Dobbiamo prenderci cura del tuo corpo? Aiuto per ragazzi con autismo

Figlio mio, crescendo, il tuo corpo subisce molti cambiamenti. È una cosa del tutto normale e varia da persona a persona. A volte questi cambiamenti sono un po' nuovi e possono creare un po' di confusione sia a te che ai tuoi genitori. Quindi oggi parliamo di cosa sono questi cambiamenti, perché avvengono e come puoi mantenere il tuo corpo pulito e sano in questo periodo di novità. Soprattutto se hai un figlio con autismo, abituarsi a queste novità può essere un po' diverso. Ma non preoccuparti, cercheremo di spiegarti tutto in modo semplice.

Perché dovremmo prenderci cura del nostro corpo?

Pensateci, al vostro giocattolo o al vostro libro preferito. Ve ne prendete cura, vero? Allo stesso modo, il nostro corpo funziona così. Crescendo, il nostro corpo continua a cambiare. Con questi cambiamenti, dobbiamo imparare a mantenerlo pulito in un modo nuovo, ovvero a curare la nostra igiene . Solo così possiamo rimanere sani e felici, senza ammalarci. Inoltre, crescendo, interagiamo con altre persone nella società. Quindi è molto importante per noi essere puliti e ordinati. Fa bene a noi e agli altri.

Cose che accadono quando si cresce - si chiama pubertà

Man mano che si diventa ragazzi, ovvero uomini, il corpo subisce molti cambiamenti, sia internamente che esternamente. Questo periodo è chiamato pubertà . Non avviene tutto in una volta, ma gradualmente, nel corso di diversi anni. Questi cambiamenti sono causati da particolari sostanze chimiche presenti nel corpo, chiamate ormoni . Sono gli ormoni che comunicano al corpo: "Bene, è ora di crescere". Vediamo ora quali sono questi cambiamenti:

1. L'untuosità della pelle e dei capelli aumenta

Avete mai notato che a volte il viso e la fronte risultano un po' lucidi e oleosi? Anche i capelli possono apparire unti. Questo accade perché le ghiandole sebacee della pelle sono più attive in questo periodo.

• Cosa fai?
• Lava il viso almeno due volte al giorno con un sapone delicato.
• Lava i capelli con un buon shampoo almeno due volte al giorno per tenere sotto controllo l'eccessiva produzione di sebo.
• A volte può capitare di avere piccoli brufoli sul viso. Anche questo è normale al giorno d'oggi. Se ti compaiono dei brufoli, non schiacciarli né spremerli. Altrimenti, potresti ritrovarti con delle brufoli evidenti. Se hai molti brufoli, puoi chiedere ai tuoi genitori di portarti da un medico.

2. Crescita dei peli corporei

Un altro aspetto è la comparsa di nuovi peli, o peli vellus, in diverse parti del corpo.

• Sul viso inizieranno a spuntare i baffi, poi i peli compariranno sulle guance, sul mento e sul collo.
• Sotto l'ascella.
• Nelle gambe.
• Nelle zone coperte dalla biancheria intima, cioè la zona intima/pubicaI peli stanno crescendo dappertutto.

Anche questo è un fenomeno normale che si verifica nei ragazzi durante la crescita. Ad alcuni spuntano i capelli presto, ad altri un po' più tardi. Varia da persona a persona.

• Cosa si può fare in questi casi?
• Quando crescono i peli sotto le ascelle e nelle parti intime, è importante mantenere pulite queste zone. La sudorazione può causare l'accumulo di germi in queste aree.
• Quando ti crescerà la barba, se vuoi, potrai parlarne con tuo padre e imparare a raderti quando sarai un po' più grande. Non è una cosa che devi fare tutta in una volta.

3. Aumento dell'odore del sudore

A differenza di prima, ora quando si suda può esserci un odore corporeo piuttosto forte. Questo odore è particolarmente evidente sotto le ascelle. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali. Questo odore si forma quando il sudore si combina con i batteri presenti sulla pelle.

• Cosa fai?
• Fai il bagno o la doccia ogni giorno. Lava accuratamente il corpo con il sapone. In particolare, lava le zone soggette a sudorazione come ascelle e inguine.
• Dopo la doccia, asciugatevi accuratamente e usate un deodorante . Il deodorante controlla l'odore del sudore. Alcuni tipi di antitraspirante riducono anche la sudorazione.
• Indossa abiti puliti e lavati ogni giorno. In particolare, dovresti cambiare la biancheria intima quotidianamente.

"Figlio mio, all'inizio potrebbe sembrare un po' difficile acquisire nuove abitudini con questi cambiamenti. Ma col tempo, diventeranno parte della tua routine quotidiana."

4. Cambiamento di voce

La tua voce diventerà gradualmente più profonda e un po' rauca. A volte, quando parli, la tua voce potrebbe improvvisamente alzarsi e abbassarsi, o addirittura incrinarsi. Non preoccuparti. È normale. Questo accade perché la tua laringe, o scatola vocale, si sta ingrandendo. La tua voce si stabilizzerà dopo un po'.

5. Cambiamenti relativi agli organi sessuali

Anche questa è una fase molto importante. I tuoi organi sessuali, ovvero il pene e i testicoli, si sviluppano durante questo periodo. Insieme a ciò, potresti vivere diverse nuove esperienze.

• Erezione :

Hai mai sentito il tuo pene diventare improvvisamente più grande, più spesso e più dritto? Questo è ciò che chiamiamo erezione . Può succedere senza alcun motivo apparente. Può accadere mentre dormi, o sei semplicemente seduto, o persino mentre pensi a qualcosa. È qualcosa che non puoi controllare, ed è assolutamente normale. Succede a tutti i ragazzi e a tutti gli uomini. Significa che il tuo corpo sta crescendo in modo sano.

• Eiaculazione:

A volte, quando il pene è in erezione, può fuoriuscire un liquido denso e biancastro. Questo liquido si chiama sperma . L'eiaculazione è il rilascio di questo liquido . All'inizio può sembrare un po' strano, ma con l'età diventa un fenomeno normale.

• Sogni erotici:

A volte, al risveglio, può capitare di trovare la biancheria intima o le lenzuola bagnate. Questo significa che si è eiaculato involontariamente durante il sonno. Questo fenomeno è chiamato eiaculazione notturna o "sogni erotici" . È dovuto all'attività ormonale. Non c'è nulla di cui vergognarsi o avere paura. È una cosa assolutamente normale. In tal caso, cambiate la biancheria intima e pulite le zone interessate. Se vi sentite imbarazzati o a disagio a parlare di questi argomenti sessuali, è del tutto normale. Tuttavia, è molto importante essere consapevoli di queste cose. Se avete domande al riguardo, non esitate a chiedere a vostra madre, vostro padre o a un adulto di cui vi fidate (ad esempio, un medico o un insegnante).

Come ci si abitua a queste novità?

Con tutti questi cambiamenti, è necessario stabilire nuove abitudini.

• Igiene personale: Lavarsi ogni giorno. Usare il sapone e pulire accuratamente il corpo.
• Lavarsi i denti : Lavatevi i denti due volte al giorno.
• Abbigliamento: Indossate abiti puliti, soprattutto la biancheria intima, ogni giorno.
• Igiene personale: mantieni sempre pulite le tue parti intime. Lavati accuratamente dopo aver urinato e defecato.

Instaurare queste abitudini può essere un po' difficile, soprattutto se si ha un figlio con autismo. Potrebbe volerci del tempo per abituarsi alle novità, oppure si potrebbero avere delle sensibilità sensoriali, come l'odore del sapone o la temperatura dell'acqua.

• Ecco cosa puoi fare:
• Parla con mamma e papà e inizia a fare queste cose nuove una alla volta.
• Forse ti sarebbe più facile se mi mostrassi una rappresentazione visiva, con delle immagini, di come fare queste cose.
• Se un tipo di sapone non ti mette a tuo agio perché ha un odore o una consistenza sgradevoli, chiedi aiuto per sceglierne un altro.
• Se ti risulta difficile fare tutto in una volta, prova a dedicarti a una sola cosa nuova al giorno.

La cosa più importante è sapere che non siete soli. La vostra famiglia e i vostri medici sono lì per aiutarvi e farvi capire queste cose.

Ricordiamocelo (Messaggio chiave)

Figlio mio, ti trovi in ​​un momento molto importante della tua vita. Stai passando dall'essere un bambino a un giovane uomo.

• I cambiamenti sono normali: tutti questi cambiamenti nel tuo corpo – pelle grassa , crescita dei peli , odore corporeo, cambiamenti della voce , erezioni, eiaculazione, sogni erotici – sono tutti assolutamente normali. Stanno accadendo perché stai crescendo in modo sano.
• La pulizia è importante: con questi cambiamenti, è fondamentale imparare a essere puliti in un modo nuovo. Fa bene alla salute e all'autostima.
• Autismo e cambiamenti: se hai un figlio con autismo, potresti aver bisogno di un aiuto speciale e di più tempo per abituarti a queste novità. Non c'è niente di male in questo. Parlane con i tuoi genitori e inizia a fare queste cose in un modo che ti risulti comodo.
• Fai domande: se hai domande a riguardo, non tenertele per te. Chiedi a un adulto di cui ti fidi. Non c'è nulla di cui vergognarsi. È importante essere informati.

Con tutto questo, vi auguriamo di crescere belli, sani e forti!

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