Vogliamo parlare del trattamento della spondilite anchilosante (SA)?

Quando il medico ti comunica la diagnosi di spondilite anchilosante (SA), potresti sentirti un po' spaventato e ansioso. Questa paura potrebbe aumentare quando senti dire: "Non esiste una cura". Ma non preoccuparti. È vero, al momento non esiste una cura definitiva. Tuttavia, non tutti coloro che convivono con questa malattia hanno la stessa esperienza. Esistono molti trattamenti che possono aiutarti a controllare il dolore, ridurre i danni articolari e vivere una vita normale. Parliamone oggi.

Farmaci utilizzati per il trattamento

È importante iniziare il trattamento il prima possibile per questa malattia. Ciò aiuterà a controllare i danni alle articolazioni causati dalla malattia. Il medico potrebbe prescrivere uno o più di questi farmaci.

FANS (antidolorifici)

In parole semplici, si tratta di farmaci che riducono il dolore e la rigidità . Spesso sono i primi farmaci prescritti. Non tutti rispondono allo stesso tipo di FANS, quindi potrebbe essere necessario del tempo per trovare quello giusto. Sebbene questi farmaci possano contribuire a ridurre il dolore, gli studi dimostrano che non arrestano il danno articolare causato dalla malattia.

È possibile acquistare alcuni FANS, come l'ibuprofene e il naprossene, in farmacia. Tuttavia, se questi non risultano efficaci, il medico potrebbe prescrivere un FANS più potente.

DMARD (farmaci modificanti la malattia)

Si tratta di trattamenti a lungo termine. Il medico potrebbe decidere di prescriverle questo tipo di farmaco se i FANS non le danno sufficiente sollievo o se manifesta effetti collaterali. Questi farmaci bloccano l'infiammazione e prevengono ulteriori danni alle articolazioni.

• Metotrexato (Rheumatrex)
• Sulfasalazina (Azulfidine)

Durante l'assunzione di questo farmaco, il medico effettuerà regolarmente degli esami del sangue per controllare la funzionalità epatica e la presenza di altre complicazioni.

corticosteroidi

Si tratta di steroidi sintetici. Riducono rapidamente l'infiammazione. Sono noti come prednisone o cortisone. Vengono somministrati sotto forma di compresse, creme o iniezioni direttamente nell'articolazione. Tuttavia, si tratta di soluzioni a breve termine, non a lungo termine . Il medico potrebbe prescrivere queste gocce oculari per alleviare l'infiammazione agli occhi, una complicanza comune della spondilite anchilosante.

Prodotti biologici

Si tratta di terapie mirate, realizzate con cellule viventi. Possono agire in modo molto rapido ed efficace nella spondilite anchilosante.

farmaci antiulcera

A volte la spondilite anchilosante può causare problemi digestivi, come mal di stomaco e diarrea. Farmaci come il misoprostolo (Cytotec) o il sucralfato (Carafate) possono aiutare a proteggere la mucosa dello stomaco e dell'intestino.

abitudini di vita

I farmaci sono solo una parte del trattamento. Un piccolo sforzo da parte vostra può fare molto per aiutarvi a convivere al meglio con questa malattia.

Rimani attivo.

È dimostrato che l'esercizio fisico è molto benefico per le persone affette da spondilite anchilosante. Può ridurre il dolore, rafforzare i muscoli e aumentare la flessibilità . Allenarsi in gruppo è un'ottima scelta, ma è possibile farlo anche individualmente.

• Nuoto
• A piedi
• Praticare una postura corretta
• Esercizi di respirazione
• Allungamento
• Sollevamento pesi (pesi liberi)
• Yoga
• Tai chi

dieta sana

Alcuni alimenti contribuiscono a ridurre l'infiammazione articolare e a migliorare la salute delle ossa.

• Consuma alimenti ricchi di calcio.
• Mangia più pesce, legumi, frutta secca e uova.
• Limitare il consumo di carne rossa.
• Consuma più acidi grassi Omega-3, presenti in alimenti come il salmone e i semi di lino.
• Limitare il consumo di alcol.
• Consuma frutta e verdura fresca.
• Bevi 8-10 bicchieri d'acqua al giorno.
• Riduci il consumo di cibi grassi, trasformati e fritti.
• Parla con il tuo medico dell'opportunità di assumere un integratore vitaminico giornaliero.

Esposizione al sole

È stato riscontrato che i pazienti affetti da spondilite anchilosante presentano bassi livelli di vitamina D. La vitamina D contribuisce a proteggere le ossa e a mantenerle forti. Il nostro corpo produce vitamina D quando la luce solare colpisce la pelle. Pertanto , è molto benefico esporsi alla luce solare per un breve periodo ogni mattina .

Evitate di fumare.

Se fumi, una delle cose migliori che puoi fare è provare a smettere oggi stesso . Il fumo può accelerare il danneggiamento delle articolazioni e rendere più difficile la respirazione. Chiedi al tuo medico come ottenere aiuto per smettere di fumare.

Trattamenti complementari e altri trattamenti

Questi trattamenti, se combinati con i farmaci e l'esercizio fisico, possono contribuire ulteriormente ad alleviare i sintomi.

• Agopuntura: questa terapia deve essere eseguita da un professionista qualificato. Può contribuire ad alleviare il dolore.
• Massaggio: diversi studi hanno dimostrato che il massaggio può ridurre il dolore, la rigidità e l'affaticamento causati dalla spondilite anchilosante.
• Trattamenti caldo e freddo: bagni caldi e impacchi caldi possono aiutare a ridurre il dolore e la rigidità. Gli impacchi freddi, come le borse del ghiaccio, possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
• Fisioterapia: è molto utile consultare un fisioterapista per imparare esercizi di rafforzamento muscolare e stretching adatti alle proprie esigenze.
• Terapia del dialogo: è normale sentirsi tristi, ansiosi o depressi quando si convive con una malattia cronica come questa. In questi momenti, è molto importante parlare con un terapeuta e ritrovare la serenità.

Chirurgia

Questa è un'opzione molto rara per i pazienti affetti da spondilite anchilosante. Il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico solo in caso di dolore intenso non controllabile con i farmaci o se la colonna vertebrale è gravemente incurvata e rende difficile lo svolgimento delle attività quotidiane. Alcuni di questi interventi chirurgici includono laminectomia, osteotomia, fusione spinale e protesi d'anca. La decisione verrà presa dopo un esame approfondito della sua condizione.