טחורים הם בעיה בריאותית נפוצה שאנשים רבים מתביישים לדון בה, למרות שהם גורמים לאי נוחות משמעותית. אם שמתם לב לדימום במהלך יציאות או שאתם חווים כאב או גירוד באזור זה, אלה יכולים להיות סימנים של טחורים . בואו נדבר על זה בגלוי, בדיוק כמו חברים, בלי להסתיר דבר.
מהם בעצם טחורים?
במילים פשוטות, טחורים הם כלי דם (ורידים) נפוחים בחלק התחתון של פי הטבעת וסביב פי הטבעת. חשבו עליהם כמו דליות ברגליים. כאשר דפנות כלי הדם הללו נמתחות ודלדלות, הן הופכות נפוחות ובולטות, מה שגורם לאי נוחות. מצב זה יכול להחמיר על ידי מאמץ במהלך יציאות.
בעוד שטחורים אינם מסוכנים בדרך כלל, הם עלולים להיות מאוד לא נוחים. ברוב המקרים, הם חולפים מעצמם, וקיימים טיפולים יעילים שיעזרו לכם להחלים.
מהם הסוגים העיקריים של טחורים?
בואו נפרט את הסוגים העיקריים של טחורים כדי שתוכלו להבין טוב יותר את המצב שלכם.
| סוג של טחורים | הסבר פשוט |
|---|---|
| טחורים פנימיים | אלה מתפתחים בתוך פי הטבעת. כתוצאה מכך, בדרך כלל לא ניתן לראות או להרגיש אותם. מכיוון שיש פחות עצבים חשים כאב באזור זה, הם לרוב אינם כואבים, אם כי הם עלולים לגרום לדימום במהלך יציאות. |
| טחורים חיצוניים | אלה מתפתחים מתחת לעור סביב פי הטבעת. מכיוון שבאזור זה יש קצות עצבים רבים, הם יכולים להיות כואבים למדי. |
| טחורים צנחים | זה קורה כאשר טחורים פנימיים נמתחים ודוחפים החוצה דרך פי הטבעת. לפעמים הם חוזרים פנימה מעצמם, או שניתן לדחוף אותם בעדינות לאחור בעזרת אצבע. |
| טחורים פקקים | כאשר נוצר קריש דם בתוך טחורים חיצוניים, הוא יכול להפוך לצבע סגול עמוק או כחול. מצב זה בדרך כלל כואב מאוד. |
ההבדל בין טחורים לסדק אנאלי
אנשים רבים מבלבלים בין השניים. טחורים הם ורידים נפוחים. סדק אנאלי הוא קרע או חתך קטן בעור פי הטבעת. שניהם יכולים להיגרם מעצירות ומאמץ, אך הטיפולים בהם שונים, ולכן אבחון מדויק חשוב.
מדוע מתפתחים טחורים? (גורמים)
לחץ מוגבר בפי הטבעת התחתון יכול לגרום להתנפחות הוורידים שם. מספר גורמים תורמים ללחץ זה:
- מאמץ במהלך תנועות מעיים: לעיתים קרובות נגרם מעצירות, זהו גורם מוביל.
- הרמת חפצים כבדים : מאמץ פיזי יכול להגביר את הלחץ הפנימי.
- השמנת יתר : עודף משקל מגביר את הלחץ על הוורידים באזור פי הטבעת.
- הריון : עקב משקל התינוק ושינויים הורמונליים , הסיכון עולה במהלך ההריון .
- תזונה דלת סיבים : חוסר בסיבים מוביל לעיתים קרובות לעצירות.
- ישיבה ממושכת: עבודה בישיבה עלולה לגרום להצטברות דם באזור פי הטבעת, מה שמגביר את הלחץ.
- שלשול כרוני: בעיות מתמשכות בסדירות המעיים עלולות להוביל לטחורים.
איך רופא מאבחן את זה?
אם אתם חושדים שיש לכם טחורים, דרך הפעולה הטובה ביותר היא לפנות לרופא . הוא ידון בתסמינים שלכם וייתכן שיבצע כמה בדיקות פשוטות. אין סיבה להרגיש מבוכה; זהו מצב נפוץ מאוד.
1. בדיקה גופנית: הרופא יבדוק את פי הטבעת והאזור שמסביב כדי לבדוק גושים, נפיחות או בעיות אחרות.
2. בדיקה רקטלית דיגיטלית: הרופא ישתמש באצבע משומנת ועטויה כפפה כדי לבדוק בעדינות טונוס שרירים פנימי, גושים או כאב.
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות כדי לאשר טחורים פנימיים או לשלול מצבים אחרים.
- אנוסקופיה: צפייה בחלק הפנימי של פי הטבעת באמצעות צינור פלסטיק קצר (אנוסקופ).
- קולונוסקופיה: בדיקת המעי הגס כולו באמצעות צינור מצלמה ארוך וגמיש (קולונוסקופ) כדי לשלול מצבים חמורים אחרים.
אילו טיפולים זמינים לטחורים?
החדשות הטובות הן שניתן לטפל ברוב תסמיני הטחורים באמצעות טיפול ביתי פשוט תוך שבוע או שבועיים.
טיפול עצמי בבית
- אכלו תזונה עשירה בסיבים: כללו פירות, ירקות, ירקות ירוקים ודגנים מלאים. אלה מרככים את הצואה ומקלים עליה את מתן הצואה.
- שמרו על רמות נמוכות: שתיית 2-3 ליטר מים מדי יום היא קריטית.
- אמבטיות סיץ: דרך יעילה מאוד למצוא הקלה. שבו בקערה עם מים חמימים (לא חמים) במשך 15-20 דקות, 2-3 פעמים ביום.
- קומפרסים של קרח: עטפו קרח במטלית נקייה והניחו אותו על העור למשך מספר דקות כדי להפחית נפיחות וכאב.
- הימנעו ממאמץ: אל תתעכבו על האסלה. גשו רק כשאתם מרגישים דחף, והימנעו מלחיצה.
טיפולים רפואיים
הרופא שלך עשוי להמליץ על משחות, משחות או נרות ללא מרשם רופא או ללא מרשם רופא כדי להקל באופן זמני על כאב, גירוד ונפיחות.
חשוב: אין להשתמש במשחות המכילות סטרואידים, כגון
Hydrocortisone, במשך יותר משבוע ללא הנחיה מפורשת של הרופא.
פרוצדורות וניתוחים
אם הטחורים גדולים או אינם מגיבים לטיפולים ראשוניים, הרופא שלך עשוי להציע הליכים קלים במרפאה או ניתוח.
- קשירת גומייה
- טיפול בהזרקה (סקלרותרפיה)
- הסרה כירורגית (כריתת טחורים)
איך אפשר למנוע טחורים?
מניעה תמיד עדיפה על ריפוי. אימוץ הרגלים פשוטים אלה יכול לעזור להרחיק טחורים.
- שמרו על תזונה מאוזנת ועשירה בסיבים.
- שתו הרבה מים מדי יום.
- התעמלו באופן קבוע. הליכה יומית של 30 דקות מספיקה לעיתים קרובות.
- אל תעכבו את תנועות המעיים.
- הימנעו מקריאה או שימוש בטלפון בזמן שאתם בשירותים.
- שמרו על משקל גוף בריא.
- השתמשו בהדום: הרמת כפות הרגליים בזמן ישיבה על האסלה יכולה לשנות את יישור פי הטבעת, ולהקל על המעבר.
פנו לרופא מיד: אם טיפולים ביתיים אינם מספקים הקלה תוך שבוע, או אם אתם חווים דימום מתמשך, פנו לרופא מיד. תסמינים אלה יכולים לעיתים להצביע על מצבים חמורים יותר, לכן אנא אל תתעלמו מהם.
מסר לקחת הביתה
- טחורים שכיחים מאוד ובדרך כלל אינם חמורים. אין צורך להתבייש.
- שינויים פשוטים באורח החיים - כמו תזונה עשירה בסיבים, שתייה מרובה ופעילות גופנית - יכולים לשלוט בהם ולמנוע אותם.
- חיוני להימנע ממאמץ בזמן השימוש בשירותים.
- אם אתם חווים דימום רקטלי, כאב חמור, או אם התסמינים נמשכים מעבר לשבוע, פנו לרופא ללא דיחוי.
טחורים, פצעי חילוף חומרים, דימום רקטלי, כאבים בזמן יציאה, טיפול בטחורים, מניעת טחורים
