A volte il dolore, la tristezza e la rabbia nel cuore diventano insopportabili. In quei momenti, alcune persone sono tentate di farsi del male per liberarsi da quei sentimenti. Questo è un argomento davvero delicato. Ma è molto importante parlarne apertamente. Perché non stai affrontando tutto questo da solo, ci sono modi per ottenere aiuto per superare questa situazione.
Che cos'è l'autolesionismo?
In parole semplici, l'autolesionismo si verifica quando una persona si infligge intenzionalmente del danno fisico. Questo disturbo è anche noto come disturbo autolesionistico non suicidario . È importante sottolineare che la maggior parte delle persone che si autolesionano non ha intenzione di togliersi la vita. Quindi, perché le persone lo fanno? Le ragioni possono essere diverse.
- Trova un po' di sollievo mentale: per alcune persone, quando provano dolore fisico, dimenticano per un attimo l'insopportabile dolore mentale che stanno vivendo. Questo può rappresentare per loro un grande sollievo in quel momento. Alcuni lo fanno anche per dimostrare a se stessi di essere in grado di gestire il dolore.
- Rivolgere le emozioni verso se stessi: quando si prova rabbia o frustrazione verso se stessi e non si ha modo di sfogare questi sentimenti, alcune persone si infliggono delle ferite come forma di punizione.
- Come modo per chiedere aiuto: a volte le persone non sanno come esprimere a parole il dolore e lo stress che stanno vivendo. In questi casi, alcune persone lo fanno per segnalare a chi sta loro intorno che hanno bisogno di aiuto.
In che modo ferisci le persone in questo modo?
Esistono molti modi per farsi del male. Tutti questi metodi sono rischiosi. Vediamo i più comuni.
| Metodo | Descrizione |
|---|---|
| Tagliare con oggetti affilati | Utilizzo di oggetti come lame, rasoi e vetri rotti che possono causare lesioni alla pelle. |
| Bruciare | La pelle si ustiona a causa di oggetti caldi come sigarette, fiammiferi o determinate sostanze chimiche. |
| Colpire duramente | È come sbattere contro un muro, come colpire qualcosa di duro con il corpo. |
| Grattarsi/mordersi la pelle | Mordere o stringere le unghie con tanta forza da danneggiare la pelle. |
Quali sono i segni esteriori?
Spesso, chi si autolesiona non vuole che gli altri se ne accorgano. Perciò indossa camicie a maniche lunghe e pantaloni lunghi anche nelle giornate calde e racconta storie secondo cui le ferite sarebbero state causate da un "incidente". Tuttavia, potreste notare segnali come questi:
- Cicatrici o croste che seguono uno schema preciso, sempre nello stesso punto.
- Ustioni multiple della stessa dimensione o forma.
- "Incidenti" frequenti e quindi nuovi graffi e lividi.
- Continuare a fare qualcosa in modo incontrollato, come grattarsi una determinata zona.
- Copri sempre con gli indumenti le parti del corpo che non ti servono, come braccia e gambe.
Perché qualcuno cerca di farsi del male?
È difficile individuare una singola causa. Tuttavia, è spesso associato ad altri problemi di salute mentale. Ciò significa che può manifestarsi come meccanismo di difesa contro uno stress eccessivo. Alcuni dei problemi di salute mentale che possono essere associati a questa condizione includono:
- Depressione
- Ansia
- Disturbo borderline di personalità
- Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
- Disturbi alimentari
- Disturbo bipolare
La cosa importante è che non si tratta di una debolezza. È il segno di un dolore mentale insopportabile.
Quali fattori aumentano il rischio che ciò accada?
Alcune esperienze e circostanze di vita possono aumentare il rischio di autolesionismo.
| Fattore di rischio | Spiegazione |
|---|---|
| Abuso o esperienze traumatiche | Questa condizione è comune tra coloro che hanno subito abusi, molestie o altri eventi traumatici durante l'infanzia. |
| Età | Questi comportamenti tendono a manifestarsi in giovane età, solitamente intorno ai 12-14 anni. Tuttavia, possono iniziare anche prima o dopo. |
| Isolamento sociale | Il rischio è inoltre aumentato da fattori quali il bullismo, la solitudine e il rifiuto a scuola, sul lavoro o nella società. |
| identità sessuale | Questa situazione è inoltre più comune tra le persone con identità omosessuale o transgender, in quanto hanno maggiori probabilità di essere emarginate e rifiutate dalla società. |
Quali sono i rischi se non si ricorre alle cure?
È fondamentale sottoporsi a un trattamento, poiché se non curata può comportare rischi sia a breve che a lungo termine.
rischi a breve termine
- Complicazioni mediche: possono verificarsi infezioni , danni ai nervi, cicatrici gravi e permanenti e, talvolta, lesioni gravi inaspettate o persino il decesso.
- Problemi sociali: questi possono influire sui rapporti con familiari e amici.
rischi a lungo termine
- Peggioramento della salute mentale: potresti provare vergogna e senso di colpa per quello che stai facendo, il che può portare a un ulteriore peggioramento della depressione.
- Gravità crescente delle lesioni: la frequenza e la gravità delle lesioni possono aumentare nel tempo.
- Rischio di suicidio: sebbene questo comportamento non inizi con l'intento suicida, la ricerca ha dimostrato che le persone che si autolesionano corrono un rischio molto più elevato di suicidarsi o di tentare il suicidio . Questo è il rischio a lungo termine più grave.
Quando dovrei consultare un medico?
Se ti accorgi di farti del male, o se vedi qualcuno che conosci farlo, consulta un medico.Le tue lesioni potrebbero richiedere cure mediche. Inoltre, ti sarà di grande aiuto sapere di non essere solo. Il medico è lì per ascoltarti e aiutarti. Ti consiglierà il trattamento migliore per te.
Quando è necessario recarsi al Pronto Soccorso (ETU)?
Se ritieni che tu o qualcun altro siate in pericolo immediato di nuocere a voi stessi o ad altri, recatevi immediatamente al Pronto Soccorso (PSP) di un ospedale.
Inoltre, se la lesione è grave, rivolgetevi immediatamente al pronto soccorso, soprattutto se presentate i seguenti sintomi:
- Difficoltà respiratorie.
- Emorragia che non si può arrestare.
- Alcune deformità del corpo.
- Perdita di movimento in un braccio o in una gamba.
Messaggio da portare a casa
- L'autolesionismo non è un segno di debolezza né un modo per attirare l'attenzione. È un modo per affrontare un dolore emotivo insopportabile.
- Nascondere questo problema non lo risolverà. Il primo e più importante passo è parlarne con qualcuno di cui ti fidi, soprattutto con un medico.
- Non sei solo in questo percorso. La consulenza, la terapia e, se necessario, i farmaci possono aiutarti a guarire da questa condizione.
- Se sospetti che qualcuno che conosci soffra di questa condizione, senza giudicarlo, chiedigli gentilmente: "Come stai?". Digli che puoi aiutarlo e consigliagli di rivolgersi a un medico.
- Ricorda, per quanto difficile possa essere, con l'aiuto e le cure adeguate, puoi guarire.
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