קשה למצוא מישהו שלא סבל משיעול בשלב כלשהו בחייו. לפעמים שיעול שמגיע עם הצטננות קלה ישתפר תוך יומיים-שלושה. אבל יש שיעולים שמטרידים אותנו במשך שבועות וחודשים. אנחנו לא יכולים לישון טוב בלילה, אנחנו לא יכולים לעשות שום עבודה, ואנחנו משתעלים ברציפות גם כשאנחנו מדברים. מה זה בדיוק השיעול הזה? למה אנחנו משתעלים? האם זה סימפטום של מחלה קשה? היום נדבר על כל זה.
במילים פשוטות, מה זה ה"שיעול" הזה?
שיעול אינו מחלה. זהו מנגנון הגנה טבעי בגופנו. חשבו על זה, כאשר משהו לא רצוי, כמו לכלוך או אבק, נתקע לנו בגרון, בדרכי הנשימה (דרכי הנשימה) או בריאות, שיעול הוא אות מהמוח להוציא אותו. בדיוק כמו כשאתם מקבלים פלפל חריף במטבח, אתם משתעלים פתאום. אז שיעול הוא דבר טוב שהגוף שלנו משתמש בו כדי להגן על עצמו ולרפא את עצמו.
ישנם מספר סוגים של שיעול.
כן, לא כל סוגי השיעול זהים. ניתן לסווג שיעול לפי משך הזמן שלו, האם הוא מייצר ריר ואיך הוא נשמע. טבלה זו תעזור לכם להבין זאת ביתר קלות.
| כיצד לסווג שיעול | תֵאוּר |
|---|---|
| מֶשֶׁך | |
| שיעול חריף | זה התחיל פתאום ונמשך כבר בערך 2-3 שבועות. שיעול מסוג זה מגיע עם דברים כמו הצטננות ושפעת. |
| שיעול תת-אקוטי | שיעול שנמשך גם לאחר שהזיהום חלף. הוא יכול להימשך בין 3 ל-8 שבועות. |
| שיעול כרוני | שיעול שנמשך יותר מ-8 שבועות בהחלט צריך להיות מטופל על ידי רופא. |
| רִיר | |
| שיעול פרודוקטיבי/רטוב | שיעול מעלה ריר וליחה. שיעול זה מתרחש כאשר הגוף מנסה לפנות את הריר מהריאות. |
| שיעול לא פרודוקטיבי/יבש | אנחנו קוראים לזה 'שיעול חלש'. זה לא מייצר ריר. זה פשוט מרגיש כמו דגדוג בגרון. |
| צליל ומצב | |
| שעלת | זה נגרם על ידי זיהום חיידקי בשם שעלת . הוא מקבל את שמו מצליל ה"צפצוף" שהוא משמיע כשאתה נושם. |
| שיעול נובח | אם זה נשמע כמו נביחת כלב, זה יכול להיות סימפטום של קרופ, מצב שגורם לנפיחות ברירית הריאות. |
| צפצופים | אם אתם משמיעים צליל שריקה כשאתם נושפים, זה אומר שדרכי הנשימה שלכם חסומות. זה נפוץ במצבים כמו אסטמה . |
למי יש סיכוי גבוה יותר לפתח שיעול?
למרות שכל אחד יכול לפתח שיעול, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר.
- למי שמעשן טבק או דברים אחרים
- למי שמעויד
- אלו הסובלים ממחלות כרוניות של הריאות או מערכת העצבים
- לבעלי אלרגיות
- ילדים צעירים , במיוחד אלו שהולכים למעונות יום ובתי ספר, נוטים יותר לפתח שיעול משום שהם חשופים כל הזמן למחלות.
מהם הגורמים העיקריים לשיעול?
אין רק סיבה אחת לשיעול, יכולים להיות גורמים רבים התורמים אליו.
1. גירויים סביבתיים ואלרגנים
אלו דברים שמזיקים למערכת הנשימה שלנו.
- עשן (סיגריות, תנורי עץ)
- ריחות חזקים (בושם, נוזל ניקוי)
- עוֹבֶשׁ
- אָבָק
- אֲבָקָה
- פרווה של בעלי חיים
- תרופות מסוימות. לדוגמה, חלק מעכבי ACE, המשמשים לטיפול בלחץ דם גבוה.
2. מצבים הגורמים לשיעול לטווח קצר
- הצטננות
- שַׁפַעַת
- ברונכיט חריפה
- דלקת בסינוסים (סינוסיטיס)
- דלקת ריאות
- שעלת (Pertussis)
3. מצבים הגורמים לשיעול כרוני
אם יש לך שיעול במשך יותר מ-8 שבועות, זו יכולה להיות אחת הסיבות הללו. לכן, בהחלט כדאי לפנות לרופא.
- ברונכיט כרונית
- אַסְתְמָה
- אלרגיות
- מחלות ריאה כגון COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית)
- מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטית (GERD)
- הפרעות בגרון ובמיתרי הקול
- התקפי לב ומחלות לב אחרות
מה אפשר לעשות כדי לשלוט ולהקל על שיעול?
שיעול מטופל על ידי גילוי הגורם לו. אם מדובר בזיהום חיידקי, הרופא ייתן לך אנטיביוטיקה. עם זאת, רוב השיעולים נגרמים מזיהומים ויראליים, ואנטיביוטיקה לא תעזור .
יש כמה דברים פשוטים שאפשר לעשות בבית:
- שתו הרבה מים: שתיית מים מפחיתה יובש וגירוי בגרון ומספקת הקלה משיעול.
- שאיפת קיטור: שאיפת קיטור מקערת מים חמים או אמבטיה חמה מרטיבים את דרכי הנשימה ועוזרים לשחרר את הליחה כך שניתן יהיה להוציא אותה ביתר קלות.
- דבש: שתיית כפית דבש בתה חם היא דרך מצוינת להקל על כאב גרון ושיעול יבש.
- הימנעו מעישון: אם אתם מעשנים, הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות הוא להפסיק.
- התרחק מגרים: התרחק מדברים שאתה יודע שהם רעים עבורך, כמו ריחות ואבק.
והכי חשוב: לעולם אל תתנו סירופים נגד שיעול שנרכשו מבתי מרקחת לילדים מתחת לגיל 6 ללא אישור רופא. הם עלולים לגרום לתופעות לוואי אצל ילדים.
מתי כדאי לפנות לרופא?
זה מאוד חשוב. שיעול רגיל יחלוף תוך מספר ימים. אבל אם אתם או ילדכם חווים אחד מהתסמינים שלהלן, פנו לרופא מיד.
| סִימפּטוֹם | מה לעשות |
|---|---|
| אם יש לך תסמינים אלה, דבר עם הרופא שלך. | |
| צפצופים | פנה לרופא המשפחה שלך בהקדם האפשרי. |
| חום שנמשך יותר מיומיים | |
| צְמַרמוֹרֶת | |
| הפרשה של ריר סמיך, צהוב, ירוק או דמי | |
| אם אתם חווים תסמינים אלה, פנו מיד למחלקת מיון של בית החולים! | |
| תחושה כאילו משהו תקוע בגרון | פנה מיד למחלקת חירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. זהו מקרה חירום. |
| קושי בנשימה | |
| דימום מוגזם בעת שיעול | |
| כאבים חזקים בחזה | |
בואו נלמד גם על COVID-19 ושיעול
שיעול הוא תסמין עיקרי של COVID-19. כמו כן, גם לאחר ההחלמה מ-COVID-19, שיעול יכול להימשך שבועות או חודשים כמצב "פוסט-COVID" (COVID Long). יחד עם זאת, עשויים להופיע גם תסמינים אחרים כמו עייפות וקוצר נשימה. אם אתם חושדים שיש לכם COVID-19, היכנסו לבדיקות ופעלו לפי הוראות הרופא.
מסר לקחת הביתה
- שיעול הוא דרך טבעית של הגוף שלנו להגן על עצמו. זה לא תמיד רציני.
- ישנם מספר סוגים של שיעול. העיקריים שבהם הם שיעול יבש, שיעול ליחה ושיעול מתמשך.
- רוב השיעולים נגרמים מזיהומים ויראליים כמו הצטננות, וניתן לטפל בהם באמצעות שתיית נוזלים רבים, שאיפת קיטור ומנוחה.
- אם השיעול מלווה בתסמינים כגון חום גבוה, קשיי נשימה, כאבים בחזה או שיעול דם, זה יכול להיות מצב חמור. פנו לרופא מיד.
- אם שיעול נמשך יותר מ-8 שבועות, מדובר בשיעול כרוני. יש צורך בבדיקות רפואיות כדי למצוא את הגורם.
- הימנעו ממתן סירופים נגד שיעול מבית המרקחת, במיוחד לילדים צעירים, ללא ייעוץ רפואי.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 למה משמשות טבליות רוזובסטטין (רוזובסטטין / קרסטור)?
זוהי התרופה החזקה והמצליחה ביותר בעולם לכולסטרול גבוה/היפרליפידמיה (סטטינים)! היא חזקה ועוצמתית יותר מאטורבסטטין. היא מפחיתה את הכולסטרול הרע (LDL) בכ-60% ומונעת 100% מהתקפי לב ושבץ מוחי (אירועים קרדיווסקולריים) עתידיים (זה חשוב במיוחד לאנשים עם היסטוריה משפחתית של כולסטרול גבוה).
💬 כיצד כדור הכולסטרול העוצמתי הזה (רוזובסטטין) ממיס כולסטרול רע כשהוא נכנס לגופנו?
לא משנה כמה נזהר לאכול, כבדים של אנשים מסוימים מייצרים הרבה כולסטרול בן לילה. המכונה העיקרית בכבד שמייצרת כולסטרול נקראת 'HMG-CoA Reductase'. ברגע שגלולת זו מגיעה לכבד שלנו, היא חוסמת/סוגרת ונועלת את המכונה הזו ב-100% (עיכוב אנזימים). כאשר המכונה כבויה, לכבד אין ברירה אלא לספוג ולהשמיד את הכולסטרול הרע בדם שלנו.
💬 מהן "הסכנות הקטלניות" (שתן שחור) שיש להיות מודעים להן בעת נטילת כדור הכולסטרול החזק הזה?
הסכנה המסוכנת ביותר מכך היא 'מיופתיה/רבדומיוליזיס'! אם יש לך כאבי שרירים בלתי נסבלים, חולשה ושתן כהה, ספר לרופא מיד, אחרת הכליות שלך עלולות להפסיק לעבוד ואתה עלול למות (אסייתים נמצאים בסיכון מיוחד! לכן ניתנת להם מינון קטן מאוד/כ-5 מ"ג). כמו כן, הדבר אסור ל'נשים בהריון' ולאנשים עם 'מחלת כבד'!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment