מה אם יש לך סוכרת ונדבקת בקורונה? דברים שאתה צריך לדעת!

מגפת הקורונה הייתה תקופה שלעולם לא נשכח. כולם היו מבועתים. לכן, אם יש לכם מצב כרוני כמו סוכרת, הפחד הזה כנראה כפול. אם אי פעם תהיתם, "מה אם אחלה במחלה הזו?", זה נורמלי מאוד. היום נדבר על הקשר בין סוכרת לקורונה, כיצד להגן על עצמכם ומה לעשות אם חולים.

מדוע אדם עם סוכרת צריך להיות מודאג יותר מקוביד-19?

ראשית, חשוב להבין זאת. סוכרת אינה מעמידה אותך בסיכון גבוה יותר להידבק בנגיף הקורונה מאשר כל אחד אחר . עם זאת, חס וחלילה, אם תידבק בנגיף, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים מכל אחד אחר. סיכון זה גבוה במיוחד אם הסוכרת שלך אינה נשלטת היטב, כלומר רמות הסוכר בדם שלך גבוהות באופן עקבי.

אז למה זה קורה? במילים פשוטות, זה ככה. לגוף שלנו יש מערכת הגנה, אנחנו קוראים לה מערכת החיסון. זהו הצבא שלנו שנלחם בחיידקים גורמי מחלות. כאשר רמות הסוכר בדם נשארות גבוהות, תפקודה של מערכת החיסון הזו נחלש. בדיוק כמו שהצבא שלנו נחלש אם אנחנו לא אוכלים ושותים כמו שצריך. ואז, כאשר וירוס כמו COVID-19 חודר לגוף, יכולתו של הגוף שלנו להילחם בו מצטמצמת.

מחקרים מוקדמים הראו שכ-25% מהחולים המאושפזים עקב COVID-19 סבלו מסוכרת. כמו כן, אנשים עם סוכרת היו בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים ולמות מהמחלה. סיכון זה עשוי להיות גבוה אף יותר אם יש לכם מצבים אחרים, כגון מחלות לב או מחלות ריאה, בנוסף לסוכרת.

DKA הוא מצב חירום הנגרם מהצטברות מוגזמת של קטונים בדם. כמו כן, חלק מהאנשים עם COVID-19 עלולים לפתח תגובה מסוכנת של כל הגוף הנקראת אלח דם. בעת טיפול בספסיס, רופאים צריכים לנהל את רמות הנוזלים והאלקטרוליטים בגוף. DKA גורם לאובדן גדול של אלקטרוליטים, מה שהופך את הספסיס לקשה עוד יותר לשליטה.

מה עלינו לעשות כדי להגן על עצמנו מפני הנגיף הזה?

עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער כשאתם חולים. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להתחסן נגד COVID-19 . כמו כן, הקפידו לבצע את הצעדים הפשוטים הבאים בחיי היומיום שלכם.

• התרחקו מאחרים ככל האפשר:במיוחד, נסו להימנע ככל האפשר מללכת למקומות הומי אדם. אם אתם חייבים ללכת, שמרו על מרחק של כ-1.5 מטרים.
• עטיית מסכה: חיוני לעטות מסכה בכל יציאה, במיוחד אם לא השלמת את החיסונים.
• הקפידו על היגיינה טובה: שטפו ידיים עם סבון ומים באופן קבוע. שטפו תמיד ידיים היטב עם סבון ומים לאחר יציאה מהבית, לפני אכילה, לפני נטילת תרופות, במיוחד לפני דקירת האצבע לבדיקת רמת הסוכר בדם, ולפני הזרקת אינסולין.
• הודיעו למשפחתכם: למען בטיחותכם, חשוב שכל בני הבית ישטפו ידיים לעתים קרובות. במיוחד לפני הכנת אוכל. אל תשתפו פריטים אישיים כמו צלחות, כוסות וכפיות. אם מישהו במשק הבית חולה, שמרו אותו בחדר נפרד במידת האפשר. אם עליכם להישאר באותו חדר, חיוני שהאדם החולה יעטה מסכת פנים.
• והכי חשוב - שלטו ברמות הסוכר בדם שלכם: זוהי ההגנה הטובה ביותר שאתם יכולים ליטול. קחו את התרופה שהרופא רשם לכם בזמן. הקפידו על תזונה קבועה. הקפידו על פעילות גופנית. על ידי שמירה על רמות הסוכר בדם תחת שליטה, תוכלו לשמור על מערכת חיסונית חזקה.

איך נוכל להתכונן מראש אם נהיה חולה?

חשוב מאוד שיהיה לנו את הדברים שאנחנו צריכים מוכנים מראש למקרה שנחלה פתאום ונצטרך להיכנס לבידוד, או אם לא נוכל לצאת. הכינו מספיק דברים אלה לפחות לשבועיים.

שוחח עם הרופא שלך וצור תוכנית ליום מחלה. שאל על הדברים הבאים:

• באיזו תדירות עליי לבדוק את רמות הסוכר והקטונים בדם שלי כשאני חולה?
• האם עליי לשנות את מינון התרופות שלי לסוכרת כשאני חולה, ואם כן, כיצד עליי לעשות זאת?
• מהן התרופות הבטוחות להצטננות ולשיעול?

מה אתם עושים אם אתם מרגישים חולה?

אם אתם מתחילים להרגיש חולה, הישארו בבית . בדקו את רמות הסוכר בדם שלכם לעתים קרובות יותר מהרגיל. זיהומים כמו COVID-19 עלולים לגרום לאובדן תיאבון ולהפחית את כמות האכילה והשתייה. זה יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם שלכם.

כשאתם חולים, הגוף שלכם זקוק ליותר נוזלים מהרגיל. שמרו בקבוק מים בקרבת מקום ושתו כמויות קטנות לעתים קרובות.

לדוגמה, נטילת כמות גדולה מדי של אספירין או איבופרופן עלולה לגרום לירידה ברמת הסוכר בדם. נטילת כמות גדולה מדי של פרצטמול (פנאדול) עלולה לגרום לירידה גבוהה מדי ברמת הסוכר בדם אם משתמשים במד גלוקוז רציף (CGM). סירופים רבים לשיעול מכילים כמות גדולה של סוכר, מה שעלול לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם.

מתי כדאי לפנות לייעוץ רפואי דחוף?

אם אתם מפתחים תסמינים של COVID-19, כגון שיעול יבש, חום או קשיי נשימה, התקשרו לרופא מיד. היו מוכנים למסור את רמות הסוכר והקטונים העדכניות ביותר שלכם בדם כשאתם מתקשרים.

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנו מיד לייעוץ רפואי. במידת הצורך, פנו ליחידה לטיפול דחוף (ETU) בבית החולים הקרוב ביותר.

• רמות הקטונים שלך בינוניות או גבוהות .
• מופיעים תסמינים של `DKA` (עייפות קיצונית, כאבי גוף, הקאות, כאבי בטן).
• קושי חמור בנשימה .

מגפה זו היא אתגר לכולם. אבל עם הידע הנכון, ניהול טוב והכנה, גם אתם יכולים להתמודד בהצלחה עם אתגר הסוכרת הזה. אל תפחדו, הישארו מעודכנים והישארו בטוחים.