האם גם אתם רוצים לדעת על נגיף אפשטיין-בר? בואו נדבר על זה!

שמעתם פעם על נגיף אפשטיין-בר (EBV)? ייתכן שאתם חולים בו, אך ייתכן שאתם אפילו לא מודעים לכך. זהו נגיף נפוץ מאוד, במיוחד בקרבנו. ברוב המקרים הוא מגיע וחולף ללא בעיות משמעותיות. לכן, היום נדבר בפירוט על מהו נגיף אפשטיין-בר, כיצד אנו נדבקים בו, מהם התסמינים וכיצד להגן על עצמנו מפניו.

מהו נגיף אפשטיין-בר (EBV)?

במילים פשוטות, נגיף אפשטיין-בר הוא זיהום ויראלי נפוץ מאוד. הוא מתפשט בעיקר דרך רוק ונוזלי גוף אחרים. האם ידעתם שנגיף ה-EBV הוא בן למשפחת ההרפס-וירוסים? הוא נקרא גם "וירוס הרפס אנושי 4".

החדשות הטובות הן שרוב זיהומי ה-EBV חולפים ללא כל תסמינים. עם זאת, לעיתים, במיוחד בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים, זה יכול לגרום למצב הנקרא "מונונוקליוזה זיהומית". יש אנשים שקוראים לזה "מחלת הנשיקה" מכיוון שהיא מועברת בקלות דרך הרוק.

הדבר החשוב הוא שברגע שנדבקת בנגיף ה-EBV, הוא נשאר רדום בגוף למשך שארית חייך. עם זאת, לפעמים הנגיף הרדום הזה יכול לחזור לפעולה ולגרום להופעת תסמינים שוב.

מי חווה את זה הכי הרבה? כמה זה נפוץ?

נגיף אפשטיין-בר יכול למעשה להשפיע על כל אחד, אך הוא שכיח ביותר בקרב ילדים, מתבגרים ומבוגרים צעירים.

זה כל כך נפוץ, עד ש, למשל, במדינה כמו אמריקה, ההערכה היא שכ-50% מהילדים מתחת לגיל 5 וכ-95% מהמבוגרים נדבקו ב-EBV בשלב כלשהו בחייהם. משמעות הדבר היא שזה הרבה יותר נפוץ ממה שאנחנו חושבים. ייתכן שהמצב דומה גם במדינה שלנו.

כיצד מועבר נגיף אפשטיין-בר?

EBV הוא וירוס מדבק מאוד. הוא מועבר בעיקר דרך רוק. לדוגמה, אם אתם שותים מכוס בה משתמש אדם עם EBV, או אם אתם מנשקים מישהו שיש לו את זה, אתם עלולים להידבק בו.

הזמן שלוקח להופיע תסמינים לאחר הדבקה בנגיף זה, "תקופת הדגירה", יכול בדרך כלל להיות ארבעה עד שישה שבועות.

למרות שנגיף זה מתפשט בעיקר דרך רוק, הוא יכול להיות מועבר גם דרך נוזלי גוף אחרים. הנה כמה דרכים בהן ניתן להעביר אותו:

• מטיפות רוק הנפלטות בעת שיעול ועיטוש.
• על ידי נשיקות.
• באמצעות קיום יחסי מין (דרך דם וזרע).
• על ידי שיתוף דברים כמו מברשת שיניים, כלי אוכל וסכו"ם.
• על ידי נגיעה בצעצוע שילד קטן הכניס לפיו והוא מוכתם ברוק.

גם אם נדבקתם בנגיף EBV ואין לכם תסמינים, עדיין תוכלו להעביר את הנגיף למישהו אחר. זהו גורם הסיכון. הנגיף נמצא רדום בגוף, ודברים מסוימים יכולים לגרום לו "להתחדש". אדם זה יכול לפתח תסמינים, או להפיץ את הנגיף לאחרים גם אם אין לו תסמינים. גורמים שיכולים לגרום לכך כוללים:

• לחץ נפשי חמור.
• מערכת חיסונית מוחלשת.
• שינויים הורמונליים (למשל, במהלך גיל המעבר).

מה קורה כאשר הנגיף הזה נכנס לגופנו?

כאשר נגיף אפשטיין-בר חודר לגוף שלנו, הוא מגיע ישירות ללימפוציטים מסוג B, סוג מיוחד של תאי דם לבנים. אתם יודעים, תאי דם לבנים הם כמו מאבטחי הגוף, אלה שנלחמים בזיהומים. לכן, כאשר הנגיף הזה נצמד לתאים האלה, התאים האלה לא יכולים לתפקד כראוי. אז קשה להילחם בזיהומים. זה הרגע שבו אנחנו מתחילים לפתח תסמינים.

מהם התסמינים של נגיף אפשטיין-בר?

לא כולם יחוו את אותם תסמינים כאשר הם חולים ב-EBV. חלק מהאנשים עשויים לחוות תסמינים חמורים מאוד, בעוד שאחרים עשויים לחוות תסמינים קלים מאוד. הנה כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר:

• כאב גרון ונפיחות בגרון.
• תחושת עייפות קיצונית, תחושת חוסר חיים (עייפות).
• חום.
• בלוטות לימפה נפוחות (במקומות כמו הצוואר).
• פריחות עור.
• נפיחות בטחול ובכבד.

כאשר ילדים צעירים נדבקים ב-EBV, הם לרוב אינם מראים תסמינים כלל, או שהם עשויים להראות רק תסמינים של מחלה לטווח קצר, כגון הצטננות או חום.

עם זאת, אם צעירים או מבוגרים נדבקים בנגיף, התסמינים יכולים להימשך שבועיים עד ארבעה שבועות. העייפות, בפרט, יכולה להימשך חודשים.

האם התסמינים יכולים לחזור שוב?

כן, זה יכול לקרות. כפי שדנו בעבר, ברגע שנדבקת בנגיף אפשטיין-בר, הוא נכנס למצב רדום בגוף, כאילו הוא ישן. עם זאת, אם מערכת החיסון שלך נחלשת או שאתה נמצא תחת לחץ רב, הנגיף הרדום יכול להתחדש. אז אתה עלול לקבל שוב תסמינים. לפעמים, גם אם אין לך תסמינים, אתה עדיין יכול להפיץ את הנגיף לאחרים.

איך רופא מזהה את זה?

זה יכול למעשה להיות קצת אתגר עבור רופא לזהות את נגיף אפשטיין-בר, מכיוון שתסמיניו דומים מאוד לאלה של מחלות נפוצות אחרות, כמו הצטננות ושפעת.

כשתפגשו עם רופא, הוא ישאל אתכם לגבי התסמינים שלכם, כמה זמן הם נמשכים, והאם נחשפתם למישהו שנדבק בנגיף. לאחר מכן, תתבצע בדיקת דם (בדיקת נוגדנים לנגיף אפשטיין-בר) כדי לאשר את האבחנה.בדיקה זו לוקחת דגימת דם ומחפשת נוגדנים לנגיף EBV. לעיתים, אם הבדיקה הראשונה אינה מראה נוגדנים, ייתכן שתצטרכו לעבור בדיקה נוספת בעוד כ-10 ימים או שבועיים.

מהם הטיפולים לנגיף אפשטיין-בר?

אין טיפול ספציפי לנגיף אפשטיין-בר, כלומר, תרופה שמשמידה את הנגיף לחלוטין. כל מה שניתן לעשות הוא לטפל בתסמינים.

הטיפולים הבאים מבוצעים בדרך כלל:

• הישארו רוויים במשקל על ידי שתיית הרבה מים ונוזלים.
• נח היטב.
• שימוש בתרופות ללא מרשם לטיפול בחום וכאב.

מנוחה חשובה מאוד. מנוחה מרובה יכולה לסייע במניעת החמרה של התסמינים. חשוב במיוחד להימנע מפעילות גופנית מאומצת אם הטחול נפוח עקב הנגיף, מכיוון שהדבר עלול להוביל לקרע בטחול.

כמה זמן ייקח להחלים לאחר הטיפול?

אנשים המפתחים תסמינים של נגיף אפשטיין-בר בדרך כלל מחלימים תוך שבועיים עד ארבעה שבועות . עם זאת, כפי שציינתי קודם, חלק מהאנשים עלולים לסבול מעייפות זו במשך שבועות, אפילו חודשים.

איך להגן על עצמך מפני הנגיף הזה?

קשה להימנע לחלוטין מנגיף זה, מכיוון שהוא כל כך נפוץ. עם זאת, אנו יכולים לנקוט בכמה צעדים כדי להפחית את הסיכון להידבק בו.

• אין לשתף אוכל ושתייה עם מישהו שחולה בנגיף.
• אל תנשק מישהו שנדבק בנגיף.
• אל תשתפו דברים כמו מברשות שיניים עם מישהו שחולה בנגיף.
• אם את מקיימת יחסי מין עם מישהו שנדבק בנגיף, השתמשי בשיטות בטוחות.
• שטפו את הידיים היטב אם נגעתם ​​במשהו מזוהם ברוק. כמו כן, אל תיגעו במשהו מזוהם ברוק ולאחר מכן הכניסו את היד לפה.

הקפדה על היגיינה אישית היא המפתח כאן. באחריותך לוודא שאינך מדביק אחרים, במיוחד אם יש לך תסמינים.

האם אני יכול ללכת לעבודה/לימודים אם יש לי EBV?

אם יש לך תסמינים של נגיף אפשטיין-בר, או מצב כמו "מונונוקליוזה זיהומית", אסור לך ללכת לבית הספר, לעבודה או למקומות ציבוריים אחרים. מכיוון שמצב זה יכול להתפשט בקלות לאחרים.

הרופא שלך כנראה ימליץ לך להישאר בבית ולנוח עד שהתסמינים שלך ישככו ותרגיש מעט טוב יותר. גם אם תסמינים אחרים נעלמים, העייפות עשויה להימשך מספר שבועות.

באיזו שעה עליי לפנות לרופא?

אם אתם חושבים שיש לכם תסמינים כלשהם של נגיף אפשטיין-בר, עדיף לפנות לרופא. הטיפול העיקרי הוא מנוחה ומשככי כאבים. עם זאת,אם אתם חווים כאבים עזים, או אם החום לא יורד במשך מספר ימים, הקפידו לפנות מיד לייעוץ רפואי.

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

כשאתם פונים לרופא, אל תשכחו לשאול על הדברים הבאים:

• מתי אוכל לחזור לעבודה/לימודים?
• "מה עליי לעשות כדי למנוע את התפשטות המחלה לאנשים אחרים בבית?"
• "מהם משככי הכאבים ומורידי החום הטובים ביותר שאני יכול לקחת עבור תסמינים אלה?"
• "האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי למנוע מהנגיף הזה להופיע שוב?"

האם נגיף אפשטיין-בר יכול לגרום לסרטן?

זה קצת מפחיד, אבל זה מאוד נדיר . כלומר, לא כל מי שיש לו EBV יפתח סרטן. עם זאת, נמצא שהנגיף יכול להשפיע על התפתחות של סוגים מסוימים של סרטן, למשל, לימפומה של בורקיט, סרטן של תאי הדם הלבנים, או סרטן האף והלוע, סרטן של האף והגרון.

הסיבה לכך היא שחלק מהחומר הגנטי בנגיף זה יכול לשנות את מחזור הגדילה של תאים נגועים, ולהפוך אותם לתאי סרטן. אך זכרו, זהו תופעה נדירה מאוד.

האם נגיף אפשטיין-בר זהה להרפס?

נגיף אפשטיין-בר הוא בן למשפחת נגיפי ההרפס ("(משפחת וירוסי ההרפס האנושי)"). ליתר דיוק, הוא נקרא גם "(וירוס הרפס אנושי 4)"). עם זאת, אין לבלבל בין תסמיניו לאלו של, למשל, הרפס גניטלי ("(הרפס גניטלי)"). מחלות כמו אבעבועות רוח ("(אבעבועות רוח)") והרפס זוסטר ("(שלבקת חוגרת)") שייכות גם הן למשפחת הרפס זו. המצב "(מונונוקלאוזיס)" עליו דנו קודם לכן נגרם גם הוא על ידי זיהומים מסוימים בנגיף ה-EBV.

האם EBV היא מחלת מין?

כן, לפעמים נגיף אפשטיין-בר יכול להיות מועבר כזיהום המועבר במגע מיני (STI). אבל זה לא תמיד המקרה. למרות שהוא יכול להיות מועבר דרך נוזלי גוף כמו דם וזרע, הוא מועבר לרוב דרך רוק. מונונוקלאוזיס זיהומית ידועה גם בשם "מחלת הנשיקה". עם זאת, שימוש בשיטות בטוחות במהלך קיום יחסי מין יכול לסייע בהגנה מפני זיהומים אלה.

לבסוף, אתה חייב לומר...

נגיף אפשטיין-בר הוא זיהום שבדרך כלל אינו גורם לבעיות בריאותיות משמעותיות, אך הוא עלול להפריע מעט לחיי היומיום שלנו. הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על רמות נמוכות של מים, לנוח מספיק ולהישאר בבית כדי למנוע הפצת הנגיף לאחרים. אם יש לכם שאלות, אל תהססו לפנות לרופא המשפחה שלכם.

נגיף אפשטיין -בר, נגיף אפשטיין-בר, EBV, מונונוקלאוזיס, מונונוקלאוזיס, מחלת הנשיקה, זיהום ויראלי, כאב גרון, עייפות, בלוטות לימפה נפוחות, זיהום בבלוטות הרוק, נגיף רדום