האם גם אתם סובלים מטחורים? בואו נדבר על זה בפירוט!

טחורים הם בעיה בריאותית שרבים סובלים ממנה, אך קצת מתביישים לדבר עליה בחברה. אולי יש לכם דם כשאתם הולכים לשירותים, או שאתם מרגישים כאב או גירוד באזור זה. אלה יכולים להיות תסמינים של טחורים. אז בואו נדבר על זה היום, כאילו היינו מדברים עם חבר, בלי להסתיר כלום.

מהם בעצם טחורים?

במילים פשוטות, טחורים הם ורידים נפוחים בחלק התחתון של פי הטבעת וסביב פי הטבעת. חשבו עליהם כדליות, שלעיתים נקראות דליות ברגליים. כאשר דפנות הוורידים הללו נמתחות והופכות דקות, הן מתנפחות ובולטות, וגורמות לאי נוחות. מצב זה יכול להחמיר, במיוחד כשמתאמצים ללכת לשירותים.

טחורים אינם מצב רציני, אך אי הנוחות שהם גורמים יכולה להיות בלתי נסבלת. ברוב המקרים, הם חולפים מעצמם תוך מספר ימים. וישנם טיפולים יעילים עבורם.

מהם הסוגים העיקריים של טחורים?

בואו נפרק טחורים למספר סוגים עיקריים. ברגע שתבינו זאת, קל יותר להבין איזה סוג יש לכם.

ההבדל בין טחורים לסדק אנאלי

אנשים רבים מבלבלים בין השניים. טחורים הם ורידים נפוחים. אבל סדק אנאלי הוא קרע או חתך קטן בעור פי הטבעת. שני המצבים יכולים לגרום לעצירות ולמאמץ ללכת לשירותים. אבל הטיפולים בשניהם שונים. לכן חשוב לקבל את האבחנה הנכונה.

למה אנחנו מקבלים טחורים? (גורמים)

כאשר יש לחץ רב מדי על החלק התחתון של פי הטבעת, כלי הדם שם מושפעים ומתחילים להתנפח. ישנן מספר סיבות עיקריות ללחץ זה.

• מאמץ חזק בזמן הליכה לשירותים: אנשים רבים מאמץ חזק כשהם סובלים מעצירות. זוהי סיבה עיקרית.
• הרמת משקולות : לחץ זה יכול להתרחש גם במהלך פעילויות פיזיות מאומצות, כגון הרמת חפצים כבדים.
• השמנת יתר : עודף משקל מפעיל לחץ על הוורידים בפי הטבעת.
• הריון : הסיכון לטחורים עולה במהלך ההריון עקב משקל התינוק ושינויים הורמונליים .
• תזונה דלת סיבים : עצירות נוטה יותר להתרחש כאשר אתם אוכלים תזונה דלת סיבים.
• הישארות באותה תנוחה למשך זמן רב מדי: במיוחד אם יש לך עבודה בישיבה, דם יכול להצטבר באזור פי הטבעת ולהגביר את הלחץ.
• שלשול ממושך: גם שלשול מתמשך וגם עצירות עלולים לגרום לטחורים.

דוקטור, איך מאבחנים את זה?

אם אתם חושדים שיש לכם טחורים, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא . הוא או היא ישאלו אתכם על התסמינים שלכם, ובמידת הצורך, יבצעו מספר בדיקות. אין סיבה להתבייש בקשר לכך, שכן מדובר במצב נפוץ מאוד.

1. בדיקה גופנית: הרופא יבדוק את פי הטבעת שלך ואת האזור שמסביב כדי לבדוק אם יש גושים, נפיחות או בעיות אחרות.

2. בדיקה רקטלית דיגיטלית: תוך כדי לבוש כפפות, מריחת חומר סיכה, אצבע מוחדרת לפי הטבעת כדי לבדוק את מצב השרירים שבפנים, גושים או כאב.

לעיתים, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות כדי לאבחן טחורים פנימיים או לשלול מצב רפואי אחר.

• אנוסקופיה: בדיקה של פנים פי הטבעת באמצעות צינור פלסטיק קצר (אנוסקופ).
• קולונוסקופיה: בדיקה של כל המעי הגס באמצעות צינור ארוך וגמיש המצויד במצלמה (קולונוסקופ). בדיקה זו יכולה גם לבדוק מצבים חמורים אחרים.

מהם הטיפולים בטחורים?

החדשות הטובות הן שניתן לרפא את רוב תסמיני הטחורים תוך שבוע או שבועיים בעזרת טיפולים פשוטים.

דברים שאתם יכולים לעשות בבית

• אכלו מזונות עשירים בסיבים: כללו בתזונה שלכם מזונות כמו פירות, ירקות, קטניות ודגנים מלאים. אלה מרככים את הצואה ועוזרים לה להתרוקן ביתר קלות.
• שתו הרבה מים: חשוב מאוד לשתות לפחות 2-3 ליטר מים ביום.
• אמבט סיכה: זוהי פעולה מרגיעה מאוד. שימו מעט מים חמימים (לא חמים מספיק כדי לשרוף את העור) בקערה ושבו בה כ-15-20 דקות. עדיף לעשות זאת פעמיים או שלוש ביום.
• שקיות קרח: עטפו כמה קוביות קרח במטלית נקייה והניחו אותן למשך מספר דקות כדי להפחית נפיחות וכאב.
• הימנעו ממאמץ: אל תישארו בשירותים זמן רב מדי. לכו רק כשאתם מרגישים צורך לעשות את צרכיכם, ועשו זאת מבלי להתאמץ.

תרופות שניתן ליטול בהמלצת רופא

ישנם משחות, כדורים או נרות שהרופא שלך עשוי לרשום כדי להפחית באופן זמני כאב, גירוד ונפיחות.

ניתוחים ושיטות אחרות

אם הטחורים גדולים, או אם טיפולים אחרים אינם עוזרים, הרופא שלך עשוי להציע ניתוח קל או הליכים אחרים להסרתם או צמצומם.

• קשירת גומייה
• הצטמקות באמצעות הזרקה
• הסרה כירורגית (כריתת טחורים)

איך אפשר למנוע טחורים?

מניעה תמיד עדיפה על ריפוי. לכן, אם תשלבו את ההרגלים הפשוטים האלה בחייכם, תוכלו להימנע מטחורים.

• אכלו תזונה מאוזנת ועשירה בסיבים.
• שתו מספיק מים מדי יום.
• התעמלו באופן קבוע. אפילו הליכה של 30 דקות ביום מספיקה.
• כשאתה צריך ללכת לשירותים, אל תתעכב.
• אל תבלו יותר מדי זמן בשירותים בקריאת ספרים, עיתונים או שימוש בטלפון.
• שמרו על משקל גוף בריא.
• כשאתם הולכים לשירותים, שמרו על שרפרף קטן. זה ישנה את מיקום פי הטבעת ויקל על מתן היציאות.

טחורים, ציסטות טחורים, דימום רקטלי, כאב בזמן עשיית צרכים, טיפול בטחורים, מניעת טחורים