Per quanto possibile, evitate di portare i vostri figli in luoghi affollati, soprattutto nei periodi in cui malattie come il raffreddore sono frequenti.

Infine, le cose più importanti da ricordare sono queste...

Ora sapete che è molto comune che i bambini piccoli prendano il raffreddore. Quindi non preoccupatevi inutilmente.

Nella maggior parte dei casi, il raffreddore non è una malattia pericolosa e si risolve da solo in pochi giorni con le cure domiciliari.

La cosa più importante è trattare il tuo bambino con amore, dargli il riposo di cui ha bisogno e fargli assumere molti liquidi. Se ha la febbre o dolori muscolari, dagli qualcosa come il paracetamolo. Tuttavia, se presenta uno qualsiasi dei segnali di rischio di cui abbiamo parlato prima, non perdere tempo e consulta un medico.

Ricorda che gli antibiotici non curano il raffreddore. Inoltre, non dare miele ai bambini di età inferiore a un anno.

Pensate anche ai metodi di prevenzione. Non saltate mai il lavaggio delle mani.

Se siete consapevoli di questi aspetti e agite di conseguenza, anche se il vostro piccolo prende il raffreddore, guarirà in fretta e tornerà a correre e giocare. Auguro a voi e alla vostra famiglia buona salute!

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