אם יש לכם אסטמה, או קדחת השחת, אתם יודעים שאתם צריכים לעשות כמיטב יכולתכם כדי להישאר בריאים. כי כשיש לכם אסטמה, כל זיהום בדרכי הנשימה, כמו שפעת, יכול להשפיע על הריאות שלכם, ולגרום לדלקת ולהיצרות של דרכי הנשימה. זה יכול להחמיר את תסמיני האסתמה בהרבה. אז היום, בואו נדבר על הקשר בין אסטמה לשפעת, וכיצד נוכל להגן על עצמנו.
מדוע שפעת מסוכנת לאדם הסובל מאסטמה?
במילים פשוטות, אסטמה היא מצב שבו דרכי הנשימה רגישות מאוד. אפילו הדבר הקטן ביותר יכול לגרום להן להתנפח ולהצטמצם. עכשיו תחשבו על זה, שפעת היא זיהום ויראלי חמור. נגיף זה תוקף ישירות את מערכת הנשימה שלנו. לכן, כאשר אדם הסובל מאסטמה נדבק בשפעת, דרכי הנשימה הרגישות ממילא הופכות מודלקות עוד יותר, נפוחות יותר, מייצרות ריר עודף וצרות עוד יותר. זה מגביר מאוד את הסיכון לפתח
התקף אסטמה. לפעמים מצב זה יכול אף להוביל לסיבוכים חמורים כמו
דלקת ריאות . זו הסיבה שאנשים עם אסטמה צריכים להיות זהירים במיוחד לגבי שפעת.
חיסון נגד שפעת הוא הדרך הטובה והפשוטה ביותר להגן מפני סיכון זה. הוא מונע את התפתחות השפעת וגם מונע החמרה של תסמיני האסתמה .
מהם התסמינים של אסתמה ושפעת?
אם אתם מרגישים שתסמיני האסתמה שלכם מחמירים יחד עם תסמיני השפעת,
התקשרו מיד לרופא . שימו לב במיוחד לתסמינים הבאים.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|
| קשיי נשימה | קושי בנשימה או צפצופים מוגברים. |
| רִיר | הפרשה של ריר סמיך צהוב או ירוק ושיעול מוגבר. |
| חום | חום מעל 38.3 מעלות צלזיוס או צמרמורות. |
| כאבי גוף | עייפות קיצונית, כאבי גוף ושרירים. |
| דלקות גרון | כאב גרון, גירוד או כאב בעת בליעה. |
| בעיות בסינוסים | נזלת, אף סתום, כאב ראש או כאב בצידי הלחיים (סינוסיטיס). |
והכי חשוב: אם אתם מתקשים לנשום, אל תבזבזו זמן ופנו מיד למחלקת מיון של בית חולים .
מה עליכם לעשות אם אתם מפתחים חום בזמן שאתם סובלים מאסטמה?
אם יש לך תסמיני שפעת, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך. הוא או היא יתנו לך את העצות שאתה צריך כדי למנוע החמרה של האסתמה שלך.
- הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אנטי-ויראלית כדי להפחית את תסמיני השפעת.
- ייתכן שתתבקשו גם לבצע שינויים בתוכנית הפעולה שלכם לאסתמה , שהיא אוסף הוראות שפיתח הרופא שלכם במיוחד עבורכם כדי לעזור לכם לנהל את האסתמה שלכם .
- כמו כן, המשיכו לבדוק את קצב הזרימה השיא שלכם באופן קבוע כדי לראות אם הנשימה שלכם נמצאת ב"אזור הבטוח".
כיצד ניתן להימנע מזיהומים המחמירים אסתמה?
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להגן על עצמך. הנה כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות.
- שטפו ידיים לעתים קרובות: היגיינה טובה היא הדרך הטובה ביותר למנוע זיהומים ויראליים . שטפו ידיים היטב עם סבון ומים. הקפידו לשטוף ידיים לאחר יציאה מהבית, לאחר נגיעה במקומות ציבוריים ולפני אכילה.
- קבלו חיסון נגד שפעת :שוחח עם הרופא שלך על קבלת חיסון נגד שפעת מדי שנה. בנוסף, שוחח על האפשרות לקבל חיסון נגד דלקת ריאות פנאומוקוקלית . זה יכול להגן מפני דלקת ריאות חיידקית, שיכולה להיות מסוכנת לאנשים עם אסתמה.
- מניעת סינוסיטיס: היו מודעים לתסמינים של דלקות בסינוסים. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, יש לפנות לרופא מיד. דלקות בסינוסים עלולות לעורר אסטמה.
- אל תשתפו תרופות או ציוד לאסתמה: לעולם אל תשתפו את ציוד האסתמה שלכם, כגון משאף או אינבולייזר , עם אחרים.
אילו סוגי חיסוני שפעת זמינים?
ישנם שני סוגים עיקריים של חיסוני שפעת:
זריקה (זריקת שפעת) ותרסיס לאף .
חשוב לאנשים עם אסתמה: כדאי להתחסן נגד שפעת. החיסון משתמש בנגיף לא פעיל. לכן הוא אינו גורם לשפעת. תרסיסים לאף כמו FluMist מכילים נגיפים חיים מוחלשים, ולכן אינם מומלצים לאנשים עם אסתמה. לכן זכרו שהחיסון (חיסון שפעת) הוא זה שמתאימה לכם.
בנוסף, ישנן מספר אפשרויות נוספות:
- זריקות תוך-עוריות: אלו משתמשות במחטים קטנות שחודרות רק לשכבה העליונה של העור.
- לאנשים עם אלרגיות לביצים: כיום קיימים חיסונים המיוצרים ללא ביצים.
- חיסונים במינון גבוה: אלה נועדו לספק הגנה טובה יותר לאנשים מעל גיל 65.
מי צריך לקבל חיסון נגד שפעת?
באופן כללי, מומלץ שכל אדם מעל גיל 6 חודשים יקבל חיסון נגד שפעת מדי שנה. עם זאת, ישנן קבוצות מסוימות של אנשים הנמצאים בסיכון מיוחד לסיבוכים כתוצאה משפעת.
- אמהות בהריון
- ילדים מתחת לגיל 5 (במיוחד ילדים מתחת לגיל שנתיים)
- מבוגרים מעל גיל 50
- מבוגרים וילדים עם מחלות כרוניות אחרות , כולל אסטמה
- אלו המטפלים באנשים בקבוצות הסיכון הנ"ל (עובדי שירותי בריאות, מטפלים בילדים צעירים)
- מבוגרים המתגוררים במקומות כמו בתי אבות
אם יש לך אסטמה, גם אתה נמצא בקבוצת
סיכון זו, ולכן חשוב מאוד להתחסן.
מסר לקחת הביתה
- אם יש לך אסטמה, שפעת היא לא משהו שצריך להתייחס אליו בקלות ראש. היא עלולה להחמיר את האסתמה שלך.
- שימו לב לסימני אזהרה כגון קשיי נשימה, רעש מוגבר בחזה וליחה צהובה/ירוקה. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, פנו לרופא מיד.
- יש להתחסן נגד שפעת מדי שנה, בהתאם להמלצת הרופא. תרסיס האף אינו מתאים לך.
- הגן על עצמך מפני זיהומים ויראליים על ידי תרגול הרגלי היגיינה פשוטים, כגון שטיפת ידיים תכופה עם סבון.
- יש להקפיד תמיד על תוכנית הפעולה לאסתמה שסיפק הרופא שלך.
אסטמה, שפעת, הצטננות, מחלות נשימה, חיסון נגד שפעת, דלקת ריאות, זיהומים בדרכי הנשימה
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך