האם אי פעם הרגשתם עצם ארוכה שנמשכת לשני הכיוונים בבסיס הצוואר, ממש מעל החזה? לזה אנחנו קוראים 'עצם הבריח' במונחים רפואיים. אבל המילה שאנחנו מכירים היא 'עצם הבריח' או 'collarbone' באנגלית. זוהי עצם חשובה מאוד בגופנו, וכזו שעלולה להיפגע בקלות. אז היום, בואו נדבר על הכל בפשטות ובצורה ידידותית.
במילים פשוטות, מהי עצם הבריח?
עצם הבריח היא עצם ארוכה ומעוקלת מעט המחברת את הזרוע לשאר הגוף. היא משמשת כגשר בין הכתף לעצם האמצעית בחזה (עצם החזה). אחד התפקידים העיקריים של עצם זו הוא לעזור לשמור על הכתף במצב הנכון כשאתה מרים את הזרוע.
מקור השם "עצם הבריח" הוא במילה הלטינית "clavicula". פירוש הדבר הוא "מפתח קטן". למעשה, צורת העצם הזו דומה מעט לצורת מפתח מסורתי. והאופן שבו היא פועלת הוא כמו מפתח. חשבו על זה כאילו כשמסובבים מפתח, מנעול נפתח, וכשמרימים את היד, גם עצם הבריח מסתובבת לאורך הציר הזה ומאפשרת את התנועה הזו.
בשל מיקומה והתפקיד שהיא ממלאת בתנועת הכתף, עצם זו רגישה מאוד לפציעות. היא עלולה להישבר במהלך ספורט, נפילות (במיוחד בעת פגיעה בקרקע עם יד מושטת) ותאונות דרכים. היא עלולה להינזק גם במהלך הלידה אצל תינוקות.
מהם המצבים הנפוצים המשפיעים על עצם הבריח?
עצם זו ארוכה, דקה, ונמצאת ממש מתחת לעור. זו הסיבה שהיא נוטה יותר לנזק. זה נפוץ במיוחד אצל ילדים פעילים, מבוגרים צעירים ואלו העוסקים בספורט. בקרב מבוגרים, במיוחד ככל שהם מתבגרים, עצם זו נוטה יותר להישבר עקב נפילות.
בואו נראה מהם התנאים העיקריים שמשפיעים על עצם זו.
1. שבר בעצם הבריח
זהו המצב הנפוץ ביותר. העצם יכולה להישבר במקום אחד, או שהיא יכולה להישבר למספר חתיכות. כאשר היא נשברת לחתיכות רבות, אנו קוראים לזה שבר קצוץ . לפעמים, שתי חתיכות העצם השבורות יכולות לזוז מבלי להתיישר זו עם זו. זה נקרא שבר עצם הבריח תזוזה .
2. כתף מופרדת
זה לא שבר בעצם. זהו קרע ברצועות, הרקמה החזקה המחברת את עצם השכם לשכמות. זה גורם לעצם השכם לזוז מעט ממקומה המקורי ולהופיע כגוש מתחת לעור. זה יכול לגרום לכאב חמור.
3. מצבים אחרים
בנוסף לפציעות אלו, מספר מצבים רפואיים נוספים יכולים להשפיע על עצם הבריח.
- דלקת מפרקים ניוונית:מצב כואב הנגרם כתוצאה מנפיחות ממושכת במפרקים.
- סרטן עצמות: למרות שמדובר במחלה נדירה מאוד, סרטן יכול להופיע גם בעצמות.
- אוסטאומיאליטיס: זיהום של העצם הנגרם על ידי חיידק.
- תסמונת שקע בית החזה: כאב וחוסר תחושה בזרוע ובכתף הנגרמים מלחץ על כלי הדם והעצבים העוברים בין עצם הבריח לצלע הראשונה.
איך מזהים בעיה בעצם הזנב?
אם יש בעיה עם עצם השכם, התסמין העיקרי הוא כאב . עם זאת, ישנם מספר תסמינים נוספים שניתן לראות יחד עם זה. בואו נבחן אותם מקרוב בטבלה שלהלן.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| כאב חמור | הכאב גובר, במיוחד בעת תנועת הכתף או הזרוע. |
| נְפִיחוּת | אזור התאונה נפוח. |
| קושי בהרמת הזרוע | חוסר יכולת להרים את הזרוע או לגעת במשהו עקב כאב או שבר בעצם. |
| חבורות או כחלחל | שינוי בצבע העור במקום התאונה. |
| גוש או נפיחות | גוש, בליטה או צורה יוצאת דופן מופיעים על עצם הבריח. |
חשוב מאוד:אם אתם חווים תסמינים אלה, במיוחד לאחר נפילה או תאונה, אל תניחו שזה נורמלי. פנו מיד לרופא או לחדר המיון הקרוב ביותר (ETU). אם עצם שבורה, חשוב לקבל טיפול מיידי כדי שהיא תרפא כראוי.
