האם אתם חשים לפעמים עייפות, סחרחורת או סחרחורת? לעתים קרובות אנו פוסלים זאת כנורמלי. אבל האם ידעתם שחלק מהתסמינים הללו יכולים להיגרם מקצב נשימה איטי באופן חריג? ברפואה, אנו קוראים למצב זה ברדיפניאה. אל דאגה, זו אינה מחלה, אלא סימפטום של בעיה בריאותית בסיסית. בואו נדבר על זה בפשטות רבה היום.
מהי ברדיפניאה? איך אני יודע אם קצב הנשימה שלי תקין?
במילים פשוטות, ברדיפניאה היא קצב נשימה איטי באופן חריג בהשוואה לגילך ולפעילות שאתה מבצע באותו זמן. כאשר אנו עומדים במקום (במנוחה), קצב הנשימה שלנו צריך להיות בטווח מסוים.
אתם יכולים לבדוק את קצב הנשימה שלכם בבית. קחו דקה וספרו כמה פעמים אתם נושמים פנימה והחוצים. ספרו כל שאיפה ונשיפה כנשימה אחת.
הנה קצב הנשימה הרגיל במנוחה:
| קבוצת גיל | קצב נשימה רגיל לדקה |
|---|---|
| מבוגרים | 12 - 20 פעמים |
| ילדים (1-8 שנים) | 15 - 30 פעמים |
| תינוקות (1-12 חודשים) | 25 - 50 פעמים |
| יילודים | 30 - 60 פעמים |
אם קצב הנשימה שלך נמוך מערכים תקינים אלה, ייתכן שאתה סובל מברדיפניאה. משמעות הדבר היא שייתכן שגופך אינו מקבל את כמות החמצן הנכונה. חמצן חיוני לתאים בגופנו לייצר אנרגיה. דווקא כאשר אין מספיק חמצן, מתחילים להופיע תסמינים שונים.
מהם התסמינים של נשימה איטית ?
כאשר הנשימה מואטת, רמות החמצן בגוף יורדות. זה יכול להוביל לתסמינים כגון:
- סחרחורת והתעלפות
- תחושת עייפות בלתי נסבלת (Fatigue)
- קוצר נשימה (דיספניה) אפילו במאמץ קל (למשל, טיפוס במדרגות)
- תחושת חולשה
- כאבים בחזה או אי נוחות
- בלבול של זיכרון וחשיבה
אם אתם ממשיכים לסבול מאחד או יותר מהתסמינים הללו, עדיף לפנות לרופא במקום להניח ש"זה סתם משהו אחר".
למה הנשימה כל כך איטית ? מהן הסיבות לכך?
ישנם מספר דברים שיכולים לגרום לברדיפניאה. חלקם פשוטים, בעוד שאחרים דורשים טיפול רפואי.
בעיות בבלוטת התריס (היפותירואידיזם)
כאשר בלוטת התריס שלך לא מייצרת מספיק הורמונים, היא מאטה את חילוף החומרים והנשימה של הגוף.
פגיעות ראש
אנו נושמים בזכות אותות מהמוח. אם חלקים במוח, ובמיוחד גזע המוח, ניזוקים ממשהו כמו תאונה, גידול או קריש דם, האותות לריאות לנשימה עלולים להיפגע.
חלק משככי הכאבים (אופיואידים)
משככי כאבים אופיואידים, שרופאים רושמים לטיפול בכאב חמור, עלולים להפחית את פעילותם של חלקי המוח השולטים בנשימה. לכן, חשוב מאוד להשתמש בהם רק בהמלצת רופא .
שימוש מופרז באלכוהול (אלכוהול)
צריכה ממושכת או מופרזת של אלכוהול עלולה להאט משמעותית את קצב הנשימה.
שאיפת גזים רעילים (רעלים)
הנשימה עלולה להיות מושפעת משאיפת גזים רעילים כגון פחמן חד-חמצני (למשל, פליטת רכב, עשן מגנרטורים תקולים), כמו גם כימיקלים כגון נתרן אזיד, המשמש לניפוח כריות אוויר בכלי רכב.
חוסר איזון אלקטרוליטים
במילים פשוטות, עלייה או ירידה בכמות המים בגוף עלולות לגרום לחוסר איזון באלקטרוליטים החיוניים של הגוף, כגון נתרן ואשלגן. דבר זה יכול גם להשפיע על תהליך הנשימה.
לחץ וחרדה
מחקרים מצאו כי מתח וחרדה ממושכים יכולים גם לגרום לשינויים בדפוסי הנשימה של אנשים מסוימים, מה שמוביל למצבים כמו ברדיפניה.
אילו סיבוכים עלולים להתרחש אם מתעלמים ממצב זה?
הסיבוכים משתנים בהתאם למצב הבסיסי הגורם לכך. אם לא מטופלים, במקרים החמורים ביותר, עלולים להתרחש הדברים הבאים:
- עילפון: אובדן הכרה זמני יכול להתרחש עקב ירידה בכמות הדם והחמצן המגיעים למוח.
