Il tuo piccolo piange di continuo? Parliamo di capricci!

Oh, il tuo piccolo si arrabbia improvvisamente, piange e si rotola per terra? A volte non sai proprio cosa fare, vero? È assolutamente normale che i bambini piccoli, di due o tre anni, abbiano questo tipo di capricci, o come diciamo in italiano, "capricci di rabbia". Ma a volte anche i bambini più grandi possono comportarsi così, incapaci di controllare la rabbia e la frustrazione.

Che cosa sono questi capricci? Cerchiamo di capirli in modo semplice!

In parole semplici, questi "capricci" sono un modo per un bambino di sfogare improvvisamente un'emozione forte (come rabbia, tristezza, frustrazione) che non riesce a controllare. Immaginate un bambino piccolo che non sa esprimere a parole ciò che vuole. Quindi sfoga il suo turbamento interiore in questo modo.

In questa fase, il bambino potrebbe comportarsi in questo modo:

• Urlare forte e piangere .
• Giace a terra, rotolando e agitando braccia e gambe.
• Lanciare oggetti che ti capitano tra le mani.
• Si sono fatti del male da soli, sbattendo la testa da qualche parte.
• Alcuni bambini potrebbero addirittura trattenere il respiro .
• Tentare di colpire e mordere gli altri (te stesso, i tuoi fratelli).

La cosa importante è che il bambino non si comporta così perché è "cattivo". Semplicemente, il suo piccolo cervello non è in grado di gestire quelle emozioni in quel momento.

Perché ti comporti in modo così sconsiderato, ragazzo? Quali sono i motivi?

Ci possono essere molti motivi per cui un bambino potrebbe comportarsi male in questo modo. Analizziamone alcuni dei principali.

In tenera età (circa 1-4 anni)

I bambini di questa età sono più inclini ad avere "scatti d'ira". I motivi sono i seguenti:

• Incapacità di parlare correttamente: non hanno le parole per dire che hanno fame, che sono stanchi, che hanno bisogno di qualcosa o che hanno un problema. Questa è la frustrazione che deriva dal non sapere come esprimersi.
• Cercare di fare le cose da soli: a quest'età, iniziano gradualmente a comprendere il mondo e a pensare: "Posso farcela a modo mio!". Ma non possono fare tutto. È così che si manifesta la rabbia quando non riescono ad aggiustare un giocattolo o a mettersi le scarpe.
• Stanchezza, fame, mancanza di sonno : non solo i neonati diventano irritabili quando non mangiano o non dormono a sufficienza, ma anche noi adulti lo diventiamo. Questa situazione è molto difficile da gestire per i più piccoli.
• Novità, cambiamenti: quando si recano in un posto nuovo, incontrano nuove persone o cambiano la loro routine quotidiana, possono improvvisamente diventare ansiosi.

Bambini più grandi (dopo i 4 anni)

Anche i bambini in età scolare a volte possono comportarsi in questo modo.

• Test dei limiti: a volte lo fanno per vedere "Cosa farà la mamma se faccio questo?"
• Difficoltà nel controllare emozioni intense :Stanno ancora imparando a gestire emozioni come rabbia, tristezza, gelosia e paura quando si presentano.
• Per attirare l'attenzione: a volte, quando sei impegnato, tuo figlio potrebbe comportarsi in questo modo per attirare la tua attenzione.
• Comportamento appreso: se un bambino in passato ha urlato, pianto, chiesto qualcosa e l'ha ottenuta, potrebbe imparare: "Oh... se faccio così, otterrò quello che voglio".
• Problemi a casa o a scuola: Forse lo stress causato da problemi in famiglia o da un litigio con un amico a scuola può manifestarsi in questo modo.
• Alcune condizioni sottostanti: sebbene molto rare, condizioni come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), il disturbo dello spettro autistico o fattori come l'ansia eccessiva possono causare cambiamenti nel comportamento dei bambini. In caso di dubbi, è assolutamente consigliabile consultare un medico.

Tutti gli scherzi sono uguali?

No, in realtà esistono diversi tipi di capricci. Alcuni sono causati da una genuina frustrazione del bambino (capricci da frustrazione). Altri sono causati da capricci volti ad attirare l'attenzione. A volte, un bambino usa questa tattica per ottenere ciò che vuole (capricci manipolativi). Alcuni bambini possono sperimentare un "sovraccarico sensoriale" se il livello di rumore aumenta improvvisamente o se si trovano in un luogo affollato.

Inoltre, l'intensità e la durata di questi capricci variano da bambino a bambino. Alcuni bambini si calmano in pochi minuti, mentre altri possono impiegarci molto tempo.

Come affrontiamo noi genitori questa situazione? Come aiutiamo nostro figlio?

Bene, siamo arrivati ​​alla parte più importante. Come possiamo aiutare il bambino e rimanere calmi in un momento come questo?

1. Cerchiamo di prevenire i guai prima che accadano! (Prevenire è meglio che curare!)

• Stabilite una routine regolare: mangiare a orari fissi, dormire a orari fissi e giocare a orari prestabiliti sono aspetti molto importanti per i bambini. Questo li aiuterà a sentirsi più sicuri e a ridurre l'ansia inutile.
• Consenti piccole scelte: quando permetti a tuo figlio di prendere piccole decisioni, come ad esempio "Vuoi bere dal bicchiere rosso o da quello blu?", si sentirà più sicuro di sé.
• Lodate i comportamenti positivi: quando vostro figlio fa qualcosa di buono, ad esempio gioca tranquillamente, fategli un piccolo complimento dicendo: "Oh, sei così bravo, guarda come hai messo a posto i giocattoli!". In questo modo sarà motivato a ripetere quei comportamenti positivi.
• Insegnate loro a parlare dei propri sentimenti: insegnate loro frasi come "Sei triste?", "Sembri arrabbiato" e "Sei felice?". Questo li aiuterà a imparare a esprimere a parole le proprie emozioni.
• Pensate in anticipo ai potenziali problemi: immaginate di andare al supermercato a fare la spesa. Se ci andate a stomaco vuoto, è più probabile che vostro figlio pianga e chieda qualcosa. Quindi, portatevi qualcosa da mangiare prima di uscire.

2. Cosa fare quando succede qualcosa di birichino:

Questa è la parte più difficile, ma se tieni a mente questo, potrai controllare la situazione in larga misura.

• Mantieni la calma! Questa è la prima e più importante cosa . Se ti arrabbi o urli, il bambino si spaventerà ancora di più e si agiterà. Fai un respiro profondo e pensa: "Devo rimanere calmo".
• Valuta la sicurezza del bambino: verifica se il bambino rischia di nuocere a se stesso, agli altri o alle cose. In tal caso, portalo in un luogo sicuro.
• Ignora il comportamento, non il bambino: se pensi che tuo figlio stia cercando di attirare l'attenzione (e se il bambino è al sicuro), ignora il comportamento per un po'. Ma non lasciarlo solo. Rimani vicino, ma non reagire al comportamento.
• Convalida i sentimenti: una volta che tuo figlio si è un po' calmato, digli qualcosa come: "Capisco che eri arrabbiato/a per non aver ricevuto il giocattolo". Questo gli farà capire che lo comprendi.
• Una breve pausa ("Time-out"): non funziona per tutti, ma per alcuni bambini sì. Concedi al tuo bambino un breve periodo di pausa adeguato alla sua età (ad esempio, 3 minuti per un bambino di 3 anni) e lascialo solo in un'area tranquilla e senza giocattoli. Questo non deve essere usato come punizione, ma come un modo per dare al bambino la possibilità di calmarsi.
• Distrazione: questo metodo funziona meglio con i bambini molto piccoli (sotto i 2 anni). Indicate improvvisamente fuori dalla finestra e dite: "Guarda, c'è un bellissimo uccellino fuori!" oppure date loro un altro giocattolo.

3. Dopo che lo scherzo è finito:

Il lavoro più importante inizia dopo che il bambino si è calmato.

• Abbraccia e conforta con amore: dì: "Mamma/Papà ti vuole tanto bene. Ti vogliamo bene anche quando sei arrabbiato/a."
• Parlate dell'accaduto (una volta che il bambino si è completamente calmato): fate domande come "Perché sei così arrabbiato?", "Cosa hai pensato?". Ascoltate attentamente ciò che dice il bambino.
• Insegnate loro come controllare le proprie emozioni la prossima volta: "La prossima volta che sei arrabbiato, dillo a mamma/papà, oppure contiamo fino a 10, o ancora fai un respiro profondo e espira lentamente."
• Non date al bambino ciò che chiede per dispetto: se gli date subito il giocattolo o il cibo che ha chiesto dopo che ha urlato e pianto, imparerà: "Oh... se faccio così, otterrò quello che voglio". Pertanto, è importante non dargli subito ciò che chiede, nemmeno dopo che si è calmato.

Non fate mai queste cose!

• Non urlare, picchiare, rimproverare o minacciare tuo figlio. Questo non farebbe altro che peggiorare la situazione. Il bambino si spaventerà ancora di più e perderà la fiducia in te.
• Non assecondate le richieste del vostro bambino quando è in difficoltà. In questo modo, non farete altro che peggiorare la situazione.
• "Se smetti di piangere, ti darò del cioccolato."Non offrite tangenti del tipo "Te ne darò una". Questo insegnerà al bambino cose sbagliate.
• Non umiliare tuo figlio con parole come "Sei un bambino cattivo" o "Sei un idiota". Questo danneggerà la sua autostima.
• Non confrontarti con gli altri bambini. Non dire cose come: "Guarda quanto è bravo tuo figlio, sei l'unico ad avere queste difficoltà".

Quando è opportuno consultare un medico?

Nella maggior parte dei casi, questi "scatti d'ira" si attenuano con l'età. Tuttavia, in casi come questi, è sicuramente consigliabile consultare un pediatra o uno psichiatra per un parere.

• Se i capricci del bambino sono molto frequenti (diverse volte al giorno).
• Se un dispetti dura a lungo (più di 30 minuti) .
• Se il bambino si comporta molto male (si ferisce gravemente, picchia violentemente gli altri, rompe oggetti).
• Se questi terribili marachelle continuano anche dopo i 4-5 anni .
• Se il bambino si agita, trattiene il respiro, diventa cianotico o sembra privo di sensi.
• Se questi comportamenti interferiscono con le attività quotidiane del bambino (compiti scolastici, gioco).
• Se ciò è diventato una grande fonte di stress per tutta la famiglia , se è troppo difficile da sopportare per i genitori.
• Se sospetti che tuo figlio abbia ADHD, disturbo dello spettro autistico , ritardo del linguaggio o un altro problema dello sviluppo.

Ricorda, chiedere aiuto non è segno di debolezza. Può essere un grande sollievo sia per te che per tuo figlio.

Genitori, è molto importante che vi prendiate cura anche di voi stessi!

Gestire i capricci di un bambino può essere molto faticoso. Anche tu a volte potresti sentirti arrabbiato, frustrato e chiederti: "Cosa sto facendo?". È assolutamente normale.

• Ricorda che non sei solo/a. Molti genitori vivono questa esperienza.
• Parlatene con il vostro partner e aiutatevi a vicenda.
• Condividi i tuoi pensieri con un amico fidato o un familiare.
• Ogni volta che è possibile, ritagliati del tempo per te stesso. Fai una pausa, dedicati a qualcosa che ti piace.
• Se stai attraversando un periodo difficile, non esitare a chiedere aiuto a un consulente.

Messaggio da portare a casa

Bene, abbiamo parlato di parecchie cose oggi, vero? Ecco i punti più importanti da ricordare:

• È assolutamente normale che i bambini siano disobbedienti, soprattutto in tenera età. Fa parte del loro sviluppo.
• Pazienza, calma e costanza sono i modi migliori per raggiungere questo obiettivo.
• È molto importante insegnare a tuo figlio a riconoscere e controllare le proprie emozioni .
• Anche la tua tranquillità è importante.
• Se, nonostante tutti i vostri sforzi, continuate ad avere dubbi sul comportamento di vostro figlio , non esitate mai a chiedere aiuto a un professionista.

Questo percorso può essere a volte impegnativo. Ma ce la puoi fare! Sei una brava mamma/un bravo papà. Vai avanti con fiducia!

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