Nelle ultime settimane di gravidanza, tutti aspettano con ansia l'arrivo del bambino. In questo periodo, se all'improvviso si avverte un mal di pancia, si potrebbe pensare: "Bene, è arrivato il momento". Ma a volte, quando si va in ospedale, il medico dice: "Non è ancora il momento giusto, non si tratta di un vero dolore". Questo può essere motivo di preoccupazione. Pertanto, se si conosce la differenza tra un dolore vero e un falso dolore, si può evitare di preoccuparsi inutilmente e di correre in ospedale prima del tempo.
In parole semplici, cosa sono queste contrazioni?
Le contrazioni sono le contrazioni dei muscoli dell'utero, che si stringono e poi si rilassano. Immaginate di stringere e rilasciare i muscoli della mano. Questo processo prepara il terreno per la nascita del bambino. Man mano che l'utero si contrae, la cervice (l'apertura dell'utero) si ammorbidisce e si dilata gradualmente. Questa spinta fa scendere il bambino nel canale del parto. Questo è il processo naturale del parto.
Come si manifesta questo dolore nel tuo corpo?
Il parto è un'esperienza diversa per ogni persona. Di solito, però, si avverte una sensazione di tensione o pressione all'addome. Per alcune, può assomigliare a un dolore mestruale che peggiora nel tempo . Per altre, può essere percepito come un mal di stomaco.
Il dolore si intensifica e diventa più forte con l'avvicinarsi del travaglio , rispetto a quando è iniziato. A volte potresti persino non riuscire a parlare a causa del dolore. Sebbene questo dolore sia principalmente localizzato nell'addome, a volte può irradiarsi alla parte bassa della schiena e alle gambe.
Contrazioni della schiena
Alcune madri avvertono dolore lombare più intenso rispetto al dolore addominale durante il travaglio. Questo dolore può manifestarsi durante il travaglio o tra una contrazione e l'altra. I medici ritengono che la causa principale sia la pressione esercitata dalla parte posteriore della testa del bambino sulla schiena e sulla colonna vertebrale. Inoltre, fattori come il basso peso alla nascita, il peso del bambino e la conformazione del bacino possono influire su questo aspetto.
Tutte le contrazioni sono un segno dell'arrivo del bambino? Parliamo delle contrazioni di Braxton Hicks!
Molte donne in gravidanza pensano che quando sentono dolore, stiano per partorire. Ma potrebbe trattarsi di una "falsa contrazione". In termini medici, la chiamiamo "contrazione di Braxton Hicks". È come una "prova generale" prima del parto. Queste false contrazioni servono semplicemente a far ammorbidire leggermente la cervice e a preparare il corpo al grande giorno.
Questo èLe contrazioni di Braxton Hicks a volte possono sembrare quelle di un vero travaglio, altre volte possono essere simili ai normali dolori mestruali. Possono verificarsi in qualsiasi momento della gravidanza, ma sono più comuni nell'ultimo trimestre. Per questo motivo può essere difficile distinguere se sono vere o false.
La cosa più importante è che non c'è motivo di preoccuparsi per queste contrazioni di Braxton Hicks. Si tratta di un fenomeno normale durante la gravidanza.
Come si distingue un dolore reale da una contrazione di Braxton Hicks?
Esistono delle differenze sostanziali tra questi due tipi di dolore, e conoscerle ti sarà di grande aiuto.
| Caratteristica | Lavoro reale | Contrazioni di Braxton Hicks (false contrazioni) |
|---|---|---|
| Frequenza | Col tempo, la loro frequenza aumenta, seguendo uno schema preciso (ad esempio, inizialmente ogni 10 minuti, poi ogni 5 minuti). | Non c'è uno schema. Appare e scompare in modo casuale. |
| Intensità | Col passare del tempo, il dolore aumenta gradualmente e diventa più intenso. | Il dolore non aumenta. Rimane invariato o diminuisce. |
| Il luogo in cui si sente il dolore | Spesso si diffonde in tutto l'addome e può essere avvertito anche nella parte bassa della schiena. | Spesso è limitata a una sola area dello stomaco. |
| Risposta alle attività | Il dolore non scompare nemmeno cambiando posizione, camminando o riposando. | Il dolore scompare quando si cambia posizione, si cammina o ci si riposa per un po'. |
Se non riesci a capire cosa sta causando il tuo dolore, prova a cambiare posizione, a fare una passeggiata o a bere un bicchiere d'acqua. A volte, le contrazioni di Braxton Hicks possono essere causate dalla disidratazione.
Quando dovrei andare in ospedale?
È importante parlarne in anticipo con il proprio medico e chiedere consiglio su quando recarsi in ospedale. In generale, però, ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione per capire se si è davvero pronte per partorire.
Solitamente utilizziamo quella che viene chiamata la regola "5-1-1". Ovvero:
- Se il dolore si presenta ogni 5 minuti ,
- Se un dolore dura almeno un minuto (60 secondi) ,
- Se questo schema continua per almeno un'ora ,
...È ora che tu vada in ospedale.
Se si manifestano questi sintomi, contattare immediatamente il medico o recarsi in ospedale:
- In caso di sanguinamento vaginale.
- Se la sacca d'acqua si rompe e inizia a fuoriuscire un liquido come l'acqua .
- Se noti un cambiamento nei movimenti del tuo bambino (ad esempio, meno di 10 movimenti in due ore).
- Se sei incinta da meno di 37 settimane e avverti un particolare tipo di dolore (potrebbe essere un segno di travaglio prematuro).
Questo tipo di dolore persiste anche dopo il parto?
Sì. Nei primi giorni dopo il parto, potresti avvertire di nuovo questo dolore, soprattutto durante l'allattamento. È del tutto normale. Questo accade perché l'utero, che si è ingrandito durante la gravidanza, si sta riducendo alle sue dimensioni originali. Quindi non preoccuparti.
In questo momento, la persona che ti sostiene (marito, familiare o amico) può esserti di grande aiuto. Può offrirti un grande sollievo aiutandoti a trovare una posizione comoda e massaggiandoti la schiena.
Messaggio da portare a casa
- Le contrazioni durante la gravidanza sono un processo naturale che prepara il terreno affinché il bambino venga al mondo.
- È importante distinguere tra le contrazioni del travaglio vero e proprio e le contrazioni di Braxton Hicks. Le contrazioni del travaglio vero e proprio diventano più ravvicinate nel tempo, più intense e non si interrompono con i cambi di posizione.
- Quando inizi ad avvertire dolore, annota quando inizia e quanto dura.
- Ricorda la regola del "5-1-1" (dolore che dura un minuto, si presenta ogni 5 minuti, dura un'ora). Quello è il momento migliore per andare in ospedale.
- In caso di sanguinamento, rottura delle acque o scarsa attività del bambino, contattate immediatamente il vostro medico o recatevi al Pronto Soccorso dell'ospedale.
- In caso di dubbi, consultare un medico. La cosa più importante è essere informati e non farsi prendere dal panico.
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