האם אתם באמת מכירים את היצורים הקטנים האלה (קרדית האבק) שחיים באבק הבית?

כשאתם מנקים אבק מהבית או מנערים את הסדינים, האם אתם פתאום מתעטשים? האם האף שלכם מתחיל לנזול? לפעמים העיניים שלכם אפילו עלולות להיות אדומות ומגרדות. אם דברים אלה קורים לעתים קרובות, הסיבה עשויה להיות משהו קטן בהרבה ממה שאתם חושבים. היום נדבר על מין קטן של בעלי חיים שמסתתרים באבק בתוך הבתים שלנו, כל כך קטנים שאנחנו אפילו לא יכולים לראות אותם, אבל עבור אנשים מסוימים הם גורמים להרבה צרות. אנחנו קוראים להם קרדית האבק .

אילו סוגי בעלי חיים הם קרדית האבק?

במילים פשוטות, קרדית האבק הללו הן יצורים זעירים שקטנים מדי מכדי שהעיניים שלנו יוכלו לראות, והם קרובי משפחה של משפחת העכבישים. למען האמת, הם אינם חרקים, אלא שייכים לקבוצת העכבישים, כמו עכבישים וקרציות. הם כל כך קטנים שאי אפשר אפילו לדמיין, אורכם הוא רק שני שלישים מילימטר (0.2-0.3 מ"מ). משמעות הדבר היא שבהחלט צריך מיקרוסקופ כדי לראות אותם.

תארו לעצמכם, יכולים להיות מאות אלפי יצורים כאלה על הכרית שלכם, במיטה שלכם, על הספה שלכם, באבק של מדף הספרים שלכם! אבל אל דאגה, היצורים האלה לא נושכים אותנו או מוצצים את הדם שלנו. אז מה הבעיה? הבעיה טמונה בתגובה האלרגית שיש לגופם של אנשים מסוימים לחלקי הגוף שלהם ולצואתם.

קרדית האבק הזו משלימה את מחזור חייה בתוך בתינו. היא מטילה ביצים, הצעירים שבוקעים גדלים, ואז מטילים עוד ביצים. בדרך זו הם מתרבים מהר מאוד.

איפה הם גרים? מה הם אוכלים?

עכשיו אתם בטח תוהים, "איפה הקטנטנים האלה מסתתרים?" למעשה, המקומות האהובים עליהם הם חמים, מעט לחים וחשוכים. אז יש לנו הרבה מקומות כאלה בבתים שלנו.

הם בעיקר רוצים להיות:

• במזרנים, כריות, מצעים ושמיכות .
• בשטיחים ובמזרנים.
• בדברים כמו ספות וכיסאות (רהיטים מרופדים) עשויים בד.
• צעצועי ילדים, במיוחד בובות פרווה .
• בווילונות.
• במקומות בהם מצטבר אבק, כמו מדפי ספרים וארונות.

אז מה הם אוכלים? אולי תופתעו לשמוע את זה. המזון העיקרי של קרדית האבק הוא תאי עור מתים (קשקשים) שנושרים מגופם של בני אדם וחיות מחמד. כולנו משילים פיסות עור קטנות מדי יום. זהו המזון העיקרי שלהם. זו הסיבה שחדרי שינה, במיוחד מיטות, הם גן עדן עבורם. כי אנחנו מבלים את רוב היום במיטה.

מהי אלרגיה לקרדית האבק? מהם התסמינים?

אוקיי, עכשיו בואו נבחן את האלרגיה הנגרמת על ידי קרדית האבק. לא כולם סובלים מקרדית האבק. אבל יש אנשים שכן.מערכת החיסון מגיבה בצורה לא הולמת לחלקי הגוף של קרציות אלו (במיוחד לחלבונים בצואה שלהן). במילים פשוטות, הגוף חושב שהן אויב גדול, ולכן הוא מתחיל להילחם בהן. אז מופיעים תסמיני אלרגיה.

תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם, וגם חומרת התסמינים משתנה.

הנה כמה תסמינים נפוצים:

• עיטושים תכופים.
• הפרשות מהאף (נזלת) או גודש באף.
• עיניים מגרדות, אדומות ודומעות (זה נקרא גם דלקת הלחמית אלרגית ).
• גירוד באף, בגרון ובחך.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• לעיתים תחושת כאב או לחץ בפנים או בלחיים.
• העור מתחת לעיניים הופך לצבע כחלחל-שחור (זה נקרא מבריקים אלרגיים ).
• תחושה של ליחה תקוע בגרון (טפטוף לאחר האף).

והכי חשוב: אם אתם או מישהו במשפחתכם סובל מאסטמה , אלרגיה לקרדית האבק יכולה להחמיר את תסמיני האסתמה. משמעות הדבר היא שדברים כמו קשיי נשימה, לחץ בחזה וצפצופים עלולים להחמיר.

חלק מהאנשים עשויים לחוות גם תסמיני עור . לדוגמה, אדם הסובל מאקזמה עלול לגלות שמצבו מחמיר עקב קרדית האבק. העור עלול להפוך לאדום, יבש ומגרד.

למה רק חלק מהאנשים סובלים מאלרגיה הזו?

גם זו שאלה שרבים שואלים. מדוע רק חלק מהאנשים סובלים מאלרגיות אלו למרות שכולם במשפחה גרים באותה סביבה? הסיבה העיקרית לכך היא נטייה גנטית. כלומר, אם לאם, לאב או לבן משפחה אחר יש אלרגיות או אסטמה, יש סיכוי גבוה יותר שתפתחו אלרגיות אלו. כמו כן, כמות החשיפה לקרדית האבק מילדות יכולה להשפיע גם היא.

כיצד אנו מטפלים בקרדית האבק הזו בבתים שלנו?

עכשיו אתם יכולים לראות שהיצורים הקטנים האלה אינם כל כך מזיקים, במיוחד לאנשים עם אלרגיות. אז איך אנחנו שולטים בהם בבתים שלנו? קשה להיפטר מהם לחלוטין. אבל, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את אוכלוסייתם ולשלוט בתסמיני אלרגיה.

דברים שכדאי לשים לב אליהם במיוחד בכל הנוגע למצעים ומזרנים

כפי שדנו קודם לכן, המיטה שלנו היא אחד מבתי הגידול העיקריים לקרדית האבק, ולכן חשוב לשים לב לכך במיוחד.

• סדינים, ציפיות לכריות, שמיכות: כבסו אותם לפחות פעם בשבוע במים חמים (מעל 55°C / 130°F) . לאחר מכן ייבשו אותם היטב בשמש. או ייבשו אותם במייבש כביסה בחום גבוה. חום זה יהרוג את קרדית האבק.
• מזרנים וכריות:עדיף לייבש אותם באופן קבוע בשמש. בנוסף, ניתן לכסות מזרנים וכריות בכיסויים מיוחדים (כיסויים עמידים בפני אלרגנים / כיסויים עמידים בפני קרדית) המונעים חדירת קרדית האבק . אלה זמינים בחנויות.
• כריות ושמיכות נוספות: אם יש לכם כריות ושמיכות נוספות שאינכם משתמשים בהן, שימו אותן בשקיות ניילון וסגרו אותן.

עשו את הדברים האלה כדי לשמור על ניקיון הבית.

שמירה על ניקיון הבית חשובה מאוד גם היא להדברת קרדית האבק.

• ניקוי אבק: בעת ניקוי אבק, נגבו עם מטלית לחה . אם תנגבו עם מטלית יבשה, האבק יתאסף באוויר וישקע שוב במקום להסירו.
• ניקוי רצפות: במידת האפשר, הימנעו משטיחים בחדרי שינה. אם יש לכם רצפות אריחים או בטון, נגבו אותן באופן קבוע עם סמרטוט לח. אם יש לכם שטיח, הקפידו לשאוב לפחות פעמיים בשבוע עם שואב אבק עם פילטר HEPA טוב .
• צמצום עומס: צמצום כמות חפצי נוי, ספרים ישנים ומגזינים שיכולים לאסוף אבק. אלו מקומות מסתור טובים לקרדית האבק.
• וילונות: השתמשו בוילונות קלים וניתנים לכביסה. כבסו אותם באופן קבוע.
• צעצועי ילדים: יש לשטוף תמיד צעצועים פרווה במים חמים. לחלופין, ניתן לשים אותם בשקית ניילון ולהקפיא אותם למשך 24 שעות כדי להרוג את קרדית האבק. לאחר מכן יש לשאוב היטב כדי להסיר אבק.

האם חשוב גם לשלוט על הלחות באוויר?

כן, בהחלט. קרדית האבק אוהבת סביבה לחה. לכן, שמירה על לחות בבית מתחת ל-50% יכולה לעזור לשלוט בהתפשטות שלהן. ניתן להשיג זאת באמצעות מזגנים ומסירי לחות . חשוב גם לשמור על חלונות ודלתות פתוחים כדי לאפשר אוורור טוב. ניתן גם להפחית את הלחות על ידי שימוש במאוורר פליטה באזורים כמו המטבח וחדר האמבטיה.

מתי כדאי לפנות לייעוץ רפואי?

אם אתם או מישהו במשפחתכם חווים אחד מהתסמינים הנ"ל, במיוחד אם הם חמורים מספיק כדי להפריע לפעילויות היומיומיות שלכם, הקפידו לפנות לרופא .

הרופא שלך ישאל אותך לגבי התסמינים שלך, ובמידת הצורך, עשוי להמליץ ​​על בדיקות אלרגיה (כגון בדיקת דקירה עורית או בדיקת דם). זה יעזור לך לקבוע אם אתה באמת אלרגי לקרדית האבק.

אם תאושש אלרגיה, הרופא ירשום תרופות לשליטה בתסמינים. אלה כוללות:אלה עשויים לכלול אנטי-היסטמינים, קורטיקוסטרואידים לאף ותרופות מפחיתות גודש . במקרים חמורים מסוימים , ייתכן שיומלץ גם טיפול אימונותרפי .

זכרו: אין ליטול תרופות כלשהן בעצמכם ללא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע רפואי מוסמך.

מסר לקחת הביתה

אוקיי, אז בואו נזכיר לכם בקצרה כמה מהדברים שדיברנו עליהם היום שאנחנו חושבים שחשובים לכם.

• קרדית האבק הן יצורים זעירים ובלתי נראים שחיים באבק של בתינו.
• הם ניזונים מתאי עור אנושיים מתים ומעדיפים סביבות חמות ולחות.
• למרות שרוב האנשים אינם נפגעים מהם, חלקי גופם וצואתם עלולים להחמיר אלרגיות ואסטמה אצל אנשים מסוימים.
• תסמינים כגון עיטושים תכופים, נזלת, גירוד בעיניים, באף ובגרון ופריחות בעור עלולים להופיע.
• ניתן לשלוט בקרדית האבק על ידי שטיפת מצעים לעתים קרובות במים חמים, כיסוי מזרנים וכריות, ניגוב הבית במטלית לחה, שימוש בשואב אבק עם פילטר HEPA ושליטה על הלחות בבית.
• אם התסמינים נמשכים או מחמירים, חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי .

אז עכשיו אתם יודעים הרבה על קרדית האבק הקטנה הזו. אני מקווה שעל ידי ביצוע הטיפים האלה תוכלו ליצור סביבת בית בריאה ונוחה עבורכם ועבור משפחתכם. שמרו על עצמכם!

קרדית אבק, אלרגיות, אסטמה , ניקיון הבית, אבק, בריאות, מחלות נשימה