Come proteggere un bambino piccolo con gravi allergie alimentari?

Convivere con un'allergia alimentare può essere una sfida più grande per un adolescente che per un bambino piccolo. Questo perché a quest'età amano stare con gli amici, socializzare e fare tutto insieme. Quindi, in un momento come questo, quando non possono mangiare quello che mangiano i loro amici, quando devono chiedere il proprio cibo, quando devono stare in disparte mentre tutti gli altri mangiano, possono sentirsi a disagio. Questo può anche influire sulla loro autostima.

Quindi, in qualità di genitori, oggi parleremo di alcune cose che potete fare per aiutare vostro figlio a gestire questa condizione e impedire che questa allergia alimentare prenda il sopravvento sulla sua vita.

Come possiamo noi genitori essere d'aiuto?

Dovrebbe essere una lunga conversazione da affrontare ogni volta, piuttosto che un unico grande colloquio quando il bambino esce da solo e inizia a fare le sue cose. Anche gli specialisti in allergologia pediatrica affermano che "è molto importante che i genitori preparino i figli all'indipendenza". Vediamo quindi cosa si può fare passo dopo passo.

1. Parlane apertamente con tuo figlio.

Questa è la cosa più importante. Parlate apertamente con vostro figlio.

• Insegnate a vostro figlio a leggere le etichette degli alimenti: insegnategli a leggere gli ingredienti su ogni confezione di cibo che acquistate al supermercato. A volte, parole come "caseina" possono essere elencate al posto di "latte". Inoltre, insegnategli a riconoscere avvertenze come "può contenere tracce di frutta a guscio".
• Insegnate a vostro figlio a riconoscere i sintomi: è importante che sappia esattamente cosa succede quando ha un'allergia. I sintomi possono variare da lievi, come orticaria e prurito, a più gravi, come difficoltà respiratorie, gonfiore della gola/lingua e vertigini. Questa condizione grave si chiama anafilassi .
• Insegnate loro cosa fare in caso di emergenza: se compaiono sintomi gravi, insegnate loro come chiedere aiuto immediatamente senza farsi prendere dal panico. Ciò significa spiegare chiaramente come chiamare immediatamente il servizio di ambulanza 1990 (Suvasariya) o come recarsi al Pronto Soccorso (ETU) dell'ospedale più vicino.

2. Dare al bambino la possibilità di essere indipendente.

Non puoi essere sempre con tuo figlio. Perciò devi aiutarlo a superare questa situazione quando non ci sei.

• Esercitatevi a gestire le situazioni: parlate di cosa fare insieme alla festa di compleanno di un amico o a un evento scolastico. Ad esempio, potreste proporre delle alternative, come: "Se non puoi mangiare mentre i tuoi amici mangiano la torta, puoi mangiare uno spuntino sicuro che ti porti da casa".
• Aiuta a creare una "Scheda Chef":Questo è molto utile. Su un piccolo biglietto, scrivete chiaramente in singalese e in inglese a quali alimenti è allergico vostro figlio. Quando andate al ristorante, consegnate questo biglietto al cameriere o al responsabile e incoraggiate vostro figlio a chiedere aiuto per preparare un pasto sicuro. Esercitatevi a dire: "Sono allergico a questi ingredienti, per favore chiedete allo chef se può prepararmi il pasto senza di essi".

3. Consulta un bravo specialista

Trovate un allergologo di cui vi fidate e con cui vi sentite a vostro agio a parlare. Mantenete contatti regolari con lui o lei.

• Recatevi puntualmente alle visite mediche: è fondamentale per gestire le allergie, aggiornare le terapie farmacologiche necessarie e imparare nuove cose per prendervi cura di voi stessi.

4. Tieni sotto controllo l'asma.

Tenere sotto controllo l'asma può aiutare a prevenire una grave reazione allergica a un alimento. Assicuratevi che vostro figlio usi quotidianamente l' inalatore di prevenzione . "Molti bambini piccoli usano l'inalatore di emergenza (quello blu) tutti i giorni. Ma questo può peggiorare la situazione. Se vostro figlio deve usare costantemente l'inalatore di emergenza, è segno che l'asma non è sotto controllo", affermano gli esperti. In tal caso, consultate immediatamente il medico .

5. Entra in contatto con persone che hanno avuto esperienze simili

Sapere che ci sono altre persone che affrontano sfide simili è di grande conforto sia per te che per tuo figlio. Potresti, ad esempio, formare un piccolo gruppo parlando con altri genitori presso la clinica che frequenti. Anche i gruppi di supporto sui social media possono essere utili. Questo aiuterà sia te che tuo figlio a sentirvi meno soli.

6. Invece di avere paura, dai l'esempio di saggezza.

"È molto importante insegnare ai bambini a essere prudenti, senza instillare paure inutili", affermano gli esperti. Se si affronta una situazione con panico o paura, anche il bambino proverà la stessa paura. Pertanto, agire con calma ma con cautela dà un buon esempio. In questo modo, il bambino affronterà la situazione non con paura, ma con intelligenza.