Le tue articolazioni sono troppo flessibili? (Lassità legamentosa) - Parliamone

Avete notato che alcuni dei vostri amici piegano gli arti in modo strano più di altri? Magari riuscite a piegare i pollici fino a toccare le mani, oppure a tenere le gambe dritte appoggiando i palmi delle mani a terra. Se per alcuni questo può essere un vantaggio, ad esempio nella danza o nella ginnastica, per altri può risultare fastidioso e doloroso. Oggi parleremo di questa "flessione eccessiva", una condizione che in termini medici chiamiamo lassità legamentosa.

Che cosa sono questi legamenti?

In parole semplici, i legamenti sono robuste fasce di tessuto presenti nel nostro corpo. Sono come elastici, ma molto più resistenti. La loro funzione principale è quella di tenere unite le ossa e fornire stabilità e supporto alle articolazioni.

Pensiamo al nostro ginocchio. Le ossa superiore e inferiore del ginocchio sono collegate tra loro da questi legamenti. Sono questi che impediscono alle ossa di allontanarsi troppo o di torcersi eccessivamente. Il compito principale dei legamenti è proteggere un'articolazione in questo modo.

Inoltre, non tutti i legamenti sono collegati alle ossa. Alcuni legamenti contribuiscono a mantenere in posizione gli organi interni, come l'utero. Anche organi come l'intestino e il fegato sono tenuti in posizione grazie a questi legamenti.

Quali sono i sintomi della lassità legamentosa?

Se soffrite di questa patologia, potreste avere familiarità con questi sintomi. Si tratta di alcuni dei principali sintomi causati dalla lassità legamentosa.

Quali sono le cause di questa situazione?

Si stima che tra il 5% e il 12% della popolazione mondiale possieda articolazioni così flessibili. Il corpo dei bambini piccoli è più flessibile di quello degli adulti. Questo è normale. Pertanto, è difficile affermare che la flessibilità del corpo di un bambino piccolo sia sempre correlata a una specifica condizione medica.

Tuttavia, alcune condizioni genetiche sono state identificate come le principali cause di questa patologia. Tra queste, due in particolare meritano la nostra attenzione.

Sindrome di Marfan

Si tratta di una rara malattia ereditaria che colpisce il tessuto connettivo del nostro corpo. Le persone affette da sindrome di Marfan sono generalmente magre, alte e presentano braccia, dita delle mani, delle gambe e dei piedi insolitamente lunghi. La malattia può interessare diverse parti del corpo, tra cui il cuore, gli occhi, la pelle e i vasi sanguigni. Alcune complicazioni, come il gonfiore dell'aorta, possono essere molto pericolose.

Sindrome di Ehlers-Danlos

Si tratta di un gruppo di malattie che colpiscono il tessuto connettivo. Le persone affette da questa sindrome presentano in genere una pelle molto elastica e articolazioni molto flessibili. La forma più grave, la sindrome di Ehlers-Danlos vascolare, può indebolire l'aorta e altre arterie. Può anche causare la rottura delle pareti di organi come il colon e l'utero.

La relazione tra lassità legamentosa e incidenti

Abbiamo già parlato di come la lassità legamentosa possa ridurre la stabilità articolare. Quando i legamenti si indeboliscono, non riescono più a tenere le ossa unite correttamente. È in questi casi che si verificano lussazioni o sublussazioni.

Questa relazione è stata dimostrata da diversi studi condotti su questo argomento.

• Uno studio condotto su 51 giocatori di rugby ha rilevato che i giocatori con articolazioni ipermobili presentavano un numero significativamente maggiore di infortuni rispetto ai giocatori senza tale problema. Sorprendentemente, entrambi i gruppi mostravano livelli simili di forza muscolare.Ciò significa che avere muscoli forti non è sufficiente a proteggere persone come queste dagli incidenti.
• Un altro studio ha rilevato che gli uomini che avevano subito una distorsione alla spalla avevano una probabilità 6,8 volte maggiore di presentare lassità legamentosa rispetto alla popolazione generale.

Come riconoscere questa condizione?

Non esiste uno standard definitivo per definire la lassità legamentosa. Tuttavia, esiste un metodo ampiamente utilizzato dai medici di tutto il mondo, chiamato test di Beighton .

Questo test verifica principalmente la flessibilità di diverse articolazioni:

• La nocca del mignolo
• Base del pollice
• Ginocchia
• Colonna vertebrale
• Gomiti

Durante questo esame, il medico ti chiederà di fare alcune cose:

• Tenendo le gambe dritte, piegatevi in ​​avanti e appoggiate entrambi i palmi delle mani a terra.
• Piega il pollice all'indietro e prova a strofinarlo contro il palmo della mano.
• Piega il mignolo all'indietro di oltre 90 gradi.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

Se la flessibilità dell'articolazione non provoca dolore o fastidio, non è necessario alcun trattamento particolare. Per la maggior parte delle persone, questo non rappresenta un problema.

Di seguito sono elencati i principali trattamenti che si possono raccomandare:

• Fisioterapia: Questa è la soluzione migliore e più importante. Può rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni e fornire maggiore stabilità alle stesse. È fondamentale eseguire gli esercizi corretti sotto la guida di un fisioterapista.
• Immobilizzazione/Bendaggio: Prima di praticare sport o attività che potrebbero causare infortuni, è possibile fornire una protezione extra applicando una stecca o un nastro adesivo speciale alle articolazioni interessate.
• Proloterapia:Questa è un'altra opzione di trattamento. Tuttavia, ci sono opinioni diverse al riguardo. Consiste nell'iniettare una soluzione irritante nel legamento dolente. Solitamente, a questo scopo si utilizza un tipo di zucchero chiamato destrosio. Si ritiene che questa iniezione stimoli la crescita del tessuto connettivo e riduca il dolore. Tuttavia, alcuni studi hanno mostrato risultati contrastanti. Pertanto, alcuni esperti ritengono che la proloterapia fornisca solo un sollievo temporaneo (effetto placebo). È quindi molto importante parlarne con il proprio medico prima di sottoporsi a qualsiasi trattamento.