האם הקטן שלכם מתלונן כל הזמן שיש לו כאב גרון, נזלת או אף כואב? באמת שאין אמא או אבא בעולם הזה שלא חוו את זה. אז היום, בואו נדבר על איך להתמודד עם הסימפטומים של הצטננות זו, וכיצד למנוע מילדכם לחלות בה שוב.
מה זה הקור הזה?
במילים פשוטות, הצטננות היא זיהום ויראלי. ישנם מעל 200 סוגים של וירוסים שיכולים לגרום לה, אך הנפוץ ביותר הוא נגיף הריינו-וירוס. טעות שרבים עושים היא ליטול אנטיביוטיקה להצטננות. זכרו, אנטיביוטיקה הורגת חיידקים, לא וירוסים. לכן, אנטיביוטיקה לא תרפא הצטננות הנגרמת על ידי וירוס.
הצטננות אינה מסוכנת לילד בריא, למעט לתינוק שזה עתה נולד או ילד עם מערכת חיסונית מדוכאת. בדרך כלל היא חולפת ללא טיפול מיוחד תוך 4 עד 10 ימים.
אילו תסמינים עליך לצפות?
כאשר ילדכם מתחיל להצטנן, הוא עלול לחוש תחילה תחושה מוזרה ובחילה. לאחר מכן הוא יפתח גרון מגרד, נזלת ושיעול. כאב הגרון נגרם בתחילה מהצטברות ליחה. בהמשך, הליחה מהאף יכולה להתנקז גם לגרון (אנו קוראים לזה "טפטוף לאחר האף"), מה שעלול לגרום לכאב גרון.
כאשר ההצטננות מחמירה מעט, ייתכן שתבחינו בתסמינים כמו אלה כשאתם מתעוררים בבוקר:
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| דליפת נוזל סוטו | למרות שזה עשוי להיראות כמו מים בהתחלה, בהמשך זה עשוי להפוך סמיך וצהוב או ירוק. |
| הִתעַטְשׁוּת | עיטושים תכופים הם דבר נפוץ. |
| עיניים דומעות | העיניים עלולות להפוך לאדומות ולהיות בעלות הפרשה מימית או הפרשות. |
| חום | לחלק מהילדים עשוי להיות חום קל. |
| לְהִשְׁתַעֵל | זה יכול להתחיל כשיעול יבש ואז להפוך לשיעול עם ריר. |
| גוף חסר חיים | ייתכן שהילד לא יהיה פעיל כרגיל ועשוי להיות עייף. |
| תֵאָבוֹן | ירידה או אובדן תיאבון מוחלט. |
וירוס הצטננות זה יכול להשפיע גם על הסינוסים, הגרון, הסימפונות והאוזניים של הילד. לפעמים, הוא אף יכול לגרום לשלשולים והקאות.
באיזו תדירות התינוק שלי מצטנן?
אל תתפלאו לשמוע את זה. זה נורמלי שילד מתחת לגיל שנתיים יצטנן כ -8 עד 10 פעמים בשנה . ילדי גן יכולים לחלות בזה כ-9 פעמים בשנה, וכשהם מתחילים ללמוד בבית הספר, הם יכולים לחלות בזה כ-12 פעמים בשנה. מבוגרים כמונו חולים בזה כ-2 עד 4 פעמים בשנה.
קור זה מתפשט בדרך כלל בעיקר במהלך עונת הגשמים ובמזג אוויר קר.
איך אפשר למנוע הצטננות?
הדרך הקלה ביותר עבור ילד להצטנן היא כאשר ילד בריא נוגע במשהו שאדם חולה נגע בו. לדוגמה, הנגיף יכול לחיות שעות על דברים כמו ידיות דלתות, מעקות מדרגות, ספרים, עטים וצעצועים.
אז ההגנה הטובה והפשוטה ביותר מפני זה היא שטיפת ידיים .
