Ti capita di chiederti "Sono incinta?" in questi giorni? È normale sentirsi un po' emozionate e curiose al solo pensiero. L'unico modo per esserne certe è fare un test di gravidanza . Tuttavia, il tuo corpo può iniziare a darti dei piccoli segnali prima. Quindi, oggi parliamo di questi primi segnali che potrebbero indicare che stai per avere un bambino.
Tutti manifestano questi sintomi allo stesso modo?
La prima cosa da capire è questa: ognuno è diverso. E lo sono anche le esperienze durante la gravidanza. I sintomi che provi potrebbero non essere gli stessi per un'altra persona. Forse i sintomi che hai avuto durante la tua prima gravidanza non saranno gli stessi durante la seconda.
Un altro aspetto importante è che molti di questi primi sintomi sono molto simili a quelli che si manifestano quando sta per arrivare il ciclo mestruale. Quindi, a volte, potresti non accorgerti nemmeno di essere incinta.
Ma non preoccuparti. I sintomi di cui stiamo parlando potrebbero essere specifici della gravidanza . Ricorda però che la sola presenza di questi sintomi non significa al 100% che tu sia incinta. Per averne la certezza, dovresti assolutamente fare un test di gravidanza.
Avverti un leggero dolore nella parte inferiore dell'addome e perdite di sangue a gocce?
In parole semplici, dopo che un ovulo viene fecondato da uno spermatozoo, deve impiantarsi nella parete dell'utero. È come piantare una piccola piantina nel terreno. Quando questo processo avviene, alcune donne possono notare piccole perdite di sangue dalla vagina. Questo fenomeno è chiamato sanguinamento da impianto . Di solito si verifica tra i 6 e i 12 giorni dopo la fecondazione dell'ovulo.
Questo può essere accompagnato da lievi crampi o dolori nella parte inferiore dell'addome. Questo dolore è simile a quello che si avverte all'inizio del ciclo mestruale. Ecco perché alcune persone pensano di avere le mestruazioni. Ma questo sanguinamento e dolore sono molto lievi.
Cambiamenti nelle secrezioni vaginali
Oltre al sanguinamento, potresti notare anche delle perdite vaginali biancastre e lattiginose. Questo accade perché le pareti vaginali iniziano ad ispessirsi dopo la fecondazione. Questo fenomeno può persistere per tutta la durata della gravidanza e di solito non è dannoso. Tuttavia, se queste perdite sono accompagnate da cattivo odore, prurito o bruciore, potrebbe trattarsi di una candidosi o di un'altra infezione, quindi è consigliabile consultare immediatamente il medico .
Avverti qualche cambiamento al seno?
Questo è anche uno dei primi sintomi che molte donne avvertono. Dopo la gravidanza, i livelli ormonali del corpo cambiano rapidamente. A causa di questi cambiamenti, il seno può risultare gonfio, dolente o sensibile al tatto per circa una o due settimane. Può anche apparire pesante, teso e doloroso al tatto. Anche l'areola , la zona scura intorno al capezzolo, può scurirsi.
Questi cambiamenti sono causati dagli ormoni e occorrono alcune settimane perché il corpo si adatti ai nuovi livelli ormonali. Dopodiché, il dolore al seno diminuirà gradualmente.
Ti senti sempre stanco e assonnato? (Affaticamento)
È molto comune sentirsi estremamente stanche durante la gravidanza. Alcune donne iniziano a percepire questa stanchezza insolita già dopo una settimana di gestazione.
La causa principale di questo fenomeno è l'aumento del progesterone nell'organismo. Inoltre, contribuiscono a questa stanchezza anche la diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, l'abbassamento della pressione sanguigna e l'aumento della produzione di sangue.
Se ti senti stanco in questo modo, è importante riposare a sufficienza. Inoltre, consumare alimenti ricchi di proteine e ferro (carne, pesce, uova, legumi e fagioli) può contribuire a ridurre questa stanchezza.
Nausea e perdita di appetito (nausea mattutina)
La " nausea mattutina " è un termine che tutti conoscono quando si parla di gravidanza. Ma non capita a tutte.
Sebbene la causa esatta non sia nota, gli ormoni della gravidanza sono i principali sospettati. Nonostante il nome, "nausea mattutina", questo disturbo può manifestarsi in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, per molte persone, è più intenso al mattino.
Durante questo periodo, potresti avvertire un desiderio irrefrenabile di certi cibi, e persino un'avversione per altri, soprattutto per quelli che prima ti piacevano. Immagina di sentirti stordito solo annusando la tua zuppa di lenticchie preferita. Tutto ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali.
Alcune donne possono avvertire nausea e perdita di appetito durante la gravidanza. Tuttavia , per la maggior parte delle donne, questi sintomi si attenuano entro la 13a o 14a settimana . Durante questo periodo, è importante seguire una dieta sana per garantire a te e al tuo bambino i nutrienti necessari. Puoi chiedere maggiori informazioni al tuo medico.
Questi possono anche essere i primi segni di gravidanza.
Le alterazioni dell'equilibrio ormonale possono causare molti altri sintomi. Vediamo quali sono.
| Sintomo | In parole semplici... |
|---|---|
| Mestruazioni saltate | Questo è il motivo principale per cui molte persone fanno un test di gravidanza. Tuttavia, anche altri fattori come un improvviso aumento o perdita di peso, lo stress e problemi ormonali possono causare un ritardo mestruale. |
| minzione frequente | Questo disturbo può manifestarsi tra la sesta e l'ottava settimana di gravidanza. Sebbene possa essere causato anche da un'infezione delle vie urinarie o dal diabete, in gravidanza è più spesso dovuto all'aumento dei livelli ormonali. |
| Stipsi | Il progesterone rallenta il transito del cibo nell'intestino, causando potenzialmente stitichezza. Questo problema può essere alleviato bevendo molta acqua, facendo esercizio fisico e consumando alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura e legumi). |
| Sbalzi d'umore | Ciò è dovuto anche ai cambiamenti ormonali. È normale provare rabbia e tristezza per piccole cose, soprattutto durante il primo trimestre. |
| Mal di testa e mal di schiena | Molte donne soffrono occasionalmente di mal di testa durante le prime settimane di gravidanza. Anche il mal di schiena è comune. |
| Vertigini e svenimento | Ciò può verificarsi a causa della dilatazione dei vasi sanguigni, della diminuzione della pressione sanguigna e della riduzione dei livelli di zucchero nel sangue. |
| Gonfiore | Proprio come quando stai per avere le mestruazioni, potresti avvertire una sensazione di gonfiore addominale a causa dei cambiamenti ormonali. |
Potresti manifestare tutti questi sintomi, oppure solo uno o due. Se qualcuno di essi ti disturba, è meglio parlarne con il tuo medico per trovare una soluzione.
Messaggio da portare a casa
- I sintomi della gravidanza iniziale variano da persona a persona. Potresti non avvertire gli stessi sintomi della tua amica.
- I sintomi iniziali più comuni includono assenza di mestruazioni, tensione mammaria, affaticamento e nausea.
- Questi sintomi da soli non sono sufficienti per avere la certezza assoluta di una gravidanza. Il modo più preciso per saperlo è fare un test di gravidanza.
- Se sospetti di essere incinta o se un test lo conferma, consulta il tuo medico il prima possibile e chiedi il parere necessario.
- Non abbiate paura dei sintomi, considerateli come cambiamenti naturali del vostro corpo. Parlate apertamente con il vostro medico di qualsiasi malessere.
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