האם גם אתם מרגישים שאתם מאבדים שיווי משקל ונופלים? (בעיות שיווי משקל) - בואו נדבר על זה!

האם לפעמים אתם חשים סחרחורת, סחרחורת כשאתם עומדים, או סחרחורת כשאתם הולכים? לפעמים זה יכול להיות מאוד מעצבן. אובדן האיזון הזה בגופנו הוא מה שאנו מכנים "בעיות שיווי משקל" או "הפרעות שיווי משקל". בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט היום, כי זה יכול להשפיע על אנשים רבים.

למה האיזון הזה כל כך חשוב לנו? כיצד גופנו מווסת אותו?

חשבו על איך אנחנו מונעים נפילה כשאנחנו הולכים, עומדים או נעים. הסיבה לכך היא מערכת בקרת שיווי המשקל המדהימה של גופנו. היא פועלת כמו מחשב-על. כמה חלקים עיקריים עוזרים בכך:

1. אוזן פנימית או `(מערכת וסטיבולרית)`: חלק זה של האוזן הפנימית שלנו הוא זה ששולח אותות למוח לגבי מיקום גופנו ביחס לכוח הכבידה כשאנחנו נעים, מנענעים את ראשנו ומזיזים את גופנו. זה כמו ה`(גירוסקופ)` בטלפון.

2. עיניים (או "ראייה"): אנו משתמשים בעיניים שלנו כדי לראות היכן אנו נמצאים ואיך נראית סביבתנו, ואנו מעבירים את המידע הזה למוח. כך המוח מבין היכן גופנו נמצא במרחב.

3. עור, מפרקים ושרירים: הלחץ שחשים העור, המפרקים והשרירים שלנו (לדוגמה, אם אתם נשענים לאחור, הלחץ שחשים העקבים שלכם אומר למוח שאתם לא מאוזנים) כולם עוברים למוח.

המוח אוסף ומנתח מידע מכל המקומות הללו כדי לשמור על איזון בגופנו. דמיינו, אם יש בעיה קלה בחלק אחד של המערכת הזו, אם האותות לא מגיעים למוח כראוי, אז אנחנו מתחילים להרגיש סחרחורת וסחרחורת.

מהם התסמינים של אובדן שיווי משקל?

התסמינים יכולים להשתנות מאדם לאדם עם מצב זה, אך ישנם כמה תסמינים נפוצים:

• ראייה מטושטשת: זה כאילו אינך יכול לראות בבירור, במיוחד כשאתה מזיז את הראש מצד לצד. התמונות נראות מטושטשות.
• סחרחורת: תחושה של סחרחורת וסחרחורת.
• סחרחורת: תחושה כאילו אתה עומד לאבד את ההכרה, כאילו הראש שלך מתרוקן פתאום .
• חוסר יציבות: חוסר יציבות בעת עמידה או הליכה.
• ורטיגו: זה קצת מיוחד. זה קורה כשאתה מרגיש כאילו הכל סביבך מסתובב במהירות, למרות שאתה לא זז. יש אנשים שגם חשים בחילה כשזה קורה.

תסמינים אלה יכולים להופיע פתאום או להתפתח בהדרגה. יש אנשים שחווים אותם רק בזמנים ספציפיים, כמו למשל בעת קימה פתאומית או כשהם נמצאים במקום צפוף.

מדוע מתעוררות בעיות שיווי המשקל הללו? מהן הסיבות?

ישנן סיבות רבות לפגיעה באיזון. למרות שזה נפוץ יותר ככל שאנו מתבגרים, זה יכול להשפיע על כל אחד בכל גיל. ניתן לחלק את הגורמים העיקריים לשתי קטגוריות: מחלות באוזן הפנימית ומצבים בריאותיים אחרים.

הפרעות באוזן הפנימית

כיום אנו יודעים שהאוזן הפנימית שלנו ממלאת תפקיד מרכזי בשמירה על שיווי משקל. לכן, מחלות הפוגעות בחלק זה עלולות לגרום לבעיות שיווי משקל.

• נוירומה אקוסטית: זהו גידול לא סרטני המתפתח על העצב המסייע לשמיעה ולאיזון באוזן הפנימית.
• BPPV (ורטיגו תנוחתי התקפי שפיר): זוהי ורטיגו חמור המתרחש למשך מספר שניות עד דקה כאשר הראש מוזז בפתאומיות, למשל בעת התהפכות במיטה או קימה מהמיטה. זהו המצב הנפוץ ביותר עבור רוב האנשים.
דלקת של הלבירינת: דלקת של האוזן הפנימית. זה יכול להשפיע על שיווי המשקל והשמיעה.
• מחלת מנייר: זהו מצב המאופיין בוורטיגו פתאומי וחמור. התסמינים עשויים לכלול אובדן שמיעה, תחושת לחץ באוזן וצליל "שושינג" באוזן.
• סחרחורת תפיסתית מתמשכת (PPPD): זהו סוג של סחרחורת שנמשכת. היא יכולה להחמיר על ידי תנועה, מקומות צפופים או התבוננות במסך מחשב.
• דלקת עצב וסטיבולרית: דלקת של עצב ששולח אותות איזון למוח.

מצבים בריאותיים אחרים

בעיות שיווי משקל יכולות להיגרם לא רק מבעיות באוזן הפנימית, אלא גם ממגוון מחלות אחרות:

• פגיעות ראש: פגיעות ראש, כגון זעזוע מוח, יכולות להשפיע על שיווי המשקל בטווח הקצר או הארוך.
• מחלת לב: כאשר זרימת הדם לגוף אינה תקינה, במיוחד למוח, עלולות להתרחש סחרחורת ועילפון.
• מיגרנות: יש אנשים שחווים סחרחורת כשהם מקבלים מיגרנה.
• מחלת נסיעה: יש אנשים שחווים סחרחורת ובחילה בזמן נסיעה באוטובוס, רכבת או ספינה, כמו גם בזמן צפייה במסכי מחשב או טלפונים.
• הפרעות נוירולוגיות: מחלות כמו מחלת פרקינסון ומחלת אלצהיימר עלולות לפגוע ביכולת המוח לשלוט באיזון.
• תת לחץ דם אורתוסטטי: זוהי ירידה פתאומית בלחץ הדם בעת קימה מעמידה. מצב זה יכול גם לגרום לעילפון.
• נוירופתיה היקפית: כאשר העצבים בגפיים ניזוקים (מה שיכול להיגרם ממחלות כמו סוכרת), אותות מהגוף למוח משתבשים.

כיצד רופא מאבחן מצב זה?

אם אתם חווים תסמינים אלה, עליכם בהחלט לפנות לרופא . הרופא ישאל אתכם תחילה על התסמינים שלכם ויבצע בדיקה גופנית. לאחר מכן, הוא עשוי לבצע כמה בדיקות מיוחדות (בדיקות וסטיבולריות) כדי לראות כיצד העיניים, האוזניים והמוח שלכם פועלים יחד כדי לשמור על איזון.

הנה כמה מהבדיקות הנפוצות ביותר:

• מבחן חדות ראייה דינמית (DVA): מבחן זה כולל קריאת סדרה של אותיות בזמן שהראש דומם, לאחר מכן הזזת הראש וקריאתן שוב. מבחן זה בודק כיצד תנועה משפיעה על הראייה.
• mCTSIB (מבחן קליני שונה של אינטראקציה חושית על שיווי משקל): בדיקת שיווי משקל נבדקת על ידי עמידה על משטחים שונים (למשל, ספוג) כשעיניכם פקוחות ועצומות.
• בדיקת כיסא מסתובב: אתם מונחים בכיסא מסתובב ונמדדים את העיניים והאוזניים שלכם באמצעות משקפי מגן מיוחדים.
• VHIT (מבחן אימפולס ראשי באמצעות וידאו): בזמן שאתם בוהה במטרה, הרופא מזיז את ראשכם במהירות קדימה ואחורה. הם צופים בתנועות העיניים שלכם דרך משקפיים מיוחדים.
• VEMP (פוטנציאלים מיוגניים מעוררים וסטיבולריים): אתם נחשפים לצלילים וחיישנים ממוקמים סביב הצוואר או העיניים כדי למדוד כיצד השרירים מגיבים.
• VNG (וידאוניסטגמוגרפיה): שוב, תתבקשו להסתכל על עצם נע תוך כדי שאתם מרכיבים משקפיים מיוחדים. דפוס תנועות העיניים שלכם מנוטר.

בדיקות אלו אולי נשמעות קצת מפחידות, אבל הן אלו שיעזרו לכם למצוא את הגורם האמיתי לבעיה שלכם.

כיצד מטפלים בבעיות שיווי משקל אלו?

הטיפול תלוי בסיבת בעיית שיווי המשקל שלך. הרופא שלך יטפל תחילה במצב הבסיסי . בין אם מדובר בבעיה באוזן, במוח או במקום אחר, הטיפול יהיה תלוי בסיבה.

בנוסף, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול שיקום וסטיבולרי (VRT) . זהו למעשה סוג מיוחד של פיזיותרפיה. הוא כולל תרגול תרגילים ספציפיים המסייעים בשיפור שיווי המשקל והפחתת סחרחורת. אם תעשה את התרגילים האלה בצורה נכונה, תוכל לקבל תוצאות טובות מאוד.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חשים סחרחורת או חוסר יציבות כל הזמן, פנו לרופא מיד . חשוב במיוחד לספר לרופא אם אתם כבר נוטלים תרופות אך התסמינים שלכם אינם משתפרים או מחמירים. ייתכן שהמצב הבסיסי שלכם מצריך סוג אחר של טיפול.

למה עליי לצפות אם יש לי בעיות שיווי משקל?

הרופא שלך יעזור לך לאבחן ולטפל במצבך. אם יש לך בעיה בריאותית הגורמת לבעיות שיווי המשקל שלך, הוא יטפל בה תחילה.

בנוסף, ייתכן שתזדקקו לטיפולים מיוחדים (כמו VRT) כדי לעזור למוח ולגוף שלכם להסתגל למצב החדש. לוקח זמן מה להתאושש, אך בעזרת הטיפול הנכון, אנשים רבים מוצאים הקלה וביטחון עצמי .

זה נורמלי להרגיש סחרחורת או תחושת סחרחורת מדי פעם. עם זאת, אם זה נמשך, זה יכול להיות סימן למשהו אחר. בעיות שיווי משקל מתמשכות יכולות להיות מעצבנות מאוד ואף עלולות לגרוע מההנאה שלך מהחיים. לכן, אל תחכו ותפנו לרופא . בעזרת ייעוץ וטיפול רפואיים נכונים, תוכלו להיות יציבים ובטוחים שוב.

אז מה למדנו מזה? (מסר לקחת הביתה)

• איזון הגוף שלנו הוא תהליך מורכב הכולל את העיניים, האוזן הפנימית, השרירים והמוח.
• יכולות להיות סיבות רבות לאובדן שיווי משקל; החל מהפרעות באוזן הפנימית ועד מחלות אחרות.
• אם אתם חווים תסמינים כמו סחרחורת, כאבי גוף ועייפות לעתים קרובות, אל תתעלמו מהם.
• חשוב מאוד לפנות לרופא ולקבל אבחון וטיפול נכונים .
• טיפולים כמו 'טיפול שיקום וסטיבולרי (VRT)' יכולים להניב תוצאות טובות מאוד.
• אל דאגה, בעזרת טיפול מתאים תוכלו להחלים מהמצב הזה ולחזור לחיים נוחים.

זכור, אתה לא לבד. יש הרבה אנשים עם בעיות דומות. הדבר הכי חשוב הוא לבקש עזרה.

שיווי משקל , סחרחורת, סחרחורת, בעיות שיווי משקל, ורטיגו, BPPV, מחלת מנייר, אוזן פנימית, ייעוץ רפואי