האם אתה משתמש בגינקו? אז חשוב מאוד לדעת את הדברים האלה!

אולי שמעתם על הדבר הזה שנקרא 'גינקו' בטלוויזיה, בעיתון, או מחבר, נכון? יש שאומרים שזה נהדר לשיפור הזיכרון, אחרים אומרים שזה עוזר לראייה, ואחרים אומרים שזה עוזר לדם לזרום טוב יותר בגוף. אז מה זה בעצם גינקו? מהם היתרונות והחסרונות שלו עבורנו? בואו נדבר על זה בפירוט ובפשטות היום.

מה זה הגינקו הזה?

במילים פשוטות, גינקו הוא תמצית מעלי עץ. הוא נלקח בדרך כלל בצורת כדור או כמוסה. הוא משמש לעתים קרובות כדי לסייע בבעיות זיכרון, כגון אובדן זיכרון, מצבים כמו דמנציה, בעיות ראייה מסוימות, זרימת דם לקויה וצלצולים באוזניים (הידוע גם בשם טינטון).

אבל, הדבר החשוב ביותר הוא, שגינקו זה הוא רק תוסף תזונה . כלומר, זו אינה תרופה מורשית המשמשת לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מחלות כלשהן. זה כמו משהו שצריך לקחת בנוסף למזון.

האם יש דברים שאני צריך לספר לרופא לפני השימוש בזה?

כן, בהחלט יש! אם את שוקלת להשתמש בגינקו, או שכבר משתמשת בו, חשוב ביותר לספר לרופא או למיילדת שלך על הדברים האלה. כי לא כל דבר עובד עבור כולם.

אם אתם נתקלים באחד מהמצבים האלה, בהחלט אמרו זאת:

• האם אתה סובל ממחלת אלצהיימר או מבעיה אחרת הקשורה לזיכרון (דמנציה)?
• האם יש לך בעיות דימום , כלומר הדם שלך לא נקרש בקלות, או שהוא מפסיק לדמם במהירות?
• האם יש לך סוכרת ?
• לחץ דם גבוה , האם זה אומר שהלחץ גבוה?
• האם אי פעם סבלת ממצב כמו הפרעת התקפים ?
• האם את/ה נוטל/ת תרופות מדללות דם או נוגדות קרישה (כגון וורפרין או אספירין)?
• האם יש לך תגובה אלרגית לגינקו, צמחי מרפא אחרים, תרופות אחרות, מזונות, צבעים מלאכותיים או חומרים משמרים?
• את בהריון? או שאת מקווה להיכנס להריון?
• אמא שמניקה את תינוקה?

אם יש לכם משהו כזה, עדיף לא להשתמש בגינקו ללא ייעוץ רפואי. כי אם כן, אתם עלולים להסתיים בבעיות מיותרות.

איך משתמשים בזה נכון?

בדרך כלל זה מגיע בצורת כדור או כמוסה שנלקחים דרך הפה. יש ליטול אותו עם כוס מים.

• קרא בעיון את ההוראות שעל האריזה ופעל לפיהן. או שאל את הרופא או את הרוקח בבית המרקחת בו אתה רוכש את התרופה.
• לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עדיף ליטול זאת עם אוכל.
• אל תשתו יותר מהכמות המומלצת. אל תחשבו "יותר זה יותר טוב".
• אם אתם נותנים את זה לילדים, בהחלט כדאי לפנות לייעוץ רפואי. ייתכן שהם יזדקקו לטיפול מיוחד.
• אם אתה חושב שלקחת יותר מדי מתרופה זו, כלומר, אם אתה חושד במנת יתר, פנה מיד לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר, או התקשר למרכז לבקרת רעלים, ללא דיחוי.
• > זכרו גם: תרופה זו מיועדת לכם בלבד. אין לשתף אותה עם אחרים. מה שעובד היטב עבורכם לא בהכרח יעבוד היטב עבור מישהו אחר, ייתכן שיש לו מחלות אחרות, או שהוא נוטל תרופות אחרות.

מה לעשות אם שכחת מנה של תרופה?

דמיינו ששכחתם ליטול מנה של תרופה. אם זה קורה, קחו אותה ברגע שאתם נזכרת. עם זאת, אם אתם נזכרת קרוב מאוד למועד המנה הבאה (לדוגמה, תוך שעתיים-שלוש), דלגו על המנה שנשכחה וקחו את המנה החדשה בזמן שנקבע. לעולם אל תיקחו שתי מנות בבת אחת ולחשוב, "אה, פספסתי את המנה הזו, אז אני אקח גם את זו". פעולה זו עלולה לגרום לכם להרגיש כאילו נטלתם יותר מדי.

האם זה יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות? (אינטראקציות)

כן, זה מאוד, מאוד חשוב. גינקו יכול להגיב עם תרופות מסוימות. אם זה קורה, אופן הפעולה של תרופות אחרות עשוי להשתנות, או שתופעות הלוואי עלולות להחמיר.

אם אתם נוטלים אחת מהתרופות הבאות, עליכם בהחלט לדווח לרופא לפני נטילת גינקו:

• אספירין ותרופות אחרות דמויות אספירין.
• תרופות ללחץ דם גבוה, או תרופות למחלות לב, כגון `(דילטיאזם)`, `(ניפדיפין)`, `(ורפמיל)`.
• תרופות המונעות קרישת דם או מדללות את הדם, לדוגמה, אנוקספרין, הפרין וורפרין.
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) ומשככי כאבים (למשל, איבופרופן, נפרוקסן וכו', אשר בדרך כלל נוטלים לטיפול בכאבי ראש).
• תרופה בשם '(טרזודון)' (ניתנת לטיפול במצבים נפשיים מסוימים, כגון נדודי שינה).

רשימה זו היא רק דוגמה קטנה של אינטראקציות אפשריות. לכן, הקפידו לתת לרופא רשימה מלאה של כל התרופות (במרשם או ללא מרשם), צמחי מרפא, ויטמינים ותוספי תזונה שאתם נוטלים. כמו כן, הקפידו ליידע את הרופא אם אתם מעשנים, שותים אלכוהול או משתמשים בסמים אחרים. חלק מהדברים הללו יכולים ליצור אינטראקציה עם גינקו.

דברים נוספים שכדאי לקחת בחשבון בעת ​​שימוש בגינקו

• אם התחלת להשתמש בגינקו והתסמינים שלך לא משתפרים, או שנראה שהם מחמירים, פנה/י לרופא/ה שוב בקרוב וספר/י לו/לה על כך.
• אם אתם מתוכננים לעבור הליך רפואי כלשהו (כגון אנדוסקופיה) או הליך שיניים, הקפידו ליידע את הצוות הרפואי שלכם ( רופא , מנתח, רופא שיניים) שאתם נוטלים גינקו. ייתכן שהם יגידו לכם להפסיק ליטול גינקו מספר ימים לפני ההליך. הסיבה לכך היא שגינקו עלול להגביר מעט את הסיכון לדימום.
• קחו בחשבון: תוספי צמחים או תוספי תזונה אינם תחת פיקוח הדוק כמו תרופות ללא מרשם. משמעות הדבר היא שהם לא תמיד כפופים לתקנים מחמירים של בקרת איכות, טוהר וחוזק. כתוצאה מכך, כמות ואיכות המרכיבים בהם יכולים להשתנות ממותג למותג. כמו כן, לא תמיד יש מספיק ראיות מדעיות כדי להוכיח עד כמה הם בטוחים או יעילים עבור מצב מסוים. מוצרים אלה אינם מיועדים לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מחלה כלשהי.
• מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) מציע את הטיפים הבאים כדי לעזור לצרכנים להגן על עצמם (והם חשובים גם לנו):
• "- יש לקרוא תמיד בעיון את תווית המוצר ולפעול לפי ההוראות בדיוק. "
• "- רק בגלל שמשהו מתויג כ'טבעי', זה לא אומר שהוא בטוח ב-100% לצריכה של בני אדם. אפילו דברים טבעיים מסוימים עלולים להזיק לנו."
• "- חפשו מוצרים שיש להם `(USP)` אחרי שם המרכיב. `(USP)` מייצג `(פרמקופיאה אמריקאית)`. משמעות הדבר היא שהיצרן פעל לפי הסטנדרטים של הפרמקופיאה האמריקאית. זה יכול לתת לכם קצת ביטחון."
• "-"מוצרים המיוצרים/נמכרים על ידי חברת מזון או תרופות ידועה ובעלת מוניטין במדינה, צפויים להיות מיוצרים תחת בקרת איכות קפדנית. ניתן לכתוב לחברה זו ולברר פרטים נוספים על אופן ייצור המוצר ואיזה סוג של בקרת איכות קיים."

אילו סוגים של תופעות לוואי יכולות להתרחש?

כמו כל דבר, גינקו יכול לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים. חלקן חמורות ויש לדווח עליהן לרופא מיד. אחרות אינן כה חמורות, אך אם הן מטרידות או מתמשכות, מומלץ לדווח לרופא .

אם אתם חווים תסמינים אלה, עליכם לדווח לרופא מיד:

• תגובות אלרגיות: פריחה בעור, כוורות, גירוד חמור, נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון או בגרון. אם זה קורה, יש להפסיק את נטילת התרופה ולפנות מיד לרופא.
• דפיקות לב: תחושה שהלב פועם פתאום מהר יותר, דופק בחוזקה בחזה, או שקצב הלב משתנה ופועם באופן לא סדיר.

תופעות לוואי אלו בדרך כלל אינן עניין גדול, אך אם הן נמשכות או מטרידות אותך, ספר לרופא שלך:

• עֲצִירוּת
• סְחַרחוֹרֶת
• כְּאֵב רֹאשׁ
• בחילה, שמשמעותה תחושה שאתה עומד להקיא.
• קלקול קיבה, תחושה כאילו הבטן מלאה.

רשימה זו אינה כוללת את כל תופעות הלוואי האפשריות. אם אתם מבחינים במשהו חריג או חדש לאחר נטילת גינקו, שוחחו על כך עם הרופא שלכם.

איך שומרים על תרופה זו בצורה בטוחה?

• יש להרחיק אותם מהישג ידם של ילדים. זה מאוד חשוב. ילדים קטנים עלולים לראות אותם כצעצועים.
• יש לאחסן בטמפרטורת החדר, או לפי ההוראות שעל גבי תווית האריזה. אין לאחסן במקומות חמים מאוד או באור שמש ישיר.
• יש להגן מפני לחות. לא מומלץ לשמור אותו במקומות עם לחות גבוהה, כמו חדר אמבטיה.
• אין להשתמש או להשליך תרופה שחלף מתאריך התפוגה שלה. יש תאריך תפוגה על התווית, לכן יש להשליך אותה מיד לאחר חלוף תאריך זה.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

אוקיי, אז דיברנו הרבה על גינקו, נכון? אני חושב שעכשיו אתם מבינים את זה טוב.

במילים פשוטות, בעוד שגינקו הוא צמח שידוע כמסייע במצבים מסוימים, הוא אינו תרופת פלא או פתרון לכל בעיה.

הדבר החשוב ביותר הוא להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מתחיל להשתמש בגינקו, או אם אתה כבר משתמש בו.ספר לו על מצבך הבריאותי, תרופות אחרות שאתה נוטל וכל אלרגיה שיש לך. לאחר מכן הוא יוכל לתת לך ייעוץ ספציפי האם גינקו מתאים לך, כיצד להשתמש בו כראוי ומאילו דברים להיזהר.

אפילו עם תוספי תזונה, זכרו שיכולות להיות להם תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות אחרות. קראו תמיד את תווית המוצר ובחרו מוצר איכותי ממקור אמין. אל תניחו שהכל טוב ובטוח רק בגלל שכתוב 'טבעי'.

חשוב להיות מעודכנים כשאתם מקבלים החלטות בנוגע לבריאותכם. אם יש לכם שאלות או חששות, אל תהססו לפנות לרופא! בריאותכם חשובה לכם מאוד.

גינקו , זיכרון, תוספי תזונה, צמחי מרפא, תופעות לוואי, תגובות בין תרופתיות