האם שמתם לב פעם שאנשים מסוימים, אפילו אחרי ששותים קצת אלכוהול, מקבלים פנים אדומות ומרגישים לא בנוח? אולי גם לכם זה קרה. האם אתם חושבים לפעמים, 'אה, אני אפילו לא יכול לשתות קצת'? זה בדיוק סוג הסיטואציה שאנחנו הולכים לדבר עליה היום. אנחנו קוראים לזה 'אי סבילות לאלכוהול'.
מהי בעצם אי סבילות לאלכוהול?
במילים פשוטות, זה משהו שנובע מהגנים, כלומר, מדור לדור. זה משהו שאנחנו מקבלים מההורים שלנו, בדיוק כמו צבע העור וצבע השיער שלנו. זה נקרא גם הפרעה מטבולית . עכשיו אתם תוהים מהו חילוף החומרים הזה, נכון? זהו התהליך שהופך את הדברים שאנחנו אוכלים ושותים לאנרגיה בגופנו, וגם מפרק ומסיר דברים מיותרים. אז, אדם עם אי סבילות לאלכוהול לא יכול לסבול ולעבד אלכוהול כראוי.
חשבו על זה, בגוף שלנו יש חלבונים מיוחדים שעוזרים לנו לעכל מזון ולפרק את החומרים שבו. אנחנו קוראים להם אנזימים . אנזימים אלה פועלים כמו פועלים קטנים. לאנשים עם אי סבילות לאלכוהול יש חוסר בפעילות של אנזים מיוחד שעוזר לפרק אלכוהול. זו הסיבה שהם חווים תסמינים לא נעימים כמו פנים אדומות (הנקראת גם "סומק אלכוהולי") וגלי חום גם לאחר צריכת כמות קטנה של אלכוהול.
אסור לבלבל את זה עם אלרגיה לאלכוהול, נכון?
אנשים רבים מבלבלים בין אי סבילות לאלכוהול לבין אלרגיה לאלכוהול. אך אלו שני דברים שונים.
אי סבילות לאלכוהול היא הפרעה גנטית, מטבולית, שמשמעותה שמערכת העיכול שלך אינה יכולה לעבד אלכוהול כראוי.
אלרגיה לאלכוהול היא עניין אחר. זוהי תגובה של מערכת החיסון שלנו. בדיוק כמו שאתם עשויים להיות אלרגיים לאבק או למזון, הגוף שלכם מגיב למשהו באלכוהול (לדוגמה, דגן המשמש לייצור האלכוהול, כימיקל או חומר משמר כמו סולפיט).
התסמינים גם הם מעט שונים. בחילה יכולה להופיע בשניהם. עם זאת, התסמין העיקרי של אי סבילות לאלכוהול הוא אדמומיות העור בחזה, בצוואר ובפנים. על זה כבר דיברתי בעבר, "סומק אלכוהולי".
מצד שני, אלרגיה לאלכוהול עלולה לגרום לפריחות בעור, גירוד, נפיחות וכאבי בטן עזים. תסמיני האלרגיה בדרך כלל כואבים ולא נוחים יותר מאלה של אי סבילות. במקרים מסוימים, אלרגיה לאלכוהול עלולה להיות מסכנת חיים אם לא מטופלת.
אז אם אתם חווים תסמינים חריגים לאחר שתיית אלכוהול, בהחלט פנו לרופא. אז תוכלו להבין בדיוק מה הבעיה.
אז האם זה אותו דבר כמו "להשתעמם"?
אוי לא. אי סבילות לאלכוהול לא אומרת שאתם משתכרים מהר או משתכרים מפחות אלכוהול. זה לא גורם לעלייה ברמת האלכוהול בדם. למעשה, אנשים רבים הסובלים ממצב זה מפחיתים את צריכת האלכוהול שלהם משום שאינם יכולים לסבול את התסמינים הלא נעימים.
מי נוטה יותר לפתח מצב זה? מה גורם לו?
למרות שמדובר במצב גנטי שיכול להשפיע על כל אחד, אנשים ממוצא מזרח אסייתי (כגון סינים, יפנים וקוריאנים) נוטים יותר לפתח אי סבילות לאלכוהול. הסיבה לכך היא שיש להם מוטציה גנטית שכיחה יותר בגנים שלהם.
אוקיי, עכשיו בואו נבחן למה זה קורה. כשאנחנו צורכים אלכוהול (שהוא אתנול), זה מה שקורה בדרך כלל בגופנו:
1. אנזים בשם אלכוהול דהידרוגנאז (ADH) ממיר אתנול לחומר בשם אצטאלדהיד . אצטאלדהיד זה יכול להזיק לתאים שלנו.
2. לאחר מכן, אנזים נוסף בשם אלדהיד דהידרוגנאז 2 (ALDH2) ממיר אצטאלדהיד זה לחומצה אצטית לא מזיקה (שהיא בעצם חומץ).
עכשיו, מה שקורה לאדם עם אי סבילות לאלכוהול הוא שהאנזים השני, ALDH2, הוא או מאוד לא פעיל או לא פעיל בכלל. זה נובע מהשינוי הגנטי הזה. מה קורה אז? האצטאלדהיד המזיק הזה, במקום להפוך לחומצה אצטית , מתחיל להצטבר בדם וברקמות. זוהי הסיבה העיקרית להופעת התסמינים הלא נעימים הללו. הבנת?
מהם התסמינים של אי סבילות לאלכוהול?
כפי שציינתי קודם, הסימן העיקרי והברור ביותר הוא גלי חום וסמוקים בפנים, בצוואר ובחזה. זה נקרא גם "תסמונת הסמקה עקב אלכוהול". זה יכול לקרות גם לאחר שתיית כמות קטנה של אלכוהול.
מלבד זאת, תוכלו לראות גם תכונות נוספות כמו:
- בחילות והקאות
- דופק לב מהיר (נקרא גם 'טכיקרדיה') או תחושה של פעימות לב ('דפיקות לב')
- לחץ דם נמוך (היפוטנסיה)
- תחושת עייפות עם כאב ראש חד (כמו הנגאובר)
- גודש באף
- שִׁלשׁוּל
- אם יש לך אסטמה, היא עלולה להחמיר.
תסמינים אלה אינם מופיעים באותו אופן אצל כולם. לחלקם עשוי להיות אחד או שניים, בעוד שאחרים עשויים להיות כמה.
איך רופאים מאבחנים את זה בדיוק?
הרופא ישאל אותך לגבי התסמינים שאתה חווה והתגובות שאתה חווה כשאתה שותה אלכוהול. זהו הצעד הראשון.
בנוסף, לעיתים ניתן לבצע בדיקה הנקראת בדיקת טלאי אתנול . זוהי בדיקה פשוטה מאוד.
- הרופא שם טיפה של אתנול על פיסת גזה קטנה ומורח אותה על ידך.
- נותרו בערך שבע דקות.
- לאחר מכן הסר את פיסת הגזה ובדוק אם חלק זה של היד שלך אדום, מגרד או נפוח.
זה יכול לתת לך מושג כלשהו על המצב.
האם יש תרופה לזה? האם ניתן לרפא את זה?
למען האמת, אין דרך לרפא את זה לחלוטין כי זה גנטי. זה אומר שאנחנו מקבלים את זה מההורים שלנו. אז אי אפשר לרפא את זה.
אבל אל דאגה. הרופא שלך יכול לעזור לך להתמודד עם התסמינים הלא נעימים האלה.
העיקר הוא להימנע מצריכת אלכוהול או להגביל אותה. זוהי הדרך הטובה והפשוטה ביותר למנוע תסמינים. ניתן לבחור משקאות אחרים שאינם מכילים אלכוהול.
יש עוד כמה דברים חשובים שכדאי שתדעו עליהם:
- הימנעו משימוש בטבק או מחשיפה לעשן סיגריות: עישון יכול להגביר את רמות האצטאלדהיד בגוף, מה שמגביר את הסיכון לסרטן.
- הימנעו משתיית אלכוהול בזמן נטילת תרופות מסוימות: שתיית אלכוהול במקביל לתרופות מסוימות עלולה להחמיר את התסמינים.
- היזהרו משימוש בתרופות נוגדות חומצה או אנטי-היסטמינים להפחתת תסמינים: תרופות אלו רק מדכאות את התסמינים. ייתכן שתתפתו לשתות יותר אלכוהול מכיוון שאינכם חשים אי נוחות. פעולה זו רק תחמיר את הבעיה.
חשוב: בעוד שתרופות נוגדות חומצה או אנטי-היסטמינים עשויות להקל באופן זמני על התסמינים, הן אינן מרפאות אי סבילות לאלכוהול. הן גם אינן מפחיתות את הנזק לגוף.
מה יקרה אם אמשיך לשתות אלכוהול במצב הזה?
אם אדם הסובל ממצב זה ממשיך לצרוך אלכוהול, לא רק שיופיעו תסמינים לא נעימים אלה, אלא גם יגדל הסיכון לפתח מחלות קשות אחרות.
בפרט, אנשים עם אי סבילות לאלכוהול נמצאים בסיכון מוגבר לתופעות הבאות אם הם ממשיכים לשתות אלכוהול:
- סרטן הפה והגרון(סרטן ראש וצוואר)
- מחלת כבד (לדוגמה, שחמת הכבד)
- מחלת אלצהיימר המוקדמת
לכן, לא טוב לגוף לצרוך אלכוהול גם אם ידוע שיש לך את המצב הזה.
אז, מהם הדברים שעלינו לזכור מכל הסיפור הזה?
אוקיי, בואו נסכם את מה שדיברנו עליו כדי לעזור לכם לזכור כמה מהנקודות החשובות ביותר.
אי סבילות לאלכוהול היא מצב גנטי. משמעות הדבר היא שאתה יורש אותה מההורים. לא ניתן לרפא אותה, אך ניתן לטפל בתסמינים.
העיקר הוא להימנע מאלכוהול ככל האפשר. אם תעשו זאת, תהיו חופשיים מאותם תסמינים לא נעימים ותוכלו לחיות חיים בריאים ופעילים.
אתם אולי חושבים, 'אוי, כל כך קשה לא לשתות כוס יין או בירה מדי פעם'. אבל למעשה, הימנעות מאלכוהול יכולה לעזור לכם להימנע מאותם פנים אדומות, כאבי גוף ובעיות בטן. לא רק זאת, זה יכול גם לעזור להגן עליכם מפני מחלות קשות כמו סרטן.
אם יש לך אי סבילות לאלכוהול, אך אינך יכול לשלוט בצריכת האלכוהול שלך למרות הכאב ואי הנוחות, בהחלט פנה לרופא. ישנם שירותים שיכולים לעזור בהפרעות שימוש באלכוהול.
זכרו, בריאותכם היא הדבר היקר ביותר!
אי סבילות לאלכוהול, אלכוהול, הסמקה, ALDH2, מחלות גנטיות, אי סבילות לאלכוהול, אנזימים
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך