פלא החלב הראשון של התינוק - כל מה שצריך לדעת על קולוסטרום

כאם לעתיד, או כאם לתינוק פג , יש לך שאלות רבות לגבי מזון לתינוקות, במיוחד חלב אם. אחד הדברים שאת בהחלט צריכה לדעת הוא קולוסטרום, או מה שאנו מכנים בדרך כלל "חלב ראשון". הוא כל כך יקר ערך שרופאים מכנים אותו "זהב נוזלי". למה? בואו נדבר על זה בפשטות.

מה זה בדיוק קולוסטרום?

במילים פשוטות, קולוסטרום הוא החלב הראשון שמתחיל להיווצר בשדיים שלך במהלך ההריון. זהו המזון הראשון והיקר ביותר שהתינוק שלך מקבל ממך לאחר הלידה. לפעמים ייתכן שתבחין בכמה טיפות של חלב זה דולפות משדיך עוד לפני שהתינוק נולד. זה נורמלי.

צבעו של הקולוסטרום הזה שונה במקצת מחלב רגיל. בדרך כלל הוא בצבע צהוב עמוק או כתום . הוא גם מעט סמיך יותר. צבע ועובי זה נובעים מערכו התזונתי. הוא זכה לכינוי "זהב נוזלי" בגלל ערכו. בין אם את מתכננת להניק את תינוקך ובין אם לא, מתן חלב ראשון לתינוקך הוא השקעה גדולה לשארית חייו.

מה בדיוק מכיל ה"זהב הנוזלי" הזה?

קולוסטרום הוא לא רק חלב. זהו מזון-על עשיר בחומרים מזינים שגוף התינוק שלך זקוק להם. הוא שונה מאוד מחלב אם רגיל.

• עשיר בחלבון: מכיל ריכוז גבוה מאוד של חלבון, החיוני לגדילת התינוק.
• דל בשומן וסוכר: זה מקל מאוד על עיכול הקיבה של התינוק.
• מלא בנוגדנים: זה הדבר הכי חשוב. קולוסטרום מכיל כמות גדולה של נוגדנים המחזקים את מערכת החיסון של התינוק ומגנים עליו מפני מחלות.

בואו נראה מהם המרכיבים העיקריים וכיצד הם עוזרים לתינוק.

מה ההבדל בין קולוסטרום לחלב אם רגיל?

כ-3-5 ימים לאחר לידת תינוקך, הקולוסטרום שלך יהפוך בהדרגה ל"חלב אם בוגר". לעתים קרובות אנו מכנים זאת "חלב אם שנכנס". שדייך יתחילו להרגיש מעט גדולים, כבדים ומוצקים יותר. ישנם הבדלים ברורים בין שני סוגי החלב הללו.

• קולוסטרום: סמיך, צהוב, עשיר בחלבון ובנוגדנים.
• חלב אם בוגר: דליל, לבן, עשיר בשומן וסוכר (לקטוז). חלב זה מספק לתינוק את האנרגיה הדרושה לגדילה ולעלייה במשקל.

בימים הראשונים, תינוק זקוק להגנה מפני מחלות ולמזון קל לעיכול. קולוסטרום עושה בדיוק את זה. לאחר מכן, ככל שקיבת התינוק גדלה וזקוקה ליותר אנרגיה, חלב אם בוגר מתחיל להיווצר כדי לענות על צורך זה.

מדוע קולוסטרום כה חשוב לתינוקות?

היתרונות של טיפות החלב הראשונות הללו עבור התינוק הם אינסופיים.

• בונה חסינות: מערכת החיסון של התינוק מתחזקת תחילה על ידי קולוסטרום.
• מגן על המעיים: הוא יוצר קרום מגן בחלק הפנימי של מעי התינוק, המונע ספיגה של חיידקים מזיקים לגוף.
• פועל כחומר משלשל: זוהי הצואה הראשונה של התינוק, הנקראת מקוניום . ככל שהצואה השחורה והסמיכה יוצאת מהר יותר, כך יקטן הסיכוי שהתינוק יפתח צהבת.
• שולט ברמות הסוכר בדם: זה מסייע במניעת רמות סוכר נמוכות בדם אצל תינוקות בריאים שנולדו במועד.
• תזונה מלאה: קולוסטרום מכיל את כל אבות המזון הדרושים לתינוק שזה עתה נולד, בכמויות המספיקות לשתן ולצואה שלו.

האם התינוק יקבל קולוסטרום? האם עליי לתת תמ"ל נוסף?

זוהי שאלה שאימהות טריות רבות שואלות. מכיוון שאספקת החלב שלך איטית בימים הראשונים, את עשויה לתהות, "האם התינוק שלי לא מקבל מספיק חלב?"

תחשבו על זה, קיבתו של תינוק שזה עתה נולד היא בערך בגודל של גולה גדולה . משמעות הדבר היא שכפית של שתן יכולה למלא את הקיבה הזו. אז כמה טיפות של קולוסטרום שאתם נותנים לתינוק שלכם מספיקות. ככל שקיבתו של התינוק שלכם גדלה, אספקת החלב שלכם תגדל כדי להכיל אותה.

לכן , אלא אם כן הורה רופא, אין לתת לתינוק תרבית חלב, מכל סיבה שהיא, בימים הראשונים . פעולה זו תפחית את כמות החלב שתינוקך יונק ממך, דבר שעלול גם להשפיע על ייצור החלב שלך. אם תינוקך מטיל שתן היטב ושומר על משקל תקין, פירוש הדבר שהוא מקבל את כמות החלב שהוא זקוק לה.

האם אני יכולה לשאוב ולאסוף קולוסטרום לפני לידת התינוק?

כן, במקרים מסוימים זה אפשרי, זה נקרא "איסוף קולוסטרום טרום לידתי". אבל זה לא משהו שטוב לכולם .

בדרך כלל, לאחר 37 שבועות הריון, רופאים ממליצים לעשות זאת במקרים מיוחדים. לדוגמה:

• אם יש לך סוכרת.
• אם את חושבת שהתינוק ייוולד עם משקל לידה נמוך.
• אם היו לך בעיות בהנקה בעבר.

עם זאת, בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא שלך ולקבל את אישורו לפני שתעשה זאת, כי לפעמים גירוי השד יכול לגרום להתכווצות הרחם, וקיים סיכון קטן ללידה מוקדמת.

איך מבטאים קולוסטרום?

קולוסטרום סמיך וקשה להוצאתו באמצעות משאבת חלב. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא באמצעות שאיבה ידנית.

1. ראשית, שטפו את הידיים היטב עם סבון.

2. החזיקו את השד בצורת "C". הניחו את האגודל מעליו ואת ארבע האצבעות האחרות מתחתיו.

3. דחפו בעדינות את האזור הכהה סביב הפטמה (העטרה) פנימה. אל תזיזו את האצבעות.

4. בצעו זאת בקצב מספר פעמים. לאחר זמן מה, תראו טיפות של חלב מרוכז צהוב יוצאות.

5. הוסיפו את טיפות החלב הללו למזרק מעוקר או לכוס קטנה.

ניתן לאחסן קולוסטרום שנאסף במקרר במשך 2-3 ימים ובמקפיא עמוק עד 3 חודשים.

קולוסטרום, קולוסטרום, קולוסטרום, חלב אם, זהב נוזלי, יילוד, הריון