כשהרופא שלך אומר לך שיש לך סרטן שד, והוא קצת יותר מתקדם, שלב III או IV, זה בטח הרגיש כמו אגרוף בראש. זה נורמלי להרגיש כאילו כל עולמך מתפרק באותו רגע. אבל הדבר הקשה והמכריע ביותר הוא כנראה לחשוב איך לספר למשפחה שלך, לאנשים הקרובים אליך ביותר - בעלך, ילדיך, אמא, אבא. זה יותר מסתם מתן מידע. את צריכה להתמודד עם רגשות הפחד, העצב והכעס שלך, כמו גם עם רגשות המשפחה שלך. אבל את לא לבד. כמה נשים בעולם עברו חוויה דומה? בואו נדבר על איך להפוך את השיחה הקשה הזו למעצימה עבור כל אחד במשפחה שלך.
איך מבשרים את החדשות האלה הביתה?
בדרך כלל, רוב האנשים מספרים קודם כל לבן/בת הזוג שלהם, כלומר, לבעל/ת או לאשתו, על חדשות מסוג זה. הדבר הטוב ביותר הוא שהם איתך כשהרופא נותן לך את האבחנה הזו. אבל זה לא תמיד קורה. לפעמים אתה עשוי לשמוע את החדשות כשאתה לבד.
דמיינו שאמא של בעלכם נפטרה מסרטן. כמה פעמים הייתם חושבים פעמיים לפני שאתם מספרים את זה למישהו? אבל הדבר הטוב ביותר לעשות בזמן כזה הוא לומר את האמת בכנות ובמהירות האפשרית .
אם תנסו להסתיר את הדברים האלה מתוך פחד לפגוע בהם, מתוך מחשבה שאתם צריכים להגן עליהם, זה רק יגרום לכם להרגיש מדוכאים עוד יותר וזה יפריע למערכת היחסים שלכם.
"זה נורמלי שהם מרגישים עצובים. את צריכה לתת להם להוציא את זה החוצה", אומרים רופאים ויועצים. אולי קשה לך לשאת את הצפייה בהם בוכים וכועסים. אבל זה עדיף מאשר להסתיר את הרגשות האלה.
אתם יכולים לספר להורים או לאחים שלכם ישירות. או, אם זה קשה לכם מדי, אתם יכולים לבקש מבן/בת הזוג או מחבר מהימן לספר לכם את החדשות. אל תפחדו לספר לקרובי משפחה רחוקים או לחברים אחרים. ספרו להם טיפין טיפין כשיש לכם את האומץ. לספר את אותו הדבר לכולם שוב ושוב יכול להיות מתיש רגשית.
איך מספרים לילדים על זה?
זה כנראה החלק הקשה ביותר. אם הילדים שלכם עדיין צעירים, איך אתם גורמים להם להבין את זה? איך אתם אומרים להם את האמת בלי להפחיד אותם?
דמיינו לעצמכם שילדיכם בני 3 ו-6. אפילו בגיל כל כך צעיר, עדיף לומר להם את האמת. אבל זה מובן לגילם.
"תגיד ישירות, 'לאמא יש סרטן'. סרטן. "אל תפחדו מהמילה ''. אם תסתירו את המילה הזו, כשהם ישמעו אותה ממישהו אחר, עלולה להיות להם שאלה גדולה בראש, "אמא, למה לא סיפרת לי את האמת?" זה יפחיד אותם עוד יותר.
אפשר להסביר את זה בפשטות כך: "לאמא יש אבן רעה בתוך הגוף. בגלל זה היא מרגישה קצת חולה. הרופא נותן לה תרופה כדי להמיס את האבן ולהסיר אותה. התרופה הזו יכולה לגרום לה לנשור את השיער, והיא מרגישה עייפה לפעמים. אם אתם רואים את המבוגרים בוכים, אל תפחדו מזה, זה נורמלי."
אופן השיחה עם ילדים צריך להשתנות בהתאם לגילם.
| קבוצת הגיל של הילד | איך לדבר |
|---|---|
| ילדי גן ופעוטות (3-7 שנים) | השתמשו במילים פשוטות מאוד. הבהירו שהם לא מדבקים ושזו לא אשמתם. השתמשו במטאפורות כמו "אבן בבטן של האם". |
| ילדים הלומדים בבית ספר (בני 8-12) | אתם יכולים לדבר קצת יותר בפירוט. ספרו להם מהו הטיפול (למשל, נשירת שיער כתוצאה מכימותרפיה) וכיצד הוא ישפיע עליכם. שאלו אותם שאלות, דברו על הפחדים שלהם. |
| ילדים צעירים (בני נוער) | דברו בגלוי כמו מבוגר. הם יכולים לחפש מידע באינטרנט, לכן היו כנים לגבי מצבכם בפועל (שלב III או IV), אפשרויות הטיפול והפרוגנוזה. אפשרו להם לבטא את רגשותיהם. דברו גם על דרכים בהן תוכלו לעזור להם. |
איך לגרום להם להבין את המצב האמיתי שלך?
סרטן אינו אותו הדבר עבור כולם. באחריותך להסביר זאת למשפחתך. לא כל אחת עם סרטן השד תעבור ניתוח או כימותרפיה.
זה יכול להיות קשה להסביר לאהובים, במיוחד לגבי שלב IV.ייתכן שיהיה להם קשה לקבל את המציאות ש"אי אפשר לרפא את זה לחלוטין, אבל אפשר לשלוט בזה, וצריך להמשיך להיות תחת איזשהו טיפול".
חלק מבני המשפחה עשויים לחשוש שתמות בקרוב. הם ישמחו לדעת שיש נשים שחיות עשר שנים או יותר עם סרטן בשלב IV. בשלב III, זמן זה יכול להיות אפילו ארוך יותר.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיות כנים עם הרופא שלך לגבי מה שהוא או היא אמרו. אם ילד צעיר שואל משהו כמו, "האם אמא הולכת למות?" אתה יכול לומר, "אנחנו לא חושבים על זה עכשיו, בני. הרופאים מטפלים באמא היטב. אם נראה שזה הולך לקרות, נדבר על זה שוב."
איך לבקש עזרה מהמשפחה?
סרטן בהחלט ישנה את חיי המשפחה שלכם, לכן חשוב להיות ברורים לגבי מה שאתם רוצים וצריכים עם הקרובים אליכם ביותר.
בקשו עזרה במפורש , כמו "אני ממש צריך שתכבסו ביום שלישי ותאספו את הילדים מבית הספר בשלושת הימים הנותרים." כי אפילו בן/בת הזוג שלכם לא יכול/ה לקרוא את המחשבות שלכם.
הצרכים שלך ישתנו עם הזמן. אם אתה בשלב שלוש, ייתכן שיהיה לך קשה יותר עם הטיפול , ולאחר מכן תוכל לחזור לחייך הרגילים תוך מספר חודשים. בשלב ארבע, ייתכן שתזדקק לעזרה נוספת. יהיו זמנים שבהם תרגיש נהדר, וזמנים אחרים שבהם תרגיש קשה. חשוב לדבר על כל זה עם המשפחה שלך ולהחליט מה הכי טוב עבור כולם.
אתם צריכים גם ללמוד לקבל עזרה. אם תמיד עבדתם באופן עצמאי, ייתכן שיהיה קשה פתאום לבקש עזרה מאחרים ולקבל את העזרה שהם נותנים לכם. אבל בשלב זה, זו לא בושה, זו הכרח.
אל תפחדו לדבר על רצונותיכם.
טיפולי סרטן השד מתקדמים מאוד כיום. עם זאת, חלק מהנשים מוצאות נחמה רבה לדבר על נושא שרבים חוששים לדבר עליו. כלומר, "מה אם הטיפול שלי לא יעבוד?" או "מה אם אני חושבת שיש לי תרופה עכשיו?"
אולי הרופא שלך אומר שהסרטן בשלב 3 שלך ניתן לריפוי. אבל אולי זה מנחם לדבר עם המשפחה שלך על מה יקרה אם זה לא יקרה. או שאולי היית בשלב 4 כבר שנים, ניסית כל טיפול אפשרי, ועכשיו אתה שוקל טיפול הוספיס שיעזור לך לחיות את ימיך האחרונים בנוחות.
יש יתרון נסתר לקיום שיחות קשות כאלה. כשאתה מדבר על זה, הפחדים שלך דועכים. כשאתה אומר למשפחה שלך מה אתה רוצה וזה רשום לך, אתה תחשוב, "אוקיי, עכשיו יש לי תוכנית. עכשיו אני יכול לשים אותה בצד ופשוט לחשוב על החיים."
מסר לקחת הביתה
- היו כנים ופתוחים עם המשפחה שלכם, במיוחד עם בן/בת הזוג, לגבי המצב האמיתי. אל תסתירו מידע כדי להגן עליהם.
- כשאתם מדברים עם ילדים, השתמשו במילים פשוטות שמתאימות לגילם . אל תפחדו מהמילה "סרטן", אלא הסבירו אותה בצורה שהם יוכלו להבין.
- בקשו עזרה בצורה ברורה . אחרים לא יכולים לקרוא את מחשבותיכם. בקשת עזרה וקבלתה היא סימן לכוח.
- אל תפחדו לדבר על מצבכם, הטיפול שלכם ורצונותיכם לעתיד. שיחות אלו יספקו לכם ולמשפחתכם שקט נפשי ובהירות.
- אל תעברו את המסע הזה לבד. קבלו תמיכה מהרופא, מהמשפחה ומחברים מהימנים. פנו לייעוץ במידת הצורך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך