זה ממש מעצבן, נכון, להחלים ממחלה אחת ואז לחלות באחרת? "למה זה קורה לי?" בטח תהיתם. אם אתם חווים זיהום או מחלה ברצף בחודשים האחרונים, זה ממש מעצבן. יש אנשים שמחלימים מהר אפילו עם הצטננות, אבל אם אתם חולים אחד אחרי השני, חייבת להיות לכך סיבה. זה קורה כאשר מערכת ההגנה של הגוף שלנו, מערכת החיסון , לא פועלת כראוי. היום נדבר על למה זה קורה ומה אפשר לעשות בנידון.
מהם הסימנים לזיהומים תכופים?
לפעמים ברור מאוד שאתם סובלים מזיהומים חוזרים. לדוגמה, אם אתם ממשיכים לסבול מזיהומים בדרכי השתן , קל להבין זאת. אבל לפעמים זה לא כל כך ברור.
תבדקו אם יש לכם חוויות דומות:
- הצטננות שחוזרת לאחר החלמה: אתם מצטננים או נדבקים בשפעת, נוטלים תרופות ומרגישים מעט טוב יותר. אבל תוך שבוע או שבועיים, אתם מרגישים כאילו אותה מחלה חוזרת.
- שלבקת חוגרת חוזרת: שלבקת חוגרת היא פריחה כואבת בעור הנגרמת על ידי אותו נגיף שגורם לאבעבועות רוח (וירוס אבעבועות רוח). לאחר שאדם חולה באבעבועות רוח, הנגיף נשאר רדום בתאי העצב של הגוף. כאשר מערכת החיסון שלנו נחלשת, הנגיף יכול להתחדש ולגרום לשלבקת חוגרת. שלבקת חוגרת יותר מפעם אחת היא סימן לכך שמישהו סובל ממערכת חיסונית מוחלשת.
- דלקת ריאות חוזרת: דלקת ריאות היא זיהום חמור המשפיע על הריאות. אם אדם סובל מדלקת ריאות, טופל והחלים לחלוטין, ולאחר מכן מפתח אותה שוב כחודש לאחר מכן, היא נחשבת לדלקת ריאות חוזרת.
- זיהומים פטרייתיים או שמרים תכופים: אם זיהומים שמרים בנרתיק, במיוחד אצל נשים, או זיהומים פטרייתיים במקומות כמו ציפורניים וכפות רגליים, חולפים בעזרת תרופות ואז מופיעים שוב לאחר מספר חודשים, פירוש הדבר שמערכת החיסון שלך אינה מסוגלת לחסל לחלוטין את הגורם המדבק מגופך.
נו, למה אתה ממשיך לחלות ככה?
ישנן מספר סיבות לכך שאנו חווים זיהומים תכופים. חלקן קשורות לאורח החיים שלנו. אחרות נובעות ממצבים מסוימים בגופנו. בואו נבחן את הגורמים העיקריים.
| לִגרוֹם | כיצד זה משפיע על המערכת החיסונית? |
|---|---|
| חוסר שינה | בזמן שאנו ישנים, גופנו מייצר חלבונים הנקראים ציטוקינים. חלבונים אלה חיוניים למלחמה בזיהומים ודלקות. כאשר איננו ישנים מספיק , ייצורם של תאים ונוגדנים הנלחמים בזיהומים פוחת. זה יכול להפוך אותנו לפגיעים יותר למחלות ולקחת זמן רב יותר להחלים ממחלה. |
| עִשׁוּן | עישון מדכא ישירות את מערכת החיסון. הוא גם פוגע בריאות ובדרכי הנשימה, מה שהופך אתכם לפגיעים יותר לזיהומים ולסיכון גבוה יותר לפתח מחלות קשות. |
| שימוש מופרז באלכוהול | שתיית אלכוהול מרובה מחלישה את מערכת ההגנה של גופנו. תפקודם ומספרם של תאי החיסון יכולים לרדת. אפילו שתייה מרובה אחת יכולה להחליש זמנית את מערכת החיסון. |
| לא שוטף ידיים | אי שטיפת ידיים לאחר שימוש בשירותים, לפני אכילה ולפני נגיעה באף או בפה היא סיבה מרכזית לזיהומים תכופים. אתם אולי חושבים שאתם פשוט חולים שוב ושוב, אבל במציאות, אתם נדבקים בסוגים שונים של וירוסים. חשוב מאוד לשטוף ידיים עם סבון ומים במשך 20 שניות לפחות . |
| סיבות תורשתיות | לחלק מהאנשים עשויה להיות נטייה גנטית להידבק בזיהומים ביתר קלות מאחרים. זה נקרא "נטייה גנטית". דברים כמו דלקת ריאות וזיהומים בדרכי השתן יכולים להיות מושפעים במשפחה. |
| בעיות מבניות בגוף | חריגה בצורה או במיקום של איבר בגוף יכולה גם להוביל לזיהומים תכופים. לדוגמה, אדם עם דרכי שתן בעלות צורה חריגה עלול לחוות זיהומים תכופים בדרכי השתן. |
| סוּכֶּרֶת | רמות סוכר גבוהות בדם יוצרות סביבה נוחה לשגשוג מיקרואורגניזמים כמו שמרים. חולי סוכרת נוטים יותר לפתח זיהומים בנרתיק וזיהומי עור. הם גם נוטים יותר לפתח זיהומים, במיוחד בכפות הרגליים, עקב פגיעה במחזור הדם ובתפקוד העצבים. |
| מחלות מערכת החיסון | ישנם שני סוגים של מחלות אלה. האחד הוא הפרעות חוסר חיסוני. תופעות אלו מתרחשות כאשר מערכת החיסון חלשה ואינה מסוגלת להילחם בזיהומים. השני הוא הפרעות אוטואימוניות. תופעות אלו מתרחשות כאשר מערכת החיסון תוקפת בטעות את תאי הגוף עצמו. דוגמאות לכך כוללות סוכרת מסוג 1 ודלקת מפרקים שגרונית. שני מצבים אלה מפחיתים את יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים. |
| מיאלומה נפוצה | זהו סוג של סרטן המשפיע על תאי הפלזמה במוח העצם. תאי פלזמה הם התאים המייצרים נוגדנים הנלחמים בזיהום. כאשר מחלה זו מתרחשת, הגוף מתקשה להילחם בזיהומים מכיוון שמיוצרים תאי פלזמה לא תקינים. עם זאת, זהו מצב נדיר מאוד , כך שלא כל מי שחולה צריך לדאוג לעתים קרובות שהוא חולה בו. |
הדבר החשוב ביותר הוא לא לנסות לאבחן את עצמך על סמך הסיבות הללו. אלה הן למודעותך בלבד.
סיבות אלו עשויות לגרום לך להרגיש קצת מפוחד. ייתכן שתחשוב, "אה, אני לא יודע אם יש לי אחת מהן." אבל אל תפחד.רבים מהמצבים הללו ניתנים לניהול היטב. הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם מרגישים שאתם נדבקים כל הזמן בזיהומים כאלה, בהחלט פנו לרופא כדי לדבר על זה, להיבדק במידת הצורך ולמצוא את הסיבה האמיתית.
מסר לקחת הביתה
- זה לא נדיר לחלות לעתים קרובות, במיוחד באותו סוג של זיהום, וזה יכול להיות סימן למערכת חיסונית מוחלשת.
- שינויים פשוטים באורח החיים כמו שינה טובה, אכילת מזונות מזינים והימנעות מעישון וצריכת אלכוהול מופרזת יכולים לתרום רבות לחיזוק מערכת החיסון.
- אם דברים כמו הצטננות, דלקות בדרכי השתן וזיהומי עור פטרייתיים ממשיכים לחזור על עצמם, אל תתעלמו מהם כ"ככה זה".
- והכי חשוב: אם יש לכם ספקות לגבי זה, בהחלט פנו לרופא כדי לברר את הסיבה. אל תדאגו לנחש בעצמכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך