האם הריח הזה מפריע גם לכם? בואו נלמד על אלרגיה לריחות!

החל ממטהרי האוויר בהם אנו משתמשים, דרך מוצרי הניקוי בהם אנו משתמשים בבית ועד לסבון הגוף בו משתמשים ילדינו הקטנים, ישנם ריחות בכל מקום. בעוד שמטרתם של כל אלה היא לגרום לסביבה להריח טוב, הריחות הללו עלולים לפעמים לגרום לכאבי ראש, פריחות בעור וקשיי נשימה . האם אי פעם חוויתם זאת? אז הסיפור הזה יהיה חשוב לכם מאוד.

זה למעשה נפוץ יותר ממה שאתם עשויים לחשוב. כמה מחקרים מצביעים על כך שמיליוני אנשים אלרגיים לניחוחות אלה. ניחוח אינו רק בעיה חושית. חשבו על זה, כשאתם מורחים קרם ריחני, חלק מהכימיקלים שבו נספגים לגוף דרך העור. זהו הגורם העיקרי לדלקת עור ממגע קוסמטית , מצב הנגרם על ידי מוצרי קוסמטיקה. מצב זה יכול לפעמים לנוע בין גירוד לאדמומיות, שלפוחיות ונפיחות.

למה הריחות האלה משפיעים עלינו כל כך?

אין פלא שניחוחות גורמים לבעיות רבות כל כך, בהתחשב בכך שההערכה היא כי מעל 3,000 כימיקלים משמשים ליצירת ניחוחות במוצרים יומיומיים כמו קוסמטיקה ומוצרי ניקוי.

חלק מהכימיקלים הללו יכולים להיות קשורים ישירות לבעיות בריאותיות, כגון בעיות רבייה ומצבים כמו אסטמה. בין אלה, קבוצת כימיקלים הנקראת פתלטים זוכה לתשומת לב רבה. במילים פשוטות, אלו כימיקלים שיכולים לפעול כמו הורמונים בגופנו. יצרנים מוסיפים אותם לבשמים כדי לעזור לריח להימשך זמן רב יותר.

אבל הבעיה הגדולה ביותר היא שאין דרך לדעת בדיוק מה באמת נמצא במוצרים שאנו משתמשים בהם. למרות שהתווית בדרך כלל מציינת "ניחוח" או "בושם", היא יכולה להכיל דברים רבים ושונים, כולל שמנים אתריים, חומרים סינתטיים וממסים. יצרנים אינם נדרשים על פי חוק לפרט את כל אלה בנפרד.

משמעות הדבר היא, שלמרות ש"ניחוח" היא רק מילה אחת, ייתכן שיש בפנים חבורה שלמה של כימיקלים חבויים שאנחנו לא יודעים עליהם.

האם "ללא ריח" באמת אומר שאין ריח?

לא רק כימיקלים הם הבעיה. לפעמים, אפילו ניחוחות טבעיים, כמו פרחים בעלי ניחוחות חזקים, יכולים לגרום לכאבי ראש של מיגרנה או להחמיר אסתמה אצל אנשים מסוימים.

אז האם הפתרון לכך הוא פשוט לבחור מוצרים המסומנים כ"ללא בישום" או "ללא בישום"? זה למעשה לא כל כך פשוט.

• ללא בישום: משמעות הדבר היא שלא נוספו למוצר ניחוחות (טבעיים או מלאכותיים).
• ללא ריח: זה קצת שונה. מה שקורה כאן הוא שמוסיפים ניחוח כדי להסוות את הריח הלא נעים הטבעי של המרכיבים במוצר. כך שגם אם אינכם מבחינים בריח חזק, הוא עדיין עשוי להכיל ניחוח .

משמעות הדבר היא שאם אתם באמת אלרגיים לבושם, אתם עדיין עלולים לחוות תסמינים אלרגיים גם אם אתם משתמשים במשהו שכותרתו "ללא ריח".

פתרונות טבעיים ופשוטים לבעיות ריחות

אז מה אנחנו יכולים לעשות כדי להימנע מהבעיות הנגרמות על ידי ניחוחות מלאכותיים וחזקים אלה? ישנן מספר דרכים בריאות להיפטר מריחות לא נעימים בבתים שלנו. נתחיל בכך שנמנע מדברים כמו אבקות כביסה ומטהרי אוויר בעלי ריחות חזקים מאוד. בנוסף, נסו את הדברים האלה.

עוד דברים לעשות

• מסנני אוויר : חלק מטהרי האוויר והמסננים, במיוחד אלו עם מסנני HEPA , יכולים לסייע בהסרת ריחות. עם זאת, המחקרים אינם מסכימים עד כמה הם מסייעים למצבים כמו אסטמה.
• אוויר נקי: לפעמים הפתרון הטוב ביותר הוא לפתוח חלון . אלא אם כן יש לכם אלרגיות, כמו קרדית האבק, פתחו את החלונות כדי לאפשר לאוויר בתוך הבית לזרום היטב.
• בחירת מוצרים: בעת רכישת מוצרים כמו שמפו, קרם גוף וסבון גוף שאתם ומשפחתכם משתמשים בהם, נסו לבחור מוצרים המסומנים כ"ללא בישום" ואינם מכילים כימיקלים כמו פתלטים.

הדבר החשוב ביותר הוא להקשיב לגוף שלכם. אם אתם חווים באופן עקבי כאבי ראש, גירוי בעור או שינויים בנשימה לאחר שימוש במוצר, נסו להפסיק את השימוש במוצר. כך תוכלו להבין מה גורם לבעיה.

אם אתם חושדים באלרגיה, במיוחד אם היא מחמירה, כגון פריחות בעור או נפיחות, הקפידו לפנות לרופא ולדון עליה. הוא או היא יתנו לכם את העצה הטובה ביותר.