את לא לבד עם כאבי סרטן. בואו נדבר על זה!

כאב יכול לפעמים להיות חלק מהמסע כשחיים עם סרטן. אבל כאב הוא לא משהו שצריך לסבול. בדיוק כמו פגישה עם רופא ובדיקות, ניהול הכאב הוא צעד חשוב בשליטה על הטיפול. כשאתם סובלים מכאב, זה יכול להשפיע לא רק על השינה והתיאבון שלכם, אלא אפילו על הפעילויות היומיומיות הפשוטות ביותר. זה יכול גם לגבות מחיר מהנפש והרגשות שלכם.

אל תפחדו לדבר על כאב.

הקפידו לספר לרופא על כל כאב שאתם חשים. אל תסתירו אותו. לפעמים, כאב יכול להיות סימן לכך שיש לכם זיהום בגוף. או שזה יכול להיות סימן לכך שהסרטן מתפשט, או שיש בעיה בטיפול שלכם.

ייתכן שאתם חוששים ליטול משככי כאבים מסיבות דתיות או תרבותיות. אם כן, דברו על כך עם הרופא שלכם. הפסיקו לחשוב, "אם אני אומר שאני סובל מכאבים, הם יחשבו שאני חלש". לדבר על מה שאתם מרגישים זה סימן לכוח. יש לכם את הזכות להיות בריאים ככל האפשר.

למה זה כואב ככה? גורמים לכאבי סרטן

יכולות להיות מספר סיבות לכאבי סרטן. במילים פשוטות, הסיבה העיקרית היא הסרטן עצמו.

• עקב גידול: כאב יכול להופיע כאשר גידול גדל ופוגע ברקמה שמסביב. כמו כןכימיקלים מסוימים הנפלטים מגידולים סרטניים עלולים גם לגרום לכאב באזור שמסביב. ככל שהגידול גדל, הוא יכול להפעיל לחץ על העצמות, העצבים והאיברים שמסביב. זה יכול גם לגרום לכאב.
• טיפולים ובדיקות: טיפולי סרטן כגון ניתוח, כימותרפיה והקרנות עלולים גם הם לגרום לכאב ואי נוחות.
• סיבות אחרות: לפעמים כאב זה יכול להיגרם ממשהו שאינו קשור לסרטן. לדוגמה, זה יכול להיות כאב ראש פשוט או מתיחת שריר.

האם ישנם סוגים שונים של כאב?

כן, לא כולם חווים כאב באותו אופן. זה משתנה בהתאם לסוג הסרטן שיש לך, לשלב שלו ולסבילות הכאב שלך. ברוב המקרים, כאב נופל לאחת משלוש קטגוריות עיקריות.

איך מספרים לרופא על הכאב?

הרופא לא תמיד ישאל אותך, "האם זה כואב?" לכן באחריותך לספר לו איפה זה כואב, איך זה כואב ולבקש עזרה. לפני שאתה הולך לרופא, כתוב בקצרה על הכאב שלך. לאחר מכן, היה מפורט ככל האפשר. השאלות הבאות יעזרו לך:

• איפה זה כואב? (הצביעו על המיקום המדויק של הכאב בגופכם.)
• איזה סוג כאב אתה מרגיש? (האם הוא חד? כואב? צורב? צורב? חודר? מתמיד?)
• בסולם של 1 עד 10, מהי עוצמת הכאב? (1 הוא הכאב הכי פחות כואב, 10 הוא הכאב הכי בלתי נסבל).
• כמה זמן הכאב נמשך? (כמה דקות? שעות? כל היום?)
• מה עוזר להקל על הכאב? (מתיחות? מריחת חום? עיסוי האזור?)
• האם הכאב משתנה עם הטיפול?

יחד עם תשובות אלו, קחו את כל התרופות שאתם משתמשים בהן, ויטמינים ותרופות ללא מרשם שאתם קונים בבית המרקחת כדי להראות לרופא.

איך הרופא יכול לעזור לך?

עשית את מה שאתה צריך לעשות. עכשיו תורו של הרופא שלך. הסרת הסרטן באמצעות ניתוח, כימותרפיה או הקרנות היא הדרך הטובה ביותר להפחית כאב. אבל אם זה לא אפשרי, או אם אתה ממתין לטיפולים אלה, אתה יכול להשתמש בתרופות כדי לשלוט בכאב .

ניתן לחלק תרופות נגד כאבים לשלוש קטגוריות עיקריות:

1. משככי כאבים נפוצים:אלה ניתנות למקרים של כאב קל, חום או נפיחות. דוגמאות לכך כוללות תרופות כמו `(אצטמינופן / פרצטמול )`, `(אספירין)`, `(איבופרופן)` ו-`( נפרוקסן )`.

2. תרופות אופיואידיות חלשות: אלו מעט חזקות יותר. דוגמה לכך היא '(קודאין)'. חלק מסירופי השיעול מכילים אלה.

3. תרופות אופיואידיות חזקות: כפי שהשם מרמז, אלו הן משככי הכאבים החזקים ביותר. דוגמאות לכך כוללות תרופות כמו '(פנטניל)', '(מתדון)', '(מורפין)', '(הידרומורפון)' ו'(אוקסיקודון)'.

ניתן ליטול אופיואידים אלה דרך הפה ככדורים או נוזלים. חלקם יכולים להיות מומסים בלחי או מתחת ללשון. עבור מי שאינו יכול ליטול את התרופה דרך הפה, ניתן לתת אותם דרך הווריד (IV), כפתילה או כמדבקה לעור.

דברים שכדאי לשאול את הרופא כשמתחילים תרופה חדשה

בכל פעם שהרופא שלך רושם תרופה חדשה, שאל את השאלות הבאות כדי להפיק ממנה את המרב וללמוד את הפרטים:

• מהן תופעות הלוואי של תרופה זו?
• אם הכאב לא פוחת, האם עליי להתייעץ עם רופא לפני נטילת מינון גבוה מהמינון שנקבע?
• כמה זמן אני צריך/ה ליטול את התרופה הזו?
• האם כדאי לי לקחת את זה עם אוכל? או לפני/אחרי אוכל?
• מה לעשות אם שכחת מנה של תרופה?
• אילו תרופות נוספות אני יכול/ה צריך/ה לקחת יחד עם תרופה זו?
• האם אני יכול להתמכר לתרופות האלה?
• האם מסוכן לקחת מנת יתר של תרופה זו?
• איך מאחסנים את התרופה הזו?

מה עוד ניתן לעשות מלבד תרופות?

אם לא ניתן לשלוט בכאב באמצעות תרופות בלבד, רופאים שוקלים טיפולים אחרים החוסמים את מסרי הכאב מלהגיע למוח.

• חסימת עצב: שיטה לעצירת כאב על ידי הזרקת תרופות לעצב או לעמוד השדרה שבו נמצא הכאב.
• TENS (גירוי עצבי חשמלי טרנסקוטי): שיטה להקלה על כאב על ידי שליחת זרם חשמלי נמוך מאוד דרך מכשיר קטן. ניתן לענוד מכשיר זה על גופך או לשאת אותו איתך.

יש עוד הרבה דברים מלבד הטיפולים הרפואיים האלה.

דרכים להרגיע את הגוף והנפש:דברים כמו הרפיה, הסחת דעת (למשל קריאת ספר, האזנה לשיר) ועיסוי יכולים לשלוח מסרים חיוביים לגוף. ניתן גם לנסות שיטות כמו דיקור, היפנוזה או ביופידבק.

אם גופכם מסוגל לכך, מומלץ גם לעסוק בשיטות פעילות גופנית כמו יוגה וטאי צ'י . דברים כמו מדיטציה, מנהגים דתיים ובילוי זמן עם יקירכם יעניקו לכם כוח נפשי רב לעבור את התקופה הקשה הזו.

כאבי סרטן, ניהול כאב, טיפול בסרטן, משככי כאבים, אופיואיד, מורפין, סרטן