למדו את ילדכם כיצד לשטוף ידיים כראוי. עליהם לשטוף ידיים לאחר השימוש בשירותים, לפני האכילה ואחרי משחק בבית הספר או בבית. כדי להרוג חיידקים, עליהם לשטוף את ידיהם היטב עם סבון ומים במשך 20 שניות לפחות . דרך קלה לזכור זאת היא ללמד את ילדכם לשטוף ידיים עד שהוא שר "יום הולדת שמח לך" פעמיים. שימוש בחומר חיטוי ידיים הוא גם אפשרות טובה כאשר שטיפת ידיים אינה אפשרית.
אם ילדכם מצונן, באחריותכם למנוע ממנו להפיץ את המחלה לאחרים. אם יש לו תסמינים, יש להרחיק אותו מבית הספר ולהרחיק אותו מילדים אחרים. למדו את ילדכם לכסות את פיו בעת עיטוש ושיעול, ולהשתמש בטישו בעת קינוח האף. אם טישו אינו זמין, למדו אותו להשתעל לתוך קימור המרפק. כמו כן, הזכירו לו לשטוף ידיים לאחר כל שימוש.
האם תרופות להצטננות בטוחות לילדים?
זוהי נקודה חשובה מאוד. יצרני תרופות ואפילו רשויות הבריאות ממליצים שלא לתת לילדים מתחת לגיל 4 תרופות ללא מרשם נגד שיעול והצטננות. הנה כמה מהמרכיבים הפעילים העיקריים שאלו עשויים להכיל.
| קטגוריית תרופה | דוגמאות לרכיבים פעילים |
|---|---|
| מדכאי שיעול | דקסטרומתורפן (דקסטרומתורפן או DM) |
| מכייחים | גואיפנזין |
| תרופות להפחתת גודש | פסאודואפדרין, פנילאפרין |
| תרופות לאלרגיה (אנטי-היסטמינים) | כלורפנירמין, דיפנהידרמין |
שיעול הוא למעשה מנגנון הגנה טבעי שהגוף משתמש בו כדי לפנות את הנגיף והריר מהריאות. לכן, אלא אם כן הילד חולה בצורה חריגה, זה בסדר להשתעל מעט.
מתי צריך לפנות לרופא?
אם מצבו של ילדכם לא משתפר לאחר מספר ימים, פנו לרופא. כמו כן, חיוני לפנות מיד לייעוץ רפואי אם מופיע אחד מסימני האזהרה הבאים:
- חום חמור (במיוחד כל חום אצל תינוק מתחת לגיל 3 חודשים)
- הקאות מתמשכות
- צמרמורות ורעידות
- שיעול מתמשך וחודר
- אם אתם חווים קושי בנשימה, נשימה מהירה, או שאתם מרגישים שהחזה שלכם שוקע פנימה כשאתם נושמים (מומלץ לקחת אתכם לחדר מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר בשלב זה)
- עייפות מוגזמת (אם הילד כל כך ישנוני שאי אפשר להעיר אותו)
אם לילדכם יש מחלה כרונית כמו אסטמה או סוכרת, התקשרו לרופא מיד כשהוא מפתח הצטננות. לפעמים הצטננות עלולה להוביל לסיבוכים כמו דלקת ריאות. התסמינים כוללים חום, שיעול עם ריר, כאבי גוף, נשימה מהירה או קשה ועייפות קיצונית. אם אתם חווים אחת מהתופעות הללו, פנו לרופא מיד.
מסר לקחת הביתה
- הצטננות היא מחלה ויראלית ולא ניתן לטפל בה באמצעות אנטיביוטיקה.
- אין לתת תרופות ללא מרשם נגד שיעול/הצטננות לילדים מתחת לגיל 4 ללא ייעוץ רופא.
- הדרך הטובה ביותר להגן על ילדכם מפני הצטננות היא להרגיל אותו לשטוף ידיים באופן קבוע.
- הטיפול הטוב ביותר הוא לתת לילד מנוחה מרובה ולתת לו כמה שיותר נוזלים חמים (מים, מרק, חלב).
- אם מופיעים סימני אזהרה כגון קשיי נשימה, חום גבוה או נמנום מוגזם, יש לפנות לרופא מיד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך