Combattiamo gli effetti collaterali delle terapie per il cancro al seno.

Se stai combattendo contro il cancro al seno, la prima cosa che devi sapere è che sei una persona forte. Sappiamo che questo percorso non è facile. I farmaci somministrati per uccidere le cellule tumorali, come la chemioterapia, sono molto potenti. Per questo motivo, a volte durante il trattamento il nostro corpo si sente un po' affaticato e si manifestano diversi effetti collaterali. Ma la buona notizia è che esistono modi per contrastare questi effetti collaterali e stare meglio. La cosa più importante è parlare apertamente con il tuo medico di qualsiasi malessere tu stia provando. In questo modo potrà trovare il modo migliore per aiutarti.

Nausea e vomito

Questo è un problema comune che molte persone sottoposte a trattamenti antitumorali si trovano ad affrontare. La chemioterapia può causare disturbi allo stomaco di questo tipo.

Ma non preoccuparti, ci sono delle cose che puoi fare. Il tuo medico ti prescriverà dei farmaci anti-nausea. Alcuni vengono somministrati prima del trattamento chemioterapico, altri durante o dopo il trattamento. La cosa più importante è parlare con il tuo medico di come ti senti. Lui o lei potrà adattare la terapia farmacologica in base alle tue esigenze.

Inoltre, apportare piccole modifiche alle proprie abitudini alimentari può contribuire a ridurre questo disagio.

Affaticamento e letargia

Durante il trattamento oncologico, è normale sentirsi estremamente stanchi e letargici durante il giorno, anche dormendo bene. Questa stanchezza può aumentare gradualmente con il proseguire del trattamento.

Potrebbe sembrarti strano dire che hai bisogno di fare esercizio quando sei stanco. Ma in realtà, un po' di esercizio fisico adatto a te durante il trattamento può darti molta energia e vitalità.

Fai qualcosa di piccolo che ti sia possibile. Pensa a una camminata a passo svelto o a una posizione yoga rilassante. Ricorda di farlo con un'intensità inferiore rispetto a prima della malattia. Potrai aumentarla gradualmente quando ti sentirai meglio.

Tuttavia, consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. Se il tuo sistema immunitario è indebolito da una terapia, potrebbe non essere una buona idea allenarsi in un luogo affollato come una palestra. Il medico verificherà anche se la stanchezza è causata da altre patologie, come anemia o problemi alla tiroide.

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Dolore o intorpidimento alle mani e ai piedi (neuropatia periferica)

Alcuni farmaci chemioterapici possono causare questa condizione. I medici la chiamano "neuropatia periferica". Si manifesta con una sensazione di formicolio o pizzicore alle mani e ai piedi.

Cosa dovrei fare?

È importante informare il medico non appena si notano questi sintomi. Il medico potrà eventualmente modificare il dosaggio o aggiungere un altro farmaco per alleviare il fastidio.

Desquamazione e arrossamento della pelle di mani e piedi (Sindrome mano-piede)

Alcuni farmaci per il cancro al seno possono causare arrossamento, scottature e talvolta dolore, con desquamazione, della pelle dei palmi delle mani e delle piante dei piedi. Questa condizione è anche nota come "sindrome mano-piede".

Che cosa può fare?

• Applicare una crema emolliente densa e senza profumo più volte al giorno.
• Quando dormi di notte, indossa calze o guanti.
• Anche l'assunzione di un integratore di vitamina B6 può essere d'aiuto.
• Se questi accorgimenti non dovessero essere sufficienti, consulti il ​​medico. Potrebbe essere in grado di modificare il dosaggio, prescriverle un antidolorifico o una crema da applicare localmente.

Afte

La chemioterapia e la radioterapia possono causare ulcere alla bocca. Spesso queste sono così dolorose da impedire di mangiare o bere.

Semplici accorgimenti che possono ridurre questo fastidio:

• Utilizza uno spazzolino da denti molto morbido .
• Non utilizzare collutori e dentifrici aggressivi contenenti alcol.
• Succhia cubetti di ghiaccio o ghiaccioli in bocca.
• Non mangiare cibi piccanti e croccanti.
• Evitate bevande acide come pomodori e arance, alcolici e bevande gassate.
• Quando bevete, usate una cannuccia.
• Se il dolore è troppo intenso anche dopo aver seguito questi consigli, chiedete al vostro medico un antidolorifico.

Gonfiore al braccio o alle mani (linfedema)

Se durante un intervento chirurgico per tumore al seno o una radioterapia vi sono stati rimossi i linfonodi dall'ascella o dal torace, potreste essere a rischio di sviluppare una condizione chiamata linfedema. In parole semplici, si tratta di una condizione in cui il liquido linfatico si accumula nel tessuto adiposo sottocutaneo, causando gonfiore al braccio o all'area interessata.

Cosa si può fare per prevenire questa situazione?

• Quando possibile, usa l'altra mano per iniettare farmaci, prelevare il sangue e misurare la pressione sanguigna.
• Indossa i guanti quando fai i lavori domestici e cucini.
• Anche se si tratta di un piccolo taglio, applica una crema antibiotica.
• Se devi affrontare un volo lungo, indossa delle maniche a compressione.
• Evitate di sollevare pesi sul lato interessato.

Se soffri già di linfedema, chiedi al tuo medico di indirizzarti a un fisioterapista specializzato. Questi ti prescriverà bende ed esercizi specifici per aiutarti a ridurre il gonfiore.

perdita di capelli

Alcuni farmaci chemioterapici causano la caduta dei capelli. Questo può essere molto angosciante e debilitante a livello emotivo per molte persone. Ma ricorda, è una situazione temporanea. I capelli ricominceranno a crescere una volta terminato il trattamento.

Nel frattempo, hai a disposizione diverse opzioni per coprirti la testa. Puoi usare una parrucca, adornare il capo con un bel foulard o un cappello, oppure lasciarla così com'è. La scelta è completamente tua. Magari potresti tenere a disposizione diversi copricapi di stili diversi e indossarli alternativamente.

Un consiglio utile: se state pensando di acquistare una parrucca, chiedete al vostro medico di prescrivervela, in quanto si chiama "protesi cranica" o "protesi capillare". Questo potrebbe aiutarvi a ottenere la copertura assicurativa sanitaria.