האם הציפורניים שלך פונות פנימה כמו כפית? בואו נדבר על קוילוניכיה (ציפורניים עם כפית)!

האם אי פעם הסתכלתם על הציפורניים שלכם ושמתם לב שהן לא נורמליות, אלא קעורות, כמו כף קטנה? אולי הציפורן שטוחה בהתחלה, ואז היא הופכת קעורה ככה. אפילו טיפת מים יכולה להיתקע במקומות הקעורים האלה. זה מה שאנחנו מכנים רפואית קוילוניכיה (מבוטא "koilonychia"), או כפי שרבים מכירים את זה, ציפורני כף . זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים כשרואים את זה, אבל היום נדבר על הכל בצורה ברורה.

מהי בעצם קוילוניכיה?

במילים פשוטות, קוילוניכיה היא מצב שבו הציפורניים מתרככות וצורות כמו כף ושוקעות פנימה. ברוב המקרים, זה לא קורה בבת אחת, זה קורה בהדרגה. ראשית, הציפורניים מתשטחות, ואז הן מתחילות לשקוע פנימה.

הדבר החשוב הוא שזו לא מחלה שמופיעה מעצמה . היא מתבטאת כסימפטום של בעיה או חוסר אחר בגוף שלנו. זה כאילו הגוף שלנו נותן לנו אות שאומר, "יש משהו לא בסדר בפנים, תסתכלו."

האם מדובר בזיהום פטרייתי?

לא. זה לא זיהום פטרייתי. קוילוניכיה היא סימפטום. עם זאת, לפעמים אדם עם זיהום פטרייתי יכול לפתח מצב זה יחד איתו. במקרה כזה, בנוסף לסדקים בציפורן, ייתכן שתחוו גם אדמומיות, נפיחות וכאב סביב הציפורן.

מהן הסיבות העיקריות לכך שציפורניים נראות כך?

ישנן מספר סיבות לכך שציפורניים יכולות לחדור פנימה. בואו נבחן את העיקריות שבהן.

האם זה תמיד סימן למחלה?

לא, זה לא תמיד קורה. כפי שדנו לעיל, לפעמים זה יכול להיגרם ממשהו פשוט כמו פגיעה בציפורן או נעליים צמודות. כמו כן, מצב זה די נפוץ בקרב אנשים החיים באזורים בגובה רב.

האם מצב זה חמור? האם עליי לפנות לרופא?

כן. אם הציפורניים שלך מראות שינויים כאלה, אל תתעלמי מזה. בהחלט פני לרופא .

הרופא שלך יבצע בדיקות דם, במידת הצורך, כדי לקבוע את הסיבה המדויקת. לאחר מכן הוא או היא יקבעו את הטיפול המתאים לסיבה זו.

כיצד מטפלים בזה? האם ניתן לרפא את זה?

החדשות הטובות ביותר הן שכן! מצב זה ניתן לריפוי לחלוטין .

שיטת הטיפול תלויה בסיבה.

• חוסר בברזל: הרופא שלך יורה לך ליטול תוספי ברזל וגם ייעץ לך לאכול תזונה עשירה בברזל.
• אם ישנה בעיה רפואית נוספת: לאחר תחילת הטיפול במצב זה, מצב הציפורניים יתחיל להשתפר בהדרגה.

אבל זה לוקח זמן. מכיוון שלוקח מספר חודשים לציפורן לצמוח בחזרה במלואה, זה יכול לקחת בין 6 ל-18 חודשים עד שהמצב הזה ייעלם לחלוטין. לכן, חשוב להיות סבלניים בטיפול.

אילו מאכלים עשירים בברזל?

• ירקות עליים (כגון תרד, קייל)
• בשר אדום, דגים ופירות ים
• קטניות כמו עדשים, חומוס ושעועית
• טופו
• פירות יבשים (תמרים, צימוקים)
• אגוזים וזרעים (גרעיני דלעת, קשיו)
• שׁוֹקוֹלָד כֵּהֶה

מה עלינו לעשות כדי למנוע מהציפורניים שלנו להופיע ככה?

למרות שאין דרך בטוחה למנוע זאת, ישנם דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון.

• אכלו תזונה מאוזנת: אכלו תזונה עשירה בברזל ובוויטמינים, במיוחד.
• שמרו היטב על הציפורניים שלכם:
• השתמשו במברשת רכה בעת ניקוי הציפורניים.
• כשאתם מורחים קרם לחות על הידיים, הקפידו למרוח אותו גם על הציפורניים.
• כשאתם גוזרים ציפורניים, יש לגזור ישר לרוחב.
• יש ללבוש כפפות בעת שימוש בכימיקלים.
• נעלו נעליים שמתאימות כראוי ושלא מכווצות את כפות הרגליים.
• שלוט במחלות רקע: אם יש לך סוכרת או בעיות בבלוטת התריס, פעל לפי הוראות הרופא שלך וטפל היטב במצבים אלה.

האם זה יכול לקרות גם לתינוקות קטנים?

כן. מצב זה נפוץ יותר אצל תינוקות ממה שאתם עשויים לחשוב . מספר מחקרים מצאו כי עד שליש מהילודים עשויים להיות בעלי ציפורניים בצורת כפית. אבל אצל תינוקות, זה בדרך כלל זמני. ככל שהם מתבגרים, הציפורניים שלהם יחזרו לשגרה. עם זאת, אם יש לכם חששות כלשהם, עדיף לדבר עם רופא ילדכם.