- חוסר חמצן לרקמות (היפוקסיה): אם רקמות הגוף סובלות מחוסר חמצן במשך זמן רב, איברים חיוניים כמו המוח והלב עלולים להינזק.
- חמצת נשימתית: כאשר הריאות אינן מסוגלות להסיר כראוי פחמן דו חמצני (CO2) המיוצר על ידי הגוף, חומציות הדם עולה.
- אי ספיקת נשימה: חוסר יכולת לנשום ללא עזרה של חמצן חיצוני או אוורור מכני.
- מוות: במקרים חמורים מאוד, שאינם מטופלים, אף מוות עלול להתרחש.
כיצד רופא מאבחן זאת ומהם הטיפולים?
אם אתם חשים קוצר נשימה, פנו מיד לרופא. הרופא ישאל על ההיסטוריה הרפואית שלכם, תרופות שאתם נוטלים ותסמינים אחרים, ויבצע בדיקה גופנית.
בנוסף, ניתן להשתמש בבדיקות כגון אלה כדי לאתר את הגורם:
- בדיקת תפקודי ריאות: מדידת קצב הנשימה וכמות האוויר הנכנסת ויוצאת מהריאות.
- בדיקות דם: יש לבדוק את רמות החמצן בדם, רמות המלח ורמות הורמוני בלוטת התריס כדי לאשר את האבחנה.
הטיפול תלוי בסיבה הבסיסית לנשימה האיטית שלך. לדוגמה, אם מדובר בתת פעילות של בלוטת התריס, היא תטופל. עד למציאת הסיבה, ניתן יינתן טיפול בחמצן כדי לספק לגוף את החמצן שהוא זקוק לו.
מתי כדאי לפנות לרופא? מתי כדאי ללכת ליחידה לטיפול נמרץ מחלות ומניעתן?
זה מאוד חשוב. חשוב להבין את ההבדל בין המצבים האלה.
| מתי לפנות לייעוץ רפואי | |
|---|---|
| פנה לרופא שלך... | |
| אם אתם מרגישים שקצב הנשימה שלכם נמוך מהרגיל ויש לכם תסמינים כגון סחרחורת, עייפות קיצונית וכו'. | |
| גש מיד ליחידה לטיפול דחוף (ETU)... | |
|
מסר לקחת הביתה
- ברדיפניה אינה מחלה, אלא סימפטום של בעיה בריאותית בסיסית.
- אם קצב הנשימה שלך נמוך מהרגיל במנוחה (פחות מ-12 נשימות בדקה למבוגר), אל תתעלם מכך.
- אם אתם חווים תסמינים כגון סחרחורת, עייפות קיצונית וקוצר נשימה, חשוב מאוד לפנות לרופא כדי לאתר את הסיבה.
- ניתן למנוע חלק מהסיבות על ידי הגבלת צריכת אלכוהול, הימנעות משימוש במשככי כאבים ללא ייעוץ רפואי והגנה על הראש.
- אם אתם חווים קשיי נשימה חמורים או עור כחול, פנו מיד לחדר מיון .
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 מהי ברדיפניאה / נשימה איטית באופן חריג?
זה לא נורמלי! רוב האנשים נושמים 12-20 פעמים בדקה. אבל 'ברדיפניאה' היא מצב חירום רפואי קטלני ביותר שבו קצב הנשימה איטי בהרבה מ-12 פעמים בדקה (קצב נשימה איטי באופן חריג), מה שיכול להוביל לירידה בכמות החמצן הדרושה למוח ולגוף ואף למוות (אי ספיקת נשימה)!
💬 מהן הסיבות העיקריות לכך שקצב הנשימה שלנו מואט (ברדיפניאה)?
הסיבה העיקרית והנפוצה ביותר לכך היא 'מנת יתר של אופיואידים/בנזודיאזפינים'! כאשר נוטלים דברים כמו הרואין, מורפין וכו', זה משבית ישירות את מרכז הנשימה של גזע המוח ב-100%. סיבות נוספות הן: גידול במוח/שבץ מוחי/דימום מוחי, היפותרמיה והיפותירואידיזם חמור.
💬 מהם התסמינים המסוכנים של נשימה איטית (ברדיפניאה)? מה יש לעשות בנידון?
כאשר אובדן חמצן, המטופל מתחיל להתבלבל, מאבד את הכרתו, ובמקרה המסוכן ביותר, שפתיו, קצות האצבעות ופניו של המטופל מכחילים (ציאנוזה)! משמעות הדבר היא שבתוך מספר דקות, הוא ייכנס לתרדמת וליבו ייפסק לפעום. בשלב כזה, יש להתקשר מיד לאמבולנס (אמבולנס/חירום) ולאשפז את המטופל מבלי לבזבז שנייה אחת על תרופות ביתיות!
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך