Settimana 37 di gravidanza: quanti giorni mancano all'arrivo del bambino! (Calendario della gravidanza: settimana 37)

Ciao! Eccoci qui, un'altra settimana importantissima nel vostro meraviglioso percorso di gravidanza . La 37esima settimana significa che mancano solo pochi giorni alla nascita del vostro piccolo . Probabilmente vi sentite un po' ansiose, un po' sorprese e un po' spaventate, vero? È perfettamente normale. Oggi parleremo di come sta crescendo il vostro bambino in questa settimana, dei cambiamenti che stanno avvenendo nel vostro corpo e nella vostra mente e di cos'altro dovete sapere su questi giorni.

Come procede lo sviluppo del bambino questa settimana?

La piccola meraviglia nel tuo grembo è ormai quasi completa. Si prepara a venire al mondo giorno dopo giorno.

Le abilità delle piccole mani e la loro voglia di esplorare

Immagina: il tuo bambino è già bravissimo a toccare le cose con le sue piccole dita . Magari gioca con le sue dita, le sue gambe o il cordone ombelicale . Inoltre, se una luce intensa illumina il tuo utero , potrebbe girare la testa per guardarla. Non è incredibile quanto sia sensibile?

aumento di peso e grasso corporeo

A partire da questa settimana, il tuo bambino aumenterà di peso di circa 14 grammi, ovvero circa mezzo'oncia, al giorno. La ragione principale di questo aumento di peso è l'accumulo di grasso nel suo corpo. Questo grasso immagazzinato aiuta a mantenere il suo corpo caldo e gli dà forza dopo la nascita. In genere, i neonati maschi sono leggermente più pesanti delle neonate alla nascita. Tuttavia, è importante ricordare che questo non vale per tutti i neonati, ed è un aspetto da tenere presente.

Il tuo bambino ora pesa tra i 2,8 e i 3 chili . È alto circa 48 centimetri, ovvero 19 pollici. Per essere precisi, ha le dimensioni di una piccola zucca.

Sorprendentemente, il grasso presente nel corpo di un neonato contribuisce a proteggerlo dal freddo e a trattenere il calore nei primi giorni dopo la nascita.

I polmoni sono pronti? Come si sta sviluppando il cervello?

Una cosa che potrebbe farvi piacere sapere è che, entro questa settimana, i polmoni del vostro bambino sono in gran parte pronti a respirare . All'interno dei polmoni viene prodotta una sostanza speciale chiamata surfattante . È questa sostanza che mantiene i polmoni ben sviluppati e impedisce che si attacchino tra loro quando il bambino respira dopo la nascita. Poiché la produzione di surfattante è a un buon livello entro la 37a settimana, ci sono buone probabilità che il bambino non abbia gravi difficoltà respiratorie, anche se nasce questa settimana.

Il cervello e il sistema nervoso del tuo bambino si stanno ancora sviluppando rapidamente . Il suo cranioLe ossa non sono ancora completamente fuse. Questo permette alla testa di cambiare leggermente forma per facilitare l'uscita dal canale del parto.

Inoltre, la lanugine, la peluria fine che un tempo ricopriva tutto il corpo del neonato, si è notevolmente ridotta. Alcuni neonati potrebbero ancora presentarne una piccola quantità sulle spalle e sulla schiena alla nascita. Anche la vernice caseosa, la spessa patina bianca che un tempo proteggeva il corpo, si sta riducendo. Tuttavia, una piccola quantità potrebbe rimanere nelle pieghe della pelle, proteggendola.

Come si sente la mamma, sia fisicamente che mentalmente, questa settimana?

Queste sono le ultime settimane. Probabilmente anche voi state provando emozioni diverse.

Che cosa significa "parto a termine precoce"? Il bambino che sta per nascere.

I medici definiscono il periodo che va dalla 37ª settimana e 38 giorni come "parto a termine precoce" . Ciò significa che, se il bambino nasce in questo periodo, è sufficientemente sviluppato per sopravvivere. Il termine "parto a termine completo", invece, si riferisce al periodo che va dalla 39ª settimana alla 40ª settimana e 6 giorni. È preferibile che il bambino nasca in questo periodo. Tuttavia, la 37ª settimana è un momento in cui il bambino potrebbe essere pronto per nascere in qualsiasi momento.

In questi giorni potresti sentire il tuo bambino scendere un po' nel bacino . Questo fenomeno si chiama "alleggerimento". Quando ciò accade, la pressione sui polmoni diminuisce, facilitando la respirazione , e anche l'eventuale dolore al petto potrebbe attenuarsi. Tuttavia, con lo spostamento del bambino, aumenta la pressione sulla vescica, quindi potresti aver bisogno di andare in bagno più spesso .

"Braxton Hicks" e il vero travaglio

Durante questo periodo, potresti avvertire le contrazioni di Braxton Hicks , che chiamiamo "false contrazioni", che possono essere più frequenti e intense. Si tratta in realtà di esercizi che preparano l'utero alle contrazioni vere e proprie. Questi crampi di solito:

• Non arriva tutto in una volta, scompare dopo un po'.
• Il fastidio potrebbe attenuarsi cambiando posizione, bevendo acqua o camminando lentamente.
• Di solito il dolore non è così forte.

Ma la vera Vilirudah è diversa . Parliamo anche di questo.

Altri problemi e differenze comuni

• Pressione pelvica e mal di schiena: man mano che il bambino scende e aumenta di peso, è normale avvertire una maggiore pressione nella parte inferiore dell'addome, all'inguine e alla schiena.
• Perdite vaginali: Potreste notare un leggero aumento delle perdite. Queste possono essere di colore bianco o giallo. Tuttavia, se hanno un cattivo odore, cambiano colore o sono accompagnate da prurito, è consigliabile informare il medico.
• Tappo mucoso:Potresti notare la fuoriuscita di una sostanza densa e mucosa, a volte con un po' di sangue rosato. Questa sostanza è chiamata "tappo mucoso". Si tratta di ciò che fuoriesce quando la cervice è chiusa e inizia ad aprirsi. Questo non significa che rimarrai incinta immediatamente. Tuttavia, può essere un segno che potresti rimanere incinta nei prossimi giorni o entro una o due settimane.
• Gonfiore: È normale avere un po' di gonfiore alle mani e ai piedi durante questo periodo. Evitate di rimanere nella stessa posizione troppo a lungo, tenete le gambe sollevate e bevete molta acqua. Tuttavia, se improvvisamente il viso e le mani si gonfiano molto, la vista si offusca o avvertite un forte mal di testa, consultate immediatamente un medico, poiché potrebbe trattarsi di un segno di una condizione pericolosa chiamata "preeclampsia" .
• Insonnia: Dormire può essere una vera sfida. Trovare una posizione comoda è difficile a causa della pancia, delle frequenti visite al bagno, dei crampi alle gambe e dell'irrequietezza... tutti questi fattori possono interferire con il sonno. Prova a dormire sul fianco sinistro con un cuscino tra le gambe.
• Istinto del nido: In questi giorni, potresti improvvisamente sentire un forte desiderio di pulire la casa, preparare i vestiti per il bambino, riordinare le cose e pulire la stanza. Questo si chiama "istinto del nido". Anche questo è un istinto naturale che le madri possiedono. Tuttavia, è meglio non esagerare.

Cose che devi preparare questa settimana

Ora, il grande giorno è a pochi giorni di distanza, quindi occupatevi anche di queste cose.

Borsa per l'ospedale e articoli essenziali

Dai un'ultima occhiata alla borsa per l'ospedale e assicurati di avere tutto il necessario. Assicurati di avere tutto ciò che serve per te e per il tuo bambino, inclusi vestiti, articoli da toeletta, pannolini, la tua cartella clinica e un documento d'identità. È inoltre importante avere un mezzo di trasporto pronto per raggiungere l'ospedale e conoscere il percorso.

Vogliamo conoscere i segni zodiacali esatti?

Presta attenzione a questi segnali per capire quando è iniziato il vero inverno:

• Contrazioni: Queste non sono come le contrazioni di Braxton Hicks. Arrivano gradualmente, a intervalli regolari. Diventano più frequenti, gli intervalli tra le contrazioni si accorciano e una contrazione dura più a lungo . Di solito iniziano con un dolore alla schiena che si sposta all'addome. Il dolore non si attenua nemmeno cambiando posizione o camminando.
• Rottura delle acque: dalla vagina può fuoriuscire un liquido acquoso (liquido amniotico), in modo improvviso o graduale. In tal caso, è necessario recarsi immediatamente in ospedale, anche se non si è incinta.
• Perdite ematiche: una piccola quantità di sangue con perdite rosa o brunastre è un altro segno che le mestruazioni sono imminenti.

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, dovresti chiamare il tuo medico o recarti immediatamente in ospedale . Inoltre,Se noti che i movimenti del tuo bambino diminuiscono improvvisamente, o se sono meno di 10 al giorno, dovresti informare anche il tuo medico .

Riposo, alimentazione e benessere mentale

In questi giorni , cerca di riposare il più possibile . Se non riesci a dormire bene la notte, fai un pisolino durante il giorno. Fai un po' di esercizio fisico leggero, ad esempio camminando a passo lento. È anche molto importante seguire una dieta nutriente . Includi nella tua alimentazione verdura, frutta, legumi, cibi ricchi di fibre e alimenti proteici (pesce, uova, latte). Non dimenticare di bere molta acqua .

È normale avere tante cose per la testa, sentirsi un po' spaventati o ansiosi in questo periodo. Parla con tuo marito, la tua famiglia o un amico fidato di come ti senti. Cerca di mantenere la calma. Leggi un libro, ascolta una canzone, fai qualcosa che ti tranquillizzi.

La cosa più importante da tenere a mente

Questa 37ª settimana di gravidanza è un momento cruciale ed emozionante sia per te che per il tuo piccolo. Il tuo bambino è ormai pronto a venire al mondo. Dovresti essere preparata sia fisicamente che mentalmente ad accogliere questo nuovo arrivato.

Anche se l'ultima parte di questo percorso potrebbe sembrare un po' difficile, ricorda sempre l'immensa gioia di poter stringere il tuo bambino tra le braccia tra pochi giorni. Ne varrà la pena per quella felicità.

Ricorda, se hai qualsiasi fastidio, dubbio o problema, non esitare a parlarne con il tuo medico o l'ostetrica, non importa quanto piccolo sia. Sono lì per aiutarti. Auguro a te e al tuo bambino tutto il meglio!

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