איך הרופא בודק את זה?
כשתפגשו עם רופא, הוא יבדוק אתכם תחילה וישאל אתכם כיצד התרחשה התאונה. לאחר מכן, הוא עשוי לבצע מספר בדיקות כדי לאשר את המצב המדויק.
- צילום רנטגן: זוהי הבדיקה הנפוצה ביותר. צילום רנטגן יכול להראות בבירור האם עצם שבורה, ואם כן, כיצד היא שבורה.
- סריקת MRI או CT: לעיתים, אם הרופא רוצה לראות נזק לרקמות רכות, כגון רצועות ושרירים סביב העצם, הוא עשוי להמליץ על סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית) או CT (טומוגרפיה ממוחשבת) .
מהם הטיפולים לכך?
שיטת הטיפול תלויה באופי הנזק שנגרם.
מקרים בהם אין צורך בניתוח
ברוב המקרים, כאשר עצם הבריח שבורה, אין צורך בניתוח. אם שברי העצם אינם נפרקים, טיפולים אלה יכולים לרפא את השבר.
- קיבוע הזרוע: הרופא שלך עשוי להורות לך לענוד רצועת יד מיוחדת כדי לשמור על הכתף והזרוע במקומן. זה ייתן לעצם את המנוחה שהיא צריכה כדי להחלים.
- קרח: כדי להפחית כאב ונפיחות, ניתן להניח קרח במשך כ-20 דקות מספר פעמים ביום.
- משככי כאבים: יש להשתמש במשככי כאבים (למשל פרצטמול, איבופרופן) בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא כדי לשלוט בכאב.
מקרים בהם נדרש ניתוח
אם העצם שבורה למספר חלקים, אם החלקים השבורים נעקרו ממקומם, או אם העצם נשברה דרך העור, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. המנתח יחזיר את החלקים השבורים למקומם הנכון וישתמש בלוחיות ובברגים כדי להחזיק אותם במקומם.
כיצד אנו מגנים על עצם הירך שלנו?
למרות שאנחנו לא יכולים לשלוט בסיכונים, ישנם כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על מערכת השלד שלנו חזקה ולמזער את הסיכונים.
- פעילות גופנית לעצמות חזקות: בצעו לפחות 30 דקות של תרגילים נושאי משקל, כגון הליכה וריצה קלה, ברוב ימות השבוע.
- תזונה נכונה: הוסיפו לתזונה שלכם מזונות עשירים בסידן ובוויטמין D לחיזוק העצמות (חלב, יוגורט, גבינה, דגים קטנים).
- חיזוק שרירים: חיזוק השרירים סביב העצמות באמצעות תרגילי התנגדות.
- מניעת נפילות: היזהרו במדרגות ובמשטחים חלקלקים. הסירו דברים שעלולים למעוד בבית.
- היפטר מהרגלים רעים: עישון וצריכת אלכוהול מופרזת מחלישים את העצמות. הימנע מהם.
- לבישת ציוד בטיחות: בעת משחק ספורט (למשל רוגבי) או רכיבה על אופניים, יש ללבוש ציוד בטיחות מתאים (מגיני כתפיים, קסדה).
לבסוף, 'עצם הבריח' ו'עצם הבריח' הן אותה עצם, אם כי הן נקראות בשמות שונים. זוהי עצם החיונית לתנועת הכתף והזרוע שלנו, וגם היא עצם שעלולה להיפגע בקלות. לכן, חשוב מאוד לטפל בה ולפנות במהירות לייעוץ רפואי במקרה של תאונה.
מסר לקחת הביתה
- עצם הבריח היא עצם חשובה המחברת את הזרוע לגוף ועוזרת בתנועת הכתף.
- בגלל מיקומו, הוא עלול להישבר בקלות במהלך נפילות, תאונות ספורט ותאונות דרכים.
- התסמינים העיקריים הם כאב חמור, נפיחות, חוסר יכולת להרים את הזרוע והופעת גוש במקום.
- אם אתם חושדים שעצם הבריח שלכם שבורה, פנו מיד למחלקת מיון של בית חולים ופנו לייעוץ רפואי.
- רוב השברים נרפאים ללא ניתוח, עם מנוחה נכונה ושימוש ברצועת יד, ויש להקפיד תמיד על הוראות הרופא.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න