Sei una persona a cui piace stare in compagnia? Sei un estroverso?

Non vi viene voglia di dire di no quando vi chiedono di andare a una festa o a un incontro? Conoscere gente nuova e stare in gruppo vi dà grande gioia ed energia? Se è così, è molto probabile che siate estroversi . Ognuno di noi ha una personalità diversa, ovvero tratti caratteriali unici. Identificare questi tratti a volte può essere una sfida. Parliamone più nel dettaglio oggi.

Chi è questo estroverso?

In parole semplici, un estroverso è una persona che trae energia e interesse dal mondo esterno, ovvero dalle attività sociali con altre persone. Questi due termini, "estroverso" e "introverso", furono introdotti per la prima volta da Carl Jung, una figura imprescindibile quando si parla di psicologia. Egli sosteneva che le persone possono essere suddivise in due tipi in base al modo in cui indirizzano la propria energia.

Una persona estroversa è solitamente molto loquace, socievole, attiva e cordiale. Immaginate di avere in ufficio qualcuno che sorride e parla con tutti, conosce tutti e, se organizzate una gita o una festa aziendale, è sempre il primo a proporsi. Quella persona potrebbe essere un estroverso. Ha una vasta cerchia di amici ed è anche molto bravo a farsene di nuovi.

La nostra personalità può cambiare nel corso della vita. Magari da bambino eri una persona molto tranquilla e introversa, mentre ora, da adulto, sei una persona socievole ed estroversa. I nostri geni, la nostra evoluzione e l'ambiente in cui cresciamo contribuiscono a formare la nostra personalità unica.

Estroverso e introverso: qual è la differenza tra i due?

Comprendere il proprio tipo di personalità può aiutare a trovare nuovi modi per risolvere i problemi, migliorare le relazioni e capire i propri punti di forza e di debolezza. La differenza principale tra i due tipi di personalità sta nel modo in cui si ricava energia. Un estroverso trae energia dall'interazione con le persone e dalla socializzazione. Un introverso trae energia dallo stare da solo e dal concentrarsi sul proprio io interiore.

Queste modifiche possono essere comprese più chiaramente dalla tabella sottostante.

Una persona introversa tende a tenere per sé pensieri e sentimenti e lavora al meglio quando è sola. Un estroverso, invece, di fronte a un problema, trova una soluzione parlando con qualcun altro ed esprimendo le proprie idee. Nella gestione dello stress e dell'ansia, la preferenza per il silenzio di un introverso può rivelarsi un vantaggio. Inoltre, la proattività e la capacità di lavorare in squadra di un estroverso lo rendono un leader ideale.

Come fai a sapere se sei estroverso?

Stabilire se si è estroversi o introversi non è una scienza esatta. Non esiste un unico parametro. Tuttavia, ci sono diversi modi per farsi un'idea del proprio tipo di personalità. Un metodo consiste nel fare un test di personalità online come il Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Oppure, si può verificare se si condividono tratti comuni con una persona estroversa.

Ecco alcune di queste caratteristiche:

• Trascorrere del tempo con gli altri ti fa sentire pieno di energia e rigenerato .
• Se rimani solo per troppo tempo , le tue energie si esauriranno, ti sentirai senza vita e ti annoierai.
• Ti piace essere al centro dell'attenzione e non hai paura di affrontare situazioni nuove.
• Ti piace iniziare una conversazione, anche con qualcuno che non conosci affatto. Il più delle volte, parli per mettere in ordine i tuoi pensieri.
• Sei sempre tu a prendere l'iniziativa per organizzare viaggi e feste in cui le persone possono stare insieme.
• Raramente rifiuti un invito a una festa o a un incontro tra amici.
• Ti adatti facilmente a qualsiasi ambiente e situazione. Le decisioni spontanee portano gioia nella tua vita.

Non è una questione così netta. Magari al lavoro sei una persona molto estroversa, capace di gestire una riunione senza problemi. Ma quando torni a casa, potresti preferire leggere un libro o guardare un film in solitudine. Questo significa che hai tratti ambiversi. Il modo migliore per scoprire la tua personalità è riflettere su te stesso. Pensa onestamente alle tue esperienze , alle cose che ti piacciono. Un altro buon consiglio è quello di chiedere a un amico fidato e vicino a te.

Vantaggi e svantaggi dell'essere estroverso

Essere estroversi comporta molti aspetti positivi. Le persone estroverse sono molto brave a costruire relazioni sociali. Queste spiccate abilità relazionali le aiutano a mantenere le amicizie e a raggiungere un alto livello di soddisfazione nella vita. Inoltre, la loro capacità di esprimere le proprie idee con chiarezza le rende particolarmente abili nel parlare in pubblico e nei lavori che richiedono un'intensa comunicazione.

Ma non è privo di difficoltà. Stare sempre da soli può essere molto difficile per un estroverso. Inoltre, spesso parlano prima di pensare, il che può causare qualche problema. Tendono a dominare la conversazione in un gruppo, quindi può essere un po' difficile per loro essere dei buoni ascoltatori.

Sia gli introversi che gli estroversi hanno i propri punti di forza e di debolezza. Un ambiverso, che possiede il meglio di entrambi i tipi di personalità, potrebbe avere il vantaggio maggiore. L'importante è essere consapevoli delle sfide associate al proprio tipo di personalità e apportare le modifiche necessarie per sfruttare al meglio i propri punti di forza.