Avverti a volte che un dito del piede, in particolare l' alluce , è infiammato, teso o dolorante quando cammini? Potresti avere a che fare con un'unghia che ha iniziato a crescere nella pelle circostante. Noi medici chiamiamo questo problema ( unghia incarnita ) . Sebbene sia un problema comune per molti, può diventare piuttosto fastidioso se non trattato. Analizziamolo insieme.
Che cos'è esattamente un'unghia incarnita?
In parole semplici, un'unghia incarnita si verifica quando il bordo o l'angolo di un'unghia del piede cresce nella carne molle adiacente. Immagina l'unghia dell'alluce che si conficca nella pelle laterale. Questo è esattamente ciò che provoca il dolore e il gonfiore che stai avvertendo.
Poiché i piedi e le scarpe ospitano vari batteri , una volta che l'unghia perfora la pelle, crea una piccola ferita che può facilmente infettarsi. Sebbene questa condizione colpisca più frequentemente l'alluce, può certamente verificarsi a qualsiasi dito del piede.
Come si verifica? Quali sono le cause?
Ci sono diverse ragioni per questo. Analizziamo le cause principali.
Taglio delle unghie improprio:
Questa è la causa più comune e principale. Molte persone tendono a tagliare le unghie troppo corte. In questo modo, la pelle ai lati può ripiegarsi sull'angolo dell'unghia. Quando l'unghia ricresce, si insinua in quella pelle invece di crescere normalmente. È come se l'unghia si perdesse e si conficcasse dove non dovrebbe.
Un altro problema è strappare le unghie invece di tagliarle, oppure arrotondare gli angoli invece di tagliarli dritti. Questo impedisce all'unghia di crescere correttamente, incoraggiando la nuova crescita a penetrare nella pelle.
Parleremo più avanti di come tagliare correttamente le unghie: è fondamentale!
L'impatto delle calzature...
Le scarpe che indossi hanno un impatto notevole.
- Scarpe strette: se indossi scarpe strette e aderenti , queste premono sulla pelle contro i lati dell'unghia, costringendola a crescere verso l'interno. Questo rischio è particolarmente elevato con le scarpe che hanno la punta affusolata.
- Scarpe troppo corte: Allo stesso modo, se le scarpe sono troppo corte , le dita dei piedi vengono compresse, spingendo le unghie nella pelle delicata.
"Dottore, il mio alluce ha iniziato a farmi male subito dopo aver iniziato a indossare queste nuove scarpe" è una frase che sentiamo molto spesso.
Lesioni alle dita dei piedi
A volte, se ti infortuni a un dito del piede, ad esempio se ti cade sopra un oggetto pesante, l'unghia potrebbe staccarsi o danneggiarsi. Quando l' unghia ricresce, ha maggiori probabilità di crescere verso l'interno. Presta sempre particolare attenzione dopo un infortunio al piede.
Movimento ripetitivo
Potrebbe sorprendervi, ma i movimenti ripetitivi, soprattutto quelli che esercitano pressione sulle dita dei piedi, possono causare problemi come l'unghia incarnita. Ad esempio, chi gioca a calcio e calcia continuamente il pallone esercita una pressione costante sulle dita dei piedi. Anche ballerini e corridori corrono rischi simili.
Come si fa a capire se si tratta di un'unghia incarnita? Quali sono i sintomi?
I primi sintomi di solito includono:
- Dolore: Potresti avvertire dolore nella zona in cui l'unghia si conficca, soprattutto quando la tocchi, indossi le scarpe o anche a riposo.
- Gonfiore: la pelle intorno al bordo dell'unghia interessata potrebbe apparire gonfia.
- Decolorazione della pelle : l'area potrebbe assumere una colorazione rosa o rossa.
Se avverti questi sintomi, l'unghia potrebbe iniziare a crescere verso l'interno.
Segnali di un'infezione!
Come accennato in precedenza, una volta che l'unghia penetra nella pelle, i batteri possono causare un'infezione. In caso di infezione, potresti notare questi ulteriori sintomi:
- Aumento del dolore: il dolore diventa più intenso rispetto a prima.
- Secrezione o pus : Potreste notare una secrezione giallastra o biancastra proveniente dalla zona interessata.
- Sensazione di calore nell'alluce: la zona infetta risulta più calda al tatto rispetto alla pelle circostante.
- Un cattivo odore proveniente dall'alluce.
- A volte, potresti anche avere la febbre .
Se noti segni di un'infezione, non aspettare e non curarla a casa. Rivolgiti immediatamente a un medico. Le infezioni possono diffondersi e portare a gravi complicazioni.
Assistenza domiciliare e prevenzione
Parliamo di cosa si può fare a casa nelle fasi iniziali e di come prevenire questo fastidioso problema.
Assistenza domiciliare (nelle fasi iniziali e in assenza di infezione)
- Impacchi caldi: Immergete il piede in una bacinella di acqua tiepida per 15-20 minuti, due o tre volte al giorno. Potete aggiungere un pizzico di sale o qualche goccia di soluzione antisettica all'acqua. Questo aiuta a ridurre il dolore e il gonfiore.
- Sollevare delicatamente l'unghia: dopo aver asciugato il piede, utilizzare un piccolo batuffolo di cotone pulito o del filo interdentale per sollevare delicatamente l'angolo dell'unghia dalla pelle. Se il dolore aumenta, interrompere immediatamente. Utilizzare un batuffolo di cotone pulito ogni giorno.
- Applicare una crema antisettica: utilizzare una crema antisettica delicata per prevenire le infezioni.
- Lascia respirare i piedi: indossa sandali o cammina a piedi nudi in casa ogni volta che è possibile. Evita le scarpe strette.
- Sollievo dal dolore: se il dolore è fastidioso, puoi assumere un antidolorifico da banco come il paracetamolo .
Prevenzione: questi sono i passi più importanti!
- Tagliare le unghie correttamente: questa è la priorità assoluta.
- Tagliate le unghie dritte. Non arrotondate gli angoli.
- Non tagliare le unghie troppo corte. Evita di tagliarle a filo della pelle. Lascia visibile una piccola porzione della punta bianca.
- Il momento migliore per tagliare le unghie è dopo la doccia, quando sono morbide.
- Indossa scarpe comode e della misura giusta:
- Scegli scarpe che calzino perfettamente ai tuoi piedi. Evita modelli stretti o con la punta stretta.
- Assicurati che la punta della scarpa sia abbastanza spaziosa da permettere alle dita dei piedi di muoversi liberamente.
- Mantieni i piedi puliti e asciutti: lava i piedi quotidianamente con il sapone e asciugali bene, soprattutto tra le dita. Questo aiuta a prevenire infezioni batteriche e fungine .
- Attenzione particolare: se soffrite di diabete o avete una ridotta sensibilità ai piedi a causa di neuropatia , prestate particolare attenzione. Controllate i vostri piedi quotidianamente. Se notate piccole ferite, cambiamenti di colore della pelle o gonfiori, contattate immediatamente un medico. Per le persone con queste patologie, problemi di lieve entità possono rapidamente trasformarsi in gravi problemi di salute.
Quando è opportuno consultare un medico?
Le cure domiciliari non sempre funzionano per ogni unghia incarnita. Consultare un medico se:
- Il dolore o il gonfiore non si attenuano dopo due o tre giorni di cure domiciliari.
- Il dolore diventa insopportabile.
- Il gonfiore o l'arrossamento sembrano estendersi lungo l'alluce o il piede.
- Se si nota la presenza di pus, si avverte una sensazione di calore intenso, si percepisce un cattivo odore o si sviluppa la febbre (questi sono chiari segni di infezione).
- Soffri di diabete o di problemi circolatori (malattia vascolare periferica). In questi casi, anche i problemi di minore entità dovrebbero essere valutati da un professionista sanitario.
Il medico esaminerà il dito del piede e potrebbe prescrivere antibiotici per controllare l'infezione. In alcuni casi, se il dolore è intenso o il problema si ripresenta, potrebbe essere necessario un piccolo intervento chirurgico per rimuovere un frammento di unghia o parte della lamina ungueale. Questo intervento viene solitamente eseguito in anestesia locale, quindi non si avvertirà un dolore significativo.
Il messaggio più importante da ricordare!
Spero che ora tu abbia una migliore comprensione delle unghie incarnite.
- In parole semplici, si tratta di una condizione comune che può diventare piuttosto dolorosa se non gestita correttamente.
- Tagliare le unghie dritte, indossare scarpe comode e tenere i piedi puliti sono piccoli ma fondamentali accorgimenti per prevenire questo problema.
- Iniziate le cure domiciliari non appena compaiono i sintomi. Tuttavia, se la situazione peggiora, compaiono segni di infezione o se soffrite di patologie preesistenti come il diabete, non esitate a consultare un medico.
- I tuoi piedi sono preziosi: ti sostengono per tutto il giorno. Prenditene cura!
Se avete ulteriori domande, non esitate a consultare il vostro medico. Rimanete in salute!
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