האם כלי הדם שלך מעובה? בואו נגלה בדיוק מהי טרשת עורקים!

האם חשבתם פעם שכלי הדם (העורקים) בתוך גופנו הם כמו צינורות? אלה הם אלה הנושאים דם נקי ועשיר בחמצן מהלב שלנו לכל הגוף. אז, כלי הדם האלה הם לא סתם צינורות, הם גמישים, כמו צינור גומי חדש. אבל לפעמים, כלי הדם האלה מתחילים להתקשות ולהתעבות. זה מה שאנחנו מכנים רפואית "( טרשת עורקים )" או "עיבוי דפנות העורקים" או "התקשות העורקים". זה סיפור קצת רציני, כי זה קורה לנו, אפילו בלי שאנחנו מודעים.

מהי `(טרשת עורקים)`? בואו נבין את זה בפשטות!

במילים פשוטות, "טרשת עורקים" היא מצב שבו דפנות העורקים, כלי הדם העיקריים הנושאים דם, מתעבות בהדרגה, מאבדות מגמישותן והופכות נוקשות. חשבו על זה, באיזו קלות צינור מים חדש יכול להתכופף? אבל כשהוא מתיישן ונחשף לשמש ולגשם, הוא מאבד מגמישותו, ואם מנסים לכופף אותו, הוא אפילו יכול להישבר, נכון? זה מה שקורה לעורקים שלנו.

עורקים אלה הם מערכת חשובה מאוד. בכל פעם שהלב שלנו פועם, דם נקי ועשיר בחמצן נישא דרך הגוף, לכל איבר ורקמה, דרך העורקים הללו. לכן, כאשר עורקים אלה הופכים נוקשים , זרימת הדם עלולה להיפגע. אז כל מערכת הדם שלנו עלולה להיפגע.

מצב זה, הנקרא "(טרשת עורקים)", אינו מתפתח תוך יום או יומיים. הוא מתפתח בהדרגה במשך שנים רבות. הדבר המסוכן ביותר הוא שהוא יכול להיות אסימפטומטי בשלבים המוקדמים. ייתכן שלא תרגישו דבר במשך זמן רב, ואז תגלו זאת רק כאשר יתעוררו סיבוכים אחרים עקב התקשות העורקים. זה מגביר מאוד את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם, כלומר, מחלות הקשורות ללב ולכלי הדם.

אנשים רבים מבלבלים בין המילים "טרשת עורקים" ו"טרשת עורקים" ומשתמשים בהן כמילה אחת. עם זאת, קיים הבדל קטן בין השתיים.

• טרשת עורקים היא מצב של עיבוי והתקשות של דפנות העורקים מכל סיבה שהיא .
• טרשת עורקים היא מצב בו הצטברות פלאק בתוך דפנות העורקים, וגורמת להם להתקשות . זהו סוג ספציפי של טרשת עורקים. זו כנראה המילה ששמעתם הכי הרבה.

בואו נבחן כעת ביתר פירוט את הסוגים האחרים של טרשת עורקים וכיצד הם משפיעים על גופנו.

מהם הסוגים העיקריים של טרשת עורקים?

ישנם שלושה סוגים עיקריים של טרשת עורקים:

1. טרשת עורקים (Atherosclerosis)

זהו הסוג הנפוץ ביותר שדיברנו עליו בעבר. טרשת עורקים היא הצטברות הדרגתית של משקעי שומן (פלאק או אסטרומה) ​​בתוך דפנות העורקים הבינוניים והגדולים שלך. חשבו על זה כמו על חלודה שמצטברת בתוך צינור מים. אנו קוראים לשכבת השומן הזו "פלאק".

אלו הם חלק מהעורקים שנפגעים בעיקר:

• אבי העורקים - העורק הגדול ביותר בגופנו.
• עורקים כליליים - עורקים המספקים דם ללב.
• עורקי הקרוטיד - העורקים העיקריים המספקים דם למוח.
• עורקי הירך
• עורקי האיליאק

"(פלאק)" זה מושקע בשכבה הפנימית ביותר של דופן העורק (טוניקה אינטימה). בשלבים המוקדמים, זה לא גורם לבעיות או תסמינים. אבל ככל ששכבת השומן הזו גדלה בהדרגה, מעבר הדם (לומן) בתוך העורק מצטמצם. אז המרחב לזרימת הדם מצטמצם. כמו כן, קיים סיכון להיווצרות קרישי דם על "(פלאק)" זה. קרישי דם אלה יכולים לחסום לחלוטין את העורק. אם זה קורה, עלולים להתרחש מצבי חירום כמו התקף לב או שבץ מוחי .

2. טרשת עורקים (Arteriosclerosis)

בעוד ש"(טרשת עורקים)" משפיעה על עורקים בינוניים וגדולים, "(ארטריאלוסקלרוזיס)" משפיעה על עורקים קטנים. אנו קוראים לעורקים הקטנים האלה "(arterioles)." אלה הם העורקים הפועלים כקשר בין העורקים הגדולים לנימים הקטנים עוד יותר "(capillaries). ל"(arterioles)" האלה תפקיד חשוב מאוד בשליטה על לחץ הדם שלנו.

טרשת עורקים היא עיבוי דפנות העורקים הקטנים הללו (arterioles). מצב זה יכול להשפיע גם על העורקים הקטנים בכליות ובמוח שלנו. כאשר דפנות אלו מתעבות, הן אינן יכולות לתפקד כראוי. אז האיברים אינם מקבלים מספיק דם, וסיבוכים שונים עלולים להתרחש.

3. טרשת הסתיידות המדיאלית של מונקברג (טרשת הסתיידות המדיאלית של מונקברג)

שם נוסף לכך הוא "הסתיידות עורקית מדיאלית". זוהי שקיעת סידן בשכבה האמצעית של דופן העורק "טוניקה מדיה".כאשר מצטברים משקעי סידן בשכבה האמצעית הזו, דופן העורק הופכת נוקשה . תופעה זו נראית לרוב אצל אנשים מעל גיל 50. עם זאת, היא יכולה להתפתח מוקדם יותר אצל אנשים עם מצבים כרוניים מסוימים (לדוגמה, מחלת כליות כרונית).

מצב זה גורם גם להפרעה במחזור הדם ומגביר את הסיכון לסיבוכים קרדיווסקולריים.

מהם התסמינים של טרשת עורקים?

ברוב המקרים, אין תסמינים עד שמתפתחים סיבוכים עקב "טרשת עורקים". גם אם תסמינים אכן מופיעים, הם משתנים מאוד בהתאם לסוג הבעיה ולמקום בו היא מושפעת. כמה תסמינים נפוצים הם:

• תחושת צריבה או כאב ברגליים, במיוחד בכפות הרגליים, גם במנוחה.
• שינוי בתדירות מתן שתן.
• כאבים או אי נוחות בחזה.
• סְחַרחוֹרֶת.
• עור יבש, מגרד או חסר תחושה.
• תחושת עייפות רבה (עייפות).
• דפיקות לב.
• כאב ברגליים בזמן הליכה (רגליים כואבות בזמן הליכה למרחק קצר, והן שוככות כשעוצרים) - זה נקרא "צליעה לסירוגין".
• בחילות או הקאות.
• קוצר נשימה.
• דיבור לא ברור או קושי בביטוי רעיונות.
• פצעים בכף הרגל (לוקחים זמן רב להחלים).
• נפיחות (בצקת).
• אובדן ראייה בעין אחת.
• חולשה בצד אחד של הגוף.

חשוב: אם אתם חווים תסמינים של התקף לב, שבץ מוחי, התקף איסכמי חולף (TIA) (כמו שבץ מוחי מיני), תסחיף ריאתי (PE) (קריש דם בריאות) או איסכמיה מזנטרית חריפה (חסימה של כלי הדם המספק דם למעיים), עליכם להתקשר מיד ל-911 או למספר החירום המקומי שלכם.

מהם הגורמים ל-`(טרשת עורקים)`? מהם גורמי הסיכון?

טרשת עורקים נגרמת משינויים בדופן העורק. שינויים אלה מתרחשים תחילה ברמה התאית, כה קטנים עד שאיננו יכולים אפילו לראות אותם. לדוגמה, נזק לרירית הפנימית של העורק (האנדותל) גורם לטרשת עורקים.

רוב השינויים הללו מתרחשים ככל שאנו מתבגרים. איננו יכולים לעצור את הסיכונים שמגיעים עם הגיל. לכן חשוב להיות מודעים לגורמי סיכון אחרים שאנו יכולים לשלוט בהם ולנהל אותם. ביצוע שינויים באורח החיים יכול לעזור רבות בכך.

גורמי הסיכון העיקריים להתקשות העורקים הם:

• מחלת כליות כרונית.
• לחץ דם גבוה.
• רמת כולסטרול גבוהה בדם.
• הגיל עולה.
• חוסר פעילות גופנית.
• תסמונת מטבולית.
• שימוש בטבק (עישון, סיגרים, מסטיקים וכו').
• סוכרת מסוג 2.

שוחח עם הרופא שלך כדי לזהות את גורמי הסיכון שעשויים להיות לך. לדוגמה, אם יש לך מצבים רפואיים בסיסיים כמו אלה, ניהולם באמצעות שינויים באורח החיים ותרופות יכול לתרום רבות לשמירה על בריאות העורקים שלך.

מהן ההשפעות של טרשת עורקים? (סיבוכים)

טרשת עורקים מפריעה לזרימת הדם התקינה בגופנו. כאשר העורקים הופכים נוקשים , אספקת החמצן וחומרי הזנה לאיברים ולרקמות נפגעת. לכן, התקשות העורקים עלולה להוביל לסיבוכים שונים, לדוגמה:

• מפרצות (בליטות של עורקים).
• מחלת עורק התרדמה.
• מחלת עורקים כליליים (CAD).
• איסכמיה קריטית בגפיים היא מצב חמור הנגרם כתוצאה מירידה באספקת הדם לגפיים.
• הֶתקֵף לֵב.
• אי ספיקת כליות.
• אספקת דם מופחתת למעיים (איסכמיה מזנטרית).
• מחלת עורקים היקפית (PAD)
• תסחיף ריאתי.
• היצרות עורק הכליה.
• שָׁבָץ.
• קריש דם (טרומבוזיס).
• תסמינים של התקף איסכמי חולף (TIA).

לעיתים, אדם יכול לסבול מיותר מסוג אחד של טרשת עורקים, וההשפעות המשולבות שלהם עלולות לגרום לבעיות מוקדם מהרגיל.

לדוגמה, מחקרים מסוימים מראים שאם מישהו הסובל מ"הסתיידות עורקית מדיאלית" (משקעי סידן בשכבה האמצעית של דופן העורק) סובל גם מ"טרשת עורקים" (משקעי שומן), תהליך היצרות העורקים עשוי להיות מואץ. הסיבה לכך היא שבדרך כלל, כאשר משקעי שומן מצטברים בשכבה הפנימית של דופן העורק (אינטימה), דופן העורק מתרחבת החוצה, ומאפשרת לדם לזרום דרכו. עם זאת, אם השכבה האמצעית (מדיה) מתקשה על ידי משקעי סידן, דופן העורק אינה יכולה להתרחב החוצה. לכן, משקעי השומן בשכבה הפנימית מצמצמים ישירות את ה"לומן" שדרכו הדם יכול לזרום.

כיצד מאבחנים טרשת עורקים?

רופאים מאבחנים מצב זה על ידי:

• בוצעה בדיקה גופנית .
• שאל שאלות על ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך, אורח חיים ותסמינים .
• נערכו בדיקות שונות.

בדיקות לאבחון טרשת עורקים

הרופא שלך עשוי להזמין מגוון בדיקות כדי לבדוק את בריאות כלי הדם, זרימת הדם ותפקוד הלב שלך. חלק מהן כוללות:

• אולטרסאונד בטן.
• אנגיוגרפיה - צילום רנטגן מבוצע על ידי הזרקת חומר צבע לעורקים.
• מדד קרסול-ברכיאל (ABI) - מודד את כמות זרימת הדם לרגליים.
• אולטרסאונד קרוטיד
• צילום רנטגן של החזה.
• סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת).
• אקו לב (אקוקרדיוגרמה – אקו) – בדיקת אולטרסאונד של הלב.
• בדיקת א.ק.ג. (אלקטרוקרדיוגרמה – EKG/ECG) – מודדת את הפעילות החשמלית של הלב.
• מבחן מאמץ גופני - מבחן זה בודק את פעולת הלב במהלך פעילות גופנית.

מהם הטיפולים עבור טרשת עורקים?

טיפולים עבור טרשת עורקים כוללים:

• שינויים באורח החיים (למשל, פעילות גופנית, תזונה בריאה, הפסקת עישון).
• תרופות .
• פרוצדורות רפואיות או ניתוחים .

הרופא שלך יתאים את תוכנית הטיפול שלך לצרכים שלך. הוא ייצור תוכנית לשיפור זרימת הדם שלך, הפחתת הסיכון לסיבוכים וניהול התסמינים שלך. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר מה הכי טוב עבורך.

האם ניתן למנוע טרשת עורקים?

התקשות העורקים לא תמיד ניתנת למניעה. עם זאת, ניתן לעשות את הדברים הבאים כדי להפחית את הסיכון:

• הימנעו מכל שימוש בטבק (עישון, סיגריות אלקטרוניות, לעיסת מסטיק וכו').
• הקפידו על תזונה בריאה ללב (למשל, דיאטה ים תיכונית).
• הקפידו על פעילות גופנית לפחות חמישה ימים בשבוע, במשך לפחות 30 דקות ביום.
• שמרו על משקל בריא עבורכם.
• שמרו על שליטה טובה במצבים רפואיים בסיסיים (כגון סוכרת ולחץ דם גבוה).

למה עליי לצפות אם יש לי טרשת עורקים?

טרשת עורקים עלולה לגרום לסיבוכים מסכני חיים. עם זאת, אם מאובחנים ומטופלים מוקדם, ניתן לשלוט במצב ולחיות חיים ארוכים ובריאים. שוחחו עם הרופא שלכם כדי ללמוד עוד על מה לצפות. הוא מכיר אתכם ואת ההיסטוריה הרפואית שלכם בצורה הטובה ביותר.

מתי עליי לפנות לרופא?

גשו לרופא לבדיקה גופנית שנתית. כמו כן, אל תשכחו לעבור את כל בדיקות המעקב שהרופא ממליץ עליהן.

התקשר לרופא בכל עת אם:

• אם אתם מפתחים תסמינים חדשים או אם התסמינים שלכם משתנים.
• אם יש לך שאלות לגבי תוכנית הטיפול שלך.
• אם הטיפול גורם לתופעות לוואי.

לעורקים שלנו אין מעיין נעורים. הם מזדקנים כמו שאר גופינו. משמעות הדבר היא שעם הזמן, העורקים שלנו הופכים בהדרגה נוקשים ופחות גמישים. גורמי סיכון מסוימים יכולים להאיץ את התהליך הזה.

החדשות הטובות הן שרופאים יכולים לזהות את הסיכון שלכם. שאלו אותם על בריאות העורקים שלכם, למה לשים לב ומה אתם יכולים לעשות כדי למנוע סיבוכים. הם יכולים להמליץ ​​על שינויים באורח החיים או תרופות שיכולות לעזור לשמור על העורקים שלכם בריאים למשך זמן רב ככל האפשר.

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז בואו נסכם כמה מהדברים שדיברנו עליהם שכדאי לזכור:

• טרשת עורקים היא מצב של עיבוי והתקשות של דפנות העורקים. זה קורה כל הזמן.
• טרשת עורקים היא אחד הסוגים העיקריים של מחלה זו, שבה מצטברים משקעי שומן בתוך העורקים.
• לעיתים קרובות, בשלבים המוקדמים אין תסמינים, ולכן בדיקות רפואיות תקופתיות חשובות.
• לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, סוכרת, עישון וחוסר פעילות גופנית הם גורמי סיכון עיקריים.
• זה יכול לגרום לסיבוכים חמורים כמו התקפי לב ושבץ מוחי.
• עם זאת, ניתן לשלוט במצב זה ולהפחית את הסיכון על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, נטילת תרופות במידת הצורך, והיענות להמלצות רפואיות .

אז, דאגו לבריאות הלב וכלי הדם שלכם. קחו צעד לקראת חיים בריאים עוד היום!