אם אמא, אבא או מישהו קרוב אליכם סובל ממחלת אלצהיימר, אני מבין עד כמה זה יכול להיות מאתגר. ככל שזיכרוןם דועך בהדרגה מיום ליום, קשה מאוד לדבר איתם ולשמור עליהם מאושרים. למרות שאין תרופה למחלה זו, ישנם דברים רבים שאנחנו יכולים לעשות כדי להביא מעט נחמה ושמחה לחייהם. בנוסף לתרופות, ישנן דרכים פשוטות ויפות מאוד להביא נחמה לליבם, כמו ציור והאזנה למוזיקה. בואו נראה איך זה עובד.
לפני השימוש בטיפולים לא רפואיים אלה, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך. הוא או היא יוכלו לייעץ לך מה הכי טוב למצבו של יקירך.
טיפול במוזיקה
שיר הוא דבר נפלא. הוא יכול להחזיר אותנו אחורה בזמן, להרגיע את הנפש ולעזור ללב בודד לפרוח. זו הסיבה שטיפול במוזיקה כל כך מועיל לחולי אלצהיימר. מוזיקה יכולה לעשות דברים שמילים לא יכולות.
דמיינו את השמחה שאתם חשים כשאמא שלכם משמיעה לכם שיר של ה.ר. ג'ות'יפאלה, שיר שהיא אהבה פעם, והוא מחייך יחד איתו... אולי השיר הזה יחזיר לו זיכרון ישן. זהו כוחה של המוזיקה.
| היתרונות של מוזיקה | מה קורה לזה? |
|---|---|
| מרגיע את הנפש | לפעמים חולי אלצהיימר יכולים להיות מאוד חסרי מנוחה ונסערים. כשמקשיבים למוזיקה מרגיעה, תחושה זו פוחתת ומרגישים הקלה. |
| זיכרונות מעוררים | במיוחד כשמקשיבים לשירים משנות נעוריהם, זיכרונות ישנים שאבדו יכולים לחזור ולרדוף אותם. |
| הפעלת המוח | אפילו כאשר המחלה מחמירה, מוזיקה יכולה לעורר חלקים במוח ולשמור עליהם פעילים. |
| שיפור צריכת המזון | מספר מחקרים הראו כי השמעת מוזיקה מרגיעה בזמן האכילה יכולה להגביר את התיאבון של חלק מהמטופלים. |
קחו בחשבון את הדברים הבאים בעת שימוש במוזיקה:
- החיו מחדש זיכרונות בעזרת שירים ישנים: שירים משנות נעוריהם, בין הגילאים 18 ל-30, הם אלה שמעלים הכי הרבה זיכרונות. אם המחלה קשה, ייתכן שתצטרכו לחזור לשירים מילדותכם. אם אפשר, שירו יחד איתם. אתם יכולים אפילו להשתמש במכונת קריוקי.
- שירים שגורמים לכם לרצות לרקוד: ניגון שירים קצת יותר מהירים ובעלי קצב שאפשר לרקוד יפעיל את גופם ונפשם. אם אפשר, עודדו אותם להזיז מעט את גפיהם ולרקוד.
- הרגיעו את דעתכם בעזרת מוזיקה מרגיעה: חולי אלצהיימר חשים לעיתים קרובות תסכול וחרדה. מוזיקה מרגיעה יכולה להפחית תחושות אלו. לדוגמה, השמעת שיר ערש לפני השינה יכולה לעזור להם ללכת לישון ולישון בשקט.
הדבר החשוב ביותר הוא שייתכן שהם לא יוכלו לבטא במילים מה הם אוהבים ומה הם לא אוהבים. לכן, שימו לב היטב להבעות הפנים שלהם . חפשו סימנים של צחוק, אושר או עצב, ובחרו שירים שהם אוהבים. אתם יכולים גם לשאול בני משפחה וחברים אחרים אילו סוגי שירים הם אהבו בעבר.
ביטוי רגשות באמצעות אמנות (טיפול באמנות)
עם המחלה, היכולת לדבר במילים ולבטא את מה שעולה על ליבם פוחתת בהדרגה. בתקופה כזו, דברים כמו ציור וצביעה יכולים להיות כמו שפה חדשה עבורם לבטא את רגשותיהם. זו יכולה להיות חוויה חשובה מאוד עבורם, כמו גם עבורכם המטפלים בהם.
חשבו על הדברים האלה כשאתם עוזרים לצייר תמונות.
- בקשו מהם לצייר משהו שמזכיר להם את העבר: עודדו אותם לצייר בית ישן בו גרו פעם, פרח שאהבו, או משהו שמעורר זיכרון ישן. זה יהיה נושא טוב לשניכם לדבר עליו יחד. תוכלו לדבר על זה גם תוך כדי הציור וגם אחרי שתסיימו.
- אל תתנו יותר מדי עצות: אם תמשיכו לתת להם הוראות כמו "צבעו את הצבע הזה" או "ציירו את הצבע הזה ככה", הם עלולים להתסכל ולהשתעמם. לכן, שמרו על העצות למינימום. תנו להם לצייר איך שהם רוצים, איך שהם רוצים. אם הם מתקשים להתחיל, קחו מברשת והתחילו לצייר קצת .
- אל תבקרו!: זה הדבר הכי חשוב. אולי אתם חושבים שהצבע שהם בחרו מכוער. אבל קחו זאת בחשבון. דברו בצורה חיובית על היצירה שלהם. עודדו אותם על ידי שאילת שאלות כמו, "וואו... הצבע הזה יפה", "מה הרגשת כשלבשת את זה?" זכרו, אם הם אומרים, "סיימתי ללבוש את זה", זה גמור. לא משנה אם אתם לא אוהבים את זה. זו היצירה שלהם.
טיפולים נוספים שתוכלו לנסות
בנוסף למוזיקה ואמנות, ישנן דרכים נוספות להעשיר את חייו של אדם עם מחלת אלצהיימר. לא כולם ימצאו את אותו הדבר. לכן עליכם לבחור מה הכי טוב עבורם בהתבסס על צרכיו והעדפותיו.
| שיטת טיפול | יתרונות |
|---|---|
| לְעַסוֹת | עיסוי עדין של אזורים כמו הזרועות והכתפיים יכול להפחית את החרדה שלהם ולעזור להם לישון טוב יותר. |
| חיות מחמד (טיפול בחיות מחמד) | אם אהבתם בעבר חיות, ייתכן שתגלו ששהייה עם חיה יכולה להביא לכם נחמה ושמחה. טוב לתת למישהו שיכול ללכת לטייל עם כלב, או לתת למישהו שמתקשה ללכת להחזיק חתול על ברכיו וללטף אותו. |
| תחביבים קודמים | עזרו להם לחזור לעשות דברים שנהנו מהם בעבר (למשל, גינון, סריגה). כאשר דברים אלה משולבים בשגרת יומם, הם מרגישים יציבים יותר בחייהם. |
דרך כל זה, אנו מקווים להביא מעט שמחה, נחמה וכבוד ליקירינו במהלך המסע הקשה הזה של אובדן זיכרון. זה משהו ששום גלולה לא יכולה לעשות, רק אהבה יכולה.
מסר לקחת הביתה
- למרות שאין תרופה מוחלטת למחלת אלצהיימר, טיפולים כמו אמנות ומוזיקה יכולים לשפר את איכות חייו של המטופל.
- מוזיקה יכולה לעזור לעורר זיכרונות, להרגיע את הנפש ולשמור על מוח פעיל. השתמשו במיוחד בשירים שהיו פופולריים בצעירותם.
- כאשר הם מתקשים לבטא את עצמם במילים, ציור יכול להיות דרך טובה עבורם לתקשר. עודדו את יצירותיהם באופן חיובי, מבלי לבקר אותן.
- דברים כמו עיסוי, בילוי זמן עם חיות מחמד ועיסוק בתחביבים ישנים יכולים גם הם להביא להם נחמה.
- לפני תחילת כל טיפול, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שהוא מתאים לאדם אהוב עליך. ההנחיות שלו חשובות מאוד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך