האם לילדכם יש הפרעת קשב וריכוז? בואו נדבר על איך סטיגמה חברתית משפיעה על ילדים

האם רופא אישר שלילדכם יש הפרעת קשב וריכוז (ADHD), או הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות? אם כן, ייתכן שאתם וילדכם התמודדתם עם הרבה דיבורים, גישות שגויות ומבטים שגויות מצד החברה לעיתים. אנו קוראים לזה 'סטיגמה'. זהו דבר רציני מאוד. מכיוון שלדעות שגויות אלו יכולה להיות השפעה גדולה וארוכת טווח על האופן שבו ילד חושב על עצמו, מתנהג עם חברים ולומד. אז בואו נדבר על זה קצת יותר לעומק היום.

מהן הסטיגמות סביב הפרעת קשב וריכוז בחברה?

למרות שאנשים רבים מודעים להפרעת קשב וריכוז כיום, עדיין קיימות תפיסות מוטעות לגביה בחברה. ייתכן שאתם וילדכם שמעתם סיפורים כמו זה. "הפרעת קשב וריכוז היא לא מחלה אמיתית", "ילדים כאלה כי הם עצלנים", "הם פחות אינטליגנטים" וכו'.

אבל זו לא האמת. מחקרים הראו שאנשים עם הפרעת קשב וריכוז חווים שינויים מבניים באונה המצחית של המוח . שינויים אלה משפיעים על "התפקודים הניהוליים" שלהם, שהם דברים כמו תכנון, ארגון ושמירה על קשב.

בואו נסתכל על הטבלה הזו כדי להבין את הדברים האלה בצורה ברורה.

ילדים רבים עם הפרעת קשב וריכוז סובלים גם ממצב הנקרא חרדה . לאחר מכן, כאשר עליהם לבצע משימה קשה, החרדה שלהם גוברת. לכן הם מנסים להימנע מהמשימה הזו. למישהו שלא מכיר את הסיפור מבפנים, זה עשוי להיראות כמו "עצלות".

כיצד הסטיגמה הזו משפיעה על הורים?

גישות שגויות אלו יכולות להשפיע גם עליך כהורה. יש אנשים שעשויים לחשוב שאם ילדך מתנהג בצורה לא בשליטה או לא יכול להישאר במקום אחד, זו אשמתך על "הורות גרועה".

אנא הבינו, זה בכלל לא נכון. התנהגות הורית אינה משפיעה על האם ילד מפתח הפרעת קשב וריכוז. היא נגרמת על ידי גורמים גנטיים וגורמים ביולוגיים אחרים שדנו בהם קודם לכן.

עם זאת, להורים יש תפקיד גדול למלא כאן. הורים ומורים שמבינים את הפרעת הפרעת הקשב והריכוז, תומכים בילד ומזהים את יכולותיו, יכולים לסייע בניהול תסמיני הילד ולספק את ההכוונה הנדרשת להצלחה.

האם יש הבדל באופן שבו זה משפיע על בנות ועל רקעים תרבותיים שונים?

כן, ישנם כמה הבדלים באופן שבו אנו מזהים ותופסים את המצב הזה.

בנות והפרעות קשב וריכוז

זוהי נקודה חשובה מאוד. אפילו כיום, יש אנשים שחושבים שבנות לא סובלות מהפרעת קשב וריכוז . הסיבה העיקרית לכך היא שבנות נוטות פחות להתנהג בצורה גלויה לעולם החיצוני, כמו בנים.

במקום זאת, בנות נוטות להאשים את עצמן. כשהן לא יכולות לעשות משהו, כשהן מתקשות לשים לב, הן חושבות שזו אשמתן. זה מעמיד אותן בסיכון גבוה יותר לפתח מצבים נפשיים כמו דיכאון, הפרעות אכילה וחרדה בהשוואה לבנות ללא הפרעת קשב וריכוז.

לעיתים קרובות, אנשים אינם מקשרים תסמינים אלה (דיכאון, חרדה) עם הפרעת קשב וריכוז. לכן, אבחון הפרעת קשב וריכוז אצל בנות עלול להתעכב והטיפול עלול להתעכב.

השפעה תרבותית

במדינות כמו סרי לנקה, ברקעים תרבותיים מסוימים, חינוך הילד מקבל ערך גבוה מאוד. לאחר מכן, אם ילד חלש בלמידה, זה נתפס לפעמים כ"כישלון הורי" או "חוסר משמעת אצל הילד" ולא כהפרעה מוחית. עקב תפיסות מוטעות כאלה, הילד עלול לקבל באיחור את התמיכה הרפואית הנכונה שהוא זקוק לה.

איזה נזק גישה שגויה זו גורמת לילד?

ללא קשר לגזע, דת או מגדר של הילד, סטיגמה זו של הפרעת קשב וריכוז עלולה לגרום לבעיות חמורות. זה יכול להשפיע לא רק על רווחתו הנפשית של הילד, אלא גם על שאר המשפחה.

• דימוי עצמי נמוך: הילד מתחיל לחשוב על עצמו, "אני עצלן", "אני לא יכול לעשות כלום כמו שצריך".
• בעיות נפשיות : הסיכון לפתח מצבים כמו חרדה ודיכאון עולה.
• בעיות שינה: לחץ יכול לגרום לבעיות כמו נדודי שינה.
• שימוש בסמים: ככל שמתבגרים, קיים סיכון לפנייה לסמים או אלכוהול כדי להקל על הלחץ הזה.
• בריונות: ילדים אחרים עלולים לצחוק על הילד או לנדות אותו בגלל השוני שלו.

מה אנחנו יכולים לעשות כהורים?

אין פתרונות בן לילה לכך, אבל כהורה, יש הרבה דברים שאתם יכולים לעשות למען ילדכם.

• חשבו חיובי: במקום להתמקד תמיד בחסרונות של ילדכם, העריכו את נקודות החוזק והיכולות שלו. הבינו שהפרעת קשב וריכוז אינה מחלת נפש, אלא רק מצב נפשי.
• הסבירו לילדכם: במילים פשוטות ומותאמות לגילו, הסבירו לו שהפרעת קשב וריכוז אינה אשמתו, אלא הבדל קטן באופן שבו המוח שלו פועל. זה יכול לעזור לו להפחית את האשמתו העצמית.
• ליידע אחרים: ספרו על כך למשפחתכם ולחברים הקרובים. אם מישהו מביע דעה שגויה, נסו לתקן אותה ברוגע ובאדיבות.
• שוחחו עם מורים: עבדו עם מורי ילדכם כדי לתכנן דרכים לעזור לילדכם בכיתה (למשל, לשבת בשורה הראשונה, לתת מטלות בחלקים).
• יש לפעול לפי העצות הרפואיות: הרופא שלךיש להקפיד על ההוראות והטיפול בדיוק כפי שניתנו. אם לילדכם יש בעיות כלשהן, אל תתביישו או תפחדו לדבר על כך עם הרופא.