Vi capita mai di sentirvi come se poteste conquistare il mondo? Vi sentite felici ed energici e lavorate senza sosta? Ma poi, dopo un po', tutto si capovolge e vi sentite così tristi, soli ed esausti da non riuscire a combinare nulla? Questo tipo di sbalzi d'umore è la natura del disturbo mentale di cui parliamo oggi, il disturbo bipolare. Non si tratta di un semplice cambiamento d'umore, ma di qualcosa di molto più profondo.
Cos'è il disturbo bipolare, in parole semplici?
In parole semplici, il nome stesso ha un significato. "Bi" significa "due" e "polare" significa "polo" o "estremo". Proprio come il Polo Nord e il Polo Sud del globo, due estremi completamente diversi. Quindi, ciò che accade in questa condizione è che l'umore e il funzionamento di una persona fluttuano tra due estremi opposti.
Questi due estremi sono:
1. Mania o ipomania : questa è la fase più estrema dello spettro, caratterizzata da felicità, energia e attività estreme.
2. Depressione: Questa è la fase "bassa", caratterizzata da intensa tristezza, perdita di energia e perdita di interesse.
Queste due fasi possono alternarsi. A volte, tra una fase e l'altra, possono esserci periodi di umore normale. L'importante è sottolineare che non si tratta delle lievi oscillazioni d'umore che tutti sperimentiamo. Questa è molto più intensa e può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, sul lavoro, sugli studi e sulle relazioni familiari di una persona.
Quali sono i sintomi di questi due estremi?
I sintomi che si possono osservare a questi due estremi sono molto diversi tra loro. Vediamo quali sono. Forse avete notato sintomi simili in qualcuno che conoscete.
| 1. Sintomi di mania/ipomania | 2. Sintomi della depressione |
|---|---|
| Felicità insolita o rabbia estrema: essere eccessivamente felici senza motivo o arrabbiarsi facilmente per piccole cose. | Tristezza e disperazione intense: una sensazione di tristezza e disperazione che persiste per giorni o settimane. |
| Eccessiva energia e attività: sentirsi troppo energici per stare fermi, impegnarsi in più attività contemporaneamente. | Perdita totale di energia: sensazione di spossatezza, troppa stanchezza per svolgere anche il compito più semplice. |
| Parlare senza sosta e avere pensieri che corrono veloci: parlare rapidamente senza permettere a nessuno di interromperti, con la sensazione che i pensieri ti arrivino addosso a un ritmo accelerato (pensieri che corrono veloci). | Linguaggio rallentato e difficoltà di pensiero: eloquio lento e impastato. Difficoltà nel prendere decisioni. |
| Eccessiva sicurezza di sé: la sensazione di poter fare qualsiasi cosa, di essere superiori agli altri. | Sentimenti di inutilità: Sentimenti di inutilità, fallimento, colpa. |
| Diminuzione del bisogno di sonno: sensazione di sazietà dopo due o tre ore di sonno, ma senza avvertire stanchezza. | Insonnia o sonnolenza eccessiva: non riuscire a dormire la notte o sentirsi assonnati durante il giorno. |
| Comportamenti sconsiderati e rischiosi: spendere denaro in modo avventato, investire in attività rischiose, guidare ad alta velocità, avere rapporti sessuali sconsiderati, ecc. | Pensieri suicidi: sentimenti di inutilità, pensieri di morire o di suicidarsi. |
| Facilmente distraibile: incapacità di concentrarsi su una sola cosa. | Perdita di interesse per le cose che prima ti piacevano: completa perdita di interesse per hobby, incontri con gli amici, ecc. |
Che sensazione si prova davvero?
Immagina di avere un amico di nome Kamal. Di solito è una persona tranquilla. Ma all'improvviso viene investito da una strana energia, dorme tutta la notte e gli viene in mente un nuovo piano aziendale. Parla con tutti e dice: "Cambierò il mondo", contrae enormi prestiti e compra cose senza pensarci due volte. Crede di non poter mai sbagliare. Questo è il comportamento che si può osservare durante una fase maniacale .
Ma dopo poche settimane, Kamal, che era partito per conquistare il mondo, è sparito nel nulla. Rimane chiuso in camera sua, non parla, non mangia, non beve. Non vuole nemmeno più guardare le cose che prima gli piacevano. Si sente un fallito, una persona inutile. Questa è la natura della depressione . Le oscillazioni tra questi due estremi sono ciò che accade nel disturbo bipolare.
Cosa fare in presenza di questi sintomi?
Questa è la parte più importante. Se avete anche il minimo sospetto che voi o qualcuno che conoscete, un parente o un amico, presenti questi sintomi, per favore non preoccupatevi da soli e non vergognatevi, ma consultate un medico.
Il disturbo bipolare non è una debolezza o qualcosa di inventato. È una vera e propria condizione medica che richiede un trattamento .
Uno psichiatra può aiutarti a ottenere una diagnosi accurata. È pericoloso decidere di avere una malattia mentale basandosi su ciò che si legge online. Il medico ascolterà attentamente i tuoi sintomi, eseguirà gli esami necessari e ti dirà con precisione se hai o meno la patologia.
Soprattutto se hai pensieri suicidi, non esitare e parlane immediatamente con un adulto di cui ti fidi, consulta un medico o recati al pronto soccorso più vicino. Non sei solo, ci sono persone che possono aiutarti.
Esistono trattamenti molto efficaci per questa condizione, tra cui farmaci e psicoterapia. Con il trattamento adeguato, è possibile tenere sotto controllo il disturbo e condurre una vita normale e appagante.
Messaggio da portare a casa
- Il disturbo bipolare è una malattia mentale caratterizzata dall'alternanza di periodi di estrema euforia (mania) e di estrema tristezza (depressione).
- Si tratta di sbalzi d'umore molto più gravi rispetto alle normali oscillazioni e possono durare giorni o settimane.
- Durante la fase maniacale si possono osservare comportamenti come spese sconsiderate, parlare eccessivamente e privazione del sonno, mentre durante la fase depressiva si possono riscontrare sentimenti come estrema tristezza, noia e disinteresse per la vita.
- Se avverti sintomi di questo tipo, non c'è motivo di vergognarsi. È fondamentale consultare immediatamente un medico per ricevere consigli e cure adeguate.
- Con un trattamento adeguato, questa condizione può essere ben tenuta sotto controllo e si può vivere una vita piena e felice.
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