Mal di gola: cause, rimedi casalinghi e tutto quello che devi sapere!

Avvertite un fastidioso prurito alla gola al risveglio mattutino? Vi fa male la gola quando deglutite? Il mal di gola è un problema di salute molto comune , soprattutto durante periodi di malattia come raffreddore e influenza. Nella maggior parte dei casi non è un problema grave, ma a volte può essere sintomo di una malattia più seria. È quindi importante prestare attenzione a questo sintomo.

Cos'è questo mal di gola?

Un altro nome medico per la nostra gola è faringe. Ecco perché il mal di gola a volte viene chiamato faringite . In parole semplici, il mal di gola può presentarsi in due forme principali: 1. Mal di gola acuto: questo tipo inizia improvvisamente e migliora in pochi giorni. Questa condizione di solito scompare in 3-10 giorni. Molto spesso, la causa è una malattia minore come un raffreddore o un'influenza. 2. Mal di gola cronico: se il mal di gola dura per settimane, o se migliora e poi si ripresenta, appartiene a questo tipo. Inoltre, la sua natura varia a seconda della zona della gola interessata. Pensala in questo modo...

• Tonsillite : si verifica quando le due tonsille situate ai lati della gola si gonfiano e diventano doloranti.
• Laringite: infiammazione della laringe (scatola vocale), che produce la nostra voce, causa mal di gola e raucedine.
• Epiglottite: Si tratta di una patologia grave. È un'infezione batterica che provoca il gonfiore dell'epiglottide, una piccola valvola che ricopre la trachea. Ciò può causare difficoltà respiratorie e richiede un trattamento d'urgenza.
• Croup: Si tratta di un'infezione virale che colpisce spesso i bambini piccoli. Provoca gonfiore della laringe e della trachea.

Quali sono i sintomi del mal di gola?

Il mal di gola può essere accompagnato da diversi altri sintomi. Vediamo quali sono.

Quali sono le cause del mal di gola?

Esistono numerose cause che possono provocare il mal di gola. Vediamone alcune tra le principali.

Infezioni virali

Questa è la causa più comune . Il mal di gola è un sintomo molto frequente di infezioni virali come il raffreddore comune, l'influenza, il COVID-19, il morbillo e la varicella.

Infezioni batteriche

Oltre ai virus, anche i batteri possono causare infezioni alla gola. Il tipo di batterio più comune è lo Streptococcus (Streptococco di gruppo A). Questa infezione viene comunemente chiamata "faringite streptococcica". È un po' più grave di un'infezione virale. Anche le infezioni alle tonsille e ai seni paranasali possono talvolta essere causate da batteri.

Allergie

Alcune persone possono soffrire di mal di gola anche a causa di allergie. Se si è allergici a sostanze come polvere domestica, peli di animali o polline, si può manifestare un gocciolamento retronasale (muco che cola nel naso). Questo muco può accumularsi in gola e causare mal di gola. Inoltre, la gola può seccarsi e irritarsi perché si respira con la bocca quando il naso è chiuso.

Reflusso acido (GERD)

Questo accade quando l'acido dello stomaco risale nell'esofago fino alla gola, causando bruciore e dolore. Se avverti dolore al petto, raucedine o la sensazione di avere qualcosa incastrato in gola, la causa potrebbe essere il reflusso gastroesofageo. Immagina di andare a letto dopo aver mangiato un pasto abbondante la sera e di svegliarti con dolori al mattino.

Fumo ed esposizione al fumo

Fumare e stare a contatto con persone che fumano può danneggiare la delicata mucosa della gola e causare dolore. Il fumo aumenta inoltre notevolmente il rischio di tumori alla gola, alla lingua e alla bocca.

Altri motivi

• Aria secca: quando l'umidità dell'aria diminuisce, soprattutto in ambienti climatizzati, la gola può seccarsi e irritarsi.
• Respirazione orale: quando si respira con la bocca durante la notte, mentre si dorme, la gola si secca.
• Inquinamento atmosferico: le sostanze chimiche presenti nei gas di scarico dei veicoli e nei fumi industriali sono dannose per la gola.
• Cibi piccanti : Mangiare cibi eccessivamente piccanti e ricchi di peperoncino può causare mal di gola.
• Affaticamento della gola: quando si urla, si parla a voce alta o si canta (ad esempio, urlando durante una partita di cricket), i muscoli della gola possono stancarsi e indolenzirsi.
• Cancro: Molto raramente, anche le patologie cancerose della gola o della lingua possono causare un mal di gola persistente.

Come fa il medico a diagnosticare la malattia?

Quando vai dal medico, la prima cosa che farà sarà esaminare la tua gola con una piccola torcia. Controllerà anche le orecchie e il naso. Poi, palperà il collo per verificare la presenza di eventuali gonfiori. Se il medico sospetta un'infezione batterica come la faringite streptococcica, preleverà un campione dalla tua gola. Questa procedura si chiama tampone faringeo e consiste nello strofinare delicatamente un lungo bastoncino simile a un cotton fioc contro la parte posteriore della gola. Il campione viene poi analizzato per verificare la presenza di batteri. Alcuni test (test antigenici rapidi) possono fornire risultati in pochi minuti.

Quali sono i rimedi per il mal di gola?

Il trattamento dipende dalla causa del mal di gola. Tuttavia, ci sono cose che possiamo fare per ridurre il dolore durante quel periodo.

Rimedi semplici che puoi fare a casa

• Riposo: far riposare il corpo dà al sistema immunitario la forza di combattere la malattia.
• Bevi molti liquidi: bevi molta acqua, zuppa e porridge. Questo manterrà la gola idratata e ridurrà il dolore. Evita caffè, tè (soprattutto tè nero) e alcol, poiché possono disidratare il corpo .
• Bevi qualcosa di caldo:Bere tè allo zenzero con un po' di miele e bevande come l'acqua di coriandolo è ottimo per la gola. Ma non date il miele ai bambini di età inferiore a un anno.
• Fai gargarismi con acqua salata: sciogli mezzo cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida e fai gargarismi con questa soluzione più volte al giorno. Questo aiuterà a ridurre il gonfiore alla gola.
• Mangiare/bere qualcosa di freddo: consumare qualcosa come un impacco di ghiaccio o un gelato può aiutare a ridurre l'infiammazione e il gonfiore della gola.
• Evita tutto ciò che può irritare la gola: in questo periodo, evita fumo, cibi piccanti e bevande molto calde.

Medicinali che possono essere assunti su consiglio del medico

• Antidolorifici: Per febbre e dolore, è possibile assumere farmaci come paracetamolo o ibuprofene secondo le indicazioni del medico. Non somministrare aspirina a bambini e adolescenti.
• Antibiotici: Il medico prescriverà antibiotici solo in caso di infezione batterica (come la faringite streptococcica). Se prescritti, è necessario assumere il farmaco esattamente come indicato e per l'intero periodo di tempo prescritto. Non interrompere l'assunzione solo perché ci si sente meglio.
• Farmaci per le allergie: se la causa è un'allergia, gli antistaminici possono essere d'aiuto.
• Farmaci per il reflusso gastroesofageo: se la causa è il reflusso gastroesofageo, il medico prescriverà antiacidi o altri farmaci appropriati a tale scopo.

Quando è opportuno consultare un medico?

Un comune mal di gola si risolve in pochi giorni. Tuttavia, se si manifesta uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, è assolutamente consigliabile consultare un medico.

Come si può prevenire il mal di gola?

• Lavati spesso le mani: lavati le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi dopo aver usato il bagno, prima e dopo aver mangiato e dopo aver starnutito o tossito.
• Evitate di toccarvi il viso: le nostre mani sono portatrici di germi. Quando tocchiamo occhi, naso e bocca con le mani, i germi possono entrare nel nostro corpo.
• Non condividere le posate con gli altri: oggetti come tazze, cucchiai e forchette possono diffondere germi.
• Stai lontano dalle persone malate: è saggio stare alla larga dalle persone malate, soprattutto da quelle con febbre o raffreddore. Se sei malato, resta a casa e riposa.
• Assicurati di vaccinarti nel tempo: vaccinati per proteggerti da virus come l'influenza e il COVID-19.

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