האם זה קרה לכם פעם? זה פשוט כמו דגדוג בגרון. אתם משתעלים ומשתעלים, אבל אפילו אין לכם ריר. לפעמים אתם משתעלים עד שכואב לכם החזה. זה מה שאנחנו קוראים "שיעול יבש". זו חוויה ממש מעצבנת ומעצבנת. אז היום, בואו נדבר על מה זה שיעול יבש, למה הוא קורה, ומה אתם יכולים לעשות כדי להיפטר ממנו.
מהו בעצם שיעול יבש?
במילים פשוטות, שיעול יבש הוא
שיעול שאינו מייצר ריר. הוא נגרם על ידי גירוי או דלקת בדרכי הנשימה או בגרון. זה נקרא 'שיעול לא פרודוקטיבי' מכיוון שהוא אינו מסיר דבר מהגוף, כגון ריר.
שיעול הוא למעשה מנגנון הגנה של גופנו. זוהי דרכו של הגוף לנסות לגרש דברים כמו חיידקים (וירוסים, חיידקים), אבק וכו' שנכנסים לריאות ולדרכי הנשימה שלנו.
"שיעול רטוב" בדרך כלל מלווה בזיהום. הגוף מייצר ריר כדי לנסות להיפטר מחיידקים. אבל שיעול יבש מופיע כאשר דרכי הנשימה הופכות נפוחות ודלקות.
מהם הגורמים העיקריים לשיעול יבש?
אין סיבה אחת ויחידה לשיעול יבש, אך גורמים רבים יכולים לתרום לכך. בעוד שחלקם נורמליים, אחרים עשויים להוות סיבה לדאגה. בואו נבחן את הגורמים העיקריים.
| לִגרוֹם | הסבר פשוט |
|---|
| אלרגיות | שיעול יבש יכול להופיע כתגובה של הגוף לדברים כמו אבק, אבקנים וקשקשי בעלי חיים. |
| אַסְתְמָה | שיעול יבש הוא תסמין מרכזי של אסתמה. זה יכול להיות גרוע במיוחד בלילה ובמהלך פעילות גופנית. |
| GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטית) | זהו השלב שבו חומצת קיבה עולה לגרון. כאשר חומצה זו מגיעה לגרון, הדלקת שהיא גורמת עלולה לגרום לשיעול יבש מתמשך. |
| טפטוף לאחר האף | כאשר ליחה מתנקזת מהאף אל הגרון, היא עלולה לגרום לכאב גרון ולשיעול. |
| תרופות מסוימות | שיעול יבש יכול להופיע כתופעת לוואי של תרופות מסוימות, במיוחד אלו המשמשות ללחץ דם גבוה (מעכבי ACE). |
| עישון, אדים ואבק סביבתיים | מעשנים, כמו גם אלו החיים בסביבות עם עשן, כימיקלים ואבק מוגזם, חווים גם שיעול יבש עקב דלקת בדרכי הנשימה. |
| לאחר זיהומים ויראליים | אפילו לאחר שמחלה כמו הצטננות, שפעת או COVID-19 חולפת, שיעול יבש ומטריד יכול להימשך שבועות. |
סיבות שעשויות להיות קצת יותר חמורות
למרות שבדרך כלל שיעול יבש מתמשך הוא קל, לעיתים הוא יכול להיות סימפטום של מצב רפואי חמור. לדוגמה:
- COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית) - מחלת ריאות ארוכת טווח
- אִי סְפִיקַת הַלֵב
- סרטן ריאות
- דלקת ריאות
לפני שנכנסים לפאניקה ממצבים כאלה, הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא שלכם ולברר את הסיבה המדויקת. מהן כמה תרופות ביתיות לשיעול הזה?
ברוב המקרים, טיפול בגורם הבסיסי לשיעול יבש יעזור לשפר את מצב השיעול. עם זאת, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בבית כדי להקל על אי הנוחות של השיעול.
- שתו הרבה מים ונוזלים: שתיית מים חמים, מרקים ודברים כמו ג'ינג'ר וכוסברה יכולים לעזור להפחית יובש ודלקת בגרון.
- כפית דבש: דבש הוא תרופה מצוינת לכאב גרון. שתיית כפית דבש עם כמה טיפות ליים בכוס מים חמים יכולה לספק הקלה רבה. מספר מחקרים מצביעים על כך שדבש יעיל בשליטה בשיעול בדיוק כמו סירופים ללא מרשם נגד שיעול. (אך אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה ).
- שאיפת קיטור:אם יש לכם מכשיר אדים, השתמשו בו. הוא מוסיף לחות לאוויר ומפחית יובש בגרון ובאף. אם אין לכם מכשיר כזה, תוכלו לקבל את אותה הקלה גם על ידי מקלחת חמה או על ידי סגירת דלת חדר האמבטיה ושאיפת האדים.
- טיפות נגד שיעול: מציצת טיפות נגד שיעול המכילות רכיבים כמו מנטול תגביר את ייצור הרוק ותפחית גירוי בגרון.
- תרופות ללא מרשם: ישנם תרופות מדכאות שיעול הזמינות ללא מרשם בבתי מרקחת. עם זאת , תמיד עדיף ובטוח ביותר לשאול את הרופא מה הכי טוב למצבך.
מתי צריך לפנות לרופא?
שיעול יבש רגיל עשוי לחלוף תוך מספר ימים או שבוע או שבועיים. עם זאת, אם אתם חווים אחד מהתסמינים המפורטים להלן, הקפידו לפנות לרופא ללא
דיחוי .
דגלים אדומים שכדאי לשים לב אליהם
| 🔴 שיעול דם | אל תקחו את זה בקלות ראש. |
| 🔴 קושי או קוצר נשימה | אם אתה מרגיש שאתה מתקשה לנשום. |
| 🔴 חום גבוה וכאבי גוף | אם אתה מרגיש עייף יותר מהרגיל. |
| 🔴 כאב חזה פתאומי ובלתי מוסבר | זה נורמלי להרגיש כאב בחזה משיעול, אבל אם זה כאב פתאומי, שימו לב. |
| 🔴 צפצופים | אם אתה משמיע צליל שריקה כשאתה נושם. |
| 🔴 שיעול שנמשך יותר מ-3 שבועות | אם יש לך שיעול מתמשך שאינך מוצא סיבה לו, פנה לרופא.לְהַצִיג. |
זכרו במיוחד: שיעול יכול לגרום להתכווצות וכאב בשרירי החזה. זה נורמלי. אבל לעולם אל תתעלמו מכאב פתאומי וחמור בחזה שמופיע ללא סיבה. זה יכול להיות סימן להתקף לב. אם זה קורה , פנו מיד למחלקת מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
מסר לקחת הביתה
- שיעול יבש הוא שיעול שאינו מייצר ריר ומלווה בגרון מגרד או כואב. זה יכול להיות מאוד מעצבן.
- זה יכול להיגרם על ידי אלרגיות, אסטמה, מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי (GERD) ותרופות מסוימות.
- אפשר לקבל הקלה בבית בעזרת דברים פשוטים כמו שתיית מים חמים, שימוש בדבש ושאיפת אדים.
- אם השיעול נמשך יותר משלושה שבועות, או אם יש לך תסמינים חמורים כגון שיעול דם, קשיי נשימה, חום גבוה או כאבים פתאומיים בחזה , הקפד לפנות לרופא.
- במקרה של כאב חזה פתאומי ובלתי מוסבר, הפניה מיידית לחדר מיון יכולה להציל חיים.
שיעול יבש, שיעול יבש, שיעול, שיעול ללא ליחה, כאב גרון, שיעול יבש סינהלי, כאבים בחזה
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך