Alcuni giorni potreste sentirvi pieni di felicità ed energia, come se poteste conquistare il mondo intero. In quei momenti, però, vi sentite insonni e stanchi. Ma un altro giorno, senza un motivo apparente, vi sentite annoiati e provate tristezza, solitudine e un senso di impotenza? Non è normale che il vostro cuore oscilli così tanto tra questi due estremi di felicità e tristezza. Oggi parleremo di una condizione mentale chiamata
disturbo bipolare , che molti non conoscono, ma che è purtroppo presente nella nostra società.
Che cos'è esattamente il disturbo bipolare?
In parole semplici, il disturbo bipolare è una malattia mentale in cui l'umore, il livello di energia e l'attività di una persona fluttuano in modo anomalo tra due estremi. In passato veniva chiamato "disturbo maniaco-
depressivo ". In questo disturbo, l'umore passa da un estremo, ovvero un periodo di estrema felicità ed energia (mania), all'altro estremo, ovvero un periodo di estrema tristezza e malinconia (depressione).
Non si tratta delle normali emozioni di felicità e tristezza che proviamo. Questi sbalzi d'umore sono molto intensi e possono influenzare le attività quotidiane, il lavoro, la vita familiare e le relazioni sociali .
È importante ricordare che il disturbo bipolare
non è una malattia completamente curabile . È una condizione cronica. Ma non preoccupatevi. Con le cure mediche, i farmaci e la terapia adeguati, questa condizione
può essere tenuta sotto controllo e potrete condurre una vita normale.
Quali sono le cause di questa situazione?
Non è ancora stata individuata una singola causa specifica del disturbo bipolare, ma si ritiene che diversi fattori contribuiscano al suo sviluppo.
- Fattori genetici : Se un familiare stretto, come un genitore o un fratello/sorella, soffre di disturbo bipolare , il rischio di sviluppare la stessa condizione è leggermente maggiore. Si ritiene che sia il risultato di una combinazione di geni, piuttosto che di un singolo gene.
- Traumi infantili: Alcuni studi dimostrano che potrebbe esserci un legame tra eventi traumatici come abusi emotivi, fisici o sessuali subiti durante l'infanzia e il disturbo bipolare.
- Stress grave: questi sintomi possono manifestarsi a causa di un trauma improvviso e significativo, come la perdita di una persona cara, o di stress prolungato, ad esempio problemi finanziari.
- Funzione cerebrale: La funzione cerebrale e la chimica di una persona con disturbo bipolare possono essere diverse da quelle di una persona normale, in particolare in caso di squilibrio dei neurotrasmettitori che controllano l'umore.
Quali sono i principali tipi di disturbo bipolare?
Questa condizione colpisce ogni persona in modo diverso, quindi i medici la suddividono in diverse tipologie principali. Sarà il medico a stabilire esattamente di quale tipo si tratta.
| Tipo | Caratteristiche principali |
|---|
| Bipolare I | Ciò può includere episodi di mania intensa che durano almeno una settimana. In questi casi potrebbe essere necessario un trattamento medico d'urgenza. Talvolta, può verificarsi uno stato di distacco dalla realtà, come vedere e sentire cose che non esistono (psicosi). Possono anche manifestarsi episodi di depressione. |
| Disturbo bipolare II | Esistono periodi di minore intensità rispetto alla mania, chiamati ipomania . Questi durano fino a 4 giorni. Ciò potrebbe non rappresentare un grave ostacolo alla vita quotidiana. Tuttavia, in questo tipo di disturbo, si verificano periodi di depressione maggiore . Questi episodi depressivi possono talvolta essere più gravi e prolungati rispetto a quelli del disturbo bipolare di tipo I. |
| Disturbo ciclotimico | In questo caso, i sintomi di ipomania e depressione persistono per almeno 2 anni negli adulti e 1 anno nei bambini. Tuttavia, questi sintomi non sono abbastanza gravi da poter essere diagnosticati come disturbo bipolare di tipo I o II. |
A che età viene diagnosticato il disturbo bipolare?
Questa condizione di solito inizia a manifestarsi tra i 15 e i 24 anni. È molto raro che venga diagnosticata per la prima volta a bambini piccoli o persone di età superiore ai 65 anni.
Quali sono i sintomi del disturbo bipolare?
Nel disturbo bipolare si manifestano diversi episodi di alterazione dell'umore. Analizziamo questi sintomi singolarmente.
Ipomania ed episodi misti | Sintomi della mania | Sintomi della depressione |
|---|
- Sensazione di grande felicità ed eccitazione.
- Essere molto attivi , aumentando l'energia.
- Il bisogno di sonno si riduce notevolmente.
- I pensieri si affollano nella mente a un ritmo frenetico.
- Si arrabbia facilmente e si mette a litigare.
- Parlare più velocemente e a voce più alta del normale.
- Pensando di essere qualcuno di molto speciale e potente.
- Spendere soldi in modo sconsiderato, adottare comportamenti rischiosi (uso di droghe, rapporti sessuali non protetti).
| - Una persistente sensazione di profonda tristezza, vuoto e rimpianto.
- Perdita di interesse per attività che prima erano piacevoli.
- Diminuzione dell'energia fisica, sensazione di stanchezza costante.
- Appetito ridotto o eccessivo.
- Insonnia o sonno eccessivo.
- Difficoltà di concentrazione e nel prendere decisioni.
- Pensare di essere inutili e indifesi.
- Pensieri di togliersi la vita.
|
| L'ipomania è un episodio meno intenso della mania. È comunque caratterizzata da un aumento di felicità ed energia, ma non è grave come la mania. In un episodio misto, possono manifestarsi contemporaneamente sintomi maniacali e depressivi. Ad esempio, si può provare molta tristezza e ansia pur sentendosi molto energici. |
Quando è necessario richiedere assistenza medica d'emergenza?
Se tu o qualcuno che conosci soffre di disturbo bipolare, è importante seguire un piano di trattamento. Tuttavia, a volte può essere necessario un intervento di emergenza.
In particolare, se hai pensieri di suicidio , non ignorarli mai. Si tratta di un sintomo grave del disturbo bipolare.
- Se inizi a manifestare sintomi gravi di depressione, consulta immediatamente il tuo medico .
- Se tu o una persona a te cara state pensando di farvi del male, per favore non soffrite in silenzio. Ci sono persone pronte ad ascoltarvi e ad aiutarvi. Chiamate questi numeri:
- 1926 - Linea telefonica nazionale di assistenza per la salute mentale - attiva 24 ore su 24.
- 1333 - CCCline - Consulenti qualificati pronti ad ascoltarti e ad alleviare il tuo fardello.
La tua vita è preziosa. Non esitare a chiedere aiuto. - Se pensi che tu o qualcun altro siate in pericolo immediato , recatevi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.
Come diagnosticare con precisione questa malattia?
Diagnosticare il disturbo bipolare può essere piuttosto difficile, poiché i suoi sintomi possono essere simili a quelli di altre condizioni di salute mentale, come depressione, ansia e ADHD. Non esiste un esame del sangue o una risonanza magnetica cerebrale per diagnosticarlo. Il medico di base vi visiterà inizialmente e si informerà sui vostri sintomi e sulla storia clinica familiare. Successivamente, spesso verrete indirizzati a
uno psichiatra . Lo psichiatra vi parlerà a lungo e potrebbe chiedervi di tenere un diario delle vostre oscillazioni d'umore. Sulla base di queste informazioni, la diagnosi viene formulata secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5).
Quali sono le opzioni di trattamento?
Esistono trattamenti molto efficaci per il disturbo bipolare, che possono essere suddivisi in due categorie principali.
Farmaco
La terapia farmacologica è la parte principale del trattamento del disturbo bipolare. Il medico prescriverà il farmaco più adatto al tuo caso.
- Stabilizzatori dell'umore: un esempio sono i farmaci come il litio. Questi controllano gli sbalzi d'umore.
- Antidepressivi: questi farmaci vengono somministrati per trattare gli episodi depressivi. Tuttavia, non vengono prescritti da soli, ma in combinazione con uno stabilizzatore dell'umore.
- Antipsicotici: Questi farmaci vengono somministrati per controllare gli episodi maniacali, soprattutto in presenza di segni di psicosi.
Consulenza e terapia del dialogo
Oltre ai farmaci, anche la psicoterapia è fondamentale.
- Terapia cognitivo-comportamentale ( TCC ): ti aiuta a comprendere la relazione tra pensieri, sentimenti e comportamenti e a gestirli.
- Terapia del ritmo interpersonale e sociale: ti aiuta a mantenere un ritmo costante nelle tue routine quotidiane (sonno, alimentazione, esercizio fisico).
- Terapia familiare: è molto importante che la tua famiglia comprenda questa condizione e ti supporti.
Messaggio da portare a casa
- Il disturbo bipolare non è una malattia mentale, è una vera e propria condizione medica . Quindi non c'è motivo di vergognarsi o di nasconderlo.
- Questa condizione può essere tenuta sotto controllo con un trattamento adeguato . Pertanto, se voi o qualcuno che conoscete presenta questi sintomi, non esitate a consultare un medico.
- Non interrompete mai l'assunzione dei farmaci prescritti dal medico senza consultarlo , anche se vi sentite meglio.
- Il sostegno e la comprensione di familiari e amici sono molto importanti in questo percorso.
- È importante evitare completamente droghe e alcol , poiché possono peggiorare i sintomi.
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